Få i Varsity Volleyball -teamet

Har du lurt på hvordantryouts avgjøre hvem som får den på en Varsity volleyball lag?Jeg har svaret for deg.Hvis du føler at du har gått glipp av noe, vil dette definitivt hjelpe deg.

1. en
   Attitude .

   Din holdning er det viktigste.Du må føle deg som kongen av Court!

   Annonse

   1. tillit.Hvis du føler deg trygg nok, vil du ha bedre reflekser, mer styrke og bedre utholdenhet.
   instagram viewer
   2. Minimer feil.Feil under et spill er oftest gjort på grunn av mangel på selvtillit og / eller stress.Derfor, ved å sørge for at du har den tilliten som trengs, vil du være å gjøre mindre feil og flere poeng.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Training .

   Generelt sett, hvis du begynner å forberede en måned før tryouts, vil du være helt fint.Begynne å gjøre noe fysisk trening, som å være i form er et aspekt trenere se etter under tryouts.Selv om du ikke har den beste teknikken, hvis du hoppe høyere enn de andre, vil du skille deg ut fra mengden.

   Annonse

   1. Training Videos.Det er en enorm mengde videoer på internett, som kan hjelpe deg med å forbedre på en del av spillet du har problemer med.Sørg for at du tar deg tid og se disse, så vil du mest sannsynlig realisere dine feil og korrigere dem før tryouts.
   2. Over Training.Trening kan bare gjøre deg bedre.Men prøv ikke å over-tog, som du kanskje rive en sene eller en muskel.Dette kan stoppe deg fra å delta i tryouts, og du vil ikke engang sjansen til å vise hvor vanskelig du har trent.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Communication .

   Som volleyball er en lagsport, trenere ser for team-building ferdigheter og lederskap når det gjelder tryouts.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
4. 4
   Team Spirit .

   Prøv å organisere dine fremtidige lagkamerater, berolige dem når de gjør feil, og gratulere dem når de gjør det bra.Dette kan føre deg til å bli kaptein på Varsity laget!

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
   Annonse

• Pass på at du ikke over-toget.
• Rest to til tre dager før den første tryout.
• Bruk lyse farger under tryout - dette vil hjelpe deg å bli lagt merke til.
• komme tidligere enn begynnelsen av tryout og strekningen - på denne måten treneren vil se at du har erfaring og vet hva som er viktig for riktig trening.
• Go og møte coach personlig.På denne måten vil du sørge for at han gjenkjenner deg hele tryout.

Jeg er en setter i 8. klasse.Hvordan gjør jeg Varsity for min begrensede posisjon?

jeg er på en nasjonal volleyball team.Min syvende og åttende klasse teamet begge gikk ubeseiret for sesongen.Jeg er en setter / utenfor hitter.

Making Varsity handler om hvor god på spillet du er, og hvor godt du er i stand til å bevise det for treneren under tryouts.Sørg for at du tar opp all din forrige sesongs beste høydepunktene - hvor mange poeng du scoret, hvor mange poeng du har bidratt til å score, og hvis du var den avgjørende faktoren i noen kamper.Deretter må du huske å fortsette å øve i ukene fram til tryouts.Statistikk er en ting, men viser treneren at du fortsatt vet hvordan du spiller spillet, og at du har forbedret siden forrige sesong vil vise at du er en dedikert spiller og vil hjelpe treneren bestemmer seg for å gjøre deg til en del av teamet.Bare forberede deg på tryout og sørge for at treneren - fra statistikk, historier og tryout forestillinger - vet at du er en verdifull ressurs som han ikke ønsker å gå glipp av.Hvis du kan bevise at du er en stor spiller, og du vil hjelpe Varsity laget vinne mange kamper med din tilstedeværelse, vil treneren trolig bringe deg på laget.Bare prøv ditt beste, og hvis du er virkelig god, vil du få med på laget uten problemer.Lykke til!

Hva slags condition er bra?

Jeg tilstand, men ikke mye, så jeg trenger å vite noen andre condition triks

Det er mange gode condition teknikker, så jeg kommer til å lage en liste.Box Jumps Trapper Burpees og fjellklatrere Wall Sitter og planker Knebøy med vektede barer Calf innsamlinger Linje Hopper og Lunge Hopper bicepsen og triceps vekter Sit ups med medisinballer shuffling mens de bor lav

Aktualitet dette har ingenting å gjøre med varsity volleyball, men jeg lurte på om du ikke prøve ut for volleyball freshman året, og du ønsker å prøve ut andre år som student, hva er sjansen duvil gjøre det?

Hvis du ikke prøve ut for volleyball freshman året, og du virkelig ønsker å prøve ut andre år som student, hva er sannsynligheten for at du vil gjøre laget?Hva er det du vil forvente når du går inn i gym?

Det er mange faktorer du må tenke på for dette spørsmålet.Først, jo mindre skolen, jo bedre sjanse har du for å gjøre teamet.Også, hvis du er talentfull, praksis i off season, eller spill klubb volleyball, vil du ha en meget høy sjanse for å gjøre det volleyball team.Men sjansene er, hvis du går til en skole som er ganske god til volleyball, har aldri spilt før, og prøver ut andre år som student, er du mest sannsynlig ikke kommer til å gjøre teamet.

Hvordan kan jeg Øv Volleyball hjemme?

jeg virkelig ønsker å gjøre volleyball teamet på skolen min.Jeg er egentlig ikke den stjernespiller, og jeg trenger å øve.Problemet er at jeg ikke har utstyr til å øve, foruten en volleyball.Jeg har en netto satt opp i min bakgård, men det er for lavt, og jeg ønsker ikke å bli vant til å tjene over en lav netto.Jeg er desperat etter svar tryouts er i 2 uker!Hjelp!

Øv på treff tilnærming og din blokkering / hoppe blokkere tilnærming i huset.Det vil hjelpe deg å hoppe høyere, spesielt hvis du har noen form for vekter når du gjør det.Du kan gjøre ballkontroll ved å sende eller sette til deg selv, eller mot en vegg.Roll skudd mot veggen er svært nyttig også.Volleyball krever også condition.Box hopp og ting som fungerer kjernen er bra for hopp.Push-ups er bra for armen svinger.For å hjelpe med graving, kan du øve stokking.Jeg er sikker på at hvis du skulle se opp flere ting på Google, kan du finne flere ting å gjøre.

Hvordan innstillings formasjonene?

jeg kommer til å være en freshman og treneren min i fjor ikke forklare oss formasjonene for settere og jeg var forvirret på trening i dag med å skyve hitters opp og bytter plasser og trenerne studerer oss, og jegvirkelig trenger å bevise meg selv til dem, så kan du hjelpe meg med formasjonene. . jeg har prøvd: Se på videoer på YouTube. . jeg tror det var forårsaket av: treneren min ikke lære oss formasjonene.

VisiHow KNR.Denne delen er ikke skrevet ennå.Lyst til å delta?Klikk på EDIT for å skrive dette svaret.

• Hvis du har problemer med noen av disse trinnene, stille et spørsmål om mer hjelp, eller legge i kommentarfeltet nedenfor.