Break-up met je partner

Overweeg Dit artikel zal bieden advies over hoe om te breken met je partner nadat de relatie is niet meer gezond.Breaking up is niet iets dat gemakkelijk te doen.Het kan zelfs nog moeilijker zijn als jij degene bent die van plan om het te beëindigen.Sommige onrechte dat een break-up is gemakkelijker degene beëindigen van de relatie, maar het is niet gemakkelijk om een ​​van de betrokkenen.Wanneer de relatie wordt ongelukkig en ongezond voor beide partijen, is het tijd om het allemaal afblazen.Als je ongelukkig in een relatie zijn, maar blijven om samen te blijven kan je het gevoel alsof je iets dat dood is te slepen rond.Breaking up kan blijken pijnlijk te zijn, maar het moet gebeuren als er geen hoop op verbetering in de relatie.Het belangrijkste ding in gedachten te houden over het breken van up is stevig en beslissend te zijn wanneer je het doet, om er zeker van dat de break-up zonder twijfel definitief.

1. 1
   Identificeer de reden dat u wilt beëindigen wat je had met je partner nodig.

   Omdat boos of geïrriteerd met je partner niet genoeg reden om je relatie te beëindigen.Deze kwesties moeten worden behandeld door het communiceren van je gevoelens en het uitwerken van uw verschillen.Als het probleem is gewoon over een argument, de beste ding om te doen is om uit te werken van de onenigheid.Deze actie kan daadwerkelijk helpen om de relatie te versterken.Een belangrijke bepalende factor in de beslissing te breken, is als een groot deel van de inspanning is gegeven aan de resolutie van een ongezonde relatie te brengen zonder enig teken van verbetering.Op dit punt is het misschien tijd om dingen tot een einde te brengen.Het is misschien tijd om dingen te beëindigen als het zelfde probleem lijkt zich over en weer te herhalen zijn.Als u niet tevreden, pijn, ongelukkig of verdachte over dingen te voelen en deze cyclus nooit eindigt, dan is het tijd om de relatie te beëindigen.Zelfs na het identificeren van de reden voor de sloop, er zeker van zijn dat dit is wat je echt wilt.Gaan in een break-up vol besluiteloosheid zal alleen leiden tot verwarring voor jou en je partner.

   Advertentie

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
2. 2
   moeten Wees bereid om uw redenen uit te leggen voor de break-up .

   Uw partner zal zeker willen weten waarom.Niet voorbereid met duidelijke en bepaalde redenen voor het beëindigen van de dingen zal kwetsen uw kansen op het maken van een clean break.U kunt uw partner te vinden waardoor u overtuigend argument om samen te blijven.Of uw partner kan uw aarzeling nemen als een tweede kans.Als uw partner is manipulatief, kan hij of zij je onzekerheid te gebruiken om vast te houden aan je zelfs wanneer je moet laten gaan.Bij het verhuren van uw partner Ken uw redenen moet u beleefd te zijn.Niet wreed en niet redenen die kwetsend zijn geven.Het houden van alles hartelijk en vriendelijk kan het uiteenvallen gaan soepeler met minder negatieve emoties.Als je het uitmaakt als je boos het kan zelfs nog meer problemen in de relatie veroorzaken, bemoeilijken de pauze, en kan zelfs leiden tot geweld.Het uiteindelijke doel van deze stap is om uw redenen tactvol en fatsoenlijk te geven aan een clean break te garanderen.Heeft u al uw gegevens in orde zijn voordat met het gesprek over de break-up om u op uw tenen en helpen u snel antwoord op uw partner.Als u vermoedt dat u niet in staat zal zijn om uw feiten recht in de hitte van je emoties te houden schrijf ze voor de hand om hen als uw referentie te houden.Begrijp dat als uw partner ziet u het lezen van uw redenen van een document kan hij / zij het leuk op de buitenkant vinden, maar in de binnenkant zal hij / zij zien dat je echt gedacht en gepland het hele ding uit te laten zien hoe serieus je bent over de situatie.

