Forhindre stemmebånd skader og beskytte din sangstemme ved å drikke rett væsker

Kan du skade stemmebåndene permanent?

Ja, men vanligvis ikke på en ytelse.Gjentatte ganger misbruker stemmebåndene vil føre til knuter for å danne på stemmebåndene som bare kan fjernes med kirurgi.Det er veldig viktig å bruke riktig teknikk, ved hjelp av blender slik at du ikke presse for hardt og vondt stemmen din.En annen måte å permanent skade stemmen din er å hele tiden presse stemmen din utenfor den vanlige sang rekkevidde.(Dvs. Prøver å treffe notene som er for høyt hele tiden, og med makt.) Synge med en halsinfeksjon kan gjøre mye skade, noen ganger permanent.

Se flere spørsmål som dette: Hvordan kan isen skade mine stemmebånd

Hvor mye vil jeg måtte synge for mine stemmebåndene til å bli skadet?

Overforbruk av stemmebåndene kan forårsake skade når du ikke er vant til det.Hvis du synger jevnlig og ta deg tid til å varme opp stemmen din riktig, synge en lang tid er OK.Det er imidlertid en grense for alle.Hvis du etter en forestilling, er stemmen hes, sår, eller føler seg anstrengt, da du gikk for langt.Legg merke til hva du gjorde og ikke gjøre det igjen.Ofte måten du synger kan føre til mer skade enn hvor lenge du synger.Hvis du synger alle ut, eller prøve å gjøre stemmen din høres grovt eller skurrende med vilje kan det forårsake mye skade raskt.Det beste rådet er å lytte til stemmebåndene, og hvis du de er sår, eller høres annerledes etter overforbruk, tilbake av og ikke gjøre det igjen.

Dette er et spørsmål som har mange svar.Hvis du har vært å synge i lang tid, og er i god form.Da kan det ta lang tid for anstrengende høyt sang til skadet stemmebåndene.Nå hvis du er ny til å synge og har ikke hatt mye praksis, så en lang altfor anstrengende økt kan føre til at du skade dem.Mengden av skader og alvorlighetsgrad vil avhenge sterkt av hvilken type sang og intensiteten.

Se flere spørsmål som dette: Kan en kald skade stemmebåndene eller din evne til å synge?

Kan stemmebånd skader reverseres?

Det finnes måter å reversere stemmebånd skader, men ikke fullstendig helbredelse.Vanligvis stemmeleie og ledninger som det kan nå bli permanent endret.For noen sangere, kan dette være gode nyheter fordi kvaliteten på deres stemme vil ha forbedret.Men for de fleste, vil dette være katastrofalt, fordi deres vokalist vil bli påvirket negativt gjennom en smalere vokalist.Når skadet, må stemmebåndene har en hvileperiode.Kanskje to uker, hvor pasienten ikke skal synge i det hele tatt, og bør bare snakke når det er nødvendig.Og når vi snakker, bør det være i en svært lav stemme - nær hvisking.Etter denne hvileperiode hvor lengden vil bli bestemt av din lege, er det to alternativer: kirurgi og stemme terapi.Som ved et mirakel, går stemmen til sin opprinnelige tilstand uten behandling innen det første året etter at skaden ble oppdaget.Det er således korrigerende kirurgi forsinket av leger i ett år på grunn av denne mulighet.Innenfor denne ventetiden, for å tale terapi, med øvelser for å bedre pusten kontroll under snakker og øvelser gjør stemmebåndene sterk er implementert gjennom hjelp av en tale / språk patologen.Når det er tid for kirurgi, det avhenger av om du har en eller to lammet stemmebåndene.Hvis du har en paralysert stemmebånd, er det enten å legge masse til ledningen eller endre sin posisjon.For det første alternativet, spesialisten, en otolaryngologist, vil injisere et materiale inn i lammet ledningen.Han har valg: Teflon, kollagen( et strukturelt protein), silisium( et syntetisk materiale) og kroppsfett.Den ekstra Tyngden av materialet injisert vil gjøre lammet ledningen være nærmere til nonparalyzed ledningen og dermed forbedre stemmen til sangeren.Det andre alternativet er å endre plasseringen av den lamme ledningen nærmere til sentrum av luftveiene.For tilfeller der det er to lammet stemmebåndene, må sangeren til å gjennomgå en operasjon kalt trakeotomi.Etter operasjonen, heller enn å puste gjennom nesen og munnen, pasienten puster nå gjennom et rør som kalles en trakeotomi tube.En logoped vil da hjelpe for tale terapi og for å lære pasienten hvordan å ta vare på pusterøret.

