Stoppe og reversere håravfall Naturligvis Bruke kinesiske urter Han Shou Wu vs Dong Quai vs gotu kola. .. Og to mer

i Kina er det fem unike naturmidler som har vært brukt i tusenvis av år for å stoppe håravfall og stimulere hårvekst.

Han Shou Wu er anutritious skalp avklare urt som også kalles Fo-Ti eller Polygonum multiflorum.Du kan kjøpe denne berømte hårvekst middel som te eller som pulver i kapsel.Denne urten, som har vært brukt i tusenvis av år i Kina som et hår tap rettsmiddel, har vist seg å ha Veksten effekter som ligner på Minoxidol.

Du tar bare ett av trinnene nedenfor for å bruke urten, eller du kan bruke alle fire på en gang.Slik bruker Han Shou Wu å gjenopprette og regrow hår:

1. en
   Lag en brygge fra de tørkede urter Han Shou Wu .

   Skaff tørkede blader fra en kinesisk apoteker.Ta to heaping håndfuller av bladene til en rullende koke og deretter slå ned ovnen og la væsken småkoke i tjue minutter.Avkjøl og sil blandingen i flasker for lagring.Du kan drikke denne blandingen natt og dag som en elixer.Du kan også fordøye det varmt som en te og fortynne den med varmt vann for å smake.Blandingen er generelt bra å konsumere for omtrent fire dager, etter som du bør forkaste eventuelle left brygge og gjøre en ny gruppe.

   instagram viewer

   Fo-Ti selges i tørket form over hele verden.

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Bruk Han Shou Wu brygge som et hår skyll tre ganger i uken .

   Bare hell Han Shou Wu brygg over ren, tørt hår og massere hårsekkene.Dette vil bidra til å regulere den måte at testosteron omdannet til DHT i hodebunnen.DHT er en primær årsak til skallet i begge kjønn.La skylle på håret og hodebunnen i minst fem minutter og skyll den av med kaldt vann.

   Lag en hjemmelaget kylling fra Han Shou Wu, ellers kjent som Fo-Ti for å stoppe og reversere Abhira tap.

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Ta 1-3 kapsler av tørket urt kapsler om dagen .

   Ta kapselen ved måltider sikrer at du er på en vanlig diett av kosttilskudd.Det er best å bruke enten kapsler eller skjær og ikke begge deler samtidig.Det er greit å ta brygge og skjær samtidig.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
4. 4
   Ta 10 dråper kommersiell Han Shou Wu skjær under tungen to ganger om dagen .

   Les etikettene på skjær for å se om det er brygget med alkohol eller glyserin.Den skjær er ofte solgt under navnet Fo-Ti.Det er best å bruke enten kapsler eller skjær og ikke begge deler samtidig.Det er greit å ta te og skjær samtidig.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
5. 5
   Legg kalium rik mat mens du tar Han Shou Wu .

   Det Håravfall rette kan senke kaliumnivå så sørg for at du også spise kalium rik mat som fersk gulrot juice, tare, søtpoteter, Swiss Chard, tørket, svarte svisker, bete greener, grønne bønner, muslinger og yoghurt.

   Drikk gulrot juice for å kompensere den lave nivåer av kalium som kan være en bivirkning av å bruke Han Shou Wu for hårtap.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Dette hormonet balansere urten er også noen ganger solgt med navnet kinesisk Angelica.Dong Quai inneholder fytoøstrogener som hindrer skallet ved å stoppe hårsekkene fra samler DHT i hodebunnen.DHT er den aktive formen av testosteron og kroppen produserer for mye av det når du er under fysisk eller følelsesmessig stress eller gå gjennom overgangsalder.

1. en
   Ta 1-3 spiseskjeer av Dong Quai trekke ut en dag .

   Dette hjelper avklare hodebunnen av overflødig DHT.Den flytende form er veldig lett absorberes av kroppen og bidrar til å bekjempe hodebunnen betennelse.Det hjelper også med å lindre trøtthet og følelsesmessig stress.

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   drikke minst en kopp Dong Quai te om dagen .

   Brew to kopper vann med en tepose og drikke om natten.Urten har en avslappende effekt som bidrar til hårtap skyldes hormonbalansen.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Ta 1-3 kapsler av tørket urt ekstrakt per dag .

   Ta kapselen ved måltider sikrer at du får den dosen du trenger for å ta tre ganger om dagen på en jevnlig basis.Ikke ta skjær og urten samtidig.Velg en eller den andre for å være en del av din diett.Det er best å ta den ene eller den andre, men greit å drikke ekstrakt eller te.

   ta Dong Quai rot ekstrakt i kapselform kan bidra til å forhindre håravfall.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
4. 4
   Ta 10 dråper kommersiell Dong Quai skjær under tungen to ganger om dagen .

   Les etikettene på skjær for å se om det er brygget med alkohol eller glyserin og unngå alkohol forberedelse hvis du er følsom for alkohol.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
5. 5
   Bruk pulverisert Dong Quai som et hår maske .

   Bland to spiseskjeer med Dong Quai til en kopp yoghurt og gjelder for håret ditt.La virke i ti minutter til en time og skyll blandingen av med kaldt vann.Shampoo og pleie håret etterpå som vanlig.

