Bruk kanel som en smertestillende

Kanel har blitt godt kjent som en smak-enhancer til mange matvarer, spesielt kaker og mange andre typer desserter.Når det gjelder fleksibilitet, kan kanel bli lagt til ulike typer mat, ikke bare godteri.Selv meksikansk mat som er kjent for å være vanligvis krydret faktisk er supplert godt av kanel.Hva er enda bedre med dette er bortsett fra hyggelig smaken at den legger til retter, hjelper kanel kur eller lindre en rekke sykdommer i tillegg.Kanel har vært en populær smertestillende innenfor gamle praksis, sporing tilbake til Kina, Sri Lanka, og Egypt spesielt.

En ubehagelig følelse er ofte forbundet medsmerter, spesielt når området er ikke nummen.Skadene i legemet trenger ikke å være faktisk hele tiden.I noen tilfeller, selv om det bare er en potensiell skade, er det relevant sensorisk smerte følte i tillegg.

Smerte kan også betraktes som kroppens egen forsvarsmekanisme.Det fører kroppen til å trekke seg fra hva som forårsaker smertene, slik som å ha refleks til umiddelbart å trekke hånden vekk fra brann når du føler brent.På samme tid, i løpet av helbredende prosess, øke nivåer av smerte indikerer at kroppen er rehabilitering av det som forårsaket den smerte i den første plass.

Videre, på grunn av smerter, folk er tvunget til å søke etter samråd med lege.Smerte er den første indikasjon på at noe galt kan gå videre i kroppen som forstyrrer den normale funksjoner.

1. en
   akutt smerte og kronisk smerte .

   Dette er den type smerte klassifisert i henhold til utbruddet.

   Annonse

   1. Akutte smerter, som ordet tilsier, oppstår plutselig, ofte uten forvarsel.Det vanligvis vare mye kortere enn andre typer smerter.
   2. kronisk smerte oppstår vanligvis lengre og til tider motstår medisinske behandlinger og medisiner.Langsiktige sykdommer er ofte forbundet her, slik som fibromyalgi og slitasjegikt.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   nociceptive smerter og nevropatisk smerte .

   Dette er den type smerte klassifisert i henhold til den type skade som forårsaket smertene.

   Annonse

   1. Nociceptiv smerte er forårsaket av vevsskade.Flertallet av smerte opplevd er faktisk forårsaket av dette.
   2. Nevropatisk smerte er forårsaket av nerveskader.Nerve skader er ofte en etter effekten av en annen fysiologisk problem, for eksempel diabetes, hjerneslag, eller infeksjon.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

1. en
   Den anti-inflammatoriske egenskaper i kanel fungere som snart betennelsen er påvist ikroppen .

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   De antibakterielle komponenter i kanel frastøter bakterier slik at det fungerer som en naturlig desinfeksjonsmiddel .

   Dette reduserer sannsynligheten av smerte som følge av infeksjoner.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Det er høyere sannsynlighet for smerte når det er overflødig kroppsfett, fordi det fører til betennelse .

   Cinnamon senker betydelig betennelse med kontinuerlig inntak.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
4. 4
   Komponenten cinnamaldehyde i kanel fungerer som en regulator for blodplatenes klumper aktiviteter i sin tur hindrer unødig clotting som kan føre til såre muskler og ledd med smerter overkroppen .

   Dette betyr at selv en liten inntak av kanel kan bidra til å lindre mindre smerter og plager, og med hodepine på grunn av bedre blodsirkulasjon.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Her er fremgangsmåten på hvordan du kan dra nytte av denne utrolige kraften av kanel i lindre smerte:

1. en
   Hodepine

   1. Unn deg den søte lukten av kanel.Denne duften alene kan bidra til å lindre smerte på grunn av den avslappende aroma som den bringer.Kanel i pulverform har vanligvis en sterkere duft enn kanelstenger.
   2. Hodepine, spesielt de som er forbundet med forkjølelse og influensa, er lett avhjelpes med en skje med kanel kombinert med varm mat eller drikke.Cinnamon selv lindrer nesegangene og bihuler, som dermed fører til decongestion og lindring av relatert hodepine.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Sore Throat

   1. Ta slurker med varm grønn te eller ingefær te med kanel.Dette vil skjemme bort dine sanser og kanel vil handle umiddelbart for å håndtere betennelser i halsen.
   2. Start måltidet med varm mais suppe smaksatt med kanel og nyte duften som du skje gjennom den.
   3. Bland 1 teskje honning og en fjerdedel av teskje kanel.Drikk den på samme måte som du ville drikke flytende medisiner.
   4. Lag den samme blandingen i en større bolle og denne gangen dukkert ulike typer frukt i det i ca 4 timer.Nyt blandingen på samme måte som du ville nyte en bolle med salat.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Body Ache

   1. Gå for en massasje og bruke kanel-duftende kroppsoljer og stearinlys.Ikke bare vil dette bringe cinnamaldehyde til handling, vil det også hjelpe i avslapping som vanligvis skaper en positiv følelse i kroppen som fører til mindre smerter.
   2. Legg opp kanel i din protein shake tatt etter en tung treningsøkt.
   3. Ta Cinnulin, som er en kanel ekstrakt, to ganger om dagen i en periode på 12 uker.Dette fører til lavere blodsukkernivået, så vel som lavere kroppsfett, noe som ville redusere sannsynligheten for betennelse i hele kroppen.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
   Annonse

• Ikke stol på kanel alene hvis du vet for et faktum at du opplever smerte på grunn av en medisinsk tilstand.
• Hvis du tar medisiner, er det best å konsultere legen din for å sjekke om disse medikamentene kan være kontra med inntak av kanel.Selv om det ikke er for mye risiko i forhold til dette fordi kanel er organisk og bare tilsvarer mat, er det likevel bedre å sjekke med legen for å sikre at det vil være noen bivirkninger.
• Vedvarende smerter som ikke får lettet med inntak av kanel bør umiddelbart bli tatt med til en lege for videre diagnostisering.Aldri selvmedisinering.
• Pasienter med hormonell ubalanse relatert hodepine og smerter i kroppen bør være mer forsiktige.Det kan være andre former for behandling er nødvendig for å lindre smerter, bortsett fra å ta bare kanel.

Er kanel en effektiv smertestillende, og til hvilken dosering ville det være tilsvarende å ta en ekstra styrke ibuprofen eller Tylenol eller Aspirin?

Det er et ja og et nei fordi dette avhenger av hvor alvorlig smerte du føler.Hvis dette bare er mild, vil kanel gjøre underverker som et alternativ til Tylenol og aspirin.Men hvis smertene er alvorlig, er det best å ta aspirin eller Tylenol å redusere smerte.

• Hvis du har problemer med noen av disse trinnene, stille et spørsmål om mer hjelp, eller post i kommentarfeltet nedenfor.