Det er mulig.Hvis du prøver å opprettholde et sunt kosthold, drikke mye vann, og holde seg borte fra røyking eller noe å skade halsen.Deretter vil du ha en god sjanse for helbredelse.Du kan også se på tale terapi, se om forsikringen dekker det.Sjekk ut vår artikkel nedenfor - det inneholder informasjon som vil hjelpe deg.

Se flere spørsmål som dette: Er det mulig å reversere vokal skade

Hvis mine stemmebåndene er skadet, kan de komme med resten?

Dette avhenger av hvor alvorlig skaden er.Hvis det er mindre skader, tilstrekkelig hvile og riktig kosthold kan være nok til å løse problemet.Også, når en person er i ro, som automatisk hindrer ham fra å bli tvunget til å snakke, og derfor er det mindre kraft på stemmebåndene.Noen mennesker har den oppfatningen at når de lider av tapt stemme eller stemmebånd skade, er det best for dem å bare hviske når du snakker.Imidlertid er denne spesielle praksis mer skadelig enn nyttig.Whispering krever mer vedvarende muskelbevegelser.Derfor fører det mer belastning til stemmebåndene.Det er best å bare helt unngå å snakke når du gjenoppretter.På den annen side, hvis skaden innbefatter stemme knuter eller andre mer alvorlige tilstander, en mer aggressiv behandling kan være nødvendig, slik som kirurgi.Også må du vurdere ditt kosthold eller livsstil generelt, hvis det er årsaksfaktorer mot stemmebånd skade.Hvis det er, vil resten ikke være tilstrekkelig for deg å være i stand til å komme seg.En komplett kosthold og livsstilsendring ville være nødvendig.Følgende er noen av de medvirkende faktorer mot stemmebånd skade:

• For mye inntak av koffein, som er kjent for å forårsake tørr stemmebåndene.Når stemmebåndene har en tendens til å være tørr, som gjør dem mer utsatt for betennelse.Når betennelsen er vedvarende, gjør at stemmebåndene utsatt for infeksjoner, som fører til skade.
• Inntak av visse medisiner som forårsaker tørrhet, for eksempel antihistaminer.Hvis du tar noen av disse, kan det være lurt å konsultere legen din for alternativer i stedet.
• Svært kraftig måte å snakke, spesielt når alltid får sint eller rope på noen.Anger ikke bare fører til problemer med hjertet, men det kan også være svært irriterende for stemmebåndene.

Ja, resten vil hjelpe for din stemme til å reparere seg selv uten ytterligere press i prosessen.Også ved å ta vitamin A, C og E vil du være å hjelpe prosessen med utvinning.

Se flere spørsmål som dette: jeg vil vite pusteteknikker for gjenvinning av skadede stemmebåndene

Hvordan kan du belegge stemmebåndene for å unngå skader fra magesyre?