   Advertentie

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
3. 3
   niet je partner persoonlijk aan te vallen over zijn of haar fouten, maar uit te leggen dat de relatie stervende is en waarom nodig.

   Als je hem aan te vallen / haar voor persoonlijke fouten kan je partner persoonlijk te beschadigen.Een voorbeeld hiervan zou zijn: "Je praat te veel en je me lastig vallen."Dit moet worden uitgedrukt op deze manier, "Ik moet meer vrijheid om dingen te doen en ik hou van rust en stilte bij momenten te hebben."Door dit te zeggen dat u de aandacht brengen van de falende relatie of zelfs je eigen fouten in plaats van uw partner.Het belangrijkste om te onthouden bij het doorlopen van dit proces is om de aandacht van hen af ​​te houden.Laat ze niet het gevoel dat ze de reden voor de break-up.Het houden van de mentaliteit van: "Het is mij, niet je 'zal uw partner te houden van het gevoel defensief.Steek geen vingers wijzen omdat het in uw partner brengt meer emoties of onzekerheden, dat hij / zij kan nemen naar de volgende relatie.Of ze het gevoel alsof ze niet kunnen in een andere relatie.Dit kan pijn doen ook, want als je partner niet in staat is om verder te gaan kan hij / zij je blijft vastzitten waardoor het moeilijk voor u om nieuwe relatie in de toekomst te beginnen.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
4. 4
   Bepaal zelf hoeveel tijd u wilt besteden aan de break-up nodig.

   Als u wilt bewaren van het gesprek kort ervoor te zorgen dat u al uw gegevens in snel.Houd in gedachten dat in een kort gesprek van de andere persoon kan niet het gevoel dat ze hebben gehoord al uw redenen, of dat ze voldoende tijd om te reageren.Ze misschien niet het gevoel alsof ze de sluiting hebben gehad.De andere persoon kan plakkerig zijn en moet je meer volledig wat uw redenen voor de break-up uit te leggen.Anderzijds zal een lange gesprek emotioneler maar mag de meest effectieve manier voor het uiteenvallen volledig worden besproken.Na een lang gesprek zal ervoor zorgen dat de break-up officiële zal worden met alle feiten op tafel voor je partner.Dit zal helpen uw partner om verder te gaan sneller, het versnellen van de emotionele break-up periode en dan verder naar de "bewegen op" proces.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
5. 5
   moeten breken altijd met een persoon van aangezicht tot aangezicht in plaats van via de telefoon of via tekst .

   een break-up via de telefoon kunnen de meest wrede manier om te breken met een persoon en kan ook leiden tot woede van de andere persoon.Breaking up via de telefoon kunnen ook de break-up lijkt alsof het niet echt is.Breaking up in persoon kan uw partner om te zien hoe serieus je bent over de break-up door je lichaamstaal en je stem.Deze methode is de meest respectvolle en effectieve manier om te breken met je partner.De enige reden waarom een ​​break-up moet worden gedaan via de telefoon of de tekst is omdat je te ver weg om te kunnen om het te doen in persoon.Een andere manier waarop sommige hebben gebruikt voor de sloop is om gewoon verdwijnen.Dit betekent niet de partner sluiting en zal het moeilijk maken voor hem of haar om verder te gaan.Dit soort laffe uiteenvallen kunnen ook de andere persoon psychologisch en emotioneel beschadigd.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
6. 6
   nodig Bij het verdelen, blijf kalm en zijn gevoelig voor de emoties van je partner tijdens het proces .

   Ongeacht de situatie niet alleen schaamteloos zeggen: "We moeten breken."Dit zal een positieve reactie van uw partner niet ontlokken en het gesprek zal eindigen over-emotioneel.Een andere reden om kalm te blijven is zo dat je niet zal reageren in woede als uw partner terugkomt met iets kwetsend of iets negatiefs naar u leidt tot een argument in plaats van een clean break-up.Vermijd represailles als je partner zegt iets negatiefs.Dit kan moeilijk blijken te zijn als de emoties hoog oplopen tussen de twee van jou.Maar vergeet niet je doel.Opbreken in een rustige manier om een ​​relatie volledig beëindigen;kort en netjes.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
7. 7
   Lay alles op tafel nodig hebben en niet terug van uw partner houden om het even wat.

