28Jul

Forhindre stemmebånd skader og beskytte din sangstemme ved å drikke rett væsker

click fraud protection
Innhold
  • en Spørsmål og svar
    • 1,1 Hvordan varmt vann, te eller kaffe påvirke din sangstemme?
    • 1,2 Jeg ønsker å være en politiker, men stemmen min er forferdelig.Hva kan jeg gjøre?
    • 1,3 Kan ikke sove nok og ikke drikker nok væske føre til at du mister stemmen din?
    • 1,4 Har drukket kaffe ruin en sangere stemme?
    • 1,5 Will drikke eple cider eddik gi deg tykk stemme?
    • 1,6 Hvilke vitamin gjør singer stemme høres best?
    • 1,7 Bør jeg drikke te for å hjelpe min sangstemme?
    • 1,8 Frukt som forbedrer lyden av en mindreårig vokalist?
    • 1,9 Hvordan spise en rå løk påvirke en hes stemme?
    • 1.10 Hvordan kan jeg løse mitt stadig sprakk stemmen og opprettholde min stemme som sanger?
    • 1.11 Dairy erstatning for profesjonelle sangere?
    • 1.12 Kan drikke kalde væsker påvirke min pitching?
    • 1.13 drikke for mye fenylalanin kan brenne mandel?
    • 1.14 Singers kan spise rå ris?
    • 1.15 Hvordan kan jeg naturligvis stramme halsen slik at jeg kan synge bedre?
    • instagram viewer
    • 1.16 Interessant område. .. dette bare dukket opp?
    • 1.17 utvikle og holde mine stemmebånd sunt?
    • 1.18 Hei Sir, jeg er fra Pakistan.Jeg trenger bare noen tips for en nybegynner.Kan du gi meg?
    • 1.19 Will drikke eple cider eddik gi deg tykk stemme?
    • 1,20 Hvilke vitamin gjør singer stemme høres best?
    • 1.21 Bør jeg drikke te for å hjelpe min sangstemme?
    • 1.22 Frukt som forbedrer lyden av en mindreårig vokalist?
    • 1,23 Hvordan spise en rå løk påvirke en hes stemme?
    • 1,24 Hvordan kan jeg løse mitt stadig sprakk stemmen og opprettholde min stemme som sanger?
    • 1,25 Dairy erstatning for profesjonelle sangere?
    • 1,26 Kan drikke kalde væsker påvirke min pitching?
    • 1.27 drikke for mye fenylalanin kan brenne mandel?
    • 1,28 Singers kan spise rå ris?
    • 1,29 Hvordan kan jeg naturligvis stramme halsen slik at jeg kan synge bedre?
    • 1,30 Interessant område. .. dette bare dukket opp?
    • 1,31 utvikle og holde mine stemmebånd sunt?
    • 1,32 Hei Sir, jeg er fra Pakistan.Jeg trenger bare noen tips for en nybegynner.Kan du gi meg?
  • 2 Kommentarer

Spørsmål og svar

Hvordan varmt vann, te eller kaffe påvirke din sangstemme?

Ad

Varmt vann er bra for din sangstemme fordi det beroliger stemmebåndene og er beroligende.Te er også bra, selv om noen eksperter sier koffein er ikke bra for stemmen din.Selvfølgelig kan du drikke koffeinfri eller urtete.En forsiktig, for urtete, er at å legge for mye sukker eller sitron er ikke tilrådelig.Kaffe er ikke anbefalt av mange tale eksperter, men det hevdes at det er ikke noe bedre eller verre enn te.

Var dette nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Se flere spørsmål som dette: Er vann bedre for stemmen enn te eller kaffe

Jeg ønsker å være en politiker, men stemmen min er forferdelig.Hva kan jeg gjøre?

Annonse

Det er bare én ting som kan gjøres for å prøve og bli sanger, og det er gjennom praksis.Tar sangtimer vil hjelpe deg å lære ting om å være en sanger, og som kan hjelpe så godt.Alltid huske på at hver suksesshistorie er fylt med vanskeligheter underveis;det samme gjelder blant kjente sangere.Enhver person som er på sitt beste med talent for sang, har gått gjennom prøvelsene for å komme dit de er i dag.

Var dette nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

sangtimer vil være det beste alternativet for å hjelpe deg med å forbedre til å synge.Sjekk i ditt lokale område for noen steder som har sangtimer.Det er noen skoler på nettet også, men det beste alternativet vil være for deg å gå inn i en skole for å få hjelp i sanntid

Var dette nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Se flere spørsmål som dette: Hvordan å synge to til tre timer uten å skade stemmen din

Kan ikke sove nok og ikke drikker nok væske føre til at du mister stemmen din?

Annonse

Nei, søvnmangel og dehydrering gjør ikke du mister stemmen din med en gang, men disse kan øke risikoen for skader og strekker stemmen din mens de synger.Hvis du mangler søvn, får stemmen din sliten også.Hvis du tvinger deg selv til å rope eller synge høyt når du har en sliten stemme, vil du skade stemmebåndene, noe som kan føre til stemmebånd knuter.Du kan også miste stemmen din midlertidig, så i stedet, må du hvile for å gjenopprette.Hvis du ikke gjør det, vil du skade stemmen din.

Var dette nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Dehydrering, eller ikke drikker nok væske, kan ødelegge stemmen din når du synger med en stor kraft.For å synge godt, bør halsen være hydrert og fuktig når synge.Det er derfor sangere bør drikke rikelig med lunkent vann for å holde strupen fuktig og for å avverge overdreven slim.Hvis halsen er tørr og du synger med makt, vil du anstrenge stemmebåndene, og dette vil føre til stemmeproblemer, muligens inkludert midlertidig tap av stemmen.Et tap av stemmen er bare midlertidig hvis du hvile godt.Hvis du likevel fortsette å synge eller rope høyt og tvang samtidig ha anstrengt stemmebåndene, vil du øke risikoen for permanent tap av stemmen.

Var dette nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Det er meget mulig.Ikke sover eller drikker nok væske kan føre til en lang rekke problemer for menneskekroppen.Søvnmangel og dehydrering er to av det verste du kan gjøre for kroppen din.

Var dette nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Se flere spørsmål som dette: Drikke egg gjør stemmen min dype

Har drukket kaffe ruin en sangere stemme?

Kaffe inneholder koffein.Dette stoffet har en uttørkende effekt på hele kroppen, så det gjør også vår vokal fold( også kjent som stemmebåndene) tørrere.Godt hydrert stemmebåndene er mindre sannsynlig å bli skadet fra å synge.Kutte ned på koffein gjør stemmebånds mer hydrert.

Var dette nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

jeg tror kaffe er egentlig bare skadelig for din hals rett og slett fordi det er som oftest varm når du drikker det.Sterk varme kan skade halsen og gjør det lettere for å synge for å forårsake en belastning på den.

Var dette nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
De spørsmålene ovenfor er fra følgende wiki. ..
Forhindre stemmebånd skader og beskytte din sangstemme ved å drikke rett væsker

Les mer: Klikkher for å lese hele artikkelen. ..
Flere spørsmål og svar

Se flere spørsmål som dette: jeg drakk litt kaffe.Vil det ødelegge stemmen min for alltid

Will drikke eple cider eddik gi deg tykk stemme?

Apple Cider eddik concoction er faktisk en lettelse for stemme heshet.Derfor vil det ikke gjøre stemmen tykk.Det vil avlaste deg om din heshet.

Nope, det er noen problemer med å bruke disse eple cider eddik.Den kan brukes som en hjelpende drink for stemmebåndene, og på samme måte kan det også skade ledningene hvis den ikke brukes riktig eller tatt ordentlig.Det finnes ingen alternativer som det vil gi deg en tykk stemme skjønt.

