Bruk profesjonell massasje teknikker for å forbedre Skill

Du trenger ikke å gå tilmassasje skole for å mestre teknikkene som brukes av profesjonelle massører for å levere en god massasje.Men trenger du å observere noen av de beste praksis og ferdigheter som proffene bruker.Etter gjennomføring av teknikkene nedenfor, vil du utstråler massasje profesjonalitet.

Les videre for mer om hva disse ferdighetene er og hvordan du bruker dem.Når du er ferdig med å lese, se på video også, som vi vil demonstrere disse ferdighetene i aksjon.

Profesjonelle massører vite mer enn bare refleksologi.De vet de teknikkene nedenfor som hjelper dem gjøre kundene føler seg avslappet og rolig.Dette er viktig, som en som ikke er fullt avslappet ikke vil få fullt utbytte av en massasje.Det er derfor du trenger å lære og bruke disse ferdighetene selv.

Fordelene ved å lære å massere som en profesjonell:

• Kundene vil være mer avslappet
• Større positive erfaringer
• mer gjenta besøkende
• Økt jungeltelegrafenom virksomheten

er hva du trenger:

• Lyst til å lære
• Noen å øve på
• Massasje tabellen
• Skin trygg olje( valgfritt)
• fersk rent sengetøy for tabellen
• pute

1. en
   Personlig hygiene .

   Du kommer til å arbeide i umiddelbar nærhet til et menneske med en nese.Det kan være en god ide å bruke såper, parfymer og kremer som ikke avgir en sterk lukt som noen kan finne dem støtende.

   Annonse

   1. Dress for å gi en massasje.Du ønsker ikke klærne å være restriktiv, men du også ønsker ikke at det skal være overdimensjonert til der det bryter med massasje.Hair, hvis lang, skal trekkes tilbake slik at den ikke faller videre til klienten.
   2. Nails skal være rene, klippe kort og glatt.Du ønsker ikke å utilsiktet skjære eller skrape din klient.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Slapp .

   For å slappe av noen andre må du først være avslappet og rolig.Noen mennesker er i stand til å føle vibrasjoner av andre.Disse menneskene er kjent som empaths.For å roe deg selv kan du øve meditasjon før en klient kommer eller dype pusteøvelser.

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   sette scenen for avslapning .

   Rommet er en svært viktig del av en massasje.Det bør være varm, rolig og behagelig.Belysningen bør være indirekte og myk.Minimer distraksjoner ved å ha kunden slå av mobiltelefonen( du slår av din også), ikke har en TV eller radio.I stedet, hvis du vil ha litt musikalsk forsterkning velge en avslappende instrumental blanding eller lydbilder.Noe mykt og beroligende vil fungere.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
4. 4
   Din massasjebenk .

   Du trenger ikke å ha en massasje bordet du kan bruke en vanlig bord som er ca hoftehøyde, en sovepose eller tynn madrass på gulvet.Uansett hva du bruker må være fast nok til ikke å absorbere trykket du bruker, men myk nok til å være komfortabel.Dekk den med friskt sengetøy og har mer å dekke den enkelte når det ikke direkte arbeider på et område for å holde den og den personen varm og avslappet.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
5. 5
   Bli kjent med klienten .

   pålegge kunden å ligge med ansiktet ned på bordet.Plasser en pute under føttene for å lindre press og ubehag forårsaket av stillingen.Etter dekker din klient, stille spørsmål for å fastslå den eksakte problemområder og fortelle dem til å fortelle deg om alt du gjør vondt eller er smertefullt.Deretter instruere dem til å begynne å ta dyp avslappende inhales og treg puster.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
6. 6
   Fortsett å snakke til et minimum .

   Etter forrige trinn, vil du holde noen taler eller verbal samhandling til et minimum.Hvis du snakker( eller klienten er), kan de ikke være avslappende så fullstendig som de kunne være.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
7. 7
   Når du begynner en massasje, prøv å ikke miste kontakten for resten av massasje varighet .

   Dette betyr ikke at du må stadig bruke hendene, men huden din bør alltid være rørende og masserer klientens før tiden er ute.De fleste ikke-profesjonelle kan ha problemer med dette som hendene krampe fra overforbruk.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
   Annonse

Det er mer å massere enn bare forståelse muskler og kroppsbevegelser.Du trenger også å vite hvordan å lage en person slappe av og føle seg bra, som denne videoen vil forklare i mer detalj.

• I motsetning til det mange tror, ​​er en seng det verste stedet å gi en massasje, som kraften vil gå tapt.I stedet bør du alltid bruke en fast profesjonell massasje bordet.
• Ved søknad olje, husker litt skvett vil gjøre.Ved første, bruke halvparten av oljen som du faktisk tror at du kan trenge.
• Husk å bruke hender, underarmer, albuer, og kroppsvekt for å hjelpe deg med å levere trykk under massasje.Ikke bare bruke hendene, da dette er et tegn på en nybegynner.

• Ikke bruk for mye olje.Det er en tendens for nybegynnere å bruke for mye, noe som vil resultere i tap av friksjon.
• Husk å ikke bruke for mye press, som ulike mennesker har ofte svært ulike nivåer av toleranse.Sørg for at personen er alltid behagelig.Dette gjelder spesielt når du bruker albuene eller full kroppsvekt.
• Hvis du har problemer med noen av disse trinnene, stille et spørsmål om mer hjelp, eller legge i kommentarfeltet nedenfor.