Arbeid Gjennom Writer er " mental sperre

For mange forfattere, kan skriftligvære deres største fiende, praktisk talt ikke forskjellig fra en skorpion krøp opp beinet eller en raner stakk en kniv under haken.For de som sliter med å slå seg ned og skrive, kan dette være en grov overdrivelse, men det koker ned til samme type følelse når vi står overfor utfordringen med å jobbe gjennom den mentale utstedelse av skrivevegring.

Men hvorfor, hvorfor er dette et problem for så mange mennesker?Selv de mest begavede forfattere er ikke spart fra dette.Et eller annet sted, en eller annen måte, skjer det noe underveis.Tenk så langt tilbake som du kan huske - i førskolen, for eksempel.Din skrivekunst og måten du dannet ord og bokstaver ble nøye gransket av lærerne og foreldrene dine.Enten du skrev i feil retning, var du ikke å gjøre de "ideelle" slag, eller du ikke gjorde kursiv på riktig måte.Så gikk du på videregående skole og ble fortalt at essays ikke noen mening i det hele tatt.Lignende erfaringer gjentok seg under college og utover - med oppgaven din, dine avhandlinger, og selv de enkleste former for skriving, for eksempel å skrive en takk notat.

Klart, dette irriterende problemet innebærer ikke bare praktisk, men emosjonelle faktorer også.Så her er noen tips du kan bruke for å gradvis slå mental sperre

1. en
   gjenkjenne din frykt.

   bringe deg tilbake til grunnskolen, videregående skole, og høyskole .

   Husker du hvordan det var å skrive i disse tider?Var det noen gang en hyggelig og fin skriveopplevelse for deg?Hvis det var, ta notat av dem.Deretter prøver å huske dem hver gang du er i ferd med å skrive.Før det ble vanskelig for deg å skrive, husker du en spesiell hendelse som egentlig startet det hele, og bidro til å skrive blokk?Når du har nullet på dette, spør deg selv om det var virkelig det som skjedde, eller var det bare din forståelse eller din tolkning av hva som skjedde?Hver gang du husker slike opplevelser, fortell deg selv det er ikke din feil, og du kan få kraft til å overvinne frykten.

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Skyll ut dine kritikere .

   Har læreren din i åttende klasse har noe å gjøre med dine skrivevansker i dag?Var moren din virkelig kritisk til dine essays i videregående skole?Når du lærer å kjenne igjen hvem dine fiender er, vil du ha muligheten til å svare på alle deres kritikk.De kan ha lært deg en ting eller to i det siste, men fortell deg selv at du ikke trenger dem lenger, og du kan gå videre på egen hånd.Hvis imidlertid din kritiker er direkte relatert til din skriftlig prosjekt, fordi han er din avhandling rådgiver, for eksempel, kan du høflig fortelle ham at du setter pris på hans hjelp, men at han trenger for å tillate deg å fullføre arbeidet før du leverer den til hamtil vurdering.

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Begynn å skrive din første setning .

   Gjør det noe å se frem til, fordi du kommer til å belønne deg selv etterpå.Ellers vil du gå se din favoritt film, gå på shopping med vennene dine - noe å kjempe din motstand mot virkelig sette seg ned og skrive.Psyke deg opp og prøve å pleie deg selv for en liten stund før du begynner.Lytt til beroligende musikk, fortell deg selv at du er i ferd med å begynne å skrive om kort tid, og det er absolutt ingenting å være redd for.Når du begynner å gjøre dette for et par dager, se om du fortsatt kan høre de samme stemmene ekko i hodet ditt.Er de fortsatt er der, eller har de redusert?Gjør de høres gratulasjons?Forteller deg at du endelig gjorde det, du har endelig brutt gjennom barrierene gjennom disiplin og utholdenhet?

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
4. 4
   ta ting ett skritt om gangen.

   Break skrive prosjekter / aktiviteter i små, bite-size biter .

   Tror ikke om alle tidsfrister og alle oppgavene står i kø fordi det kan være helt overveldende.Bare fungere gjennom en liten del om gangen - et kapittel av boken du prøver å skrive, eller hvis det er fortsatt for mye, kanskje bare første ledd - for nå.Etter at du har nådd dette rimelig objektiv, klappe deg selv på ryggen og begynne å tenke på hvordan du kan gå gjennom neste trinn.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
5. 5
   Ta på en rutinemessig .

   For de neste dagene eller så, planlegge skriftlig aktivitet for samme tid hver dag.Hvis det tar deg altfor lang tid å starte på grunn av mental sperre, tillater deg å fortsatt føle det slik, men for ikke mer enn 10 minutter.Hvis du fortsetter å sette det av til 11. time, må det aldri gå utover en time maksimal tidsramme.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
6. 6
   Gjør din skriving erfaring en fantastisk reise .

   Forestill deg selv vandring gjennom Himalaya, eller klatre Mt Everest.Veien kan bli lang og utfordrende, men når du prøver og dele den inn i håndterbare deler, blir det mer utholdelig, og morsomt selv.Før du vet ordet av det, har tid gått så raskt.Hver gang du setter deg ned og begynne å skrive, er du kommer nærmere og nærmere å nå målet ditt.Og den høye og tilfredshet du vil føle deg etterpå kan være umettelig.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
7. 7
   Stopp pinefull over det ferdige produktet .

   motsetning spille fiolin, pumpe jern i to timer, eller en måned lang meditasjon rutine, ikke bekymre deg selv om slutten resultatene av å skrive.Det viktigste er at du går gjennom prosessen naturlig og komfortabelt.Fokuser på selve prosessen, og en god avslutning vil vise seg etter hvert.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
8. 8
   Lær deg å si nei.

   Uansett hvor fristende det er for deg, lære å si nei til familie og venner som spør / etterspørsel / forespørsel om din tilstedeværelse under skrivingen din tid .

   Apologize at du ikke kan være sammen med dem, men lære å være fast og si nei, fordi dette er utpekt skriftlig tidsplan.Når du slutter å lage unnskyldninger for å utsette å skrive, vil ting bli enklere for deg.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
9. 9
   Jot ned forventningene .

   Hva tror du er beundringsverdig kjennetegner en god forfatter?Kan de skrive enkelt som en lek?Har de vet nøyaktig hvordan de skal gjøre sine poeng i det øyeblikket de kommer opp med en setning eller et avsnitt?Er deres skriverier forsterket med analogier og metaforer?Har de aldri går tom for inspirasjon?Er livet mer spennende enn deg?

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
10. 10
    ødelegge disse mytene .

    Når du har fullført denne listen og lese det høyt, rive det i stykker.Hvorfor?Fordi mange av de tingene rett og slett ikke sant.Nå gjør en ny liste, en ment for deg selv.Så igjen, kan du lese den høyt.Fortell deg selv at du er en forfatter.Du kan ikke være så rask som du ønsker å være, kan du ikke finne det enkelt å starte, det du skriver kan ikke inneholde flytte analogier. .. men "Jeg er en forfatter. Gjenta dette til deg selv før du faktisk mener det.

    Var dette trinnet nyttig Ja | Nei | jeg trenger hjelp

listen ovenfor er ikke en umiddelbar løsning for å overvinne din blokk;? heller deter bare en retningslinje som forhåpentligvis vil hjelpe deg å veve gjennom all angst og forvirring over skriftlig. som et spørsmål om faktum, kan du komme opp med din egen liste som dagene går, og du kan finne nye og spennende måter å hjelpe deg gå. gjennom skrivevansker i mellomtiden, her er noen tips du kan følge og fallgruver å unngå i løpet av prosessen:

1. en
   vite at selv "storheter" gjenkjennes ikke av sine samtidige. Einstein var fire år gammel før han selv begynte å snakke, og ikke begynne å lese før høne han allerede var syv.

   Den musikklærer av Beethoven fortalte ham at han var håpløs komponist.Og Walt Disney ble sparket av sin redaktør da han jobbet for en lokal avis fordi ifølge ham, Disney hadde ingen gode ideer.Så ikke få lett motet når ting ikke fungerer ut med en gang.

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Kjærlighet dine barrierer. Alle har barrierer som holder dem fra å flytte fremover.

   Du setter grenser på dine livserfaringer.Du setter en grense for hva du tillater deg selv å være, å ha, å gjøre.Noen mennesker selv har angst ved tanken på å være vellykket.Når du lærer å elske barrieren, akseptere og oppleve det, det begynner å miste sin makt over deg.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Vær ivrige etter å lære. Ikke frik ut ved tanken på svikt;Prøv heller å tenke på det som en mulighet til å lære, for å vokse, for å forbedre.

   Kom til å tenke på det, det er ingen annen måte å bli bedre med mindre du mislykkes.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
   Annonse

Så det du går.Forhåpentligvis disse enkle tanker og tips kan hjelpe deg å arbeide gjennom skrivevegring.Liker å skrive!

• Hvis du har problemer med noen av disse trinnene, stille et spørsmål om mer hjelp, eller legge i kommentarfeltet nedenfor.