   Als je niet alles op tafel dan zul je het geven van uw partner hoop dat de twee van u uw relatie kan herwinnen.Heeft het gesprek open voor elke vorm van hoop van de resolutie tussen de twee van u niet verlaten, wees vriendelijk en beleefd, maar ook stevig zijn en verzekeren uw partner dat er geen "weer bij elkaar".Soms breken gesprekken onder meer de zinsnede "Je weet nooit wat er kan gebeuren."of "Als we behoren te zijn, zullen we elkaar later in het leven."Deze voorwaarden kunt u uw partner verlaten met een gevoel van hoop.Dit kan uw partner veroorzaken om te blijven hangen in de hoop dat je wil je de relatie te vernieuwen.Niet de deur open voor elke vorm van toeval in de relatie helemaal te verlaten, sluit de deur en laat het dicht.Als u niet klaar om de deur te sluiten over de relatie dan ben je niet klaar om te breken met je partner.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
8. 8
   Wees voorbereid op bepaalde reacties van uw partner die uw oordeel kan beslaan over de break-up nodig.

   Er zijn een aantal dingen die kunnen gebeuren in het gesprek om je jezelf tweede raden over de situatie:

   1. Anger.Er zijn een aantal mensen die zullen zeggen slechte dingen uit woede te veroorzaken pijn in het proces van sloop, zelfs als ze niet menen wat ze zeggen.Wees voorbereid op het ergste.Sommige mensen kunnen vervloeken of zeggen gemene dingen over de fysieke verschijning.Wees sterk in het hele gesprek en doe je best om je woede niet terug naar hen projecteren.
   2. Huilen.Uw partner kan huilen en smeek je niet om ze te laten.Blijven sterk en stevig over uw beslissing.Het is moeilijk om iemand die we ofwel liefde of brachten zoveel tijd met huilen te zien.Maar door het breken met hen ze misschien de relatie te verlaten en iemand vinden beter, die hen gelukkig zal maken.Negeer de paar uur van te huilen, omdat ze een leven van geluk later kunnen vinden in het leven.
   3. vragen.Je partner zal vragen over de reden waarom de break-up gebeurt vragen.Terwijl je ze vele redenen kunnen geven kunnen ze nog steeds de vraag stellen: "Waarom," in de loop van het gesprek.Als u herhaaldelijk de vraag hebben beantwoord en legde uw redenen dan is het tijd om gewoon laten het gesprek.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
9. 9
   Ga weg na de break-up is voorbij nodig.

   Uw partner kan proberen in contact te komen met u en ook een bezoek brengen je in het proces.Nadat u hebben gebroken met je partner je nodig hebt om je partner te vermijden en ga naar andere locaties.Dit betekent niet dat je nodig hebt uit uw huis te bewegen.Het betekent dat je moet wegblijven van locaties waar u twee zou normaal gesproken ontmoeten of elkaar zien.Dit betekent ook niet dat je nodig hebt om nooit weer contact hebben, maar geef het een paar weken tot een maand voor hem / haar te krijgen over de break-up en iemand vinden nieuw.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help

Het uitvoeren van een breuk gesprek

Het uitvoeren van een break-up gesprek kan heel moeilijk zijn nodig.U wilt niet naar de andere persoon pijn doen met uw woorden of daden.Er zijn tips over hoe je uit een break-up gesprek kan dragen.Volg de onderstaande tips:

1. 1
   Ontmoet hem of haar persoonlijk nodig.

