Maak Creamy Soursop Chicken

zuurzak, guanavana of guyabano is een netelige, groen tot groenachtig bruin fruit dat is romig, zuur en zoet, allemaal op hetzelfde moment.Het wordt vaak gebruikt in snoepjes en smoothies vanwege de verfrissende smaak.Wanneer u snijd de vrucht open is, kan het wit vruchtvlees u herinneren aan de kokosnoot, maar als je het proeft, het is meer als een combinatie van ananas, bananen en aardbeien.Daarom is deze tropische vruchten kunnen worden gebruikt in hartige gerechten.De combinatie van zuurzak met vlees is geen populaire praktijk.Echter, zodra je het probeert, krijgt u een gloednieuwe smaaksensatie ervaren.Zuurzak is ook bekend om zijn anti-inflammatoire, anti-kanker, antinociceptieve, anti-diabetische, cytotixic en antileishmania.Weten hoe je romige zuurzak kip maken is zeker een heerlijk begin van gezonder.Zodra je klaar bent met dit recept, krijg je een ster in uw keuken en een baken van schuldgevoel eten naar uw gezin.

Serveert moet 55 minuten

Ingredients

• 1 kilo( 2,2 pond) van gehakte kip(een combinatie van kipdelen zal doen)
• 2 eetlepels( 30 ml) van hoge kwaliteit vissaus( je kunt meer als je gaat toevoegen, naar smaak)
• 1 eetlepel kokos suiker
• 1 middelgrote zuurzak( geschild, de-zaadjes en fijngehakt)
• 4 teentjes knoflook( fijngehakt)
• 1 witte ui( fijngehakt)
• 3 middelgrote aardappelen( blokjes)
• 2 middelgrotewortelen( blokjes)
• 1 middelgrote rode paprika( fijngehakt)
• 2 kleine pepers( gehakt)
• 3 eetlepels( 45 ml) van plantaardige olie of koolzaadolie voor sauteing
• 2 kopjes(500 ml) water

U kunt dit gerecht serveren met een soort van gekookte rijst nodig.U kunt ook pita brood of tortilla's aan de kant.Ijskoude dranken zijn perfect met deze tropische gerecht.Het kan je een hoofdgerecht voor lunch of diner.U kunt echter ook als een voorgerecht.

• Chop en de-zaad de zuurzakken de nacht voordat u het koken nodig heeft.Zorg ervoor dat u het in een luchtdichte voedsel container voordat je het in je koelkast.
• Kies een zeer rijpe zuurzak.De huid moet zacht zijn.Hoe rijper de zuurzak, het romiger het zal zijn voor het gerecht.
• Als u problemen met een van deze stappen hebben, een vraag om meer hulp, of post in de commentaren hieronder.