Sterk mage juice kan påføre alvorlig skade på stemmebåndene og skader, ikke bare til stemmeleie, men også til halsen og andre omkringliggende kroppens systemer.Denne medisinske tilstanden ofte referert til som laryngofaryngeal reflukssykdom( LPR) eller "silent tilbakeløp» er ofte assosiert med en sykdom av lignende art, som kalles gastroøsofageal reflukssykdom( GERD), som sterkt viser visse symptomer knyttet til problemer med dårlig fordøyelse og halsbrann.Magesyre reflux skjer når giftige magen juice reise tilbake opp i halsen, noe som kan la den rød og betent.Denne tilstanden kan kreve flere måneder med intensiv behandling.Noen av de vanligste symptomene på laryngofaryngeal reflux sykdom kan omfatte følgende:

• Hyppig heshet i stemmen.
• behovet for å klare strupen mesteparten av tiden.
• Burning eller "full" følelse følte i halsen.
• Kronisk eller vedvarende hoste.
• Sår hals.
• tap eller endring i vokal kvalitet og utvalg.
• problemer eller vondt å svelge.

LPR kan rettes både i form av naturlig eller alternativ medisin og ved kirurgisk hjelp, men sistnevnte er ofte utført som en siste utvei hvis tilstanden har økt i alvorlighetsgrad og nåværende medisiner som protonpumpehemmere(PPIs) synes ikke å gjøre noen forbedringer.Den beste måten å bekjempe de farlige virkningene av magesyre reflux på stemmebåndene er å gjøre en stor livsstil overhaling.Her er noen måter å gjøre det på:

• Unngå fet eller krydret mat.Jeg vet at mange stekte måltider er deilig fristende, men du kan kutte ned på disse og gå for lav-fett måltider eller velge et sunt kosthold består hovedsakelig av grønnsaker, frukt og helkorn.
• Cut tilbake på koffein og syrlig frukt juice.Kaffe definitivt har en måte beroligende nervene og holde deg energi for dagen, men hvis du har LPR, kan du like godt ta koffeinholdige drikker i moderate mengder, eller sjelden.Dette inkluderer også te og andre kullsyreholdige drikker eller brus, som er svært sure.
• miste den ekstra flab.Fedme kan gjengi samlede skade for din helse og selvtillit.Dette utløser også mer magesyre reflux, som skader din hals og vokal strenger.
• redusere alkoholforbruket.Hvis du helt kan eliminere drikking sprees, det ville være bedre for din helse og økonomi.Du kan også eliminere irriterende og motbydelig magesyre reflux som skjer på grunn av for mye alkohol i blodet.

Her er noen prøvd og testet tips til pels stemmebåndene og redusere magesyre reflux:

• Du kan drikke varmt vann alene, eller i kombinasjon med en skje honning.Varm te med honning er også sterkt anbefalt for å redusere irritasjon forårsaket av magesyre reflux.Dette effektivt strøk stemmebåndene og får det godt smurt, spesielt før en sang ytelse.
• drikke nok vann for fuktighet og smøring kan bidra til å roe nervene og gjør det mulig å treffe de riktige notene med letthet og presisjon.
• Styr klar av midnatt snacking.Det anbefales å slutte å spise minst tre timer før du treffer høyet for å redusere risikoen ved å ha mage acid reflux, spesielt på kvelden før en vokal.
• Få nok søvn og gjøre vokal warm-ups.Å ha fullstendig hvile natten før en viktig ytelse, og gjør vokal warm-ups er viktig for å holde deg mentalt og verbalt klar.
• Drikk dine medisiner som foreskrevet.Protonpumpehemmere( PPI) er vanligvis tatt to ganger om dagen.Følg alltid legens anvisninger og ta hensyn til eventuelle kontraindikasjoner og forholdsregler.

For å unngå å skade stemmebåndene på grunn av magesyre, må du gjøre følgende:

• redusere forbruket av fet mat

• redusere forbruket av krydret mat

• redusere forbruket av alkohol

• slutte å røyke

• redusere stress

det er ingen måte å "pels" det slik at du trenger å gjøre det som er angitt ovenfor til lavere magesyre.

