4Aug
3 deler:
Ingredienser
Prosedyrer
Kommentarer
Lengua Estofada opprinnelig kom fra spansk.Denne retten ble vedtatt av filippinere under tiden når de filippinske øyene ble kolonisert av spanjolene.Det ble populært med årene, og en rekke gjengivelser har utviklet.Lengua Estofada, noen ganger kalt Lengua Estofado, er en velsmakende rett.Dens viktigste ingrediensen er en okse tungen som er kokt i tomatsaus, og det er ofte ledsaget av stekte poteter.
Ad
Ingredienser
- enen okse tungen( ca. 1 1/2 kilo)Annonse
- 2en chorizo de bilbaoAnnonse
- 32 store rødløk
- 43 store grønne og rød paprika
-
52 små bokser med tomatsaus
- 61 liten boks ananasjuice
- 71 ts malt svart pepper
- 81/4 kopp soyasaus
- 91/4 kilo svinekjøtt fett
- 101/2 kopp rum
- 111/2 kopp brødsmuler
Merk: Bildene nedenfor er bare eksempler på merker av ingrediensene.Dette betyr ikke at de samme merkene er nødvendig i utarbeidelsen av denne retten.Du kan alltid endre ting i henhold til hva du foretrekker.
Prosedyrer
- enKok en god mengde vann, nok til å dekke okse tungen.Annonse
- 2Legg oksen tungen og slå av brann .La den bli der i 5 minutter.Dette gjøres for å fjerne den hvite dekket av tungen.
- 3Rengjør tungen grundig.
- 4Skjær chorizo de bilbao tynt.
- 5Enne paprika.
- 6Finhakk rødløk.
- 7Dice svinekjøtt fett.
- 8sted i en wok og duskregn med en liten mengde olje.
- 9Legg en liten mengde vann .La det koke til svinekjøtt fett frigir sin egen olje og begynner å skarpe.
- 10Deretter legger hakket rødløk.
- 11Legg til følgende ingredienser :Chorizo de bilbao, paprika, ananas juice, soyasaus, tomatsaus, malt svart pepper og rum.
- 12Tilsett 1 kopp vann.
- 13La det koke før du legger i okse tungen, og deretter dekke wok .La okse tungen kok til de er møre.Hvis noen gang tungen er ennå ikke mør, tilsett mer vann.
- 14Fjern oksen tungen når det er mørt.
- 15Tilsett brødsmuler til saus å tykne.
- 16Slice tungen tynt og ordne på en tallerken.
- 17Hell tykkere saus over toppen.
- 18Pynt med skiver ananas, wedges av kokt egg og stekte poteter.Annonse
- Hvis du har problemer med noen av disse trinnene, stille et spørsmål om mer hjelp, eller post i kommentarfeltet nedenfor.