Lag en Cold Utbedring Bruke Apple Cider Eddik

Apple cider eddik , også kjent som "ACV", er en grunnleggende blandingeddik fra epler og cider.Den har den karakteristiske fargen gult.Den inneholder en rekke viktige mineraler og sporstoffer avgjørende for en sunn kropp.Disse inkluderer kalsium, klor, kobber, fluor, magnesium, fosfor, kalium, silisium, natrium og svovel.Det regnes som en svært effektiv naturlig bakterier-kampene agent for å bøte på sykdommer.En fordelaktig bruk av ACV er for behandling av øvre luftveissykdommer hvorav den ene er vanlig forkjølelse.

Et typisk bruksområde er gjennom utarbeidelse av enkle hjemmelagde drinker å berolige den skrantende person eller som et supplement til andre matoppskrifter. Lær hvordan du gjør en kald middel bruker eple cider eddik.

En drink for å bøte på kaldt, hoste og sår hals

Ingredienser

• en skje av eple cider eddik
• en skje honning
• 1/2 ss ingefær, knust
• varmt vann

beskrivelser

1. en
   Bare bland en spiseskje av eple cider eddik, en skje med honning og 1 ss varmt vann .

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Legg litt banket ingefær til blandingen for å forbedre sine medisinske egenskaper.

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Drikk en skje av denne blandingen tre ganger om dagen for lindring av lunger, hoste og puffy nese.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Dette er en hyggelig, smakfull blanding av ACV med andre ingredienser

Ingredienser:

• ½ kopp ingefær, fersk revet
• ½ kopp organisk pepperrot rot, fersk revet
• en medium organisk løk, hakket
• 10 fedd organisk hvitløk, knust
• 2 organiske jalapenos hakket
• en organisk sitron, presset
• Kvist av fersk økologisk rosmarin
• 1 ss.organisk gurkemeie pulver
• økologisk eple cider eddik
• Raw lokal honning, for å smake

Veibeskrivelse:

1. en
   Ha alle kald rette ingredienser - røtter, blader og frukt - inne i en 1-liter jar.

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Hell i alle de flytende ingrediensene og gurkemeie.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Før du lukker lokket, dekke åpningen av glasset med pergament eller voks papir .

   Dette forhindrer lekkasje av ACV.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
4. 4
   Rist godt.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
5. 5
   Oppbevares på et mørkt og kjølig sted i ca en måned, men riste den hver dag.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
6. 6
   Etter en måned, er det forberedelse klar for drikking .

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
7. 7
   Sil innholdet med cheesecloth over en ren krukke .

   prøve å presse all væsken fra massen.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
8. 8
   Deretter legger ¼ kopp honning og rør .

   Du kan legge til mer for en søtere smak.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Bortsett fra dette, kan du inkludere ACV på regelmessige måltider med mange enkle måter.

• Bruk ACV som en dressing for salat.
• Bruk for å lage syltede frukter og grønnsaker.
• Bruk for marinering fisk, biff, lam og svin.

Legge dette eddik som en base ingrediens i marinade, i kombinasjon med diverse urter og krydder, ikke bare forbedrer smaken og ømhet av kjøtt, men leverer også en rekke næringsstoffer til kostholdet.Dette er en subtil måte å gjøre personen med forkjølelse ta i ACV.

1. en
   Moderat bruk av ACV har ingen kjente bivirkninger .

   Men regelmessig inntak av eddik, syrer og selv sitronsaft kan føre til en svekkelse av tenner emalje.Tennene ser gulaktig og bli intolerant for varme og kulde.For å unngå dette, fortynne eddik med vann eller legge til en dash av natron for å redusere nivået av surhet.

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   For mye ACV inntak reduserer blod nivåer av kalium som fører til hypokalemi .

   Det kan også føre til lav bentetthet.Noen mennesker er allergisk mot epler, så de bør unngå å ta ACV.Den ACV, hvis gnidd på huden, kan føre til brenning eller arrdannelse.Overdreven dose hos dyr resulterer i skade på mage, lever og tarm.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
   Annonse

• ACV kan kjøpes i nesten alle helse eller ernæring butikk eller via nettetshopping. Se etter ACV med en pH-verdi på 5-7.Hvis du har problemer med å ta det på grunn av den sterke sure smaken, kan du kjøpe den i kapsler.Kapselform fjerner ubehagelig sur smak som kommer når du tar den i flytende form.

Kan et eple om dagen virkelig holde legen i sjakk?Og hva hvis det er et eple cider eddik?Det er for deg å finne ut.Regimet kan gjøres i en håndvending.Alt som trengs er å lage en blanding av 2 ss ACV og 2 ss honning i et glass vann.Prøv dette og sukke av lettelse fra kulden.

Cold kur bruker eple cidar eddik og sitron sammen?

Ja, du kan lage en kald bruker eple cider eddik og sitronsaft.Du kan også legge til andre ingredienser som hvitløk, løk, ingefær, pepperrot, rosmarin, jalapenos, gurkemeie pulver og honning i eple cider eddik og sitron for å gjøre den mer effektiv lindring for forkjølelse.

• Hvis du har problemer med noen av disse trinnene, stille et spørsmål om mer hjelp, eller post i kommentarfeltet nedenfor.