Gjenkjenne og å hindre natt Tid Allergi

Synes du selv nysing ukontrollert, eller kanskje du ikke får sove om natten på grunn av en gnagende hoste du ikke kan synes å bli kvitt?Kanskje du har kløende rennende øyne.Hvis du har noen av disse symptomene, enn sjansene er du har allergier.Allergi oppstår når kroppen reagerer negativt på et fremmedlegeme.Normalt produserer du i kroppen stoffer som kalles antistoffer til å bekjempe inntrengere som bakterier.Hvis du er allergisk, disse forsvarsmekanismer overreagere.Her er en liste over ting som kan ha en negativ effekt på kroppen vår:

Allergi er den forverres reaksjon av kroppen mot fremmede stoffer.Så når du får forkjølelse en mulig årsak er på grunn av allergi.Andre former for allergi er astma og lunger.Hvis du har nesetetthet du bruke Vicks Vapor Rub og gjelder under neseboret, kan du også bruke mynteblader.Når du har allergier du rådes til å ta anti-histamin fordi dette histamin er hva som forårsaker den allergiske reaksjonen til utenlandsk stoff som muggsopp og pollen.

1. en
   sniffing .

   pollen, støv, mugg, og hund og katt dander.Pollen er de gule frø som ligger i sentrum av blomsten.Det er distribuert av vinden.Du kan identifisere pollen teller ved å henvise til National Allergi Bureau.Du blir allergisk mot muggsopp fordi det frigjør sine sporer.

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   inntak av andre .

   egg, sjokolade, nøtter, skalldyr, melk, antibiotika og aspirin

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Contactants .

   Poison Ivy, fargestoffer, metaller, ull og kosmetikk.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
4. 4
   Injectants .

   bie og vepsestikk, og penicillin

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
5. 5
   Visse typer gress kan også være et allergen .

   Det er når du får direkte kontakt eller rundt gresset.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
6. 6
   Sigarettrøyking er også et allergen .

   Både røyker og passiv røyking induserer allergier.Selv du slutte å røyke røyken vil fortsatt bo i flere dager opp til dager.Røykere kan ikke skille rest røyken fordi det får immun med det.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
7. 7
   Dyr .

   Allergenene i dyr er deres pels og dander.Reptiler og fisk ikke har dander.Flass er flakene av huden så den blandes med spytt i pet.Du kan også få allergiske med gnager urin.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
8. 8
   Meieriprodukter kan forårsake allergi .

   Dette er som kumelk.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
9. 9
   Kosmetikk som hårspray, parfyme, pulver, etc .

   kan forårsake allergi.Hvis du har forkjølelse må du ikke bruke disse.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
10. 10
    Formula allergi .

    Hvis barnet ditt er allergisk mot kumelk bryteren til soyamelk.

    Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Hvis han er allergisk mot soya melk bryter mot kumelk.Andre hypoallergenic formel er Allimentum, og Nutramigen.

gjelder allergier vi spørre oss selv: "Hvorfor meg"?Alle svarene er ikke kjent, men jeg tror vi kan være enige om at emosjonelt stress og jobbe overtid, og blir ekstremt sliten, kan påvirke våre allergier.Det er også en faktor av den stadig mer komplekse miljø med sine mange forurensende stoffer.Hvor mye dette bidrar til økningen i allergi er ukjent, men det er ingen tvil om dårlig effekt at forurenset luft har på astma lider.

Så hva er noen forebyggende majors vi kan ta for å redusere våre allergisymptomer?Her er noen måter:

• Gå til fastlegen din.De kan gjøre huden tester for å finne ut hva du kan være allergisk mot.
• Unngå kjæledyr.Dander fra kjæledyr kan forårsake allergiske reaksjoner.
• Unngå visse matvarer.
• Få en luftrenser.Dette er gunstig for å kontrollere allergisymptomer når du har et kjæledyr i husholdningen.
• Bed and Putevar glidelås Dekker.Dette er for å hindre deg fra å puste inn støv og støvmidd som kan forårsake tett rennende nese og lunger.
• Hold vinduene lukket i ditt hjem.Dette forhindrer at du puster inn pollen i luften.
• Vask alt sengetøy i varmt vann.Gjør dette minst 1-2 ganger i uken for å holde støvfrie.
• Endre og vaske klærne dine.Hold dem rene hvis du blir utsatt for pollen utenfor.

allergier som er erfaring om natten kan være grunn av allergener, støv på soverommet.Hvis våkner om natten under søvn på grunn av allergi plager deg, kan det hende du trenger å vite disse rettsmidler.

