Bruk Mangosteens for behandling av ulike helseproblemer

Som vi alle vet, frukt oggrønnsaker er fulle av mineraler og næringsstoffer som er gunstig for helsen vår.Nesten alle av dem bidrar mye til den behandling for noen plager og sykdommer.Les videre for å finne ut mer om fordelene med mangostan.Du har kanskje hørt om disse fruktene før, men vet du hvor gunstig mangostan er?

Hva er mangostan?

Mangosteens, dronningen av tropiske frukter, naturlig dyrket i Sørøst-Asia.Mangostan er også kalt purpur mangostan, men de er bare kjent som mangostan over hele verden.Det vitenskapelige navnet på frukten er Garcinia mangos, og de vokser på en tropisk eviggrønt tre som er innfødt til Molukkene i Indonesia og Sunda-øyene.Du kan finne en overflod av mangostan i de nevnte steder.I Sørøst-Asia, de er naturlig dyrket i regionen, og asiatiske folk har brukt mangostan for ulike formål.Videre kan mangostan kjøpes på supermarkeder og dagligvarer.I Nord-Amerika, er mangostan sjelden funnet og markedsført, men i Sør-Amerika, er fruktene i hovedsak funnet i Colombia og Puerto Rico.

Mangosteens er frisk, saftig og søt.Hudens farge er lilla og blir dypt rødlig fiolett når moden.Endocarp er spiselige, noe som betyr at kjøttet som omgir frøene innsiden kan spises.Den exocarp eller utsiden kjøtt er uspiselig, så det må skrelles av før du bruker frukter.Fruktene er fiber, betyr at de er fiber inneholder frukt.Fiber er bra for fordøyelseskanalen, så vel som det kardiovaskulære systemet.Massene eller frø er hvite i farge og er spiselige.Fruktene har lignende indre konstruksjon til appelsiner.Når du åpner en mangostanfrukten, kan du bruke en kniv til å skjære frukt, og pass på at du ikke skjærer frø inni, slik at du kan se hvor fantastisk de er segmentert.

På supermarkeder eller dagligvarer, kan mangostan også finnes i juice form.Produktene omfatter bark, slam, og fruktene av mangostan under behandlingen.Kosttilskudd eller kapsler samt pulverbasert mangostan kan også kjøpes på ditt lokale apotek eller supermarked.Fruktene er kjent for å ha rike aktivt stoff som heter xantoner.Mangostan er de eneste fruktene som inneholder rike kilder til xantoner.Denne forbindelse er blant de mest effektive antioksidanter, noe som betyr at den er sterkere og mer potent enn vitamin C og E. En mangostan alene har allerede over 40 xantoner.Den består av alfa-mangostin som tjener som en antioksidant, gamma-mangostin som tjener som et anti-inflammatorisk middel, og garcinone E som tjener som et anti-tumor egenskapen "disse er alle funnet i en mangostan frukt. Xantonene i mangostan

i "Journal of Medicinal Food", som ble utgitt i 2009, forskere gjennomført en klinisk studie og utprøving for 59 friske voksne som fagtil forsøket. Noen fikk placebo, mens de andre fikk en mangostan. i 30 dager, forskere hevdet at de som tok mangostan hadde styrket deres immunsystem enda mer, sammenlignet med de som bare tok en placebo.I tillegg til å forsterke immunsystemets hadde mangostan også redusert risiko for C-reaktive proteiner, som er markører for inflammasjon og kardiovaskulære sykdommer.

Noen mente at mangostan er gunstig i behandlingen av kreftsykdommer.Det er krav om at mangostan kan redusere risikoen for kreft fordi deres anti-tumor egenskaper.Men basert på rapporten fra "Journal of Society for Interactive Oncology", utgitt i 2006, hevdet forskerne at de som har kreft bør ta forholdsregler før du spiser mangostan eller tar mangostan kosttilskudd, fordi det er stoffer i frukt som kan samhandle medblodsukkernivået og kreft behandlinger eller medisiner.

Tvert imot, en japansk rapport, som ble publisert i juli 2009, hevdet at alfa-mangostin og andre xantoner forbindelser kan redusere risikoen for kreft-type sykdommer.De japanske forskere av "The University of the Ryukyus" konkluderte med at mangostan kan bidra til å forhindre vekst av svulster på grunn av xantoner forbindelser.I tillegg til at de taiwanske forskerne også hevdet at garcinone E kan fremme programmert celledød, ellers kjent som apoptose.Dette betyr at mangostan kan indusere avslutning av kreftcellene i kroppen.

På grunn av de ulike kravene ovenfor, bør du ta forholdsregler før du spiser mangostan, da de kan samhandle med medisiner du tar.Du bør konsultere legen din først, før du bruker noen alternative medisiner.

Bortsett fra de nevnte studier og påstander om mangostan, kan du fullt utstyre deg selv med mye mer kunnskap om mangostan og deres helsemessige fordeler her.Forholdene nedenfor er blant problemene som mangostan kan bidra til å forhindre:

1. en
   Acne .

