25Jul

Holde en sunn stemme, unngå sang når du er syk

I vintermånedene, det synes å være mange mennesker som lider med en forkjølelse eller influensa.Hvis du synger som en profesjonell, eller ofte synge for andre i en annen kapasitet, er du sannsynligvis bekymret for at du kan inngå en slik sykdom.Det er sunt å hvile og komme seg fra enhver sykdom før du expend mye energi.Dette er en solid nok grunn til å ikke utføre mens syk.Likevel, det er andre grunner også.Hvis du synger mens syk, og er hes fra sykdom, det er en sterk mulighet for at stemmebåndene er svekket.Sykdommen vil få deg til å være hes( laryngitt) fordi stemmebåndene blir betent.Betente og hovne stemmebånd vil påvirke din sangstemme fordi de vil nå bli stiv.Stemmebåndene må være fleksible for å tillate synge med rekkevidde og produsere en kvalitet tone.De må være i stand til fritt å vibrere.Hvis du absolutt må synge mens syk, her er noen måter som vil i det minste hjelpe du gjør ditt beste for å underholde publikum.

Var dette nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
  1. en
    Sykdom kan ikke være årsaken til å miste stemmen din - hvis du er syk, betyr det ikke at laryngitt er forårsaket av sykdommen .
    Det kan utløses fra en av noen andre årsaker.For eksempel kan det være forårsaket av vokal belastning hvis du ikke bruker riktig sangteknikk.Hvis ja, så en hjelp er å varme opp før hver gang du synger.Dette vil gradvis komme tilbake stemmebåndene til sine beste prestasjoner igjen.Du trenger kanskje en stemme coach for å hjelpe deg å endre dine teknikker hvis du blir hes etter at du synger hver gang.
    Annonse
    Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
  2. 2
    Sykdom kan påvirke din sang ytelse - Hvis du har en luftveisinfeksjon, selv en vanlig forkjølelse, kan det godt ha forårsaket din sangstemme til å være svekket .
    Hvis det er bare en kald, leger anbefaler at du gir det opp til to uker for å gå sin gang.Hvis du har en sang engasjement i denne perioden, må du kanskje få medisinsk hjelp fra legen din.Det bør ikke gjøres hver gang du har en kald, fordi det kan føre til at kroppens immunsystem til å være mindre effektive.Antibiotika også miste effektivitet hvis du ty til dem for mindre plager ofte.
    Annonse
    Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
  3. 3
    Mens kulden er i lungene eller strupehode, er det anbefalt å ikke synge i det hele tatt .
    Ikke bare vil ytelsen lide, men du kan skade stemmebåndene.For å gjenvinne elastisiteten i stemmebåndene raskere etter at infeksjonen er borte, gjør varme opp stemmeøvelser daglig.
    Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
  4. 4
    Hvis kulden er i et område fra strupehodet ditt, for eksempel i øvre hals og bihuler området, kan du synge med vanlig tone og tonehøyde, mendet vil være smertefullt når du synger .
    Svelging vil være smertefullt, også.Selv om stemmebåndene kan fungere godt i denne situasjonen, naturlig vil det være vanskelig å ha din vanlige tilstedeværelse på scenen.Det er en utfordring å underholde andre mens du er i smerte.
    Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
  5. 5
    Du bør gå til legen din hvis stemmen din er grov og squeaky .
    Dette kan være et alvorlig problem, og du bør ikke engang forsøke å synge.Du vil oppdage at øvre området vil bli borte når synge, og du kan lage en langsiktig problem ved å forsøke å utføre.
    Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
  6. 6
    Hvis du ikke har noen luftveissykdom, og du har ikke vært å synge eller snakke i lengre tid, men plutselig er du hes, kan det være polypper eller nodersom har utviklet seg i halsen .
    Besøk øre, nese og hals( ØNH) lege, også kjent som en otolaryngologist.Hvis denne halsen tilstanden varer et par uker hvor du er hes og squeaky, bør du konsultere en spesialisert lege.
    Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
  7. 7
    Hvis du har et alternativ for å ikke synge, for eksempel i en audition, gi det opp mens syk .
    Hvis det er en "må gjøre", så før du synger på audition, høflig informere de ansvarlige at du er syk.Fortell dem bare én gang.Det er gauche å fortsette å fortelle alle hvor syk du er, men du må synge.
    1. Hvis du må synge mens syk, sørg for at det er en sang som du har mestret, og er helt sikker på å synge.
    2. Velg en som ikke er utfordrende på grunn av høyere notater mens stemmebåndene er stiv.
    3. Velg en i ditt repertoar som er "up-beat", og kort i lengden.
    4. Har en annen som en back-up i tilfelle du blir bedt om å synge en annen sang.
    5. For å forberede seg til audition, gjør en vokal warm-up.
    Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
    Annonse
  • Hvis du har problemer med noen av disse trinnene, stille et spørsmål om mer hjelp, eller post i kommentarfeltet nedenfor.
Ad