Var dette nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Nei, det har ikke blitt bevist at ved å drikke eple cider eddik stemmen din vil bli tykkere, men ved å drikke denne kombinasjonen eller drikke du vil faktisk ødelegge slim som har blitt dannet i halsen som kan hjelpe degå synge bedre.

Var dette nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Hvilke vitamin gjør singer stemme høres best?

vitamin C.

Profesjonelle sangere bør alltid prøve å ta godt vare på sine syngende stemmer.Strupehodet eller stemmen boksen bidrar mye til en fin sangstemme.Likevel, hvis strupehode er usunn, stemmen din er også berørt.For å holde stemmen boksen sunt, det er visse vitaminer( ikke bare en) som gjør underverker for din stemme.Disse kan beskytte strupehodet som hjelper deg å synge kyndig.Nedenfor er noen av de gode vitaminer for din sangstemme:

Var dette nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
  • Dette bidrar til å beskytte din generelle velvære fra skadelige stoffer.Sår hals, kan forkjølelse og influensa påvirker strupehodet negativt.For å unngå alle disse, bør du ta tilstrekkelig vitamin C. Dette kan være i form av tavle eller frukt og grønnsaker.
  • Dette er en svært viktig vitamin for å ta for sangere.Vitamin B12 kan bidra til å slappe muskler og sal av stress og angst før en forestilling.Sangere rådes til å ta 50 prosent av vitamin B12 før synge på scenen, slik at de vil være i stand til å synge godt og med selvtillit.Hvis du mangler vitamin B12, vil du bli utsatt for noen helseproblemer som kan påvirke din sangstemme.
  • Hva kan vitamin A gjøre for din hals og strupehode?Vel, kan vitamin A erstatte utslitte vev i kroppen din med nyere vev, som er svært viktig for din sangstemme.Hvis vev i strupehodet er skadet, er muligheten for at du også vil oppleve anstrengt stemmebåndene, som kan dårlig påvirke din stemme.Imidlertid kan vitamin A bidra til å forynge vev i strupehodet ditt som gjør at du kan synge kyndig.
  • Vitamin E er en kraftig antioksidant som kan kjempe mot skadelige kjemikalier, som kan skade friske celler.Dette vitamin kan også hjelpe i muskel regenerering og kan beskytte deg mot farlige antigener.Hvis du utsetter deg for å røyke og andre kjemiske røyk, så bør du vurdere å ta vitamin E tilskudd for å beskytte din helse, samt stemmen din.Husk at du ikke bør ta mer enn 400 IE vitamin E per dag.
Var dette nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
Du trenger ikke å ta vitamintilskudd for å holde strupehodet og stemme sunt.Du kan finne de nevnte vitaminer i frukt og grønnsaker, også.Disse er gode alternativer til forbruker fremfor alt.Med disse vitaminene, vil du være i stand til å synge perfekt.

Du bør lage din stemmebåndene friske i stedet for vitaminer som vil gjøre det lyder best.For å oppnå en slik beste lyden produsert av stemmebåndene, må de være alltid sunt.Og vitaminer du trenger er vitamin C, E og A.

Var dette nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Vitamin er generelt vil ikke i seg selv gjøre deg høres bedre ut.Nå vitaminer blandet med et riktig kosthold og god hydrering vil gi rom for en sunnere kropp og i sin tur en bedre hals og stemmebåndene.Den beste måten å høres bedre er, trening for å styrke magen og mellomgulvet, og deretter stemmebåndene øvelser for å øke tonehøyde og rekkevidde.

Var dette nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Se flere spørsmål som dette: Hva om du synge og spille inn stemmen din så hører lyden som om du har en influensa.Hva kan du gjøre stoppe dette dårlig lyd

Bør jeg drikke te for å hjelpe min sangstemme?

Sammen appelsinjuice og cola, er koffeinholdige te en av drinkene som ikke vil gjøre godt til din sangstemme.Det er en myte at denne drinken er god, spesielt med honning, men det kan gi noen griper i halsen.Te med sitron kan være nyttig når du synger, men ikke før, og det bør koffeinfri.Det hjelper berolige halsen etter at du har overused stemmen din.

Var dette nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Disse te er med koffein i den er må unngås hvis du er en sanger eller som ønsker å opprettholde en god stemme.De te som er bare bra for stemmen din er sitron te, grønn te og urtete fordi det lindrer halsen.Du kan ta det etter at du øve synge eller du er ferdig å synge fordi det bidrar til å berolige halsen.Hvis du vil at te smaker søtt, kan du legge honning i det og unngå å sette sukker fordi det vil bygge slim eller slim i halsen.

Var dette nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Se flere spørsmål som dette: Raskeste måte å behandle en grov stemme før en forestilling uten å drikke sitron te

Frukt som forbedrer lyden av en mindreårig vokalist?

All frukt, med unntak av sitrus seg, hjelp i å holde stemmebånd helse, generelt.Syren fra slike frukter kan tørke slimhinnen i halsen, og dermed ville ikke gjøre noe godt for stemmen din.Sørg for å holde halsen hydrert for stemmebåndene for enkelt å produsere riktig kvalitet på lyd.

Var dette nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

All frukt er bra for oss, men det er ingen frukt som kan forbedre lyden av et mindreårig vokalist.Det er frukt som du ikke må spise før og etter forestilling, eller når du øver, bør disse sitrusfrukter unngås som sitron og lime fordi syren fra det kan gjøre halsen tørr, så det er kløende og kan påvirke din sang.Du kan fortsatt spise sitrusfrukter, men bare litt, så etter å ha spist disse sitrusfrukter, må du drikke mye vann.

Var dette nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Se flere spørsmål som dette: Har spise rå ingefær forbedrer noens stemme

Hvordan spise en rå løk påvirke en hes stemme?

Rå løk kan forverre tilstanden din allerede hes stemme, eller kan føre til at det å være skurrende.Løk inneholder noen komponenter som reagerer med magesyre.Dette kan føre til sure oppstøt( GERD), og når dette skjer, kan det nå opp til halsen, og kan påvirke stemmebåndene, og dermed påvirke stemmen.Rå løk irriterer og øker syrer, som ikke er bra for stemmen boksen.

Var dette nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Hvis du ikke har en gastroøsofageal reflukssykdom eller annen kjent som GERD som er en kronisk fordøyelsessykdom, spise en rå løk kan hjelpe din hes stemme til å bli bedre.En person er lavere esophageal sphincter med gastroøsofageal reflukssykdom( ligger mellom magesekken og spiserøret) unnlater å stramme effektivt gjøre refluks av mageinnhold.I normal individ, lukker sine nedre øsofageale lukkemuskel effektivt for å hindre tilbakeløp av mageinnholdet.I forhold til spørringen, spise rå løk i stor grad kan hjelpe din hes stemme på grunn av disse faktorene:

Var dette nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

1. Inneholder anti-inflammatoriske stoffer som svovel og quercetin som hjelper i betennelse i halsen eller i laryngitt.

2. Har antibakterielle egenskaper som bidrar til å inhibere formeringen av bakterier i halsen.

Her er en god løk oppskrift for å behandle heshet i stemmen:

Cut to til tre løk i små biter og la det småkoke det i ca 4 kopper vann til den tykner.Bland deretter fem spiseskjeer av løk sirup til et varmt glass vann med en spiseskje honning og nippe sakte.

Var dette nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Bruken av løk i å håndtere stemmeproblemer dateres tilbake til de gamle romerne, grekerne og kinesisk.Det finnes også studier som viser spise en rå løk bidrar til å bryte ned slim som også er en årsak i heshet i stemmen.

Var dette nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Generelt spise en rå løk bidrar sterkt i å håndtere heshet i stemmen, men det er ikke alltid praktisk å spise, i stedet, gjøre det til en løk sirup for enklere absorpsjon i kroppen og lettere åta.

Var dette nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Se flere spørsmål som dette: Hva naturlige urter påvirke din stemme

Hvordan kan jeg løse mitt stadig sprakk stemmen og opprettholde min stemme som sanger?

Kanskje du ikke hydra halsen tilstrekkelig.Drikk så mye vann som mulig.Også prøve å holde seg borte fra å spise for mange søtsaker.Hvis du ikke kan motstå suget etter en sjokolade, sørg for å drikke mye vann etter.Det er mat som også gjør at stemmen til stadig "sprekk".Matvarer som forverre GERD eller acid reflux, som tomater og rå løk, bør unngås.Når syre fra magesekken når halsen, kan det skade stemmebåndene og kan føre til at sprengning lyd.

Var dette nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Hvis du ønsker å opprettholde din stemme som sanger, må du vite at din stemme må hvile også.Hvil stemmebåndene, ikke synger siden stemmen din er sprukket.Hver sangeren har en partner og deres partner er et varmt vann.Drikk mye varmt vann, og når du begynner å trene eller synge, etter det må du drikke varmt vann og ta en pause.Unngå å spise søt og krydret mat.Hvis du ønsker å spise søt mat, spise litt, og etter det, drikke mye varmt vann.Unngå å drikke kalde drikker og alkoholholdige drikker.

Var dette nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Se flere spørsmål som dette: Jeg har en forferdelig sprakk stemme og det gjør kommunikasjonen vanskelig for meg.Hva bør jeg ta?

Dairy erstatning for profesjonelle sangere?

. Diary erstatning er en god idé, men det er ikke absolutt nødvendig.Du kan fortsette med alle melkeprodukter.Bare at du skal erstatte animalsk melk med soya melk, kokos skummet melk og mandelmelk.Dette er en dag mye mer sunnere enn vanlig melk.

Var dette nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

En god erstatning for meieri er mandel melk og soyamelk.Begge har store mengder næringsstoffer og meieriprodukter, de også begge smaker veldig lik melk.

Kan drikke kalde væsker påvirke min pitching?

Ja, drikker kalde væsker vil føre din stemme banen for å ikke være så høyt som det ville gjort før du drikker kalde drikker.En vitenskapelig studie ble utført i forhold til denne situasjonen, og det ble påvist at du vil være i stand til å nå et høyere tonehøyde før du drikker kalde væsker i stedet etter å ha drukket kalde væsker.

Var dette nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Ja de kan.Kulden kan føre til at stemmebåndene til constrict og ikke ha hele spekteret du normalt ville.

Se flere spørsmål som dette: Kan allergi påvirke en sangere tonehøyden

drikke for mye fenylalanin kan brenne mandel?

Det vil egentlig ikke brenne mandel, men siden det er en kjemisk, kan det definitivt medføre noe irritasjon senere.Dette er enda mer tilfelle hvis du er allergisk mot en bestemt kjemisk.Husk alltid at kjemikaliene er uorganisk, og mer enn normalt nivå vil ha negative reaksjoner på kroppen din.

Var dette nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Singers kan spise rå ris?

Singers vanligvis ikke spiser rå ris fordi rå ris inneholder en naturlig insektmiddel stoff som heter lektin.Lektin er et protein som finnes for det meste på rå ris og bønner som har en naturlig insekt egenskaper.Ifølge noen undersøkelser, er Lektiner en av de ti beste årsakene til matforgiftning som fører til diaré, kvalme og oppkast.Når en person kaster opp, inneholder mageinnhold syre forbindelse som irriterer stemmebåndene som fører til hevelse og heshet i stemmen.Dessuten, når rå ris har blitt tygget til bittesmå biter, de kan også irritere halsen gjør deg til kraftig hoste skade stemmebåndene.Vanligvis spiser rå ris vil faktisk ikke gjøre sangere til å forbedre sine stemmer, men heller spise rå ris kan sette dem i fare for å skade sine stemmebåndene gjør sin stemme hes.

Var dette nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Hvordan kan jeg naturligvis stramme halsen slik at jeg kan synge bedre?

Her er en merkelig ting;Jeg synger bedre når jeg har kaffe på grunn av min hals blir strammere.Men siden koffein gjør skade det, ønsker jeg å finne et alternativ for dette.Hva er anbefalt? .Jeg har prøvd: Kaffe, te, varmt vann / sukker.Jeg tror det var forårsaket av: Ikke noe problem;bare ute etter et bedre alternativ

Var dette nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

VisiHow KNR.Denne delen er ikke skrevet ennå.Lyst til å delta?Klikk på EDIT for å skrive dette svaret.

Interessant område. .. dette bare dukket opp?

jeg feminiser stemmen min og var bare å lese denne artikkelen.Jeg visste ikke at å legge for mye sitron til te kan ha en negativ effekt, hvor mye sitron skal jeg bruke under min røst feminiser praksis?Det er vanskelig på stemmen, men jeg stopper rett når det begynner å føle ubehag.Jeg vanligvis ikke legger mye sitronsaft i vannet mitt. .. men jeg drikker mye vann i løpet av min praksis.Så lenge jeg drikker mye vann kan jeg fortsette å legge små mengder sitronsaft til det, eller skal jeg begrense sitronsaft selv når jeg har mye vann med det?Med andre ord er det en maksimal anbefalt mengde sitronsaft du vil anbefale per halv dag?(Jeg øve to ganger om dagen) Også jeg vanligvis gjør en hals lag med en ts - ss honning før praksis.Hvilken ville du anbefale;gjør en ren hals frakk( spiser honning av seg selv) eller legge den til sitron / te / vann?

Var dette nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

VisiHow KNR.Denne delen er ikke skrevet ennå.Lyst til å delta?Klikk på EDIT for å skrive dette svaret.

utvikle og holde mine stemmebånd sunt?

Jeg er ny for sang, ikke sikker på hvilken drikke er bra eller ikke bra for stemmen

VisiHow KNR.Denne delen er ikke skrevet ennå.Lyst til å delta?Klikk på EDIT for å skrive dette svaret.

Hei Sir, jeg er fra Pakistan.Jeg trenger bare noen tips for en nybegynner.Kan du gi meg?

jeg igjen startet min sang praksis siden 3 måneder.For nå er jeg øve pillow talk sang av Zayn Malik.Siste året jeg trente min livshistorie med én retning.Stemmen min var blitt bedre og bedre dag for dag.Men nå stemmen min blir endret.Kan du gi meg noen tips for å holde mine stemmebånd sunt? .Tusen takk!.Jeg tror det var forårsaket av: Jeg tror på grunn av ikke å gi noen oppmerksomhet!

Var dette nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

VisiHow KNR.Denne delen er ikke skrevet ennå.Lyst til å delta?Klikk på EDIT for å skrive dette svaret.

Will drikke eple cider eddik gi deg tykk stemme?

Apple Cider eddik concoction er faktisk en lettelse for stemme heshet.Derfor vil det ikke gjøre stemmen tykk.Det vil avlaste deg om din heshet.

Nope, det er noen problemer med å bruke disse eple cider eddik.Den kan brukes som en hjelpende drink for stemmebåndene, og på samme måte kan det også skade ledningene hvis den ikke brukes riktig eller tatt ordentlig.Det finnes ingen alternativer som det vil gi deg en tykk stemme skjønt.

Var dette nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Nei, det har ikke blitt bevist at ved å drikke eple cider eddik stemmen din vil bli tykkere, men ved å drikke denne kombinasjonen eller drikke du vil faktisk ødelegge slim som har blitt dannet i halsen som kan hjelpe degå synge bedre.

Var dette nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Hvilke vitamin gjør singer stemme høres best?

vitamin C.

Profesjonelle sangere bør alltid prøve å ta godt vare på sine syngende stemmer.Strupehodet eller stemmen boksen bidrar mye til en fin sangstemme.Likevel, hvis strupehode er usunn, stemmen din er også berørt.For å holde stemmen boksen sunt, det er visse vitaminer( ikke bare en) som gjør underverker for din stemme.Disse kan beskytte strupehodet som hjelper deg å synge kyndig.Nedenfor er noen av de gode vitaminer for din sangstemme:

Var dette nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
  • Dette bidrar til å beskytte din generelle velvære fra skadelige stoffer.Sår hals, kan forkjølelse og influensa påvirker strupehodet negativt.For å unngå alle disse, bør du ta tilstrekkelig vitamin C. Dette kan være i form av tavle eller frukt og grønnsaker.
  • Dette er en svært viktig vitamin for å ta for sangere.Vitamin B12 kan bidra til å slappe muskler og sal av stress og angst før en forestilling.Sangere rådes til å ta 50 prosent av vitamin B12 før synge på scenen, slik at de vil være i stand til å synge godt og med selvtillit.Hvis du mangler vitamin B12, vil du bli utsatt for noen helseproblemer som kan påvirke din sangstemme.
  • Hva kan vitamin A gjøre for din hals og strupehode?Vel, kan vitamin A erstatte utslitte vev i kroppen din med nyere vev, som er svært viktig for din sangstemme.Hvis vev i strupehodet er skadet, er muligheten for at du også vil oppleve anstrengt stemmebåndene, som kan dårlig påvirke din stemme.Imidlertid kan vitamin A bidra til å forynge vev i strupehodet ditt som gjør at du kan synge kyndig.
  • Vitamin E er en kraftig antioksidant som kan kjempe mot skadelige kjemikalier, som kan skade friske celler.Dette vitamin kan også hjelpe i muskel regenerering og kan beskytte deg mot farlige antigener.Hvis du utsetter deg for å røyke og andre kjemiske røyk, så bør du vurdere å ta vitamin E tilskudd for å beskytte din helse, samt stemmen din.Husk at du ikke bør ta mer enn 400 IE vitamin E per dag.
Var dette nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
Du trenger ikke å ta vitamintilskudd for å holde strupehodet og stemme sunt.Du kan finne de nevnte vitaminer i frukt og grønnsaker, også.Disse er gode alternativer til forbruker fremfor alt.Med disse vitaminene, vil du være i stand til å synge perfekt.

Du bør lage din stemmebåndene friske i stedet for vitaminer som vil gjøre det lyder best.For å oppnå en slik beste lyden produsert av stemmebåndene, må de være alltid sunt.Ja |Nei |

Var dette nyttig?Ja |Nei |
Var dette nyttig?Ja |Nei |
Var dette nyttig?Ja |Nei |
Var dette nyttig?Ja |Nei |
Var dette nyttig?Ja |Nei |
Var dette nyttig?Ja |Nei |Ja |Nei |
Var dette nyttig?Ja |Nei |
Var dette nyttig?Ja |Nei |
Var dette nyttig?Ja |Nei |
Var dette nyttig?Ja |Nei |
Var dette nyttig?Ja |Nei |
Var dette nyttig?Ja |Nei |
Var dette nyttig?Ja |Nei |
Var dette nyttig?Ja |Nei |
Var dette nyttig?Ja |Nei |Ja |Nei |Denne delen er ikke skrevet ennå.Lyst til å delta?Klikk på EDIT for å skrive dette svaret.Ja |Nei |Denne delen er ikke skrevet ennå.Lyst til å delta?Klikk på EDIT for å skrive dette svaret.Denne delen er ikke skrevet ennå.Lyst til å delta?Klikk på EDIT for å skrive dette svaret.Ja |Nei |Denne delen er ikke skrevet ennå.Lyst til å delta?Klikk på EDIT for å skrive dette svaret.