Bruk agurk for hud, hår og Helse

Agurk ble opprinnelig dyrket i Sør-Asia, men nylig har det vært dyrket på de fleste kontinenter.Den viktigste bruk av agurk har å gjøre med mat.Agurker er lagt til mange oppskrifter, og er spesielt funnet i ulike typer salater.Agurker vokst via en snikende vintre, og det finnes flere varianter, avhengig av hvor den er dyrket.Dette grønnsak har vært omsatt globalt, på grunn av sin smak, og dens fordeler for generelle helse.Før lære å bruk agurk for hud, hår og helse, du bør vite varianter av agurker, og de aktive bestanddeler som er ansvarlige for nytte vår helse først.

Du lurer kanskje på hvorfor deter forskjellige størrelser eller former eller typer agurk tilgjengelig i dagligvarebutikker og supermarkeder.Det finnes mange varianter av agurk.I butikkene er agurker merket som beising, slicing, eller Burpless.Vet hva de forskjellige typer agurker er slik at du kan kjøpe det riktige for dine behov.

Hva er forskjellen mellom beising, slicing, og burpless agurker?

1. en
   Pickling agurk .

   Beise agurker brukes til å gjære eller, som navnet tilsier, for å sylte.Disse agurker er satt inn i en krukke med saltvann( saltvann) eller eddik i lang tid.I USA og Canada, folk bruker agurker til pickle, og disse kan lagres i lange perioder, på grunn av deres holdbarhet.Pickling agurk er preget av sitt utseende.De er uregelmessig formet med humpete hud.De er tykkere og kortere enn slicing agurker.Selv om kutting agurker kan også benyttes for beising, beise agurker er bedre for beising.Disse agurker kan spises frisk, så vel.

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Kutting agurker .

   Disse agurker kan spises fersk, og det er derfor de kalles slicing agurker.Når de er modne, kan du skjære dem i biter og spise dem som er, eller bruke dem i salater og andre oppskrifter.Hvis slicing agurker er spist når umoden, vil de smake litt sur og bitter sammenlignet med modne seg.Du kan skille en moden slicing agurk når det ser gult.Umoden agurk ser grønt.I Nord-Amerika, hvor agurker er kommersielt dyrket, slicing agurker er lengre og jevnere på overflaten, men har tøff eller tykk hud.De er i hovedsak brukt til å legge smak til salater, sandwicher og supper.

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Burpless agurker .

   Disse agurker er hovedsakelig slicing agurker.De kan spises fersk eller lagt til salater, smørbrød, supper, etc. Men burpless agurker er nesten seedless og har tynnere hud, i motsetning til andre agurker, som har frø og tykkere hud.Frøene og tykk hud av agurker kan føre til luft i magen, men burpless agurker ikke.Burpless agurker er faktisk avlet for å gjøre dem mindre bitter, så de smaker søtere enn andre varianter.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Typer Agurker:

1. en
   engelsk agurker .

   Disse agurker er også kalt som drivhus agurker.De er lange og litt tynn med mørk grønn og tynn hud.Engelsk agurker er lett å skrelle, da huden er ikke veldig tykk, i motsetning til andre typer agurk.I tillegg har de bare minimale frø og smak søtere.Engelsk agurker er burpless agurker, slik at disse ikke forårsaker oppblåsthet når det spises fersk.De fleste kokker foretrekker engelsk agurker, selv om de er litt dyrere.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   persisk agurker .

   som engelsk agurker, persiske agurker har tynt og humpete hud og har en søt, mild smak.Disse er også flott å bruke for å lage en salat eller for å spise fersk.Slike agurker har forskjellige lengder.Persiske agurker også hører til burpless gruppen.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Lemon agurker .

   Det interessante aspektene av sitron agurk er deres form og farge.Sitron agurker er gule( når moden) og rund.Som navnet tilsier, de virkelig ser ut som sitroner.Sitron agurker har tynn hud, slik at du kan spise eller legge dem til noen oppskrifter med sine skreller på.Slike er søt og kan legges til salat oppskrifter.De kan også bli syltet, og har en deilig smak.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
4. 4
   Kirby agurker .

   Kirby agurker er humpete agurker, kortere i lengde.Disse er i hovedsak brukt til beising eller slicing, og du kan også spise dem rå, selv om de er litt crunchy.De er best egnet for beising, snarere enn å ha klippet.Kirby agurker har et utvalg av farger fra gul til grønn hud.På supermarkeder eller dagligvarebutikker, de er vanligvis merket som "pickling agurker."