1. en
   Gjør ting ryddig .

   Når du er inne på rommet ditt, og du kommer til å sove, lukke døren for å hindre at allergener som pollen å gå inn på rommet ditt så nesen.Mens du sover pollen vil bli sirkulerer i rommet ditt.Så sørg for at rommet ditt er rent.Fjern alle allergi forårsaker materialer i rommet.Gjør rommet være et behagelig sted.Bli kvitt denne pollen vil hjelpe deg å puste godt.Du holde sengetøy ren.Du vasker dem, ikke tørketrommel-tørket.Og puter, la du dem sole seg under solen for å drepe sykdomsfremkallende mikroorganismer.Mens håndkle bør tørketrommel tørkes.Før du går til sengs du også ta en dusj for å skylle av pollen som har klamret seg til deg.Å vaske putevar, legger du dem i varmt vann og bland vaskemiddel.Vask dem ukentlig.

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   å gjøre immunitet sterkere du ta allergivaksinering .

   Dette er bra for å forebygge som har allergi.Dette vil ta tid for en periode på 3 år.Men lenge prosedyren vil ta minst du er 100% immun.Som andre vaksiner, produserer den immunitet for sin spesielle jobb.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Windows skal være tett på 5 a.m .

   til 10 A.M., fordi dette er tiden når pollen er vanligvis sendes ut.Så ikke forvent at det er bedre å åpne Windows på grunn av det gode været.Fordi det er ikke så varmt som midt på dagen.Hvis du vil at frisk luft kommer inn, kan du la den nye friske luften kommer inn i huset ditt ved sent på ettermiddagen.Det er ikke for varmt på den tiden.Selv om du ikke må åpne vinduet hvis det er vind fordi sammen luften kommer pollen.Hvis du ønsker å føle vinden og du er mindre forsiktige med hvor mye pollen som du kan samhandle, kan du bo ute og slappe av der.Fordi når du åpner vinduet pollen kommer inn i huset og bo der.Du får masse skitt å rydde opp, og når du er utenfor din interaksjon med pollen vil være kortsiktig i motsetning til pollen som hadde skrevet inn i huset ditt.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
4. 4
   Temperaturen at du må bo i er på en vindstille, ikke varmt vær .

   Fordi når det er varmt støv og pollen kommer med vinden og legge til hvor som helst.Det er også bedre å gå utendørs hvis det regner og kjølig.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
5. 5
   Før du går til sengs gjøre det til en vane å vaske kroppen og ansiktet .

   Så kan du gå av med skitt som du fanget.Dette fjerner fettet i huden din.Og gjør at du føler deg komfortabel og tror at du er frisk.Dette er en måte å bli kvitt pollen.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
6. 6
   Når du kommer hjem fra skole eller arbeid, må du endre klærne, fordi skitt har klamret seg inn i klær .

   Du er eksponert for pollen utenfor.Nye klær og holde klærne rene om ny eller trenger å bli vasket.Og så mye som mulig du vaske klærne dine etter bruk.Du må gjøre huset rent så ikke forurense huset med dine brakt pollen.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
7. 7
   Ikke la ditt kjæledyr til å gå inn på rommet ditt .

   Hvis du ønsker ditt kjæledyr til å være inne i huset ditt la dem bo inne i huset, men ikke inn på rommet ditt.Selv om hunden er godt preparert, rengjort hver dag, gjennomgått alle skudd er det fortsatt ikke bra i forhold til deres besittelse av allergener.Pelsen er allergener.Så holde seg borte og feie sine pelsverk.Selv når du fikk forkjølelse du er anbefalt å holde seg borte fra dyr på grunn av pelsen.I noen måter du gjøre rommet ditt rent for å unngå natten allergier.Hvis du vil ha kjæledyr velge fisk fordi de ikke har dander som er allergifremkallende.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
8. 8
   Bruk luftfukter .

