Gjør en frontside og backside 180

Hei.Velkommen til VisiHow.Jeg er Spencer Fitzgerald og i dag jeg kommer til å være lærer deg hvordan du frontside 180 og hvordan backside 180.

1. en
   å gjøre en frontside 180 vi trenger å sitte med den fremre foten som en normal ollie og ryggen foten er litt en på kanten av halen .

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Sammenlignet med en normal ollie posisjon vi ønsker å være tilbake i kanten av halen .

   ( Hands betegne foten plassering)

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Vi ønsker å bøye seg ned og komme inn i ollie stilling .

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
4. 4
   I ollie posisjon vi ønsker å trappe opp vår armene .

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
5. 5
   Slå skuldrene, og kaste armene våre når vi pop ollie .

   instagram viewer

   Våre ben og skateboard kommer til å følge.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
6. 6
   Vi kommer til 180 og land og slå .

   Mange ganger folk har problemer med frontside 180, er når de lander og skateboards skyter ut fra under dem.Dette er fordi deres kroppsvekt ikke er plassert slik det skal være.Det er enten for langt bakover eller for langt fremover.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
7. 7
   Vi ønsker å være rett med skateboard .

   Vi ønsker at våre skuldre og kroppen til å være rett med boltene.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
8. 8
   Når vi bøye seg ned vi ønsker å pop ollie,

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
9. 9
   Når vi pop, kaste skuldrene og armene slik at vi spinne foran 180 .

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
10. 10
    Back 180s er mye som frontside 180s bortsett fra at vi spinner i motsatt retning .

    For baksiden 180 vi ønsker å sette våre tær mye mer over på halen, slik at vi kan få riktig spinn.Vi kommer til å ende skuldrene opp i motsatt retning.

    Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
11. 11
    I det siste eksempelet vi spinne til høyre .

    Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
12. 12
    I dette eksempelet vi spinne mot venstre .

    Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
13. 13
    Mye av tiden, folk som prøver å lære back 180s de ikke får riktig spinn og styret enten skyter ut foran dem, eller åbaksiden av dem .

    Det er fordi deres kroppsvekt ikke er plassert riktig.Vi ønsker å være rett over skateboard.Vi ønsker ikke å være skjev fremover eller bakover.Vil bare være rett opp og ned.

    Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
14. 14
    Vi vil framfoten som en ollie,

    Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
15. 15
    ryggen foten tær er mye mer på halen, i forhold til å gjøre frontside 180 .

    Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
16. 16
    Da vil vi spinne skuldrene til venstre .

    Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
17. 17
    Takk for at du ser VisiHow .

    Hvis du har noen kommentarer eller spørsmål kan du gjerne bruke kommentarfeltet nedenfor.Takk skal du ha.

    Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
    Annonse

• Hvis du har problemer med noen av dissetrinn, stille et spørsmål om mer hjelp, eller legge i kommentarfeltet nedenfor.