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
5. 5
   Hage agurker .

   I Nord-Amerika, hage agurker er mest vanlig.De har glatt, grønn hud.Du vil se disse stort sett i dagligvarebutikker, og de er vanligvis vokset for å opprettholde sin fuktighet.Det er derfor du trenger å skrelle dem før du bruker.På bondens marked, kan du se un-vokset hage agurker, men dette betyr ikke at du ikke trenger å skrelle dem.Hage agurker har tykk hud med en bitterhet kanskje du ikke ønsker å inkludere i oppvasken, så det er best å skrelle dem, som forbruker skins kan forårsake oppblåsthet.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
6. 6
   armenske agurker .

   Armenske agurker er spraglete, betyr at de har et mønster av forskjellige nyanser fra mørk og lys gul-grønn eller bare lys grønn til mørk grønn.De er slicing agurker, slik at du kan spise dem friske og rå.De har tynn hud med minimale frø, så du trenger ikke å skrelle dem.Dette er ikke ideelt agurker for pickling, men de kan brukes i salater, smørbrød, etc.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Som vi alle vet, agurker er tilgjengelige i forskjellige varianter, men det betyr ikkede har ulike helsemessige fordeler.Til tross varianter, agurk har de samme aktive egenskaper som kan redusere risikoen for visse helseproblemer, fra hud og hår, for god helse.Les nedenfor for å lære om agurk er fordelaktige egenskaper:

1. en
   Lignans .

   Forskere har lenge studert de aktive og nyttige ingredienser som finnes i de fleste grønnsaker, lignaner.Lignans antas å ha en positiv effekt i å redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer, samt visse typer kreft "bryst, eggstokk, livmor og prostata Agurker har tre store lignans:.. Secoisolariciresinol, pinoresinol, og lariciresinol Sammen utgjør disse lignansarbeide for å redusere risikoen for de nevnte sykdommene

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig Ja |.? Nei | jeg trenger hjelp
2. 2
   anti-oksidanter og anti-inflammatorisk egenskaper .

   en fersk studie viser at agurker har anti-oksidanter og anti-inflammatorisk egenskaper. Disse egenskapene spiller en viktig rolle i ridding kroppen av frie radikaler, som er ansvarlig for kreft formasjon.de kan også brukes for å redusere risikoen for inflammatorisk sykdom.Imidlertid er denne forskningen i innledningsfasen, slik det har bare vært testet på dyr i et laboratorium.Likevel har forskere uttalt sine funn er konsekvent og agurker faktisk har de nevnte egenskaper gunstig for å forebygge kreft.Antioksidantegenskaper av agurker er betakaroten, vitamin C, mangan samt flavonoider.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Cucurbitacins .

   Cucurbitacins A, B, C, D, E og tilhører en stor gruppe av fytokjemikalier som kalles triterpener, naturlige egenskaper som finnes i planter.Disse kan bidra til å bekjempe visse sykdommer og forbedre hvordan kroppen fungerer.Noen forskere har studert effekten av cucurbitacins hos dyr i et laboratorium.De håper forskningen kan føre til positive funn som cucurbitacins kan redusere risikoen for kreft dannelse hos mennesker.Overall, agurker har egenskaper, nemlig lignaner og cucurbitacins som tilbyr anti-kreft fordeler.Det kan være lurt å legge agurker til kosthold daglig for å gjøre bruk av sine helsemessige fordeler.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Vitaminer og mineraler

bare 104 gram skiver agurk, inneholder 21,3% av vitamin K, 6,9% av molybden, 4,8% av vitamin C, 4,3% av kalium, 4% av mangan, 3,3% av magnesium, 3,1% av tryptofan, og 2,7% av vitamin B5 du trenger i ditt daglige kosthold, med 0% kalorier.Se hvordan næringsrik agurker er for helsen!

1. en
   Vitamin K er nesten ignorert, og de helsemessige fordelene av denne vitamin er ofte oversett .

   Det er mange fordeler ved å konsumere grønnsaker med vitamin K "K1, K2 og K3. Agurker er rike på vitamin Ks, og er oppført som en av de høyeste mat kilder til vitamin K. De viktigste handlingene til vitamin K om helsen diner som følger:....