   Det renser luften og holde den kald.Det er en filtreringsmaskin for luft.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
9. 9
   Vacuum soverommet inkludert gardiner, hyller og andre hjørner og gjemmesteder .

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
10. 10
    Rengjør støvfangst materialer med 10% blekemiddel .

    Dette er en mold-drapet desinfeksjonsmiddel.

    Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
11. 11
    Støvsug madrassen månedlig .

    Og bedre bruk hypoallergenisk madrass.

    Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
12. 12
    Og du kan endre teppe i fliser eller tre .

    Det er lettere å rengjøre.Bare en fei og sveip vil rense mat laget av flis eller tre, i motsetning til teppet der støv klamret.Ikke bare den personen få allergier fra pollen og muggsopp, men også fra støv og støv midd.Da har du også opprettholde renslighet på rommet ditt.Rengjør gulvet så mye som mulig hver dag.Du kan puste bedre med det.I noen sykdommer forebygging er bedre i stedet for å vente på å oppleve sykdom.

    Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
13. 13
    unngå å la barnet gå til felt av blomster og høyt gress .

    Dette feltet har pollen.

    Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
14. 14
    Skyll pute og ting leker i tørketrommelen på høy varme .

    Med dette kan du fjerne usynlig støv og pollen som har klamret seg inn i dem.For ytterligere rengjøring rutine sole puter og ting leker under solen.

    Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
15. 15
    unngå å la klærne henge tørke denne plukker opp pollen.

    Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
16. 16
    Vask jakker spesielt i pollensesongen.

    Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

1. en
   støvmidd er skapninger fra arachnid familien .

   De er slektninger av chiggers og edderkopper.Støvmidd er åttebeinte.Støvmidd ikke overfører sykdom eller bite, men får allergisk mot dem gjennom deres avføring og midd protein innhold.Støvmidd produserer 20 fekal pellets per dag.Støvmidd er blind hva de gjør for å skille sin mat fra sitt avfall er at etter har spist en hud dander, de bryte den med sine fordøyelses proteiner da de næringsstoffene er hentet og til slutt slippe den som avføring.Støvmidd liker å trives på fuktige temperatur.

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

1. en
   Ikke spise på sengen .

   Selv mel er også en blomstrende sted for støvmidd.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Bruk faste tepper i stedet for vegg-til-vegg-tepper .

   Fordi vakuum ikke kan rense de skjulte deler av teppet.Bruk lavere haug kommersielle tepper.Det fanger mindre midd.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Du dekke dine Sengetøy med støv midd dekker .

   Og plastdeksler er bare effektiv når ny.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
4. 4
   Vindu air condition vil la luften ut av rommet .

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
5. 5
   Dine støvsugere bør ha rett filter .

   Det må være utblåsningsfilter som HEPA filter( High Efficiency partikler Accumulator filter) ellers allergener vil bare bli spredt i rommet.Du kan kjøpe dette for $ 100 til $ 200.Plasser luftfukteren på stua om natten og plass på soverommet om ettermiddagen.Sett fuktighet målere i huset.Hold fuktigheten i rommet ved 25 til 40 prosent.Du kan spray mold-drapet spray inn i luftfukter.Og luftfukter bør skiftes med vann med jevne mellomrom.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
6. 6
   Å drepe midd av å sole objektet under sollys og selv kokende materialene over 60 grader Celsius .

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
7. 7
   For å rengjøre kosedyr, sette disse lekene inne i fryseren for å bryte de hydrofile krystaller i armhulen av støvmidd .

   Deretter utsettes for sollys i 6 timer og plasser i tørketrommel i 30 minutter.Gjør dette hver 2 "3 måneder

   Var dette trinnet nyttig Ja |.? Nei. | Jeg trenger hjelp
8. 8
   insektspray er effektive midlertidig

   Var dette trinnet nyttig Ja |? Nei | jeg trenger hjelp
   Annonse

• Hold alle Allergi medisiner ut avutilgjengelig for barn
• Hvis du har problemer med noen av disse trinnene, stille et spørsmål om mer hjelp, eller post i kommentarfeltet nedenfor.