Blijf jong en jeugdig ogende Na 40

Bent u in uw jaren '40 of ouder?Bent u op een leeftijd waar je ervaart rimpels, fijne lijntjes en andere gezicht problemen en onzekerheden?Veel vrouwen vandaag de dag zijn vastbesloten om hun huid jeugdig ogende houden.Ze gelden verschillende soorten crème op hun gezichten en andere delen van hun lichaam om de tekenen van veroudering op hun huid te verbergen.

nodig Er zijn ook enkele vrouwen die veel geld uitgeven aan dingen zoals botox.Maar er zijn ook een aantal natuurlijke manieren om jong blijven en hebben een gloeiende en eerlijker huid.Veroudering van de huid kan een vrouw voelen zich minder zelfverzekerd en het verminderen van hun gevoel van eigenwaarde.

Naarmate de technologie evolueert nodig, vindt het ook een meer geavanceerde en snellere manier om veel mensen te helpen in vele dingen, zoals het behandelen van veroudering.Ten eerste, moet u weten en de dingen die ons zien er oud te begrijpen en vervolgens een manier vinden jonge op zoek te blijven, zelfs in je middelbare leeftijd jaren.

1. 1
   Werk en gewicht te verliezen .

   Word lid van een Gym, neem een ​​karate klasse, of start joggen.Wat past bij uw persoonlijkheid en levensstijl.Dagelijkse trainingen en onderhouden van uw gewicht kan helpen veroudering te voorkomen.Je hoeft alleen te onderzoeken op wat zijn de programma's geschikt zijn voor u.Afvallen is niet altijd een moeilijk ding, zolang je bent bepaald streven naar je doel.

   Advertentie

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
2. 2
   vechten spanning nodig.

   Stress is de grootste ding dat maakt ons kijken en voelen oud.Blijf positief en niet belasten jezelf met te veel problemen.Denk aan wat je gelukkig maakt, en proberen om het te doen.

   Advertentie

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
3. 3
   Practice psychologische aerobics nodig.

   Veel onderzoekers hebben aangetoond dat mentale oefeningen kunnen helpen bestrijden veroudering en houden ons lichaam in een goede vorm.U kunt ook proberen te doen wat de hersenen of geestelijke spellen zoals kruiswoordraadsels, Sodoku, enz. Het zal beter zijn als u iemand om dit soort dingen te doen met u, als een metgezel te hebben.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
4. 4
   Bijtende nodig hebt en voed uw huid .

   Er zijn zo veel producten op de markt die je kunt gebruiken om je huid te voeden.Maar als uw huid gevoelig is voor sommige crèmes, kunt u gebruik wilt kiezen voor natuurlijke producten zoals druiven olie, rozenolie, etc.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
5. 5
   Zorg voor genoeg slaap nodig.

   Ten minste acht uur slaap, als die een stuk jonger zal je een gevoel.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
6. 6
   Eet gezond voedsel nodig hebben.

   Practice het eten van gezonde voedingsmiddelen, zoals fruit en gestoomde groenten.Vergeet niet om veel water te drinken.Handhaaf een goede eetgewoonten, en vermijd het eten van te veel junkfood en andere vette voedingsmiddelen.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
7. 7
   regelmatig scrubben je huid nodig.

   Dit is de meest essentiële geheime voor het houden van een jongere uitstraling.Scrubben is de beste manier om uw huid gloeien te maken;het vermindert ook ongelijkmatige teint en nog veel meer.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
8. 8
   Gebruik sunblock of zonnecrème nodig.

   Bescherm uw huid tegen de zon.Altijd van toepassing sunblock.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
9. 9
   Liefde jezelf en omring jezelf met anderen die van je houden nodig.

   Dit helpt je jong voelt.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
10. 10
    Oefening uw geheugen nodig.

    Games spelen die vereisen dat u om te onthouden.

    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
11. 11
    Stoppen met roken nodig.

    Roken kan je oud en lelijk uitzien.Voorkomen dat nicotine uit vervuilen je lichaam.

    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
12. 12
    Vermijd te veel inname van alcohol nodig.

    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help

1. 1
   Get durf met een aantal accessoires .

   U kunt op sommige sjaals of fancy riemen, kettingen, armbanden, oorbellen, enz.

   Advertentie

   Was deze stap behulpzaam proberen?Yes |geen |Ik help
2. 2
   Draag flats met stijl nodig.

