Ta vare på sensitive tenner

Sensitive tenner vanligvis forårsaket når tannkjøttet trekker seg tilbake eller emaljen på tannen din er borte, i noe som vil føre til at nervenepå tennene for å bli utsatt.

Når det gjelder sensitive tenner er det mange måter å bidra til å avlaste deg fra smerte mens du utfører daglige aktiviteter eller bare spise et måltid.Uten kunnskap om hvordan du kan beskytte deg selv mens du har sensitiv du vil finne deg selv i en verden av smerte daglig.Nedenfor er en samling av måter du kan hjelpe deg selv for å eliminere smerte som kommer med lider av å ha sensitive tenner.

sensitive tenner er at årsaken visne tannkjøttet trekker seg tilbake, eller hvis emaljen på tennene erodere bort.Tenk på det som ark løs blad papir, etter et par anvendelser av papiret du vil merke at det blir mykere og begynner å bære på seg i løpet av de mange bruksområder, nå tenker på at i form av tennene som er noe du brukerdaglig flere ganger om dagen.Emaljen er som et skjold som beskytter tennene fra noe om det bee luft, drikke, mat eller fysiske angrep på tennene.Når skjoldet blir erodert så betyr det ikke holder opp til å beskytte tennene vellykket.Bak emalje er noe som kalles dentin som er utgangspunktet det indre laget av tannen din, når dentin ikke er beskyttet av emaljen( skjold) da dette vil føre til at du lider av sensitive tenner.Sensitive tenner er en smerte å leve med på daglig basis hvis du ikke ser på din aktivitet for dette kan slå en god dag i en dårlig en.Nedenfor er noen måter å hjelpe deg til å ta vare på dine sensitive tenner.

Når du lider av sensitive tenner du må nøye undersøke hvilken type tannbørste du bruker på dine tenner for hver tannbørste er ikkesamme når det gjelder tilstanden på tennene dine.Ved kjøp tannbørste titt på pakken for å se om busten på tannbørsten er for sensitive tenner eller ikke for dette vil avgjøre hvorvidt tannbørsten du bruker vil skade tennene dine mer ved å være for hardt eller erakkurat for å være myk på tennene dine.Mange mennesker ikke se på hvilken type tannbørste de kjøper, men i stedet fokusere på hvordan tannbørste ser så langt i stil eller farge.

1. en
   Bruk en tannbørste som leser følsomme for denne tannbørsten vil bidra til å ta vare på tennene dine

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Bruk tannkrem som inneholder kalium nitrat, strontium klorid eller emalje bygge opp noe som kan bidra til å styrke skjold på tennene.

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Mens børsting gi kjemikalier tid til å kombinere med tennene før spytter ut blandingen annonsen slutt på å pusse rutine

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
4. 4
   Søk etter tannkrem som også inneholder fluor hvis løsningene ovenfor ikke hjelper deg på egen hånd ved å lindre dine sensitive tann smerter.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Jo lenger du lar løsningen / tannkrem å sitte på tennene dine bedre sjansene blandingene vil ha av låsingen på tennene for å bidra til å forbedre tennene følsomhet.

Visse blandingen i skyllinger vil hjelpe for deg å bygge opp emaljen på tennene for å kjempe tilbake smerten av å ha sensitive tenner.Fluor er en ingrediens som kan hjelpe deg å reparere skaden som er påført tennene og også gjenopprette emaljen på tennene dine, slik at tennene blir mindre følsom.Noen munnvann produkter leveres med disse ingrediensene allerede i dem, men ikke alle som betyr at du kan ha til å kjøpe disse skyllinger separat.

1. en
   Skyll munnen med fluor som kan kjøpes hos din lokale stoffet butikken

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Skyll munnen med emalje bygning munnen vasker som kan kjøpes på en lokal stoff butikken

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Spør tannlegen å belegge tennene med lakk som er et alternativ til den naturlige emalje som er på tennene .

   Lakken pels vil beskytte tennene like emalje, men trenger å bli brukt fysisk heller enn å bli brukt naturlig i kroppen som emaljen er brukt.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
4. 4
   Spør tannlegen for å gi deg en fluor skyll munnen for å hjelpe strøk tennene med fluor under deg tannlege besøk

   Var dette trinnethjelpsom?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

En grunn til at du går gjennom smerte med sensitive tenner kan være forårsaket fra å konsumere søte matvarer som kan feste seg til tennene deretter forårsaker demå spise gjennom emaljen skjold på tennene.

1. 1
   pusse tennene etter du er ferdig med å konsumere alle typer matvarer som inneholder sukker

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Etter å ha spist sukkerholdige matvarer bør du ikke bare børste men også skylle munnen

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Før du spiser mat du kan børste før med de spesielle tannkremer som er nevnt ovenfor for å hjelpe strøk tennene til å bli beskyttet fra disse typer mat

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
4. 4
   Skylling munnen før du spiser noe mat som kan bidra til å belegge tennene med emalje for å hindre ytterligere skade som kan være forårsaket til tennene ved å spise disse typenematvarer.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Tyggegummi kan bidra til å styrke emaljen i tennene, men sørg for å konsumere tyggegummi som er sukkerfri for tyggegummi med sukker vil bare føre til større skadepå emaljen på tennene dine.Ved å tygge tyggegummi vil du være produsere spytt i munnen som bidrar til å gi mineraler til tennene som vil hjelpe deg å bygge ryggen emaljen på tennene dine.Også spytt vil bidra til å sette mineraler tilbake på tennene som ble tapt fra forbruk av visse matvarer.

Vann tørker bort alt sukker som ble plassert i munnen og spesielt på tennene som bidrar til å eliminere nedbryting av emaljen på tennene fra sukkerholdig ellerskadelige matvarer som ble konsumert.Dette kan brukes som en alternativ måte å hjelpe rengjøre tennene når du ikke er i posisjon til å pusse tennene i samme stund etter at du har spist slike matvarer.

Selv om det er mange måter å bidra til å helbrede dine sensitive tenner problemer hjemme ingen vil være en større hjelp enn tannlegen din.Tannlegen kan hjelpe deg å styrke tennene effektivt for å hjelpe deg å overvinne smerten av å ha sensitive tenner.Det er visse prosedyrer som tannlegen kan ta for å hjelpe deg å bygge ryggen emalje, som nevnt ovenfor kan du få en fluor skyll, emalje skylling eller en lakk skjold for å plassere en midlertidig skjold på tennene som ble tapt vedikke å ha emalje.

1. en
   Du må pusse tennene med en myk tannbørste stritter samt desensitizing tannkrem som inneholder kalium nitrat, fluorid eller Strontium klorid .

   Dette vil hindre opplevelser fra tennene.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Pass på at du pusser tennene 30 til 40 minutter etter å ha spist

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   aldri slipe tennene, vil det føre til skade og mer følsomhet

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
4. 4
   Du må unngå de sure eller brus og mat siden det vanligvis forårsaker dette.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
5. 5
   Ditt siste alternativ er å gå til tannlegen fordi tannlegen vet best når det kommer til tennene.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
   Annonse

• Hvis du har problemer med noen av disse trinnene, stille et spørsmål om mer hjelp, eller post i kommentarfeltet nedenfor.