   Pulverisert Dong Quai kan legges til balsam for å hjelpe Nourish hårsekkene.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Denne stimulerende urt er solgt i både tablett og som pulver i kapselform.Det er også kjent som Spadeleaf.De arbeider for å forhindre håravfall på to måter.Først forbedrer blodsirkulasjonen, noe som bidrar til å ernære hårsekkene og oppmuntre voksende hår.For det andre fremmer hårvekst ved å forsterke immunsystemet, og dermed hindrer hodebunnen betennelse og hår tap på grunn av ringorm og andre infeksjoner i hodebunnen.

1. en
   Konsumere gotu kola som en rå salat grønn når det er mulig .

   gotu kola kan bli funnet rå i salat greener delen av spesialitet helsekostbutikker og på de asiatiske markedene.Det går bra i noen salat eller du kan dampe den eller koke den og serverer den dynket i eple cider eddik.Apple cider eddik fungerer også som håret restorative fordi det er også en naturlig DHT blocker.

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Bruk gotu kola som en ingrediens i smoothies .

   Legg en håndfull Gå til Kola til blender for å øke hår gjenopprette egenskapene til din daglige smoothie.Det smaker best i velsmakende blander laget av grønnsaker.

   gotu kola kan legges til smoothies for å gi dem en næringsrik boost.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Ta 2 kapsler av gotu kola en gang om dagen eller én kapsel to ganger om dagen .

   Den tørkede urten selges i kapselform, og er den mest praktiske måten å ta supplement.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Panax Ginseng er en adaptogen, noe som betyr at det er gunstig for mange systemer i kroppen på en gang.Det er også noen ganger selges med navnene asiatisk ginseng, kinesisk ginseng og Red Ginseng.Ginseng inneholder ginsenosides og panaxosides som hjelper øke immunitet og hindre hår tap på grunn av hodebunnen betennelse.Ginseng er også en oppvarming urt som stimulerer blodsirkulasjonen og dermed helbredende næringsstoffer til hodebunnen follikler.Når du tar ginseng hårsekkene er også bedre i stand til å gifte seg.

1. en
   Drikk to til fire kopper ginseng rot pulver blandes i varmt vann en dag.Den te kommer vanligvis i skinnende liten folie pakker fulle av et korn som oppløses umiddelbart i varme eller varmtvann .

   du slipper å koke vann for å gjøre dette te, er det bare nødvendig å løse opp innholdet av pakken.Du kan også kjøle Ginseng te og legge den til drikke i løpet av dagen.[Image: stoppe og reversere håravfall Naturligvis Bruke kinesisk Herbs_15727.jpg]]

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Ta 2 ginseng kosttilskudd i kapselform en dag .

   Det er viktig å redusere inntaket av te eller ekstraktet, hvis du tar kapslene også.En kopp te tilsvarer to kapsler.Tar te en dag og kapslene en annen dag kan bidra til å sikre at kroppen din er absorbere alt av ginseng kan det på to måter.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Ta 1-2 ampuller med ginseng ekstrakt en dag .

   Ginseng ekstrakt er solgt i én til tre unse hetteglass.Toppen av hetteglasset er ødelagt og du nippe ginseng direkte fra den.Ginseng er en stimulans til nervesystemet, så det er viktig å moderere inntaket av andre former for ginseng tilskudd hvis du velger å bruke ekstrakt.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
4. 4
   Legg Panex Ginseng til håret conditioner .

   Ta en pakke av pulverisert Panex Ginseng te og legge den til din hårbalsam.Riste godt.Du kan forvente at balsam å gulne.Bruk denne blandingen på håret etter hver sjampo, bruker balsam og deretter skylle ut som du normalt would.This måten, vil du dra nytte av hodebunnen avklare fordeler av te hver gang du vasker og tilstand håret.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Sang Ji Sheng er en avgiftende urt laget av stilkene.Det er også noen ganger selges under navnet Taxillus, misteltein or White Mulberry.Denne urten renser lever og nyrer, som i sin tur fraråder binyrene fra å produsere kortisol.Kortisol er den substans som provoserer det endokrine system for å produsere overskudd av testosteron, som i sin tur omdanner til DHT i hodebunnen.Det er en oppbygging av DHT i hodebunnen som fører til hårtap hos både menn og kvinner, og dette er den urt som kan hindre det.

1. en
   Spis Sang Ji Sheng rå i salater når det er mulig .

   Den tradisjonelle måten å spise disse bladene er når de er unge og fortsatt grønt.De serveres rå og skiver tett.Men i enkelte deler av verden, for eksempel Nord-Amerika, Sør-Amerika og Nord-Europa, kan det være vanskelig å finne.Det er noen ganger selges i asiatiske supermarkeder og kjemikere.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Drink Sang Ji Sheng som en te to ganger om dagen .

   Brew en stor håndfull tørket urt i to kopper vann og drikke.Du kan også drikke dette avkok kald eller legge den til eksisterende te eller lemonades.

   gotu kola te kan legges til lemonade å forvandle det til et hår reparasjon elixer.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
   Annonse

• Du kan også gjenopprette fargen grå eller hvitt hår ved å drikke Han Shou Wu Brewog bruke den som et hår skylling.
• Hvis du har en østrogenrelatert brystkreft, gjør livmor eller prostatakreft ikke ta Han Shou Wu.
• Ikke forveksle gotu kola med Kola mutter, som Kola nut er en kraftig stimulant av nervesystemet.
• Moderat inntak av ginseng, fordi det kan gjøre at du føler deg urolig, nervøs og urolig hvis du tar for mye av det.
• Hvis du har problemer med noen av disse trinnene, stille et spørsmål om mer hjelp, eller legge i kommentarfeltet nedenfor.