Soothe Din Hoste

en hoste skjer vanligvis når halsen føles kløende.Beroligende halsen av irritasjon fra en hoste er mulig.Den vinteren og regnsesongen samt allergi sesongen og forkjølelse og influensa kan føre til hoste.Hosten er kroppens måte å utvise slim som har samlet seg i lungene.

Du kan få dette vanlig sykdom, spesielt i vinterdager eller regnværsdager.Det er ganske irriterende og pinlig på samme tid, spesielt når du er på reise.Produktiv eller ikke-produktiv, er det kroppens måte å fortelle deg at noe er galt.Høre barnet ditt eller dine gamle foreldre hoste natt etter natt er nok til å få deg til å kjøpe over-the-counter hoste medisin, noe som kan være farlig for helsen deres.Før du forsøker å berolige en hoste, må du identifisere hvilke typer hoste.

1. en
   produktiv hoste .

   En hoste sies å være produktiv når du utvise slim.Nå, ikke fordi du ikke utvise noen slim når du hoster, betyr ikke at det ikke er produktiv.Det er slim som er for klissete, at en person opplever vanskeligheter med å utvise den.En person som har en produktiv hoste, men finner det vanskelig å utvise slim viser kontinuerlig hoste der, vil han eller hun prøver å puste dypt og hoste all sin velde å få slimet opp til halsen og spytte det ut.Det er folk som vil prøve å sitte ned eller knebøy mens hoste.Noen selv rapporterer ufrivillig vannlating på grunn av stickiness av sine slim.

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   tørrhoste .

   En type hoste som vanligvis forårsaket av tørr luft som betinge system og allergier.Dette er vanligvis det som gjør halsen kløende.Hvis unrelieved, kan det føre til at mandlene å hovne opp og den enkelte vil være mer utsatt for smitte.

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

1. en
   Enten det er ditt barn, du eller foreldrene dine som har en hoste, bør du først ta notat av tid eller dato hoste startet .

   Legg merke til kvaliteten på hoste - enten det er hacking, kontinuerlig, produktiv eller ikke produktiv.

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Observer hvis det er ledsaget av andre symptomer som feber, problemer med å puste eller slim .

   Hvis det er slim utvist, legg merke til fargen, konsistensen og lukt.Du trenger ikke å røre eller lukte den.Du kan se på det, og hvis du ikke har noen forkjølelse, kan du få en ganske god lukt av det uten nesen komme i nærheten av det.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Ta oppmerksom hvis hosten er produktiv eller ikke produktiv og dens varighet - enten det er akutt eller kronisk .

   En akutt hoste varer vanligvis fra tre til sju dager.En kronisk hoste vil vare i mer enn tre måneder.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
4. 4
   Ikke forsøk å behandle en hoste umiddelbart .

   Det luftveiene har sin egen linje med forsvarsmekanisme.Bortsett fra dette faktum, mer enn tusen stamme av forkjølelse og influensa.Det er tider som du må la kroppen ta seg av sine egne, med mindre hoste er ledsaget av andre symptomer som feber eller vanskeligheter med å puste.Med mindre disse ledsagende symptomer er til stede, eller ser du en appelsin eller blodig skjær i slim, kan du vente opp til tre dager for hoste å løse på egen hånd.Etter tre dager og hosten ikke går bort, er det på tide å søke legehjelp.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
5. 5
   Følg legens resept og råd.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

1. en
   Lag en tonic drink med sitron og vann .

   Kjøp noen sitroner fra din lokale supermarked og skjær dem.Ha litt varmt vann i et glass og slippe to til tre sitroner i varmt vann.Har barnet ditt, dine foreldre eller du drikker det.Det varme vannet vil ta vare på strekke blodårene.Surheten av sitron vil bidra til å nøytralisere eventuelle infeksjoner som kan være til stede i halsen.

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Lag en saltvannsoppløsning .

   Få et glass varmt vann og tilsett ca en teskje salt.Rør og nippe.Det er ingen faktiske eller vitenskapelig grunnlag ennå for hvordan saltløsning bidrar til å lindre sårhet i halsen.Det sies at salt trekker vann.Som sådan, er det betennelse i halsen lettet av den saltoppløsning som det tiltrekker seg vann fra betennelse, og dermed redusere dens vanninnhold.Når dette skjer, kroppens hvite blodceller eller soldat celler er mer tilbøyelige til å kjempe med den forestående infeksjon.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Lag en honning og sitron løsning .

   Få en 16 oz.krukke.Skjær 2 stk sitroner og 2 deler av gjennomsnittlig størrelse ingefær.Ordne skiver sitron og ingefær inne i glasset.Hell honning og forsegle med glasset cap.Kjøle i ca 12 timer.Dette concoction vil slå inn i gelé.Når det allerede dannet, få en skje og overføre til et krus.Hell varmt vann, rør og server.Sitron er rik på vitamin C som vil hjelpe immunsystemet bekjempe infeksjoner.Ginger derimot har anti-inflammatorisk egenskaper, mens honning vil berolige halsen fra overdreven hoste.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
4. 4
   Varm calamansi frukt concoction .

   Dette har vært et effektivt middel som brukes i Filippinene.Ved hjelp av en thong, steke en calamansi frukt for ca 2 til 3 minutter.Vær forsiktig så du ikke brenner den.Skjær den i to og presse saften av en lue.Få en skje og ta det som om du tar en hoste medisin.Den calamansi er en slektning av sitron, men er mer potent når varm.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

1. en
   Beskytt deg selv, barnet eller eldre foreldre fra å bli kaldt.

   Når kroppen blir kald, jo mer vil det kreve mat å behandle for varme.Det vil ta tid for en person til å gjenopprette hvis maten han eller hun inntar vil bli metabolisert for varme i stedet for å ta opp etter soldat celler til å bekjempe infeksjoner.Bruk sokker, tepper, jakker og votter når det er nødvendig.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Tilbereder og serverer mat på en interessant måte som å dekorere den med et barns favoritt tegneseriefigur .

   Dette øker sjansene for at barnet spiser mer enn vanlig, spesielt når han er syk.Hvis barnet eller eldre avviser noe mat, prøve å gi brus crackers og saft.Hvis han eller hun ikke spiser i det hele tatt for en dag, er det tilrådelig å bringe barnet eller personen til legen.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Clean barnets nese .

   Du kan bruke myk klut eller papir for å fjerne overflødig slim i nesen.Dette vil hjelpe ham å puste lettere.for ham å være lettet fra forkjølelse og for å unngå allergier.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
4. 4
   Øk væskeinntaket .

   Vann terapi kan hjelpe for å lindre hoste i akutte og kroniske lidelser i luftveiene.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
5. 5
   kontroll støy i omgivelsene for å gi rikelig hvile til det syke barnet eller personen.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
   Annonse

www.webmd.com

• Hvis du har problemer med noen av disse trinnene, kan du spørreet spørsmål for mer hjelp, eller post i kommentarfeltet nedenfor.