Stop haaruitval als gevolg van de haren trekken Disorder Trichotillomania

haren trekken stoornis is ook bekend als Trichotillomania.Het kwalificeert als een chronische obsessief-compulsieve stoornis die een individu dwingt om voortdurend trek de haren uit het hoofd, wenkbrauwen, armen, benen of een ander deel van het lichaam.Mensen die lijden aan deze aandoening worden zo bang dat ze letterlijk "scheuren hun haar out", wat resulteert in fragmentarisch kale plekken.

De symptomen van haren trekken stoornis omvatten:

• niet in staat om te stoppen met het trekken van je eigen haar uit, het maakt niet uit hoeveel je proberen en de controle van de dwang niet
• Gevoel nerveus, gespannen en boos als je geen trek je haar de hele tijd
• Gevoel opgelucht, blij en zelfs extatisch na het haar wordt getrokken
• ritualiseren de haren trekken, zoals in het altijd buiten te trekken uit dezelfde plaats of naar buiten te trekken zodat de kale plekken zijn in een bepaald patroon
• kale plekken op de hoofdhuid
• Zuigen op, kauwen op of het eten van de uitgetrokken haren
• het terugtrekken van haar en vervolgens wrijven op het gezicht
• gehannes met uitgetrokken haarlokken
• Regeleneen prive-tijd, zodat men kan trekken uit hun haar in het geheim

Afgezien van een gedeeltelijke of zelfs massale permanente haaruitval mensen die last hebben van Trichotillomanie kunnen ook last van deze gevolgen op lange termijn:

• Vermijden van de kapper, zodat uw geheime haren trekken of kale plekken kunnen niet worden ontdekt
• Bloed op het kussen bloeden haarzakjes
• bijten of kauwen nagels is een symptoom dat gelijktijdig met de haren trekken symptoom

• Constant kritiek van vrienden die familie die de aandoening zich niet kunnen begrijpen en denken dat je volharden in het aan hen
• Depressie en angst pijn als gevolg van het niet kunnen om zichzelf onder controle te
• Verlegenheid in socialesituaties of vermijden van sociale situaties
• Gevoelens van schaamte
• Schimmelinfecties op het gebied van de hoofdhuid waar het haar wordt getrokken
• Ontsteking van de haarzakjes
• de inname van haar kan leiden tot de ontwikkelingvan haarballen die leiden tot braken en gewichtsverlies en dat moet uit het spijsverteringskanaal worden verwijderd operatief
• Krabben dwangmatig is een ander symptoom dat tegelijk met de haren trekken symptoom kan zijn

De oorzaken van haren trekken stoornis zijn nog onduidelijk, want het is een dergelijke complexe psychiatrische stoornis, maar het wordt gedacht dat het gevolg zijn van:

• Anxiety
• jeugdtrauma
• Depressie
• overmatige stress, in het bijzonder emotionele stress

• Vermoeidheid
• Frustratie
• Een onbalans van chemicaliën in de hersenen, in het bijzonder serotonine en dopamine
• laag zelfbeeld
• Medicatie bijwerkingen die obsessief gedrag
  veroorzaken
• Post-traumatische stress-stoornis

Hoewel het lijkt misschien vanzelfsprekend dat de oplossing voor het stoppen en het voorkomen van haaruitval van Trichotillomanie is om gewoon te stoppen met het uittrekken van je haar, destoornis is complexer dan dat.In dit geval zal u niet alleen de behandeling van de ontsteking en haaruitval in verband met de stoornis, zult u ook die hulp zoeken voor de onderliggende oorzaak.

Uw arts of psychiater kan de volgende medicijnen voorschrijven om de behandeling van uw conditie nodig:

• Antidepressiva voor de behandeling van de stemmingsstoornis in verband met een obsessief-compulsieve stoornissen.
• Antipsychotica die helpen reguleren stemming en verdrijven angst
• Acetylcysteïne, een aminozuur dat helpt verheffen stemming en voorkomen dat de angst die haar te trekken

meestal psychotherapie wil voorschrijven hetzij alleen, hetzij als een ondersteuning voor medicijnen voorschrijven.Deze omvatten:

• Habit Reversal Training, die, met de hulp van een therapeut, helpt de patiënt te herkennen situaties die angst en de reactie van-haren trekken
• cognitieve therapie die u helpt uw ​​overtuigingen en percepties heroverwegen waarom het triggerenis noodzakelijk om je haar
• Commitment Therapy, die leert je om je gevoelens te voelen zonder te handelen op hen en het bereiken van een aantal zelfbeheersing wanneer zij worden geconfronteerd met een situatie die maakt je wilt ruk aan je haar of kauwen
trekken
• Ondersteunende Groepstherapie, waarin de lijder van trichotillomanie krijgt met anderen die dezelfde aandoening hebben om het te begrijpen en te stoppen met het gedrag

Lifestyle veranderingen die angst weg te nemen worden aanbevolen voor mensen die dwangmatig trekken zich de haren uit zijn:

• vermijden van kappers tot uw arts, therapeut of psychiater zegthet goed is om dat te doen als de manipulatie van je haar kan driften leiden tot trek je haar
• vermijden styling of het zetten van uw haar in een knot of paardenstaart, omdat dit kan leiden tot haren trekken
• vermijden van oplossingen voor je haarzoals Rogaine, haarverf of stijltangen totdat uw arts zegt dat het fijn is om dit te doen zo eenvoudig toepassen van deze oplossingen kan de impuls triggeren om te beginnen met het plukken haren uit
• wilt u misschien overwegen het scheren van je hoofd om te voorkomen dat de verleiding omuitrukken je haar totdat u uw loop van de medicatie of therapie

• nemen van lange wandelingen of ga voor een lange fietstocht elke dag om te helpen weg te nemen uw stress
• elke ochtend en avond Oefenen geleide meditatie met diepe ademhaling te helpen verminderen angst en stress
• Het vermijden van situaties en mensen die er de oorzaak je zoveel pijn dat je letterlijk plukken je haar uit;voor sommige mensen kan dit betekenen het verlaten van een relatie of een baan.
• Het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan ijzer, biotine, omega-3 vetzuren en eiwit.Dit zijn de bouwstenen van een gezonde hoofdhuid en glanzend sloten.Consumeren eieren, rood vlees, schaaldieren, volle granen, kokosolie, olijfolie, avocado's en verse bladgroenten

• Home remedies van kaalheid worden niet aanbevolen voor mensen met deze aandoening, omdat de aanblik van hun eigen kale plekken extra afleveringen van het plukken van hun eigen haar kan leiden;volg de aanwijzingen van uw arts over wanneer je klaar bent om haargroei of haar vervanging oplossingen proberen zou kunnen zijn.
• Sommige mensen die lijden aan haren trekken stoornis zich niet bewust dat ze het doen en kunnen trekken aan hun strengen tijdens het kijken naar televisie of wanneer ze zich vervelen
• Als je begint te trekken aan uw strengen, merken watis op je geest of benadrukkend je uit op het moment, naar de bodem van de reden waarom u genieten van Trichotillomania te krijgen en om te zien of je jezelf van de bron van stress
  kunt verwijderen jezelf verwijderen van bronnen van stress kan helpen herstellenvan haren trekken stoornis.
• Dit is een aandoening die op kan gaan voor weken of zelfs jaren zonder te worden gediagnosticeerd tot de persoon daadwerkelijk zo veel schade aan de hoofdhuid, dat ze eigenlijk kalende
• Meer vrouwen dan mannen heeft veroorzaaktlijken te worden getroffen door de aandoening, maar dat zou kunnen zijn omdat vrouwen meer kans om te gaan naar de dokter en hulp voor haar te zoeken, omdat het zo moeilijk kan zijn op het uiterlijk
• Als u problemen met een van deze stappen te hebben,een vraag om meer hulp, of post in de commentaren hieronder.