Cook Adobo Skipjack Tuna i filippinsk stil

Vi er alle forskjellige.Hver av oss liker unike ting.Noen mennesker liker å male eller gjøre hagearbeid, noen bruker tiden sin på å gå på shopping på kjøpesenteret, og noen er glad i å spille online spill.

Det er også folk som liker å lage mat, og noen som ikke gjør det, fordi for dem, er matlaging bare en slitsom jobb.Disse menneskene har fortsatt å spise så noen fortsatt koker daglig.For de som elsker å lage mat, blir det en hobby om de er lidenskapelig.Det er vår måte å uttrykke våre følelser og følelser.Enten du elsker å lage mat, eller du virkelig ikke liker det i det hele tatt, er denne enkle retten kommer til å fange din oppmerksomhet.Lett å lage og deilig, er det en godbit for deg, enten matlaging er din lidenskap eller din minst favoritt husholdning ork.

Adobo anses å være en av de mest berømte av filippinske retter.Hvis Filippinene hadde en nasjonal rett, ville det være "Adobo".Den er vanligvis laget med enten svin eller kylling.Det kan også være laget av en rekke grønnsaker som streng bønner, aubergine og andre typer grønnsaker.Hver kokk har sin egen måte å tilberede adobo.Her er min egen måte å tilberede dette.Jeg vil bruke fisk( Skipjack tunfisk) som hovedingrediens i stedet for å bruke annet kjøtt.Du vil definitivt ha det gøy å gjøre det.Og samtidig kan du spare penger fordi det er virkelig billig.

• ½ Kilo( 1.1lbs) skipjack tunfisk eller det vi kalte Gulyasan

• 1 stk løk
• 4 fedd hvitløk
• 4 ss soyasaus
• 4 ss eddik
• ½ ts salt og pepper
• ¼ ts.Pulverisert pepper
• Magisk sarap( krydder)
• Olive Oil
• Lara( krydder)

Dette er den sett av ingredienser du trenger.

1. en
   Forbered skipjack tunfisk, vask og rengjør den godt.

   Sliced ​​Skipjack Tuna

   Deretter skjærer det opp i små biter .

   Hakk løk og knus hvitløk.Etter at du er ferdig med å forberede alle disse, deretter begynne å lage mat.

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Sett skiver tunfisk i en gryte eller gryte.

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Tilsett 2 glass vann og ¼ ts malt svart pepper deretter koke i 10-15 minutter .

   Vi legger sort pepper for å løsne opp stoffet dekker inn i huden av fisk eller hva vi kaller "malansa" .

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
4. 4
   Når fisken koker og det lukter godt,

   deretter sette i hakket løk og hvitløk .

   Rør og la det småkoke i ca 10 minutter.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
5. 5
   Tilsett 4 ss eddik, rør kontinuerlig, og deretter legge 4 ss soyasaus og 3 ss olivenolje.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
6. 6
   Vent til det er kokende .

   Legg krydder og andre krydder, blant annet salt og pepper, magi sarap, og krydder.Rør det godt.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
7. 7
   Kok det igjen i ca 10-15 minutter .

   Deretter kan du smake på den.Du kan legge til krydder avhengig av hva smaker du foretrekker.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
8. 8
   Nå er den klar til å tjene, og du kan pynte den til å se bra ut hvis du vil.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
   Annonse

• Det er mye bedre å tjene umiddelbart, mens den fortsatt er varm.

Hei, har du noen andre kreative måter å lage mat skipjack tuna?

Jeg leter etter en mindre krydret, sunnere rett som er litt sunnere for skipjack tuna. . Jeg har prøvd: Jeg har prøvd olivenolje, sitronsaft, salt og pepper. . tror jeg det var forårsaket av: Filipinofiskeretter kan være svært høy i natrium så jeg leter etter noe litt sunnere uten soyasaus.

VisiHow KNR.Denne delen er ikke skrevet ennå.Lyst til å delta?Klikk på EDIT for å skrive dette svaret.

• Hvis du har problemer med noen av disse trinnene, stille et spørsmål om mer hjelp, eller legge i kommentarfeltet nedenfor.