   Vergeet die stiletto's en kies een aantal comfortabele, kleurrijke flats voor een jeugdige uitstraling.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
3. 3
   Laat wat huid nodig.

   Being 40 betekent niet dat je bang hoeft te zijn om te laten zien wat je moet zijn.Pronken met je benen.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
4. 4
   Experimenteer met zwarte en witte nodig.

   Dit zijn vaak de beste kleuren om te dragen.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik heb hulp nodig

1. 1
   Vijvers Age Miracle Cream

   Advertentie

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
2. 2
   Olaz Total Effects

   Was deze stap nuttig nodig?Yes |geen |Ik help
3. 3
   Neutrogena Ageless

   Was deze stap nuttig nodig?Yes |geen |Ik help
4. 4
   Revitol Anti-Aging Hydrateren Cream

   Was deze stap nuttig nodig?Yes |geen |Ik help
5. 5
   LifeCell

   Was deze stap nuttig nodig?Yes |geen |Ik help
   Advertentie

• Maak een standaard routine tijdens het slapen gaan nodig hebben.
• Bereid je voor op een warm bad om jezelf te kalmeren.
• Houd uw kamer bij weinig licht, rustig en kalm.
• niet te veel koffie drinkt voordat je probeert om te gaan slapen.
• Prevent het eten van te veel voor het slapen gaan.
• Vermijd afleiding.

Hoe kan ik mijn huid te verbeteren om te kijken jonger?

Ik heb rimpels en pigmentvlekken ook een dunne huid.Ik heb geprobeerd: Anti-aging crème.Ik denk dat het werd veroorzaakt door: 40 jaar

Door het beantwoorden van uw gestelde vraag, zouden we graag uw aandacht te richten, in de eerste plaats, om de oorzaken van pigmentatie verschijnen op je huid, die kunnen bestaan ​​uit het volgende:

• ouder worden;
• zonnestraling( dit wordt ook wel "zonnestraling");
• hormonale veranderingen;
• medicijnen;
• cosmetische stoffen.

Alvorens eventuele procedures om de pigmentatie verwijderen, moet u een arts, endocrinoloog, en gynaecoloog( voor vrouwen) of uroloog( voor mannen) te raadplegen.Er is ook een lage mogelijkheid van de oorspronkelijke oorzaak van de pigmentatie zijn uw psychologische toestand, die wordt beïnvloed door de stress die je tegenkomt in je leven: niet in staat om erkend, niet in staat om jezelf te bevestigen, waardigheid gekwetst, etc.

nodig Wanneer gesproken wordt over de methoden van het verbergen van pigmentvlekken en rimpels, BB( "beauty balsem" of "smet balsem") crèmes en concealers moeten worden vermeld, die zowel pigmentvlekken en rimpels te verbergen.U kunt bijvoorbeeld kijken naar de productlijn door Marcelle of op dit Physician Formule BB Concealer.Zowel Marcelle en Formula Physician's nooit hun producten te testen op dieren.

Voor het aanvragen van de make-up hierboven vermeld nodig hebt, kunt u een micro.mini correct.four ei-achtige spons die gelijkmatigheid in de toepassing van de make-up garanderen gebruiken.Dit zal ook uw huid er een beetje dikker dan het werkelijk is, dat is een gewenst effect voor u.

Ik ben 40 jaar oud en ik kijk meer dan mijn jaar, wat moet ik doen om jonger of mijn jaren kijk nodig?

Soms zijn mensen verwarren me om meer dan 45 jaar.Wat moet ik doen om een ​​groeiende gezicht te houden? .Ik heb geprobeerd: Niets alleen op basis van een heleboel water.Ik denk dat het werd veroorzaakt door: Meer gewicht, ik ben 81kg en 5,6 voeten groot

VisiHow QNA nodig.Deze sectie is nog niet geschreven.Wil je meedoen?Klik op Bewerken om dit antwoord te schrijven.

Hoe om te beslissen of we sportschool nodig hebben of niet?

Wilt fit, maar niet in staat om te beslissen of wandelen en joggen is voldoende of Gym is vereist om te blijven.

VisiHow QNA.Deze sectie is nog niet geschreven.Wil je meedoen?Klik op Bewerken om dit antwoord te schrijven.

• Als u problemen met een van deze stappen hebben, een vraag om meer hulp, of post in de commentaren hieronder.