   Als u wilt breken met je partner, moet je zeggen wat je moet persoonlijk zeggen, niet door middel van een tekst of een telefoontje.Dit zal breng pijn.Niet van plan te verdwijnen uit je partners leven, zonder een woord van jou.Uw partner zullen de vragen zichzelf.Je zult hem of haar boos op u voor een lange tijd te maken.Maak kennis met de andere persoon persoonlijk en praten over het breken met hem of haar rustig.Ga naar zijn of haar huis, want dit is een betere plek om vrij te praten en je emoties volledig te uiten.Ga niet naar een openbare plaats waar anderen de twee van u zou horen huilen of schreeuwen.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
2. 2
   Voer een break-up gesprek soepel en kalm nodig.

   Wacht, haast niet en laat zijn of haar plek, direct na het zeggen dat je een breuk wilt.Je moet beginnen te praten over hoe dankbaar je bent omdat hij of zij is zo'n goed en aardig persoon.Beginnen met te zeggen goede dingen over de andere persoon of over de goede dingen die hij of zij voor u en uw relatie heeft gedaan.Praten over het opbreken van soepel en kalm.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
3. 3
   Leg uw redenen voor de break-up nodig.

   Na het praten over de goede dingen tussen jou en hem of haar, moet je dan geven een redelijke excuses.Zeg niet dat je iemand nieuw gevonden hebt, of als je gewoon hem of haar niet leuk.Zeg dat je ruimte nodig hebt om jezelf eerst vinden, of wilt u zich meer richten op werk of studie en dat u wilt al je tijd aan te geven.Hij of zij zal u excuses begrijpen zolang deze redelijk.Als deze onaardig, dan kon je hem of haar emotioneel kwetsen.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
4. 4
   Dat concluderen dat u nog vrienden zullen zijn, na het opbreken nodig.

   Rechts na het volgen van de bovenstaande tips, moet je concluderen dat je nog vrienden zullen zijn, en dat u niet wilt hem of haar te verliezen.Dit betekent niet dat je het reserveren van de persoon voor de toekomst.Naarmate de tijd verstrijkt zal hij of zij verder te gaan, hem of haar tijd om andere mensen te ontmoeten geven, en vind de juiste persoon.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik heb hulp nodig

1. 1
   niet breken met je partner, wanneer een van je problemen of in slecht humeur hebben.

   Dit zal uw gesprek dat zal leiden tot een onaangename einde beïnvloeden.Dit kan leiden tot hem of haar om suïcidaal te voelen.Dit kan ook een negatieve houding in hem / haar dat kan invloed hebben op andere mensen in plaats van jou.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
2. 2
   Zoek een goede plek waar u zal breken met hem of haar nodig.

   De beste plaats waar je moet breken met je partner moet worden in een plek waar mensen zelden gaan.Dit is om meerdere mensen staren naar jullie beiden tijdens de break-up te voorkomen.Dit geeft ook jullie beiden tijd om met elkaar te praten rustig.Op plaatsen waar er een heleboel mensen, kun je niet openlijk delen met je partner.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
3. 3
   Kies de beste tijd om te breken met je partner nodig.

   Je moet breken met je partner op een redelijke datum.U moet de data en tijd te overwegen.Het zou ongevoelig te breken tijdens een verjaardag, jubileum of speciale feestdagen zijn.Dit zijn de dagen van feest en zou blij moeten zijn gelegenheden.Het zou negatieve herinneringen te creëren op een dag dat positieve en aangename degenen moeten hebben.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
4. 4
   Wees vriendelijk in het breken met je partner nodig.

   Je hoeft niet om uw partner of schreeuwen zeuren hem wanneer u zich breken met hem / haar, omdat zijn of haar emoties en kwetsbaar op dit moment kunnen zijn.Kalm en zacht, maar stevig.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
   Advertentie

Soms breken is de beste optie nodig.Soms is de enige optie.Het kan een moeilijke ervaring, maar als het op de juiste wijze, kan het minder pijnlijk.

• Als u problemen met een van deze stappen hebben, een vraag om meer hulp, of post in de commentaren hieronder.