Voorkom stembanden schade en uw zangstem te beschermen door het drinken van de juiste vloeistoffen

Kunt u uw stembanden blijvend beschadigen?

Ja, maar meestal niet in één voorstelling.Herhaaldelijk misbruik maken van uw stembanden veroorzaakt knobbeltjes te vormen op uw stembanden die alleen kan worden verwijderd met een operatie.Het is zeer belangrijk om de juiste techniek te gebruiken, met behulp van je middenrif, zodat je niet te hard duwen en pijn uw stem.Een andere manier om uw stem permanent beschadigen is om constant te duwen uw stem buiten je normale zang range.(Dat wil zeggen Proberen om notities te hoge alle tijd en met kracht te raken.) Zingen met een keelontsteking kan veel schade aanrichten, soms permanent.

Meer vragen als dit nodig: Hoe kan ijsschade mijn stembanden

Hoeveel moet ik zing voor mijn stembanden te worden beschadigd?

Overmatig gebruik van uw stembanden kan schade veroorzaken als je niet gewend bent om het.Als u regelmatig zingen en neem de tijd om goed op te warmen uw stem, zingen een lange tijd is OK.Er is echter een limiet voor iedereen.Als na een optreden, uw stem is hees, pijnlijke of gespannen voelt, dan ging je te ver.Kennis te nemen van wat je hebt gedaan en dat niet opnieuw te doen.Vaak is de manier waarop je zingt kan meer schade dan hoe lang je zingt veroorzaken.Als je al zingen, of proberen om uw stem klinkt grof of raspende op doel kan veel schade snel te veroorzaken.Het beste advies is om je stembanden te luisteren en als je ze zijn pijnlijk, of anders klinken na overmatig gebruik, back off en het niet opnieuw doen.

Dit is een vraag die veel antwoorden heeft nodig.Als u bent geweest zingen voor een lange tijd, en zijn in goede vorm.Dan is het misschien een lange tijd van zware luid zingen nemen om beschadigde je stembanden.Nu, als je nieuw bent bij het zingen zijn en hebben niet veel oefening, dan is een lange overdreven zware sessie kan ertoe leiden dat u ze beschadigen.De hoeveelheid schade en ernst alle sterk afhankelijk van het type zingen en de intensiteit.

Meer vragen als dit nodig?

Kan stembanden schade worden teruggedraaid?

Er zijn manieren om stembanden schade te keren, maar niet volledige genezing.Meestal is de toonhoogte van de stem en de koorden die het kan bereiken zal permanent worden veranderd.Om enkele zangers, zou dit goed nieuws zijn omdat de kwaliteit van hun stem zal zijn verbeterd.Maar voor de meeste, dit zal blijken desastreus, omdat hun vocale bereik negatief zal worden beïnvloed door een smallere stembereik.Wanneer beschadigd is, moet de stembanden een rustperiode hebben.Misschien twee weken, waarbij de patiënt niet mag zingen helemaal en mag alleen praten als dat nodig is.En bij het praten, moet het in een zeer lage stem - dicht bij fluisteren.Na deze rusttijd waarvan de lengte wordt bepaald door een arts, zijn er twee mogelijkheden: chirurgie en stemtherapie.Als door een wonder, de stem keert terug naar zijn oorspronkelijke staat zonder behandeling binnen het eerste jaar na de schade werd ontdekt.Aldus wordt correctieve chirurgie vertraagd door artsen een jaar door deze mogelijkheid.Binnen deze wachttijd, stemtherapie, met oefeningen voor het verbeteren van de adem controle tijdens het praten en oefeningen om de stembanden sterk wordt uitgevoerd door de hulp van een spraak / taal patholoog te maken.Wanneer het tijd is voor een operatie, het hangt af van de vraag of u één of twee verlamde stembanden.Als u een verlamde stembanden, is het ofwel het toevoegen van massa aan het snoer of het veranderen van de positie.Voor de eerste optie, de specialist, een KNO-arts, een materiaal te injecteren in de verlamde snoer.Hij heeft keuzes: Teflon, collageen( een structureel eiwit), silicium( kunststof) en lichaamsvet.De extra grootste deel van het materiaal geïnjecteerd zal de verlamde snoer zijn dichter bij de nonparalyzed snoer en daarmee het verbeteren van de stem van de zanger.De andere optie is om de positie van de kabel dichter verlamde veranderen naar het midden van de luchtwegen.Voor gevallen waarin er twee verlamde stembanden, de zanger moet een operatie genaamd tracheotomie ondergaan.Na de operatie plaats ademen door de neus en de mond, ademt de patiënt nu door middel van een buis, een tracheotomiebuis.Een logopedist zal dan helpen voor spraak therapie en voor het onderwijzen van de patiënt hoe de zorg voor de beademingsbuis.

