Kvitte seg med en kald med bare te, Tissue og Honey Fast

Omsorg for hele kroppen betyr å være forsiktig med hva du spiser, men også hva du gjør og ta for å behandle sykdom somforkjølelse.Naturlige behandlinger er tryggere, sunnere valg.Naturlige behandlinger med bare te og honning kombinert med praktiske vev er fri for kunstige kjemiske tilsetningsstoffer og er laget av alle naturlige og ingredienser fra naturen.Vær forsiktig om noen andre billig te og honning som sier de er naturlig, men bare inneholde spormengder av naturlige ingredienser og er i hovedsak består av kunstige kjemikalier.

Kroppen virker helbreder raskere når de behandles med naturlige metoder som immunsystemet erkjenner enkelt og utnytter te og honning naturlige terapeutiske effekter.Visste du at du kan raskt bli kvitt en kald med bare te, en vev og honning?Les videre!

te er fantastiskdrinker!Mange studier har vist at te forbruk er meget sunt for kroppen som det bringer beroligende virkning og helbredelse faktor i tillegg.Studier tyder på at poly-fenol substansen i grønn te har antioksidantegenskaper som effektivt hjelper i healing kroppen vår mot ulike sykdommer.Det kan også øke utholdenhet i øvelsen ved å forbedre vår fettstoffskiftet.

Tea Brew for Cold

• 2 kopper vann
• leder av hvitløk
• 1 tomme fersk ingefær
• 1/2 ts kajennepepper
• 2 sprigs babyen dill
• en pose svart te
• saften av en sitron
• honning

Instruksjoner: Kok vann, senk varmen til et oppkok.Skrell og knuse fersk hvitløk og ingefær-rot, og deretter legge til vann.Legg cayenne, te og sitronsaft, baby dill, og deretter slå av flamme.La blandingen bratt i 5 minutter, og deretter ta ut alle tingene du ser flytende i te.Når den er avkjølt tilstrekkelig, blidgjøre med honning( husk å ikke legge honning til koke-varm te).Drikk både kopper og forberede en stabel med t-skjorter eller håndklær venter ved sengen din når du hodet til sengs som du vil svette mye i løpet av natten!

Simple Tea Brew

Hvis du ikke er i dårlig smaker te eller du bare ikke har nok oppskrifter, du kan fortsatt gjøre en urte-te for å lindre og behandleforkjølelse og influensa symptomer.Du trenger bare noen få grunnleggende ingrediens for denne oppskriften som du kanskje allerede har satt på kjøkkenet.Du vil finne at dette te ikke bare gir lindring, men fungerer også på å stimulere immunsystemet og varmer deg opp.

• Ginger
• Sitronsaft
• Honey

Instruksjoner: Fyll opp ønsket kokende instrument.I mellomtiden, rist en-tommers stykke fersk ingefær rot.Få termosen ut, kanskje en liter termos.Sett revet ingefær i termosen.Supplere en dash sitronsaft i termosen.En strek vil være ca 4 spiseskjeer.Egentlig er det mindre dash og mer av liten skvett.Legg til en dash av honning i tillegg hvis du liker din søt.En strek i dette tilfellet er omtrent tre spiseskjeer.En strek kan bety noe annet for oss alle.I utgangspunktet, legger honning til din smak.Når vannet er kokt, hell det i termos.Dekk den opp tett og la den sitte i ca 20 minutter.Sil til din favoritt kopp te og nyt!

Forskning viser at grønn te er bra og effektivt for å forhindre forkjølelse og influensa, når forbrukes regelmessig.Grønn te kan beskytte på to måter.Først undertrykker grønn te en effektiv økning av influensa celler.For det andre, grønn te i det vesentlige dreper av influensa cellene.En annen ting som er bra med grønn te - det beskytter mot ulike stammer av influensavirus.Den influensa vaksine hvert år bare beskytter mot et årets mest utbredte influensa belastning.Grønn te har nettopp fått stor oppmerksomhet for sin effekt for å forebygge sykdom og beskytte generelle helse.Forskning viser også at grønn te er essensielle antioksidanter er nøkkelen til å hindre dødelige sykdommer som kreft og ulike hjerte sykdommer.Videre har det vist seg å effektivt regulere blodsukkeret, noe som betyr at det også kan ha betydelig innvirkning i å kontrollere diabetes.

På den annen side inneholder Honey essensielle antioksidanter, karbohydrater, enkle sukkerarter, syrer, proteiner og diverse mineraler, er dette basert på National Honey Board, eller NHB.Honning kan også kjempe bakterielle infeksjoner våre kropper tar takket være sine antimikrobielle slektskap.Den NHB rapporterer at honning har ingen vegetative type sykdomsfremkallende bakterier spore, "et sannsynlig resultat av honning naturlige karakteristiske for å holde bakteriene i å vokse. Selv om alle typer honning kan bekjempe bakterier, vil du få mer næringsstoffer og antioksidanter fra bokhvete honning enn.? Nei | | jeg trenger mer vanlig og lett tilgjengelig kløver honning Selv om de fleste forkjølelse og influensa i dag er forårsaket av virus, kan honning

Fakta om antioksidanter

anti-oksidanter er essensielle deler som trengs for helsen. Hver dag tid, som kroppen vår konverterer matvaren vi spiser i energi, ble frie radikaler opprettet. Disse frie radikalene 'skadevåre celler og DNA, og skaper en prosedyre som kalles oksidasjon i hele kroppen.

Hvor mye honning bør du sette inn en kopp te?Hva er den ideelle andel?

Hva er riktig forhold av honning å blande inn en kopp varm te?

En teskje er vanligvis tilstrekkelig, selv om mange foretrekker å bruke to eller flere, avhengig av te, og hvor bitter eller ubehagelig det kan være.Den type honning er også en faktor, som noen honning kan være søtere enn andre, og enkelte typer er ikke anbefalt for betydelige mengder av forbruk( disse er vanligvis Midtøstens honning, som har et kjemikalie som kan gjøre en person føler seg syk hvisfor mye honning er spist på en gang).

Som en generell regel, men du kan ta så mye honning som du liker, og rett og slett slutte å ta den hvis du føler at du har hatt for mye.

Hvor mye honning du putter inn te for å hjelpe halsen?

jeg er syk, og ble fortalt te og honning kan bli kvitt en sår hals, jeg vet ikke hvor mye honning til å sette i te.

VisiHow KNR.Denne delen er ikke skrevet ennå.Lyst til å delta?Klikk på EDIT for å skrive dette svaret.

• Hvis du har problemer med noen av disse trinnene, stille et spørsmål om mer hjelp, eller legge i kommentarfeltet nedenfor.