Redusere fine linjer og rynker

Hvordan deprimerende det kan være som vi blir litt eldre, og vi ser demsmå linjer og sprekker som viser på ulike områder i ansiktet vårt!Takk og lov, kan vi iverksette tiltak for å redusere eller hindre dem fra å få mer merkbar.Mange kvinner bruker tusenvis av dollar hvert år omsorg for deres hud og blir dyrt ansikt heiser og microdermabrasion behandlinger.Kvinner bruker godt over $ 3000 i året for hudpleieprodukter.Hva er noen viktige ting vi kan gjøre for å ta vare på huden vår?

1. Sørg for å spise sunn mat.Matvarer som du spiser er svært viktig for en sunn hud.Grønnsaker og frukt er et must.De inneholder antioksidanter som kan hjelpe huden å redusere tegn på aldring.Tomater, søtpoteter, jordbær, blåbær og plommer er veldig bra for huden.Kjøtt som tunfisk og laks, oljer som raps, med fettsyrer er bra også.

2. Sørg for å få en god natts søvn.Når vi ikke får nok søvn, har vi poser og ringer under øynene.Vår hud kan ikke se så levende som det gjør når vi er godt uthvilt.

3. Stay Out Of The Sun.UV-stråler kan skade huden vår, og mange har endt opp med kreft som får for mye sol.

4. Ikke røyk.Forskning har vist at tobakksrøyk kan skade vev som hjelper oss å få fin hud.

5. Reduser sukkerinntak.Studier har vist at sukker ikke er bra for huden.Det kan alder huden, og også føre til rødhet og irritasjon.

6. ta Vitamin C. Det bekjemper frie radikaler som kan skade huden vår, og hastigheter opp kollagen prosessen.

7. Bruk en god Facial Cleanser.Vi har døde hudceller som må fjernes på ansiktet.Det er derfor vår hud kan virke kjedelig og tørk ute.Har du noen gang merke når du skrelle en løk, er den ytre delen tørr, men når du tar det ytterste laget av, er glatt og skinnende innsiden?Dette er hva som skjer når vi bruker et rengjøringsmiddel.Det er gritty partikler inne i krem ​​som slough av disse tørre områder, og gjør huden mykere og hyggelig ser.

8. Sørg for å drikke vann.Dette er viktig for å bli kvitt dårlige giftstoffer i kroppen vår, og det hjelper å ha klarere hud.

• 1 ts.honning
• 2 ss.tunge kremfløte

• Mix, og la på i 30 minutter.Skylle.Sørg for at du gjør dette minst én gang i løpet av morgenen eller kvelden.

• Spre juice på ansiktet og halsen, og la den på i 5 minutter.Deretter skyll med varmt vann.Dette øker nivået av AHA( alpha hydroxy syrer) i huden, som motvirker aldringsprosessen.

• 2 egg( skill dem)
• to små dråper kokosolje

• Mix, og satt på ansiktet og la tørke.La den på i ca 5 minutter.Skyll av.Dette vil bidra til å bevare fastheten i huden din og redusere tegn på aldring.

• Slice et par stykker av agurk, og satt i en food prosessor.Sett på Mos, når det gjøres, glatte massen over ansiktet ditt.La den stå på i 15-20 minutter og skyll.

• Castor olje, og olivenolje er bra for huden din, og kan brukes til ansiktet også, bare være forsiktig for ikke å få det inn i øynene.

Så her er noen gode måter å gjøre huden din vakker, uten å måtte bruke store mengder penger for å se bra ut.

• Sørg for å ha en hudpleie rutine hver dag.
• Spør din hudlege for å få hjelp med hudpleie bekymringer.
• Mosjon og ta godt vare på kroppen din.

Betyr rapsolje redusere fine linjer?

Er raps like bra for huden rynker som kokosolje. . Jeg har prøvd: Jeg har prøvd olivenolje å glatte ut mine rynker. . Jeg tror det var forårsaket av: Rapsolje er billigere enn olivenolje, og jeg varlurer på om det kan være effektive for rynker også.

Ja.Rapsolje besitter følgende kosmetiske egenskaper:

• det er bra for tørr og sensitiv hud;
• det akselererer hud regenerering for små skader;
• jevner ut huden defekter( ruhet og små arr);
• øker elastisitet og elastisitet i huden;
• fjerner betennelse eller irritasjon.

Det anbefales å blande rapsolje med mandel, fersken eller aprikos olje med forholdet ikke mer enn 1: 2.

Erucic syreinnhold i rapsolje er 5% eller mindre;Dette syre bidrar til å redusere fine linjer.Kokosolje inneholder hovedsakelig laurin og myristinsyre syrer.Når kosmetologer anbefale å bruke raffinert kokosolje, er det betinget av det faktum av enkel bruk av produktet.Kokosolje, akkurat som rapsolje, bidrar til å berolige og jevne ut huden, noe som gjør det silkemykt.Olivenolje er dyrere, men dens fordeler over rapsolje er fortsatt et åpent spørsmål spørsmålet.Hvis målet ditt er avtagende rynker og din er på et stramt budsjett, kjøpe rapsolje og fortsette å bruke den.Hvis du har noe budsjett for eksperimenter, alternative produkter, for eksempel månedlig.

• Hvis du har problemer med noen av disse trinnene, stille et spørsmål om mer hjelp, eller post i kommentarfeltet nedenfor.