Het is mogelijk nodig.Als u probeert om een ​​gezond dieet te houden, veel water drinken, en blijf weg van het roken of iets om je keel beschadigen.Dan zal je een goede kans op genezing.Je zou ook kunnen kijken naar logopedie, zien of uw verzekering dekt het.Bekijk onze artikel hieronder - het bevat informatie die u zullen helpen.

Meer vragen als dit nodig: Is het mogelijk om vocale schade

achteruit Als mijn stembanden beschadigd zijn, kunnen ze herstellen met rust?

Dit hangt af van hoe ernstig de schade is geweest.Als het geringe schade, voldoende rust en goede voeding kan voldoende zijn om het probleem aan te pakken.Ook wanneer een persoon in rust, die voorkomt dat hij automatisch van gedwongen te praten en daarom is er minder kracht op de stembanden.Sommige mensen hebben het idee dat als ze lijden aan verloren stem of stembanden schade, is het het beste voor hen om gewoon te fluisteren bij het praten.Echter, dit bepaalde praktijk is schadelijker dan nuttig.Whispering vereist meer duurzame spierbewegingen.Daarom veroorzaakt het meer druk op de stembanden.Het beste is om gewoon helemaal te vermijden praten terwijl u herstelt.Anderzijds, indien de schade omvat vocale knobbeltjes of andere meer ernstige aandoeningen, een agressievere behandeling noodzakelijk zijn, zoals chirurgie.Ook moet u uw dieet of levensstijl te evalueren in het algemeen, als er oorzakelijke factoren in de richting van de stembanden schade.Als er, zult rust niet voldoende zijn voor u om te kunnen herstellen.Een complete voeding en levensstijl veranderingen nodig zou zijn.De volgende zijn enkele van de factoren die bijdragen in de richting van de stembanden schade:

• Teveel inname van cafeïne, waarvan bekend is dat droogte van stembanden veroorzaken nodig.Wanneer stembanden meestal droog, waardoor ze meer vatbaar voor ontsteking.Wanneer de ontsteking is persistent, dat maakt de stembanden vatbaar voor infecties, wat leidt tot schade.
• inname van bepaalde medicijnen die leiden tot uitdroging, zoals antihistaminica.Als u één van deze, kunt u uw arts te raadplegen in plaats daarvan naar alternatieven.
• Zeer krachtige manier van praten, zeker als altijd boos of schreeuwen naar iemand.Woede veroorzaakt niet alleen problemen met het hart, maar het kan ook zeer irriterend voor de stembanden worden.

Ja, zal de rest helpen voor uw vocals om zich te herstellen zonder verdere overbelasting in het proces nodig hebben.Ook door het nemen van vitamine A, C en E u zal helpen het proces van herstel.

meer vragen als dit: ik wil de ademhalingstechnieken voor herstel van beschadigde stembanden

Hoe kunt u de vacht van uw stembanden om schade door maagzuur te voorkomen dat weten?

Sterke maagsappen kan ernstige schade toebrengen aan uw stembanden en schade, niet alleen om uw vocale bereik, maar ook voor uw keel en andere omliggende systemen van het lichaam.Deze aandoening meestal aangeduid als laryngopharyngeal reflux( LPR) of "stille reflux" wordt vaak geassocieerd met een ziekte van soortgelijke aard, genaamd gastro-oesofageale refluxziekte( GERD), die sterk beeldt bepaalde symptomen in verband met problemen met indigestie en maagzuur.Maagzuur reflux gebeurt wanneer giftige maagsappen terug te reizen van uw keel, waardoor het rood en ontstoken kan verlaten.Deze voorwaarde kan enkele maanden intensieve behandeling.Enkele van de meest voorkomende symptomen van laryngopharyngeale reflux ziekte kan onder meer de volgende:

• Frequent heesheid van de stem nodig.
• de noodzaak om de keel duidelijk het grootste deel van de tijd.
• Burning of "vol" gevoel gevoeld in de keel.
• Chronische of aanhoudende hoest.
• Keelpijn.
• Verlies of verandering in de vocale kwaliteit en het aanbod.
• Moeilijkheid of pijn in slikken.

LPR kan worden verholpen, zowel door middel van natuurlijke of alternatieve geneeswijzen en door chirurgische middelen nodig, maar het laatste wordt vaak uitgevoerd als een laatste redmiddel als de voorwaarde in hevigheid is toegenomen en de huidige medicatie zoals protonpompremmers(PPI's) lijken niet om eventuele verbeteringen aan te brengen.De beste manier om de gevaarlijke gevolgen van maagzuur reflux te bestrijden op uw stembanden is een belangrijke levensstijl revisie doen.Hier zijn een aantal manieren om dat te doen:

• Vermijd vettig of kruidig ​​voedsel nodig hebben.Ik weet dat veel gefrituurde maaltijden zijn heerlijk verleidelijk, maar je kunt bezuinigen op die en ga voor vetarme maaltijden of kiezen voor een gezonde voeding bestaat voornamelijk uit groenten, fruit en volkoren granen.
• Bezuinigen op cafeïne en zure vruchtensappen.Koffie heeft zeker een manier van rustgevende de zenuwen en houdt je energiek voor de dag, maar als je hebt LPR, kan je net zo goed plaatsvinden cafeïnehoudende dranken met mate, of nauwelijks.Dit geldt ook thee en andere koolzuurhoudende dranken of frisdrank, die zeer zuur.
• Verliest de extra flab.Obesitas kan de totale schade aan uw gezondheid en gevoel van eigenwaarde te maken.Dit brengt ook meer maagzuur reflux, die schade toebrengt aan je keel en vocale snaren.
• Verminder alcoholische consumptie.Als je helemaal de drinkgelagen kan elimineren, zou dat beter voor je gezondheid en financiën zijn.U kunt tevens een einde aan de irritante en walgelijk maagzuur reflux dat gebeurt als gevolg van te veel alcohol in het bloed.

Hier zijn een aantal beproefde en geteste tips om de vacht van uw stembanden en het minimaliseren van maagzuur reflux:

• U kunt warm water alleen te drinken, of in combinatie met een lepel honing.Hete thee met honing is ook zeer aan te bevelen voor het verminderen van de irritatie over door maagzuur reflux gebracht.Dit effectief lagen de stembanden en krijgt ze goed gesmeerd, vooral vóór een lied prestaties.
• Het drinken van voldoende water voor de hydratatie en smering kan helpen kalmeren de zenuwen en kunt u de juiste noten met gemak en precisie te raken.
• Blijf uit de buurt van middernacht snacken.Het wordt aangeraden om te stoppen met het eten van ten minste drie uur voor het raken van het hooi om de risico's van het hebben van maagzuur reflux te verminderen, vooral op de avond voor een vocale prestaties.
• Zorg voor genoeg slaap en doen vocale warming-ups.Het hebben van volledige rust de avond voor een belangrijke prestatie, en het doen van vocale warming-up is van vitaal belang om u mentaal alert en vocaal klaar.
• Drink uw medicijnen zoals voorgeschreven.Protonpompremmers( PPI's) zijn meestal twee keer per dag genomen.Volg altijd de instructies van de arts en de wacht van de contra-indicaties en veiligheidsmaatregelen.

Om te voorkomen dat schade aan de stembanden als gevolg van maagzuur, moet u het volgende doen:

• verminderen consumptie van vet voedsel

• beperking van het verbruik van pittig eten

• vermindering van de consumptie van alcohol

• stoppen met roken

• stress te verminderen

Er is geen manier om "coat" zodat je nodig hebt om te doen wat hierboven is aangegeven lagere maagzuur.

