Kontroll Acne og Ujevn Skin Tone

Huden er det største organet i kroppen.I tillegg fungerer som dekker, fungerer det også som vår beskyttelse.Det er flere lidelser og plager som treffer huden.En blant dem er akne.

Akne er ikke så alvorlig, men den største fysiske ulempe er å forlate distinkte og mørke arr.Det oppstår vanligvis i løpet av puberteten stadiet hvor talgkjertel er svært aktiv, og dermed produserer for mye olje.

Når du har blitt kvitt akne, den neste tingen du trenger for å løse er de ujevne tonet arr merker, spesielt for inngrodde akne.

Les mer og vil du få noen tips om hvordan å kontrollere akne og ujevn tone forårsaket av det.Det er mange over-the-counter løsninger for akne, men hvis ingen av det fungerer, kan det være lurt å gå den naturlige måten.

1. 1
   Hold hydrert .

   Hva læreren fortalte deg da du var en førsteklassing om å drikke åtte glass vann om dagen er en av de naturlige måter å kontrollere akne.Det spyler ut giftstoffer og renser huden.

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Opprettholde et riktig kosthold .

   Det er matvarer som forverre akne mens det er andre som balanserer hormoner.De beste matvarer som bør inkluderes i kostholdet ditt, er de som kan redusere infeksjon, bekjempe betennelser og hjelp i reduksjon av oljeproduksjonen.Gå for mat rik på selen og vitamin A, C og E.

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Si nei til meieriprodukter .

   For noen mennesker, forverrer deres akne når de spiser for mye meieriprodukter.Hold deg unna slike produkter for 6-12 uker og se om det er noen endringer.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
4. 4
   Cut tilbake på sukkerholdig mat og raffinerte karbohydrater .

   Foods som tilhører disse gruppene er brød, frokostblandinger og cracker / kjeks.Insulin finnes i disse matvarene kan øke akne.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
5. 5
   Spis mer fiber .

   Fiber er kjent for å skylle giftstoffer ut av kroppen.Fiber-rik mat bidrar til å forbedre kontrollen av glukose, som binder hormoner, noe som resulterer i bedre kontroll av akne.Havrekli, linfrø og hamp frø er noen av fiber rik mat som er bra for huden.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
6. 6
   Gå for naturlig tonere .

   Å ha riktig toner kan redusere akne.Hemmeligheten til en effektiv naturlig toner?Bare lage en løsning av åtte deler filtrert kokt vann og en del eple cider.Å sette dette i en flaske og spritzing det på ansiktet etter rens kan redusere akne.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
7. 7
   Bruk naturlige antimikrobielle midler .

   Forbruker naturlige antimikrobielle midler bidrar til å redusere effekten og hyppigheten av kviser.Du får kontroll over den innvendig og utvendig, med regelmessig inntak av te og mat med echinacea, burdock og ringblomst eller calendula.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Når du har heldigvis blitt kvitt akne, den neste i rekken er den mørke arr det igjen.Hvordan vil du kontrollere det?Les videre.

1. en
   Løk .

   Pæren er kjent for sin anti-mikrobiell eiendom som fungerer godt med mark igjen av akne.Grind en løk og ta saften ut.Dypp en Q-tip inn i juice, og deretter bruke det på arrete området.La den stå der i noen minutter og skyll med vann fra springen.

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Mix melk, lime og revet agurk .

   Bruk den på området og vente noen dager for resultatet.Dette er en av de enkleste hjem rettsmidler for mørke akne flekker.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Lemon makt .

   Lemon er kjent for sin bleking effekter.Dabbing sitron med en bomullsdott på det berørte området bidrar til å kvitte seg med ujevn hudtone grunn av akne.Bruk det annenhver dag frem til ønsket resultat er oppnådd.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Mens det er hjemme rettsmidler for akne, vil det være bedre å lære årsakene slik at du kan forstå hvorfor det skjer og hindre den fra å noensinne dukker opp.

1. en
   næringsmangel

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Dårlig helse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Bruk av feil eller dårlige hudpleieprodukter

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
4. 4
   hormonelle ubalansen

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
5. 5
   Endring i hormoner

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
   Annonse

Er naturlig hjemme rettsmidler for akne kontroll like effektivt som piller eller kremer fra legen?

jeg hørte pillene er seriøst dårlig for deg at legen kan foreskrive for akne kontroll.Kvisen krem ​​du kan kjøpe på apoteket fungerer ikke så bra.Hvor godt disse naturlige fikser jobbe i sammenligning?

De naturlige reparasjoner gjør faktisk arbeid, men de fungerer over en viss periode eller en ta litt lengre tid enn de kremene som finnes i butikkene.Produktene som er i butikker som kremer og piller vil ha en raskere effekt på akne enn naturlig rettsmidler.

En faktor som er viktig er nøyaktige tilstanden din situasjon i forhold til acne tilstand.Avhengig av alvorlighetsgraden må du ta forskjellige ruter.En hudlege vil kunne gi deg de beste råd i forhold til hvilken rute til å ta.Men du kan gjøre en prøving og feiling ved hjelp av informasjonen i denne artikkelen for å prøve et naturlig middel og deretter et middel som ligger i din lokale butikk.

Hvis huden din er sensitiv eller du er på et stramt budsjett, kan du bruke dette som et alternativ Men ja, de er like effective.You kan bruke ett av følgende for behandling:

• baking brus-blande like mengder natron og vann for å lage en lime, gjelder for hver kvise( dyppe en q-tip og individuelt gjelde).La på ansiktet i 10 minutter eller til den er tørr.Vask av med kaldt vann.Gjenta minst 2 ganger om dagen.
  
• Lemon juice-gni åpne siden av sitron til akne.Stikket betyr at det fungerer.Vask av sitronsaft og bruk solkrem.
  
• rå potet-fungerer som en anti-inflammatory.Wipe åpent område med it.Wasg hud etter bruk.
  
• Tannkrem-for store enkelt kviser ønsker du gått over natten.Bruk en naturlig tannkrem med silika og uten sodium lauryl sulfate hvis huden er følsom.
  
• is for å lukke porene og redusere betennelse
  
• tea tree olje best kjent for å være en anti-sopp og anti-bakteriell urtemedisin.Den produserer også mindre bivirkninger enn over-the-counter medisiner.
  
• aspirin-knuse opp en pille og bruke som lim.Bruk på individuelle kviser og la tørke.Vask grundig etter bruk.
  
• Potassium alum( en stor blokk) - tørk alum løpet acne område med forsiktighet.

Er det en mat jeg kan spise for å styre min akne og utbedre ujevn hudfarge?

Jeg har lest at helbredelse innenfra er like viktig som aktuell rettsmidler for akne arr og ujevn hudfarge?Kan du anbefale mat som kan støtte huden når den arrete og i en tilstand av krise? .Jeg har prøvd: Ingenting fordi jeg ikke ønsker å provosere et tilfelle av akne ved å spise feil mat. . Jeg tror det var forårsaket av: Stress fra dagliglivet og junk food kan ha forårsaket min utbrudd av kviser og rødmusset hud farge.

VisiHow KNR.Denne delen er ikke skrevet ennå.Lyst til å delta?Klikk på EDIT for å skrive dette svaret.

• Hvis du har problemer med noen av disse trinnene, stille et spørsmål om mer hjelp, eller legge i kommentarfeltet nedenfor.