Hoe werkt Ostracism Affect je emotioneel

Bent u blijvend de stille pesten, ook wel bekend als ostracisme op uw werkplek?U kunt het doelwit van ongegronde kritiek zijn of het wegnemen van uw belangrijkste taken en verantwoordelijkheden.Misschien is er een negatieve campagne is tegen je.Voor je het weet, ben je al beroofd van uw recht om employee benefits en privileges uitgebreid naar andere werknemers.U kunt het gevoel dat je het nut en het bestaan ​​op de werkplek wordt verminderd en kan zelfs worden bang dat uiteindelijk zul je worden ontslagen.

• Ostracism is een situatie van wordt geworpen, uitgesloten of ontslagen in een groep op de algemene sanctie.
• Het omvat genegeerd of versperd door andere werknemers op de werkplek.Het motief kan persoonlijk zijn of het kan professioneel, en het kan worden met voorbedachten rade.Sommigen kunnen een collega-werknemer boycotten, omdat de persoon die wordt gezien als een bedreiging voor zijn of haar eigen promotie of positie.
• Ostracism is een gevaarlijke manier van pesterijen op het werk die kunnen leiden tot onmiddellijke en zelfs op lange termijn emotionele schade aan u.

Hoe wordt verbannen van invloed op je emotioneel?Hoe moet je omgaan?Hier zijn manieren om te gaan met ostracisme op de werkplek.

Andere labels voor Ostracism

• De kus van de sociale overlijden( Bron: Kipling D. Williams, PhD)
• Koude schouders
• Excommunicatie
• Silent Treatment
• Silent Pesten
• Office Intimidatie

Wat is de oorzaak van Ostracism?

Het is een van de meest algemeen gebruikte vormen van sociale vergelding - menselijker dan lijfstraffen, maar er is een diepe psychologische klap die moet serieus worden genomen.

dat hoofdzakelijk bestaat uit verbale beledigingen of bedreigende fysieke gebaren, ostracisme is meestal onzichtbaar of vermomd.

• Ostracism zeer destructief, dat het zeer moeilijk te bewijzen.Het is echt in-your-face, maar mensen om je heen zal niet toegeven dat het gebeurt.
• Je hebt weinig of geen bewijs om oneerlijke behandeling of pesterijen op het werk te documenteren.
• Uw klachten over hun behandeling vaak leiden tot uw wordt getypeerd als 'het probleem', of erger nog, als "paranoïde" of "hysterisch".
• U bent doelbewust genegeerd door collega's of leidinggevenden.
• U wordt weggelaten uit chats of bijeenkomsten en beurzen.
• U verstoken van informatie en updates van essentieel belang voor het uitvoeren van uw werk taken.
• Je opzet gebleven van e-mail distributielijsten.
• U wordt genegeerd door collega's tijdens het bijwonen van vergaderingen, al dan niet in kennis gesteld van de vergaderingen.
• U bent fysiek overgebracht van een actieve of een comfortabele werkplek en verplaatst naar een gebied dat is vijandig, onverschillig of bij slecht zicht.

Studies tonen aan dat de effecten van ostracisme zijn ernstiger nu, want mensen hebben kleinere steungroepen dan in het verleden.

• Het kan invloed hebben op uw waarnemingen, fysiologische omstandigheden, houding en gedrag dat kan leiden naar uw agressie.
• je moreel keldert als je je een lage waarde zien voor de organisatie.
• U los als lid van het team functioneren en word vijandig en wantrouwend van uw leidinggevende en collega's.
• Uw productiviteit daalt.
• Het kan leiden tot verdriet, eenzaamheid, schaamte en woede.
• Fysiek, ostracisme leidt vaak tot zorg minder over jezelf.Er is minder oefening, verzorging en voeding.
• De stress van wordt verworpen, als vervolg op de lange termijn kan leiden tot een verminderde immuunrespons en een verhoogd risico op vroegtijdig overlijden door middel van een breed scala van ziekten.
• Als u nog steeds worden uitgestoten, kan uw isolatie, lage werking en laag gewaardeerd situatie leiden naar uw legitieme ontslag.

1. 1
   Beoordeel de situatie :

   Advertentie

   1. Waarom ben je geen deel uit van een sociale groep?Bent u de jongste in het kantoor?Ben je nieuw en ze zijn hier werken voor 20 jaar?Misschien bent u één, maar je bent nooit uitgenodigd voor een drankje, omdat je kinderen hebt.Echter, als uw soul-searching geeft aan dat je eigen gedrag is verantwoordelijk voor je wezen een buitenstaander proberen te krijgen in, overweeg dan het aanpassen van een aantal dingen.
   2. Als ostracisme plaatsvindt, te vermijden confrontatie met collega's in een informele mode en blijven samengesteld.Beslissen of het kritisch genoeg of om over te gaan naar de volgende stap, of als het is gewoon een eenmalige ervaring.Hoe dan ook, een van de mooiste schilden tegen ostracisme weigert om het ongemak te tonen in any way.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |

   Advertentie

   1. Als incidenten regelmatig voorkomen, schrijf ze: Ik help
2. 2
   Document Everything nodig.
3. Noteer de tijd, plaats, mensen die betrokken zijn en de specifieke vorm van ostracisme.
4. Neem zoveel mogelijk details en houden alle documentatie van incidenten bij elkaar op een veilige plaats.
5. Deze informatie zal nodig zijn als de ostracisme rechtvaardigt juridische stappen.Bovendien nauwkeurige beschrijvingen en datums versterken het geval.Wat meer is, check-in medewerker handleiding van de onderneming om haar beleid ten aanzien van pesterijen op het werk te leren.