Meer vragen als: wat vloeistoffen zal jas en vochtige stembanden

Heeft Gorgelen warm zout water schade je stembanden?

Gorgelen warm zout water niet je stembanden beschadigen als u gebruik maakt van de juiste hoeveelheid zout te maken.Eigenlijk is deze oplossing helpt hydrateren de keel en houdt bacteriën uit de buurt van uw mond dan ook, het kan u helpen bij de bescherming van uw zangstem.

Aan de andere hand nodig, gebruik te maken van teveel zout met warm water kan opdrogen je mond en keel, wat leidt tot een gespannen stembanden.

Dus, zorg ervoor dat de juiste hoeveelheid zout in het water gezet om te worden gebruikt in gorgelen.

Pop en je stembanden?

met betrekking tot "pop" Ik geloof dat je het over frisdrank, ja het is bewezen dat de combinatie van het zuur in uw frisdrank, samen met de suiker in feite veroorzaken schade aan uw zang.Het wordt aanbevolen dat een gezonde zangstem moet je eigenlijk verbruiken slechts sappen, water, thee of iets dat vitamine A, C bevat hebben, E

Meer vragen als dit nodig: Weet jij van elke diëten die kunnen helpen mijn Vocal akkoorden en me helpen gewicht te verliezen

Kan iemand met verlamde stembanden praat weer?

Het hangt af van de ernst van de verlamming en wat er werkelijk de oorzaak van de verlamming.Als het een volledige verlamming, de kans is lager, maar grondiger behandeling kunnen helpen.Anderzijds, als de verlamming niet compleet meeste dokter zouden therapiesessies aanbevelen om zodat u weer kunnen spreken.

Kunt u blijvende schade toebrengen aan uw stem zingen nodig?

Zingen op zich zal niet echt verwonden uw stem, tenzij je echt ging veel te ver weg.Zelfs dan zult u uw stem dat is een zelfbescherming mechanisme verliezen. . Het is echter de gewoonten die je doet voor en na het zingen die daadwerkelijk de schade kan veroorzaken.Zo kan je blijft drinken erg koud water na elke voorstelling, die uw stembanden stijf maakt.Ook kan je blijft eten van veel snoep en dit leidt tot geïrriteerde stembanden.Als u niet over deze gewoonten te veranderen, de kans op een blessure wordt veel hoger.Een andere mogelijkheid is het te zingen terwijl je keel al is gewond of heb je een zere keel van een koude.In dergelijke gevallen is zeldzaam maar mogelijk stembanden litteken en mogelijke oorzaak een gezwel te vormen.

Meer vragen als dit nodig: Kun je ruïneren uw zangstem voor altijd

Heeft het nemen van rauwe eieren te verbeteren vocale prestaties?

Heeft het nemen van rauwe eieren te verbeteren vocale prestaties

VisiHow QNA.Deze sectie is nog niet geschreven.Wil je meedoen?Klik op Bewerken om dit antwoord te schrijven.

Over vocale scheuren Gelieve te helpen?

Ik merkte dat elke keer als ik zing mijn stem scheuren een beetje of vaak. . Voordat ik denk niet dat er veel barsten of ik niet mijn stem kraken.Ook kan ik hoge noot geraakt en ik kan mijn technieken te gebruiken in het zingen, maar nu kan ik geen gebruik maken van een aantal van hen. .( Diafragma, borst) wat moet ik doen?

VisiHow QNA nodig.Deze sectie is nog niet geschreven.Wil je meedoen?Klik op Bewerken om dit antwoord te schrijven.

Meer vragen als deze: Vocal schade voedingsmiddelen en vocale hulp voedsel?

Mijn stem geluid echt raar heb ik nodig om te gaan krijgen ze gecontroleerd?

ik mijn zangstem klinkt niet hetzelfde en het klinkt echt raar moet ik gaan en krijg mijn stembanden gecontroleerd om te zien of ik een operatie nodig? ?

VisiHow QNA.Deze sectie is nog niet geschreven.Wil je meedoen?Klik op Bewerken om dit antwoord te schrijven.

Hoe lang duurt het om terug naar mijn eigen eerdere vocale( treble en husky) te krijgen?

Als ik spreek het normaal is, maar als ik zing mijn stem is niet normaal, er is geen husky en treble in mijn stem.Ik lijd met het meer dan 1 maand, maar nog steeds mijn stem is niet normaal wat moet ik doen?Voordat ik gebruikt om te oefenen en te zingen meer en veel oefenen. .

VisiHow QNA nodig.Deze sectie is nog niet geschreven.Wil je meedoen?Klik op Bewerken om dit antwoord te schrijven.

verlies ik altijd mijn stem ten minste eenmaal per jaar, het zal mijn stem veranderen naarmate ik ouder word?

Ik wil geen permanente schade

VisiHow QNA hebben.Deze sectie is nog niet geschreven.Wil je meedoen?Klik op Bewerken om dit antwoord te schrijven.

Hoe zorg ik ervoor mijn zang / luchtwegen geneest?

Hoi, ik snel hulp nodig hebben.Ik heb een vocale prestaties in 2 dagen en ten einde raad over hoe om te stoppen met schade aan mijn keel / stembanden.Hier is wat ik heb moeite met: Ik heb geprobeerd om straight-tone een hoge noot - te hoog voor comfort - en belandde blazen mijn stem.Ik heb op de vocale rust geweest nu voor 3 dagen, maar nu heb ik een nieuw probleem.Mijn lichaam is het produceren van zo veel slijm( in een poging om te genezen) dat ik heb een ton hoesten - Ik weet hoesten / opruimen van de keel is iets wat ik niet moet doen, maar ik letterlijk kan niet.Mijn lichaam geeft mij die drang om te hoesten & amp;Ik kan het niet tegenhouden.Ik ben erg ontmoedigd, ook al ben ik op vocale rust, is het hoesten nog steeds de vernietiging van mijn keel / maakt het nog erger.Gisteravond, kocht ik een stoomboot, hoest druppels, slijmoplossend( ik weet een onderdrukkend is niet goed voor het lichaam), etherische oliën, kruidenthee, kruidengeneeskunde, neusspray / spoelen en ik slaap met mijn hoofd verheven & amp;mijn slaapkamer Windows openen.En ik ben al het drinken van veel vloeistof( ik heb gecontroleerd, en ik drink 2x de normale, dagelijkse inname voor een vrouw).Ik drink honing met citroen, te kalmeren, evenals de Throat Coat thee.Ik ben nu op zoek naar de keel spray en Alkalol( vermindert de keel slijm).Ik voel me alsof ik alle opties heb uitgeput - weet niet wat moet ik doen?Ik zal geen verdere tips waarderen!Heel erg bedankt.

VisiHow QNA nodig.Deze sectie is nog niet geschreven.Wil je meedoen?Klik op Bewerken om dit antwoord te schrijven.

Losing my gemak in het hoofd stem en whistle register.Hoe krijg ik het terug?

Ik heb altijd geprobeerd om te experimenteren met mijn stem.Ik bedoelde mijn vocale volledig experimenteerde door mij, helaas, mijn gemak te bereiken hoofd voice vooral fluiten register helemaal verpest! !Ik verhogen altijd mijn strottenhoofd en drop mijn strottenhoofd als respectievelijk het bereiken van hoge en lage noot.Ik deed imiteren husky en hese klinken als hoewel dat maakt me ongemakkelijk.Help me alstublieft.

VisiHow QNA nodig.Deze sectie is nog niet geschreven.Wil je meedoen?Klik op Bewerken om dit antwoord te schrijven.

Ik wil weten of ik knobbeltjes hebben ontwikkeld?

ik soort van meer dan gebruikte mijn stem en zijn drinken en roken, kan ik niet meer raken hoge noten, misschien is het omdat er geen praktijk, of niet? !Please help

VisiHow QNA.Deze sectie is nog niet geschreven.Wil je meedoen?Klik op Bewerken om dit antwoord te schrijven.

Soms voelt het alsof branden in de rechterkant van de keel?

SIR, soms na het eten of zelfs na het drinken van water of koude dranken het voelt alsof keelpijn of verbranden in de rechterkant van de keel en soms als ik neem lange adem het pijn een beetje in een soort van de keel van de zenuwen denk ik.