Se flere spørsmål som dette: Hva væsker vil belegge og fuktige stemmebåndene

Betyr Gargling varmt saltvann skade stemmebåndene?

Gargling varmt saltvann ikke skade stemmebåndene hvis du gjør bruk av riktig mengde salt.Egentlig hjelper denne løsningen hydrat halsen og holder bakterier fra munnen derfor det kan hjelpe deg med å beskytte sangstemme.

På den annen side, gjør bruk av for mye salt med varmt vann kan tørke opp munnen og halsen som fører til en stresset stemmebånd.

Så, sørg for å sette riktig mengde salt i vannet som skal brukes i gargling.

Pop og stemmebåndene?

i forhold til "pop" Jeg tror at du snakker om brus, ja det har vist seg at kombinasjonen av syre i brus sammen med sukker kan faktisk føre til skade på vokal.Det anbefales at for å ha en sunn sangstemme du bør faktisk konsumere bare juice, vann, te eller noe som inneholder vitamin A, C, E

Se flere spørsmål som dette: Vet du om noen dietter som kan hjelpe mine stemmebåndene, og hjelpe meg miste vekt

Kan en person med lammet stemmebåndene snakke igjen?

Det avhenger av alvorlighetsgraden av lammelse og hva som faktisk forårsaket lammelse.Hvis det er en total lammelse, er sannsynligheten lavere, men mer grundig behandling kan være i stand til å hjelpe.På den annen side, hvis lammelse er ikke komplett, ville legen anbefale terapitimer for å gjøre deg i stand til å være i stand til å snakke igjen.

Kan du permanent skade din stemme synge?

synge i seg selv vil egentlig ikke skade stemmen din med mindre du virkelig gikk veien altfor langt.Selv da vil du miste din stemme som er en selvbeskyttelsesmekanisme. . Men det er vaner som du gjør før og etter sang som faktisk kan føre til skade.For eksempel kan du holde på å drikke veldig kaldt vann etter hver forestilling, noe som gjør stemmebåndene stiv.Dessuten kan du holde på å spise mye godteri og dette fører til irritert stemmebåndene.Hvis du ikke endrer disse vanene, sannsynligheten for en skade blir mye høyere.En annen mulighet er å synge mens halsen er allerede skadet eller du har en sår hals fra en kald.I slike tilfeller er det sjelden, men mulig å arr stemmebåndene og mulig årsak en nodule å danne.

Se flere spørsmål som dette: Kan du ødelegge din sangstemme alltid

Betyr å ta rå egg forbedre vokal?

Betyr å ta rå egg forbedre vokal

VisiHow KNR.Denne delen er ikke skrevet ennå.Lyst til å delta?Klikk på EDIT for å skrive dette svaret.

Om vokal sprekker Vennligst hjelp?

jeg merke til at hver gang jeg synger stemmen min sprekker litt eller ofte. . Før jeg ikke knekke så mye eller jeg vet ikke knekke stemmen min.også jeg kan treffe høy tone, og jeg kan bruke mine teknikker i sang, men nå kan jeg ikke bruke noen av dem. .( Membran, bryst) hva skal jeg gjøre?

VisiHow KNR.Denne delen er ikke skrevet ennå.Lyst til å delta?Klikk på EDIT for å skrive dette svaret.

Se flere spørsmål som dette: Vokal skade matvarer og vokal hjelp matvarer?

Min stemme høres veldig rart må jeg gå få dem sjekket ut?

jeg min sangstemme høres ikke det samme, og det høres veldig rart skal jeg gå og få mine stemmebåndene sjekket ut for å se om jeg trenger operasjon? ?

VisiHow KNR.Denne delen er ikke skrevet ennå.Lyst til å delta?Klikk på EDIT for å skrive dette svaret.

Hvor lang tid tar det å komme tilbake til min egen forrige vokal( diskant og husky)?