   1. forebygge osteoporose Vitamin K2 bidrar til å gjøre bein sterkere
   2. redusere risikoen for kreft formasjon Vitamin K1 og K2 bidra til å forhindre deg fra kreft forming i første omgang
   3. forebygge hjertesykdommer. vitamin K2 kan forhindre blodårer fra herding, som er en av årsakene til koronar og kardiovaskulære sykdommer. det vil også bidra til å holde kalsium ut av arterien foringer i tillegg til andre kroppsvev, noe som kan føre til helsemessige komplikasjoner.

   Var dette trinnet nyttig Ja |? Nei | jeg trenger hjelp

Noen mennog kvinner lider av hårtap.De kan ha prøvd ulike hår behandlinger, fra medisiner til hårprodukter til urte medisiner.Produkter å behandle tynt hår kan være ganske dyrt, så det kan være sparsommelig å prøve alternativ behandling for hårtap.Agurker er en av de mest effektive naturlige alternative behandlinger for å håndtere tynt hår og fremme hårvekst.Saften av agurk har sterke egenskaper som kan forsinke prosessen med håravfall.Saften av agurk inneholder mangan, silisium, kalium, fosfor, kalsium og svovel natrium;alle disse er gunstig for håret.Ikke bare kan juice boost hårvekst, men det kan også gi deg skinnende, glatt og håndterlig hår.Her er en steg-for-steg guide for hvordan du bruker agurk for håret:

Hvordan lage en agurk hår maske?

1. 1
   Ingredienser:

   Annonse

   1. 1/4 kopp olivenolje
   2. 2 ss.majones
   3. en hel egg
   4. 1/2 hakket og skrelles agurk

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Prosedyre :

   1. Kombinasjonen av majones, olivenolje, og egg med agurk for å lage et hår maske, er effektiv i å oppmuntre hårvekst.Andre ingredienser er gode kilder til vitaminer som hjelper behandle håravfall og gjør håret glatt og skinnende.
   2. Plasser alle ingrediensene i en blender og bland grundig.Du kan også bruke en food prosessor for å oppnå dette.Hvis du ikke har en blender eller en food prosessor, macerate( mos) ingrediensene til de er helt blandet inn i en tykk pasta.
   3. Place masken eller blandingen på håret jevnt.
   4. Sett håret opp og dekke den med en plast dusj cap eller bag.Dette varmer opp blandingen.
   5. La masken absorbere inn i håret og hodebunnen i 30 minutter.Jo lenger du lar den, jo bedre blir resultatene.
   6. Skyll håret med kaldt vann.Gre håret ved hjelp av en bred kam, og du vil se forskjellen "glatt, skinnende og håndterlig hår.
   7. Gjør dette to ganger i måneden for å oppnå gode resultater.

   var dette trinnet nyttig Ja | Nei | jeg trenger hjelp

en annen metode å bruke agurk for håret: Conditioner agurk

Ovenfor er en instruksjon om hvordan å lage en hår maske i denne.delen, vil du lære å bruke agurk for å lage en månedlig hårbehandling og balsam:

1. 1
   Ingredienser .

   1. 1 ss olivenolje
   2. 1 egg
   3. en fjerdedel av skrelt agurk

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Prosedyre :

   1. Bland alle ingrediensene med en blender eller en food prosessor.Vent til de er blandet jevnt og grundig.
   2. Påfør blandingen til håret ditt, og la den på i 15 minutter.
   3. Skyll håret grundig.
   4. Gjør denne prosedyren en gang i måneden.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Mange vet at agurker har fordeler når det kommer til beautifying huden.En av de mer vanlige bruker å bli kvitt poser og mørke ringer under øynene er å bruke et stykke agurk til hvert øye.Kan agurker gi deg feilfri, glødende hud?Cucumber kjøtt inneholder vitamin C som kan bidra til å berolige utslett og redusere hevelse.Dermatitt og brannskader kan behandles ved hjelp av kjøttet av agurker, som de har både snerpende og fuktighetsgivende egenskaper, samt å være nærende egenskaper.Saften bidrar også til sunn og vakker hud, på grunn av silisiumdioksyd, en rik mineral som kan bleke huden og gjøre det bli friskere.I tillegg til det, kan den fuktighetsgivende egenskap av agurk bidra til å holde huden tørker ut og aldring.Nedenfor finner du noen tips om hvordan du kan bruke agurk for huden din:

1. en
   Agurk diett for usunn øyne .