VisiHow QNA nodig.Deze sectie is nog niet geschreven.Wil je meedoen?Klik op Bewerken om dit antwoord te schrijven.

Hoe kunt u de vacht van uw stembanden om schade door maagzuur te voorkomen?

Sterke maagsappen kan ernstige schade toebrengen aan uw stembanden en schade, niet alleen om uw vocale bereik, maar ook voor uw keel en andere omliggende systemen van het lichaam.Deze aandoening meestal aangeduid als laryngopharyngeal reflux( LPR) of "stille reflux" wordt vaak geassocieerd met een ziekte van soortgelijke aard, genaamd gastro-oesofageale refluxziekte( GERD), die sterk beeldt bepaalde symptomen in verband met problemen met indigestie en maagzuur.Maagzuur reflux gebeurt wanneer giftige maagsappen terug te reizen van uw keel, waardoor het rood en ontstoken kan verlaten.Deze voorwaarde kan enkele maanden intensieve behandeling.Enkele van de meest voorkomende symptomen van laryngopharyngeale reflux ziekte kan onder meer de volgende:

• Frequent heesheid van de stem nodig.
• de noodzaak om de keel duidelijk het grootste deel van de tijd.
• Burning of "vol" gevoel gevoeld in de keel.
• Chronische of aanhoudende hoest.
• Keelpijn.
• Verlies of verandering in de vocale kwaliteit en het aanbod.
• Moeilijkheid of pijn in slikken.

LPR kan worden verholpen, zowel door middel van natuurlijke of alternatieve geneeswijzen en door chirurgische middelen nodig, maar het laatste wordt vaak uitgevoerd als een laatste redmiddel als de voorwaarde in hevigheid is toegenomen en de huidige medicatie zoals protonpompremmers(PPI's) lijken niet om eventuele verbeteringen aan te brengen.De beste manier om de gevaarlijke gevolgen van maagzuur reflux te bestrijden op uw stembanden is een belangrijke levensstijl revisie doen.Hier zijn een aantal manieren om dat te doen:

• Vermijd vettig of kruidig ​​voedsel nodig hebben.Ik weet dat veel gefrituurde maaltijden zijn heerlijk verleidelijk, maar je kunt bezuinigen op die en ga voor vetarme maaltijden of kiezen voor een gezonde voeding bestaat voornamelijk uit groenten, fruit en volkoren granen.
• Bezuinigen op cafeïne en zure vruchtensappen.Koffie heeft zeker een manier van rustgevende de zenuwen en houdt je energiek voor de dag, maar als je hebt LPR, kan je net zo goed plaatsvinden cafeïnehoudende dranken met mate, of nauwelijks.Dit geldt ook thee en andere koolzuurhoudende dranken of frisdrank, die zeer zuur.
• Verliest de extra flab.Obesitas kan de totale schade aan uw gezondheid en gevoel van eigenwaarde te maken.Dit brengt ook meer maagzuur reflux, die schade toebrengt aan je keel en vocale snaren.Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Yes |geen |Deze sectie is nog niet geschreven.Wil je meedoen?Klik op Bewerken om dit antwoord te schrijven.Yes |geen |Deze sectie is nog niet geschreven.Wil je meedoen?Klik op Bewerken om dit antwoord te schrijven.Deze sectie is nog niet geschreven.Wil je meedoen?Klik op Bewerken om dit antwoord te schrijven.Yes |geen |Deze sectie is nog niet geschreven.Wil je meedoen?Klik op Bewerken om dit antwoord te schrijven.Deze sectie is nog niet geschreven.Wil je meedoen?Klik op Bewerken om dit antwoord te schrijven.Heel erg bedankt.Yes |geen |Deze sectie is nog niet geschreven.Wil je meedoen?Klik op Bewerken om dit antwoord te schrijven.Yes |geen |Deze sectie is nog niet geschreven.Wil je meedoen?Klik op Bewerken om dit antwoord te schrijven.Deze sectie is nog niet geschreven.Wil je meedoen?Klik op Bewerken om dit antwoord te schrijven.Yes |geen |Deze sectie is nog niet geschreven.Wil je meedoen?Klik op Bewerken om dit antwoord te schrijven.