Vermijd Kwetsende Speech

Het is gemakkelijk hun toevlucht nemen tot kwetsende spraak wanneer u en uw partner eindigen in een meningsverschil, of in het bijzonder een full blown argument.Wanneer je begint te put-downs en persoonlijke beledigingen gebruikt, wordt u nu met behulp van kwetsende spraak.Wanneer dit gebeurt in een huwelijk of lange termijn relatie kan schadelijk zijn voor de levensduur van die relatie en je moet stappen te ondernemen om een ​​einde te maken aan de nu gedrag.Maar voordat je kunt stoppen met wat er gebeurt, moet u eerst inzicht in de oorzaken van toevlucht te nemen tot kwetsend en schadelijk toespraak.

1. 1
   Een familiegeschiedenis van kwetsende spraak .

   Indien één of beide van de mensen in een relatie kwam uit een huis waar kwetsende toespraak was getuige, is het gedrag meestal verder naar toekomstige generaties.Dit wordt gewoonlijk aangeduid als een vicieuze cirkel.

   Advertentie

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
2. 2
   Desensitization om godslastering en sterke taal nodig.

   desensibilisatie, via de massamedia of sociale groepen kunnen de waargenomen gevolgen van kwetsende spraak te verminderen, in het bijzonder in een verhit moment dat de persoon die kwetsende spraak is onwetend van de gevoeligheden van hun partner.

   Advertentie

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
3. 3
   culturele invloeden nodig.

   In sommige culturen, een deel van een mens is stempelen uw plaats en het domineren van uw vrouw, terwijl vrouwen kunnen worden onderwezen net zo agressief en sterk headed te zijn.Indien beide zijden van de band komen uit deze achtergrond, zullen deze eigenschappen botsen tijdens een onenigheid of argument.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help

Soms argumenten en kwetsende spraak zijn onvermijdelijk;in feite zelfs zou kunnen zeggen dat ze een noodzakelijk onderdeel van een evenwichtige en gezonde relatie.Maar wanneer deze episodes steeds vaker, kunnen ze worden echt bepalend voor het verbreken van huwelijken en relaties.Tijdens dergelijke afleveringen, is het waarschijnlijk dat dingen worden gezegd die niet bedoeld zijn, of de gevoelens worden geaccentueerd in de hitte van het moment.Het is waar dat in een dergelijk scenario, dat woorden meer schade dan vuisten, dat is bewezen in studies dat het moeilijkste om te herstellen van een huiselijk geweld situatie hebben aangetoond kan doen is niet de fysieke mishandeling, maar de psychische mishandeling.Als u wilt tot de vernietiging van je relatie te voorkomen, lees dan verder hieronder voor manieren om te voorkomen en uit de cyclus van kwetsende spraak.

1. 1
   inleven in uw partner nodig.

   Zet jezelf in zijn of haar positie en na te denken over hoe je je zou voelen.Probeer en herinner me een moment waarop ze dachten dat iets wat je had gezegd was kwetsend.Focus op die woorden die je zei, en hoe dat hen het gevoel.Stel je nu voor dat ze deed hetzelfde voor u, en de dingen beginnen te voelen minder dan geweldig binnen.Nu dat je een idee hebt van wat ze voelde, probeer en denk aan de verschillende manieren waarop je zou kunnen hebben gehandeld in die situatie en van verschillende woorden die je had kunnen gebruiken.

   Advertentie

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
2. 2
   Zoek een aantal rolmodellen nodig.

   Zelfs als je geen positieve rolmodellen in uw familie die je kunt leren van hebben, zijn er nog publieke figuren, beroemdheden of zelfs fictieve koppels.Observeren en te luisteren of lezen over de manier waarop ze omgaan en identificeren van de gedragingen die de moeite waard vaststelling van in om je eigen relatie zijn.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
3. 3
   Breng terug de vonk in je relatie nodig.

   Denk aan alle dingen die je liefde en waarderen over uw partner.U kunt foto's en video's te gebruiken om de speciale momenten die je samen hebben doorgebracht herbeleven.Als je bedenkt en waarderen alle dingen over je partner dat je bij elkaar in de eerste plaats bracht, het maakt het moeilijk om te kunnen om hen te kwetsen, zelfs onbedoeld, tijdens een verhitte discussie.Het terugbrengen van die gevoelens kan zelfs voorkomen dat de argumenten die zich in de eerste plaats.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
4. 4
   Vertel hen hoe je je voelt nodig.

   In plaats van iemand te vertellen hoe ze zijn, of hoe ze handelen, hen te vertellen hoe je je voelt in verband met een actie of een situatie is een veel effectievere manier van communiceren.Dit is vooral het geval wanneer de situatie gespannen wordt, omdat het empathisch denken van uw partners kant die kan voorkomen zal leiden, of te verlichten een verhitte situatie.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
5. 5
   Maak een einde aan de situatie nodig.

   Je moet weten hoe en wanneer te stoppen, vooral als je je emoties kunt voelen en temperament krijgen het beste van u.De meeste mensen weten wanneer ze een bepaald punt hebben bereikt, maar een zekere mate van trots kan te voorkomen dat ze het beëindigen van een argument, vooral als ze het gevoel hebben dat ze gelijk hebben.In de eerste plaats, vergeet je trots of enig gevoel van gerechtigheid, want als je het te overwegen, ze geen voorrang krijgen op de gezondheid van uw relatie.Weet wanneer je moet uit de buurt van een argument te lopen.De discussie zou kunnen worden afgewerkt op een later tijdstip wanneer zowel u en uw partner een kans om af te koelen en na te denken hebben gehad.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
   Advertentie

• Het is een goed idee om het bovenstaande artikel met je partner te lezen;die manier kan je zowel op de hoogte van de anderen gedachten wanneer een situatie zou kunnen ontstaan.Als u beide staan ​​aan dezelfde gedachte proces voor het beëindigen van conflicten en kwetsende spraak, zal het gemakkelijker zijn om de bovenstaande stappen uit te voeren.
• In bepaalde situaties bovenstaande wellicht niet voldoende zijn, of het kan te weinig en te laat.Als je het gevoel dat je verder te helpen in het uitroeien van schadelijke gedrag en kwetsende spraak in je relatie nodig kan het een goed idee om vrienden, familieleden of professionele relatie counselors te praten.
• Als u problemen met een van deze stappen hebben, een vraag om meer hulp, of post in de commentaren hieronder.