   Usunne øyne har mørke ringer og poser.Disse kan være forårsaket av stress eller mangel på søvn, men disse kan også være forårsaket av allergi eller enkle arvelige faktorer.Plasser skiver av kjølt agurk over hvert øye, og la dem på plass i 20 minutter.Etterpå vil øynene føle deg avslappet og forynget.Den fuktighetsgivende egenskaper agurk, gir øynene et sunt utseende.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Agurk diett for ansiktet .

   Du kan lage en toner ved hjelp av agurk.Dette toner fungerer for alle hudtyper "fet, tørr, eller akne utsatt hud, og er bra for Fornyelse matt hud Her er en steg-for-steg oppskrift for å lage agurk toner.

   1. Ingredienser:
      1. 2.. ss destillert vann
      2. 3 ss av trollhassel
      3. 1/2 hakket og skrelles agurk
   2. Fremgangsmåte:
      1. Legg alle ingrediensene i en blender eller en food prosessorog bland dem jevnt.
      2. sil blandingen gjennom en sil eller cheesecloth å fjerne faste stoffer.
      3. Hell væsken eller toner( uten faste stoffer) i en liten ren flaske med lokk.
      4. oppbevar flasken i kjøleskapet ditt. Bruk den så mange ganger du vil.Sett flasken tilbake i kjøleskapet etter bruk.Dette vil gjøre det vare lenger;det skal være bra for flere uker.
      5. Bruk en ren bomullsdott eller bomullsdott å bruke toner til ansiktet ditt.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   agurk ansiktsmaske diett .

   Denne formelen er inspirert av Jo Fairley, en forfatter av The Ultimate Natural Beauty Book. Dette vil hjelpe deg å bli kvitt kviser, noe som gjør huden glatt og feilfri.

   1. Ingredienser:
      1. 1 eggehvite
      2. en dråpe rosmarin eterisk olje
      3. 1 tomme stykke agurk
   2. Fremgangsmåte:
      1. Plasser del av agurk innen blender og bland grundig, før det ser ut som flytende.
      2. Tilsett en dråpe rosmarin eterisk olje i blender.
      3. Visp eggehviten i en bolle til det blir stiv.
      4. Hell agurk blandingen i bollen med egg og bland godt.
      5. Påfør blandingen til hele ansiktet.La det tørke på ansiktet i 15 minutter.
      6. Skyll ansiktet med en ren, fuktig vaskeklut.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

På grunn av de helsemessige fordelene av agurk, en kan bli kvitt sykdommer, redusere risikoen for kreftformasjon, og unngå å ha visse helsemessige problemer i fremtiden.Å konsumere alle de næringsstoffene som finnes i agurk fullt, er en pålagt å spise agurk eller legge den til sine oppskrifter.Daglig inntak anbefales.Her er noen oppskrifter som inneholder agurk til nytte for din generelle helse:

Hvordan lage agurk juice?

Agurk juice er en god drikk for å øke produksjonen av urin.Med andre ord, er agurk en naturlig vanndrivende grønnsak.Dette er bare en av de helsemessige fordelene av agurk.Du kan legge agurk juice til din diett "dette kan hjelpe deg å bli kvitt giftstoffer i kroppen din, slik at du blir fysisk form Følg trinnene nedenfor for å gjøre agurk juice:

1. 1
   Ingredienser :

   [en porsjon]

   1. 3 store store agurker
   2. en sitron
   3. 1 eple

   Var dette trinnet nyttig Ja | Nei | jeg trenger hjelp
2. 2
   Prosedyre :

   1. Skrell agurkene og skjær dem i biter.
   2. Hakk eple, også.
   3. Plasser disse ingrediensene i en blender og bland dem jevnt.
   4. Klem sitron i blender og bland dem enda en gang.
   5. Overfør blandingen i en glasskrukke og avkjøl.
   6. Fyll glasset med blandingen og drikke kjølt.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Hvordan lage hjemmelaget agurksalat?

I vanlige slengt salater, kan du bare legge skiver av agurk.Men hvis du vil at salat å være rent en agurksalat, kan det være lurt å prøve å lage agurk cashew coleslaw.Nedenfor finner du instruksjoner om hvordan å lage en agurk cashew coleslaw: