Deal med en urimelig Ex

kjører bort fra din ex?Du tror at han er så urimelig?Håndteringen av en sint og ulykkelig ex er ikke annet enn en skremmende mareritt.

Både du og din ex var involvert på ett punkt tross alt.Men når forholdet er avsluttet, ingenting slår smerten ved å miste noen du dearly verne.Ville det ikke vært fint om både ekser kan bare lære å akseptere sin skjebne, komme sammen, og bare glemme sitt nag til hverandre?Forholdet er utvilsomt over og det er egentlig ikke noe man kan gjøre med det, men jeg aksepterer det.

Den beste måten å bevege seg fremover er å fokusere i stedet på fremtiden og handle, tenke og oppføre seg som ansvarlige foreldre og voksne.Ja, som arbeider med en bitter ex kan være ekstremt utmattende, men begge har til å være optimistisk, spesielt når du har barn og du ikke vil at de skal lide.Så hvordan du går om å håndtere en urimelig ex?Her er noen nyttige tips.

1. en
   Aksepter din Ex .

   Ikke forsøk å endre ex atferd.Hvis du på et tidspunkt, vil han eller hun klandrer deg for ødelagte ekteskap, vil ikke mengden forklaring klippe den.Prøver å lufte din side vil bare føre til mer drama og fiendtlighet.Spesielt når du er den som allerede har begynte å bevege seg en, er din plikt å bare være tålmodig.Vent, og bare la tiden gjøre healing.

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Respekter .

   å oppnå fred i forholdet, prøve å være takknemlig for noen tegn til positivitet fra din ex side.Selv etter den smertefulle separasjon, respekterer din ex - det være seg med hans eller hennes valg av livsstil, endringer du legger merke til, og så videre.Hvis du kan, opprettholde en hjertelig og sivil sammenheng med hverandre.Selv om dette kan høres så ubehagelig, må du respektere din ex og prøver å holde seg borte fra indulging i kritikken.

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   unngå å bli dratt inn i fortiden .

   Under en av samtalene dine, din ex kan, på et tidspunkt, ta opp fortiden.Si for eksempel når du både snakker om barna dine, og du merker samtalen begynner å gå til den ulykkelige fortid, gjøre noe med det og gjøre en innsats for å høflig vende samtalen tilbake mot barna.Hvis din ex er fortsatt vedvarende, være fast om å fortelle ham eller henne at du både må ikke diskutere fortiden.Dette kommer til å bli vanskelig, men du må være veldig fast om det.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
4. 4
   unngå å introdusere din nye partner( hvis du har noen) .

   Dette er en stor no-no, spesielt når forholdet med din ex nylig avsluttet.Aldri ta med ny partner inn i bildet for tidlig.Selv om din ex insisterer på å vite om og diskutere dating liv, unngå diskusjonen i hvert fall til ex har fullt ut akseptert separasjon.Alt vil komme på plass til rett tid.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Uansett hvor frustrert, sint, eller skade din ex partner er, unngå å bli involvert i kaoset til enhver pris.Det vil være best hvis du prøver å bygge et godt og solid forhold til dem.Håndteringen av en vanskelig ex er ikke lett.Du må bare være tålmodig og prøve å lære å jevnt håndtere situasjonen.

Bevis av psykologiske forskere viser at skilsmisse er parallell med å miste en kjær, enten av alder eller sykdom.Spesielt hvis det er barn involvert, vil total separasjon aldri skje for begge ektefeller, selv etter at barna er allerede voksne og har sine egne liv allerede.Det er bryllup, begravelser, fødsler og andre anledninger som du vil uunngåelig møte med din ex ektefelle.De skritt mot total helbredelse kan noen ganger aldri få trekkraft.Faktisk, krangling og bitterhet erstatte det.

Dealing med en urimelig ex er altfor vanlig.Hvis du har en hard tid med din ex ektefelle, spesielt når det er barn i bildet, her er noen enkle men praktiske nedtrapping teknikker som vil arbeide for å redusere foreldrekonflikter.

1. en
   Bruk e-post .

   E-post er faktisk ikke alfa og omega.Det kan komme en tid når det ikke er forsvarlig å komme i kontakt med din ektefelle være e-post, som medisinsk nødhjelp.Det er noen ektefeller som ikke har tilgang til e-post, og hvis de har, de bare rett og slett nekter å bruke den.Likevel, i de fleste tilfeller fortsatt er e-post en meget effektiv middel for kommunikasjon mellom ektefeller som ikke kommer sammen for godt.Med e-post, er ikke-verbal kommunikasjon( kroppsspråk) fjernet fra kommunikasjonsstrømmen.E-posten som sendes er hva budskapet er.Med andre ord, er det mindre sjanser for å utilsiktet eller på annen måte sender fiendtlige eller blandede meldinger via e-post.Disse gir også en datert skrevet og tidsbestemt dokumentasjon av kommunikasjon.Dette er spesielt nyttig, spesielt når det kommer et punkt som du må finne ut hvor kommunikasjonen bryter ned.

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Vær fleksibel .

   Det er noen ektefeller som driver klare mønstre bare for å egge til den andre ektefellen, spesielt når det kommer til barneoppdragelse.For eksempel viser en opp gående sent som i sin tur, holder den mottakende partner fra å være i stand til å adressere tidsriktig hans / hennes plan.En annen er når en av foreldrene kansellerer uventet før foreldre tid.Dette vil da devaluere den andre ektefellen og selv vraket noen ødeleggelse i sitt daglige liv.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   lever i en Fishbowl .

   Dag i verden hvor informasjon kan enkelt hentes på grunn av den negative av teknologi, har ingenting vært privat.Sosiale medier, e-post, kamera hones er bare en del av den daglige landskapet av innenlandske krangling.Når dette skjer, kan det slå begge veier, og til slutt validere dårlige oppførsel og ta virkelig private forhold til å slå dem mot hverandre spesielt på en varetekt kamp.På grunn av dette, må ektefeller som er involvert i høy konfliktsaker justere og lever i den velkjente "gullfiskbolle" og bare anta noe som du gjør profesjonelt, personlig eller privat har å bli gjort offentlig handling deretter.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
4. 4
   Tenk Mellomledd .

   Ingen verktøyet har noen gang eksisterte eller aktuelt i foreldre problemer.Men ektefelle som forsøkte å søke fred og kvalitet foreldrerollen tid med barna i en kjølig og rolig miljø må alltid vurdere hvordan å holde noen foreldre problemer fra å bli varmet opp.I noen tilfeller kan en tredjepart pitch på, det være seg en familie venn eller en forelder som er respektert av begge ektefeller.Disse personene kan faktisk bidra til å legge til rette for stup, puck-ups, planlegging, og til og med kommunisere og håndtering av rutinemessige spørsmål.Likevel, disse må alltid være steder som ikke skal medføre barna til å tro at noe er galt med den andre forelderen.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Håndteringen av en skilsmisse er tøff.Men å bryte nytt til din ektefelle at ekteskapet er over er tøffere.Hva gjør du når du endelig bestemmer seg for å avslutte ekteskapet, men din ektefelle fortsatt ønsker desperat å bli gift?Hva må du gjøre når du er veldig sikker på at ekteskapet er over, men du har det frykt for at din ektefelle er ikke?Her er noen nyttige tips om hvordan du skal gå om å lage din ex forstår at skilsmissen skal være.

1. en
   utdanne deg .

   Det er best å utdanne deg selv om loven og hvordan disse lovene kan gjelde for din situasjon.Møte med en advokat hvis det er mulig, gjør noen rigid Internet forskning og lære om lovene i din spesielle tilstand.For eksempel, hvis du ikke er den som betaler verktøyet regninger, jo lære mer om disse regningene.Hvis du har ingen anelse om hva kontoutskrift er, og deretter finne ut om det.Dette er spesielt nyttig uansett om skilsmisseplanene er gjensidig.Tenk på din families økonomiske og bosituasjon og ta ikke på hvordan du skal klare å dele tid med dine barn eller kjæledyr.Betydning, se på effekten av skilsmisse realistisk, ser på det fra dag til dag, måned til måned.Forstå om mange effekten av tid på juridiske stativet slik at du kan i det minste skille ut din personlige følelsesmessig angst fra utviklingen av juridiske angst.Nøkkelen her er å holde seg realistisk.Hvis du bare fokuserer mer på din personlige drømmescenario, så absolutt du er bundet til noen humpete tur.

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Tilbring tid med frykt .

   Det bidrar sterkt til å gjøre noen selvransakelse først og tenke ut årsakene bak din frykt.Hvis du gruer deg om muligheten for at du ektefelle faktisk kan skade deg, er det best å diskutere saken med advokat først, slik at du kan få bedre beskyttelse.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Ta opp saken .

   Når du er forberedt, ta opp saken med din ektefelle som ber og så direkte som mulig.Innen du søle bønner, kan dette være en overraskende og fryktelig øyeblikk for deg og din ektefelle, men mest spesielt med din overrasket partner.Breaking denne nyheten er aldri en meget samtale.Imidlertid bør du alltid ha en mild, respektfull, moden og realistisk tilnærming av tiden din til slutt bryte nyheter.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
4. 4
   Vurdere Progress .

   Etter at du har tatt opp nyheten, vurdere din generelle fremgang.Hvordan går det?Er alt går fremover?Føler du at samtalen var bare rett og slett levende drøm at partneren din valgte å glemme samtalen faktisk skjedde?Det er faktisk forskjellige alternativer her: du kan enten vellykkede patch ting opp gjennom ekteskap rådgivning( som er noe som krever en tredjepart tilstede for å gjøre det mulig).Hvis dette ikke fungerer, så bør du vurdere å beholde din advokat.Din rådgiver kan enten skrive et brev overbevise din ektefelle å også søke hjelp av en advokat eller begynne å ta handlinger, avhengig av opplysninger om situasjonen.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
5. 5
   Gi litt respekt .

   På dette punktet, du og din ektefelle er mer sannsynlig ikke på samme side anymore- følelsesmessig som er.Tross alt, du får en skilsmisse.Respekt kan spille en avgjørende rolle for skilsmisse prosessen til å utfolde seg jevnt.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Som en tommelfingerregel når det gjelder relasjoner, alltid anta ingenting.Hvis partneren din ikke har fortalt deg, eller enda verre, ikke engang vist deg at han elsker deg, så ikke anta at han gjør.Hvis han aldri gjort omtale om å ha en fremtid med deg, så aldri anta at dere begge kommer til å knytte knute, har barn, og leve lykkelig sammen.

Noen ganger er det ganske vanskelig å ikke tvinge noe som du sårt ønsket.Men å tvinge noen til å være i et kjærlig forhold er katastrofale.Det er litt av en overraskelse faktisk å merke seg at noen mennesker ikke engang klar over at de allerede tvinge kjærlighet.De er stadig går gjennom bevegelser, prøver å lage unnskyldninger på hvorfor den andre partneren ikke er stempel sine handlinger.Men sant skal sies, hvis du er stadig å gi i kjærlighet, og du merker at du blir ikke gjengjeldt, sjansene er, kjærlighet finnes ikke i den andre partneren.Vurdere disse skiltene for å hjelpe deg å sikre at du ikke prøver å tvinge kjærlighet som ikke eksisterer eller rett og slett ikke er ment å være.

1. en
   Du gjør all planlegging .

   Første dato, ideen din.Andre date, fortsatt ideen din.Du alltid spørre ham ut.De fleste, om ikke alle planene i forholdet har blitt arrangert og gjort av deg.Din partner bare godtar, eller avslår til tider, invitasjoner.Dessverre er han ikke engang lage ordninger.Hvis partneren din virkelig ønsker å se deg, tillate ham å gjøre ordningene noen ganger.Noen ganger kan dette være et tilfelle av partneren din ikke gjør noe fordi han er klar over at du vil ta vare på den.For å være på den sikrere siden, gi ham sjansen til å ha en lik si når dere begge velger å se hverandre.Ellers, hvis han ikke starte en dato eller finne tid til å se deg, så prøv å ikke tvinge problemet.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Du alltid spørre ham hvordan han føler hele tiden .

   Hvis du finner deg selv stadig spørre partneren din hvordan han føler om deg, eller du alltid se på ham, og han ser ikke ut til å bry seg, så dette er en klar indikasjon på at du er i et usunt forhold.Hvis du ikke er så sikker på om hvordan partneren din egentlig mener om deg, og han ser ikke ut til å bry seg om å gjøre opp sine følelser, så det går for å vise at kjærlighet ikke leve i forholdet.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   En annen indikasjon på at du og partneren din er egentlig ikke ment for hverandre er når han aldri selv nevner om din fremtid .

   Når du prøver å nevne ham om ekteskap og han bare sier ingenting og avviser ideen, eller når du snakker om å ha barn og han bare gir deg en blank stirre, så åpenbart at han ikke har tanker om en fremtid med deg.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
4. 4
   Han overser alvorlige problemer .

   relasjoner vil noen ganger kaller for svært alvorlige samtaler.Din partner må være klar til å snakke og diskutere disse sakene på hånden.Naturligvis, kvinner foretrekker å snakke mer enn et menneske.Hvis du oppdager at partneren din hele tiden prøver å endre faget spesielt når du begynner å snakke om din fremtid, eller du diskutere om hvordan å nurture ditt forhold bedre, eller bare om noe som krever mer alvorlige toner, kanskje du trenger å evaluereforholdet av denne tiden.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Noen ganger, folk forlater sine relasjoner, fordi det er bare ikke trener lenger.Men mens du er bøyd å forlate partneren din for godt, kan det være tilfeller når signifikante andre vil ikke nødvendigvis føle på den måten og vil fortsatt nøle på tro og håp om at du faktisk vil komme sammen igjen, selv om du er allerede ute mednoen andre.Så her er noen tips du bør vurdere å endelig løpe vekk fra din ex.

1. en
   Brekk av forholdet-gang for alle .

   Alt begynner med hvordan du faktisk ende ting.Hvis du bryte opp med partneren din bare for å finne ut at du planlegger å komme sammen igjen etter et par uker senere, så er du bare gjør en svært farlig presedens.Hvis du virkelig ønsker å være ut av forholdet, være fast nok til å avslutte det en gang for alle.Prøv å motstå inn i fristelsen for å gå tilbake til din ex om og om igjen, ikke med mindre du har ombestemt deg, og du helt vil ha din ex tilbake for godt.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Forklar partneren din at du ikke vil være i forholdet lenger .

   Sørg for at du har klart kommunisert med din ex partner hvorfor du ønsker å avslutte ting og hvorfor du har ingen planer om å komme sammen igjen.Oftere enn ikke, vil det være svært vanskelig for din ex å virkelig komme over deg, spesielt når de vet at du ikke lenger vil ha dem.Tenk deg hvor mye vanskeligere det ville være hvis de tror at det fortsatt er en mulighet for deg til å komme sammen igjen.Være sløv og ærlig om det.Ja, sannheten vondt, men som de sier, ingen smerte, ingen gevinst, ikke sant?

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Unngå å flørte med din ex .

   Dette gjelder særlig spesielt hvis en mann er å bryte opp med kvinnen.Kvinner som allerede har den følelsen at alle menn vil ha dem.Så hvorfor legge mer bensin på bålet ved å gi henne en kjærlig blikk som ville gjøre isfjell bokstavelig talt smelter?Prøv å holde avstand når du kan og prøve å ikke engang tillate deg selv til å kjøre til henne, ikke med mindre du virkelig ønsker å få henne tilbake for godt og vinne henne over på nytt.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
4. 4
   Dato noen andre .

   Ikke bli involvert med noen andre også snart bare for moro skyld dating, mest spesielt hvis du får for syk av relasjoner som helhet, og ikke bare på din ex.Men hvis du ønsker å få din ex partner for å få hele ideen om at alt er over, kan det være lurt å stille opp og dato noen andre for å ta tankene bort ting.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
5. 5
   Har den nye "date" ringe din ex .

   Dette kan høres ganske slem og hensynsløs.Men overraskende, er dette spesielt effektiv.Ha ny dato spørre din ex partner om seksuelle preferanser, eller hvilke gaver de må gi deg ved spesielle anledninger.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
6. 6
   Unngå å sende blandede signaler .

   Hvis du ikke ønsker å være med din ex lenger, så bare si så-høyt og tydelig.Det siste en dumpet ex partner trenger er du prøver å vinke frem og tilbake og leke med sine følelser.Det er også like viktig å sørge for at dine venner er klar på hvilken side du og din ex partner er på.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
   Annonse

Hvordan forholde seg til en ekstremt ikke behagelig Ex?

My Ex har holdt mitt barn som gisler, fikk meg til å gå gjennom mange prøvelser, stadig beskylder meg for ting selv når jeg prøver å hjelpe til.Dens vært helvete.Hun har vært nådeløs, dårlig munn meg til familien i forsøk på å ødelegge meg på alle fronter.Domstolene har syntes å bare tillate aller verste skal skje, ikke gi meg eller mine barn en pause.Jeg er desperat, og ut av en jobb, jeg virkelig likte på grunn av stresset av hele situasjonen, nektet arbeidsledighet.Og for å toppe det hele fortsatt ingen endring i foreldrerollen tid, min datter desperat ønsker å ha pappa tid og nektes, hun tvinger selv mine foreldre og prøver å kontrollere alle.Jeg har prøvd alt for å slutte fred med henne, varslet henne til farene ved vår økonomiske fare, men ingenting fungerer. . Jeg har prøvd: Prøvde å refinansiere for å betale ned all gjeld og biler, og ble forhindret.Prøvde å la henne vite hvor mye våre barn trenger oss begge, men hun bare angriper meg og dårlige munn meg til verden.Jeg har send henne en e-post med spørsmål om hva hun vil, og hun har ikke svart, jeg sendte henne et brev som sier, spør meg hva du vil, og jeg vil gi den til deg hvis jeg kan.Men hun foretrekker å filer mer useriøse bevegelser.Selv tok jeg hennes eiendeler for å sikre at hun har henne ting.Men ingenting fungerer.Jeg tror det var forårsaket av: Jeg tror jeg konfronterte henne om hva hun har forsøkt å skjule fra familien og dette hun ikke kunne møte, jeg prøvde å få henne til å gå til rådgivning med meg, men hun hadde det kansellert etter en avtale.Jeg tror hun bor på raseri og hevn, og er ute av kontakt med virkeligheten i ødeleggelsen hun har forårsaket i våre barns liv, mitt liv, og selv sin egen.

Du kan begjære domstolene for et barn talsmann som er en gratis tjeneste.Du har rettigheter som forelder å håndheve visitas domstol avtaler, og hvis det ikke er brudd med samvær i tidligere avtaler barnet advokat kan begjære på din datters vegne for å se you.Vengeance i en skilsmisse med barn i stor grad kan påvirke barnets følelsesmessige vesen somderfor er det barne talsmann programmer på plass.Fordi du er arbeidsledig bør du kunne få tilgang til juridisk hjelp klinikker for å hjelpe deg i jakten på et barn talsmann.

• Hvis du har problemer med noen av disse trinnene, stille et spørsmål om mer hjelp, eller legge i kommentarfeltet nedenfor.