   Mangosteens antas å være effektive i behandling av akne.Basert på klinisk studie utført i Thailand, forskere studert effekten av rinds av mangostan.Den for tidlig skall av mangostan har høyere nivåer av tanniner og fenoler samt antioksidantegenskaper, mens modne skall av mangostan har rikere kilder til flavonoider i forhold til den unge skall av mangostan.Det ble antatt at den modne skall med høyere nivåer av flavonoider var flinkere til å behandle akne.I tradisjonell medisin, brukte folk en bark avkok og brukt den til sine ansikter.I dag, folk velger å ta mangostan kosttilskudd for å behandle sine akne, fordi du gjør en bark avkok tar tid å forberede.

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Cancer-type sykdommer .

   hevder Noen forskere at de aktive forbindelser som finnes i mangostan kan forhindre ulike former for kreft.Japanerne, Thailanders og taiwanske forskere hadde påvist effekt av mangostan i behandling og forebygging av noen typer kreft.Men selv om disse forskerne hadde studert de helsemessige fordelene av mangostan, noen forskere over hele verden advart pasienter som har en kreft om samspillet mellom aktive egenskaper som finnes i mangostan med medisiner de tar.

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Hjertesykdom .

   Xantonene av mangostan kan bidra til å forhindre hjerte-og karsykdommer.Forskere fra "The University of farmakologi ved Central South University i Kina" hevdet at xantoner forbindelser kan fungere som nyttige midler for å forebygge hjerte- og karsykdommer, som hjerteinfarkt.Emnene i deres eksperimenter ble behandlet med xantoner, og de konkluderte med at forbindelsene kan faktisk forbedre hjertefunksjonen og redusere risikoen for skade på hjertet og hjerteinfarkt etter dager med behandling.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
4. 4
   Betennelse .

   Som vi alle vet, mangostan har gamma-mangostin som fungerer som en anti-inflammatorisk agent.Denne agenten kan bidra til å redusere betennelser i kroppen.Inflammatoriske sykdommer inkluderer acne vulgaris, astma, Alzheimers, aterosklerose, dermatitt, Parkinsons, hepatitt, revmatoid artritt, inflammatoriske tarmsykdommer, kolitt, autoimmune sykdommer, etc. Det kan være lurt å ta mangostan kosttilskudd eller drikke mangostan urtedrikker for å redusere betennelse.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Andre sykdommer eller plager som mangostan kan bidra til å forhindre eller redusere risikoen:

• Allergi
• Aldring
• Høyt blodtrykk
• Katarakt
• Angst
• Høyt kolesterol
• Migrene
• Depresjon
• Kronisk smerte
• Diaré
• Kroniske sår
• Magesmerter smerter~~POS=HEADCOMP
• Og mange flere

De rinds av mangostan kan brukes til behandling av enkelte sykdommer som akne.Disse kan brukes for avkok.Kokende rinds med vann i en gryte og påføring av væske til det berørte huden antas å være effektive.Noen ganger er et skall avkok brukes for å lage en te.Væsken er full for å redusere betennelse i kroppen.Noen mennesker velger å ta kosttilskudd i stedet for å lage alternative medisiner hjemme, fordi de kan bare ta kosttilskudd dobbelt eller tre ganger daglig, eller som anbefalt av sine leger.I tillegg til det valget, er mangostan kosttilskudd behandlet medisinsk med riktig dose å bli fortært.Men noen velger å lage hjemmelagde mangostan te eller saft å drikke, fordi de tror at de aktive egenskapene som finnes i mangostan er mye mer effektivt når behandlet hjemmefra.Hvis du mener dette, så vil du kanskje å gjøre noen for deg selv ved å følge instruksjonene nedenfor:

Fremgangsmåte for å lage en hjemmelaget mangostan te:

Fordi xantoner hovedsakelig bor i rinds av mangostan, må du ikke kaste dem bort etter å spise frøene.Reservere dem for å lage en mangostan te.Her er fremgangsmåten for å lage en:

1. en
   Vask mangostan frukt.

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   spise frøene fordi de har de samme helsemessige fordeler og mineraler som rinds.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Skrell mangostan.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
4. 4
   Tørk mangostan rinds for en dag .

   Du kan også dyppe rinds i natriummetabisulfittløsning( 0,12 prosent) for å unngå bruning huden og avslutte bakterier, insekter og kvalitetsforringende organismer.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
5. 5
   Bring vannet til å koke og tilsett rinds .

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
6. 6
   Legg honning etter smak, etter koking .

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
7. 7
   Serve og nyt!

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Hvis fersk mangostan er vanskelig å finne i ditt sted, kan du kjøpe en mangostanskallet pulver i stedet, for å gjøre urtete.De blir behandlet grundig og rette for folk som ønsker å være sunn gjennom drikkevann mangostan te.

Fremgangsmåte for å lage en hjemmelaget mangostan juice:

gjøre en te hver dag kan være ganske kjedelig, så du kan også prøve å lage en mangostan juice.Her er fremgangsmåten og ingrediensene du trenger under:

1. en
   Ingredienser :

   ( Denne oppskriften serverer bare én person.)

   1. 1 ss.4 friske mangostan frukt

   Var dette trinnet av sukker
2. Isbiter
3. 300 ml kaldt vann
4. en sitron
5. nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp