Unngå vanndrivende stoffer( koffeinholdige, alkoholiker, te)

Hvor mye vet du om diuretika du?Diuretika er stoffer som fremmer kroppen å skille ut urin.Jo mer du tar diuretika, jo mer du passerer urin.Kanskje diuretika du er klar over, er de som kan kjøpes fra din lokale apotek.Leger ofte foreskrive farmakologiske diuretika for å bidra til å regulere blodtrykket gjennom utskillelse av urin hos hypertensive individer.Men det er enkeltpersoner som ikke bør ta diuretika, og bør også unngå mat og drikke som inneholder dieresis-induserende stoffer.

Før du lære hva mat og drikke er diuretika, bør du vite hva tilstander eller sykdommer er kontraindisert mot bruk eller inntak av diuretika.

Personer som har anuri

Personer som har anuri eller fravær av urin bør ikke ta diuretika.Når en person ikke kan passere urin, vannmengden i kroppen øker som du tar i mat og drikke.Selv om du ikke drikker noe hele dagen, fortsatt produserer kroppen urin på grunn av intracellulære prosesser.Når man snakker om intracellulære prosesser, refererer det til de prosesser og utveksling som skjer i kroppen.Som du inhalerer og puster, er stoffer og næringsstoffer utveksles mellom cellene i kroppen din.Som sådan, er avfall som vann skilles ut som urin eller svette.

Tørkede personer

Når du er dehydrert, kroppens reserve av vann er også brukt opp.Som sådan, kroppen ikke har tilstrekkelig vanntilførsel til bruk for cellulær utveksling.Hvis du tar i diuretika, eller mat og drikke som inneholder vanndrivende stoffer, så du vil forverre dehydrert tilstand.

Folk opplever diaré

Når du har diaré, hva skjer?Du har kontinuerlige avføring, selv om du ikke spise eller drikke.Dette er vanligvis et symptom på en underliggende tilstand som krever medisinsk intervensjon.En person som passerer vannaktig avføring tre ganger i løpet av 24 timer sies å ha oppstått diaré.Du kan måle frekvensen av diaré hos spedbarn opplever det ved å telle de gangene du må gjøre en bleie endring.Med diaré, er vann og elektrolyttbalansen i kroppen påvirkes.Du vil ha en tendens til å bli tørst og må drikke mer vann.Men du vil også forverre virkningene av diaré hvis du tar vanndrivende stoffer.

Personer med gikt

Urinsyregikt er en alvorlig form for leddgikt.Det er forskjellig fra revmatoid artritt og osteoartritt.Smerten er alvorlig og vanligvis innebærer betennelse i stortåen på foten din.Urinsyregikt er forårsaket av økningen av urinsyre i blodet.Urinsyre er som regel ufarlig og er produsert av kroppen som en del av avfallsstoffer fra celle børser.Men når det er i overkant, pleier det å danne kalsium krystaller.(Disse kan sammenlignes med en klype salt, bare mikroskopiske).Disse kalsium krystaller gå sammen med blodet og passerer gjennom arterier og vener.Kroppen skiller ut naturlig urinsyre, men hvis det ikke er effektivt utskilles gjennom urinen eller avføring, er det reabsorberes og sirkulerer igjen i kroppen din.Ett problem med gikt er at krystallene kan avvikles passasjene de går gjennom.For eksempel, når urinsyrekrystaller gå gjennom nyrene, kan de sette seg fast i det og danne inn i en stein.Dette er grunnen til farmakologiske diuretika brukes med forsiktighet hos personer med nyresykdommer.Imidlertid kan en nyresykdom være en komplikasjon av uovervåkede eller en ukontrollert gikt tilstand.Når du tar i for mange vanndrivende stoffer, det er et overskudd av vann som går ut lettere fra kroppen som urin.Når dette skjer, det sirkulerende urinsyre i blodet blir mer konsentrert, disponerende du å utvikle en nyresykdom gjennom en blokade av krystaller i nyrekanalene.

Det ble rapportert etter mat og drikke for å ha vanndrivende stoffer som rapportert i US National Library of Medicine og National Institutes of Health.

1. en
   Persille .

   Dette grønnsak er en antioksidant.Enkeltpersoner som ønsker å forebygge kreft i lungene og andre områder av kroppen kan vokse glad i å spise denne grønnsaken.Men det er også en vanndrivende og bør ikke tas i store mengder av personer med de vilkår som er nevnt ovenfor.