Når jeg snakker det er normalt, men når jeg synger min sang er ikke normalt, er det ingen husky og diskant i stemmen min.Jeg lider med det mer enn en måned, men likevel stemmen min er ikke normal hva skal jeg gjøre?Før pleide jeg å øve og synge mer og trene mye. .

VisiHow KNR.Denne delen er ikke skrevet ennå.Lyst til å delta?Klikk på EDIT for å skrive dette svaret.

jeg alltid mister stemmen min minst en gang i året, vil det endre stemmen min som jeg blir eldre?

jeg ikke ønsker å ha permanent skade

VisiHow KNR.Denne delen er ikke skrevet ennå.Lyst til å delta?Klikk på EDIT for å skrive dette svaret.

Hvordan sikrer jeg mine vokal / luftveiene helbreder?

Hei, Jeg trenger hjelp raskt.Jeg har en vokal i 2 dager, og på min wits slutten av hvordan å stoppe å skade halsen / stemmebåndene.Her er hva jeg sliter med: Jeg prøvde å rett tone en høy tone - for høyt for komfort - og endte opp med å blåse min stemme.Jeg har vært på vokal hvile nå i 3 dager, men nå har jeg et nytt problem.Kroppen min er å produsere så mye slimete( i et forsøk på å helbrede) at jeg måtte hoste massevis - jeg vet hoste / clearing halsen er noe jeg IKKE skal gjøre, men jeg bokstavelig talt ikke kan.Kroppen min gir meg at trangen til å hoste & amp;Jeg kan ikke holde tilbake.Jeg er veldig motløs, selv om jeg er på vokal hvile, er hoste fortsatt ødelegge min hals / gjøre det verre.I går kveld, kjøpte jeg en dampbåt, hoste drops, slimløsende( jeg vet en suppressant er ikke bra for kroppen), essensielle oljer, urtete, urtemedisin, nesespray / skyll og jeg sover med hodet hevet & amp;soverommet mitt Windows åpne.Og jeg er allerede å drikke rikelig med væske( jeg har sjekket, og jeg drikker 2x normal, daglig inntak for en kvinne).Jeg drikker honning med sitron, for å berolige, samt Throat Coat te.Jeg er nå ute i halsen spray og Alkalol( reduserer hals slimete).Jeg føler at jeg har brukt opp alle alternativer - vet ikke hva annet skal jeg gjøre?Jeg vil sette pris på noen ytterligere tips!Tusen takk.

VisiHow KNR.Denne delen er ikke skrevet ennå.Lyst til å delta?Klikk på EDIT for å skrive dette svaret.

Losing my easiness i hodet stemme og fløyte register.Hvordan kan jeg få den tilbake?

jeg alltid prøvd å eksperimentere med stemmen min.Jeg mente min vokal fullt eksperimentert med meg selv, dessverre, min meget enkelt å nå hodet stemmen spesielt plystre register helt ødelagt! !Jeg har alltid heve min strupehodet og slippe min strupehodet når nå høyt og lavt notat hhv.Jeg gjorde imitere husky og breathy høres ut, selv om det gjør meg ukomfortabel.Vennligst hjelp meg.

VisiHow KNR.Denne delen er ikke skrevet ennå.Lyst til å delta?Klikk på EDIT for å skrive dette svaret.

Jeg vil vite om jeg har utviklet knuter?

jeg slags over brukes stemmen min, og har drukket og røyke, jeg kan ikke treffe høye tonene lenger, kanskje det er på grunn av ingen praksis, eller ikke? !Vennligst hjelp

VisiHow KNR.Denne delen er ikke skrevet ennå.Lyst til å delta?Klikk på EDIT for å skrive dette svaret.

Noen ganger føles det som brenner i høyre side av halsen?

SIR, noen ganger etter å ha spist eller etter å ha drukket vann eller kalde drikker det føles som sår hals eller brenne i høyre side av halsen, og noen ganger når jeg tar lang puster det smerter litt i en slags hals nerve antar jeg.