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Svart te .

   Dette er en type te som er oksidert lengre enn Oolong og grønn te.Det er tydelig sterkere enn de andre te.

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   sibirsk ginseng .

   likhet med sine asiatiske kolleger, er sibirsk ginseng beste i å stimulere en persons immunsystem.Det hjelper å bekjempe forkjølelse og influensa og herpes virus, og for å fremme mental årvåkenhet.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
4. 4
   Horsetail .

   Horsetail kan spises rå eller kokt.Imidlertid bør dette flerårig plante ikke bli spist i løpet av et lengre tidsrom, da de kan være giftige.Disse plantene blir brukt som råstoff for produksjon av skuresvamper og polering tre elementer.På grunn av sin grønne farge, de er også brukt som fargestoffer.Gamle romerne brukte denne planten som en fortykkelse pulver og gjorde en blanding av te fra det også.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
5. 5
   Saw Palmetto .

   Historisk frukten av denne planten brukes til behandling av ulike forhold i urin og reproduktive systemer.Den modne frukten av så Palmetto er brukt som medisin i behandling av forstørret prostata.Det er fortsatt ingen bevis for at det er en effektiv behandling for bekkensmerter og øvre luftforholdene.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
6. 6
   Løvetann .

   Tradisjonelt har denne blomsten blitt kjent for å behandle galle og lever sykdommer, og brukes som et vanndrivende.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
7. 7
   Corn silke .

   Når bøndene høster kornet sitt plantasjen, får de også til å høste kornet silke.De blir spist eller brygget som te i kosttilskudd for behandling av hypertensjon, urinveisinfeksjon, prostata infeksjon, diabetes og høyt kolesterolnivå.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
8. 8
   Grønn te .

   Den ekstrakt av grønn te bidrar til å fremme vekttap ved å stimulere forbrenningen gjennom thermogenesis eller produksjon av varme.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
9. 9
   Brennesle .

   Dette blomstring flerårig plante har lenge vært brukt som urtemedisin.Den brukes som et middel for leddgikt.Når det er lite mat, kan dette være kokt og spist som en spinat.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
10. 10
    Artichoke .

    Den spiselige delen av artisjokk er dens blomst knopp.Det er høstet før det blir en blomst, og kan tilberedes og spises.Det har antioksidantegenskaper og er også brukt til produksjon vin i Italia.

    Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
11. 11
    Juniper bær .

    Det er ikke overraskende å høre at einer bær er en naturlig vanndrivende.Dette bær er brukt i å lage gin og brus, og brukes som krydder i skandinavisk og europeisk mat.

    Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
12. 12
    Agurk .

    Dette grønnsak er et flott tillegg til salater.De tørkede frø av agurk er også anvendelige ved behandling av barn befengt med bendelorm.Agurk juice kan hjelpe lindre halsbrann eller urolig mage.Når drakk daglig, kan agurk juice bidra til å administrere leddgikt og gikt, samt kontroll eksem.

    Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
13. 13
    Kaffe .

    En av de mest populære drikker, reduserer kaffe risikoen for å dø av hjertesykdom, luftveissykdom, hjerneslag, skader og ulykker.Dette er ifølge en studie publisert av National Institutes of Health.Kaffe inneholder mer enn 1000 forbindelser som påvirker helsen.

    Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
14. 14
    Alkohol .

    Dette drikke er en kjent vanndrivende.Alkohol reduserer produksjonen av hormon vasopressin, som i sin tur stimulerer nyrene til absorberer vann.Denne mekanismen gjør at du skiller ut urin mer når man drikker alkohol.Faktisk, for hver 1 gram eller 1 ml av alkohol drikke du drikker, øker du utskillelse urin med 10 ml.

    Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
    Annonse

Mange av mat og drikke som er nevnt ovenfor er de som mange mennesker spiser, minst hver så ofte.Moderasjon er nøkkelen i å forebygge helseproblemer, sammen med samråd med riktig helsepersonell i tilfelle sykdom.

• amerikanske National Library of Medicine

• National Institutes of Health

• The Journal of Physiology
• Hvis duhar problemer med noen av disse trinnene, stille et spørsmål om mer hjelp, eller post i kommentarfeltet nedenfor.