VisiHow KNR.Denne delen er ikke skrevet ennå.Lyst til å delta?Klikk på EDIT for å skrive dette svaret.

Hvordan kan du belegge stemmebåndene for å unngå skader fra magesyre?

Sterk mage juice kan påføre alvorlig skade på stemmebåndene og skader, ikke bare til stemmeleie, men også til halsen og andre omkringliggende kroppens systemer.Denne medisinske tilstanden ofte referert til som laryngofaryngeal reflukssykdom( LPR) eller "silent tilbakeløp» er ofte assosiert med en sykdom av lignende art, som kalles gastroøsofageal reflukssykdom( GERD), som sterkt viser visse symptomer knyttet til problemer med dårlig fordøyelse og halsbrann.Magesyre reflux skjer når giftige magen juice reise tilbake opp i halsen, noe som kan la den rød og betent.Denne tilstanden kan kreve flere måneder med intensiv behandling.Noen av de vanligste symptomene på laryngofaryngeal reflux sykdom kan omfatte følgende:

• Hyppig heshet i stemmen.
• behovet for å klare strupen mesteparten av tiden.
• Burning eller "full" følelse følte i halsen.
• Kronisk eller vedvarende hoste.
• Sår hals.
• tap eller endring i vokal kvalitet og utvalg.
• problemer eller vondt å svelge.

LPR kan rettes både i form av naturlig eller alternativ medisin og ved kirurgisk hjelp, men sistnevnte er ofte utført som en siste utvei hvis tilstanden har økt i alvorlighetsgrad og nåværende medisiner som protonpumpehemmere(PPIs) synes ikke å gjøre noen forbedringer.Den beste måten å bekjempe de farlige virkningene av magesyre reflux på stemmebåndene er å gjøre en stor livsstil overhaling.Her er noen måter å gjøre det på:

• Unngå fet eller krydret mat.Jeg vet at mange stekte måltider er deilig fristende, men du kan kutte ned på disse og gå for lav-fett måltider eller velge et sunt kosthold består hovedsakelig av grønnsaker, frukt og helkorn.
• Cut tilbake på koffein og syrlig frukt juice.Kaffe definitivt har en måte beroligende nervene og holde deg energi for dagen, men hvis du har LPR, kan du like godt ta koffeinholdige drikker i moderate mengder, eller sjelden.Dette inkluderer også te og andre kullsyreholdige drikker eller brus, som er svært sure.
• miste den ekstra flab.Fedme kan gjengi samlede skade for din helse og selvtillit.Dette utløser også mer magesyre reflux, som skader din hals og vokal strenger.Ja |Nei |Ja |Nei |Ja |Nei |Ja |Nei |Denne delen er ikke skrevet ennå.Lyst til å delta?Klikk på EDIT for å skrive dette svaret.Ja |Nei |Denne delen er ikke skrevet ennå.Lyst til å delta?Klikk på EDIT for å skrive dette svaret.Denne delen er ikke skrevet ennå.Lyst til å delta?Klikk på EDIT for å skrive dette svaret.Ja |Nei |Denne delen er ikke skrevet ennå.Lyst til å delta?Klikk på EDIT for å skrive dette svaret.Denne delen er ikke skrevet ennå.Lyst til å delta?Klikk på EDIT for å skrive dette svaret.Ja |Nei |Denne delen er ikke skrevet ennå.Lyst til å delta?Klikk på EDIT for å skrive dette svaret.Vennligst hjelp meg.Ja |Nei |Denne delen er ikke skrevet ennå.Lyst til å delta?Klikk på EDIT for å skrive dette svaret.Denne delen er ikke skrevet ennå.Lyst til å delta?Klikk på EDIT for å skrive dette svaret.Ja |Nei |Denne delen er ikke skrevet ennå.Lyst til å delta?Klikk på EDIT for å skrive dette svaret.