Introduser barnet ditt til Solid Foods

babyer er generelt klar til å begynne å spise fast føde på rundt 4 til 6 måneder.Bortsett fra deres alder, er det en rekke måter å fortelle om barnet ditt er klar til å prøve å spise fast føde.Ta kontakt med legen din og vurdere å legge fast føde til barnets kosthold hvis hun synes klar.

Babyen kan være klar til å prøve fast føde hvis han:

• Kan holde hodet oppe uten støtte.
• Kan sitte rett - med støtte, eller i en høy stol.
instagram viewer
• Virker sulten selv etter hans vanlige mengden av morsmelk eller morsmelkerstatning.
• viser interesse for, eller prøver å ta maten.
• Er gumming ting( babyer trenger ikke tenner for å spise!)
• ikke skyve mat ut igjen med tungen.

Når du bestemmer deg for å gi fast føde en gå, har du et bredt spekter av alternativer å velge mellom.Du kan lage din egen pureer, eller bruke all naturlig babymat.Noen anbefalinger for å innføre babymat er:

1. en
   baby korn som ris og havregryn blandet med morsmelk eller morsmelkerstatning .

   Start med en veldig flytende blanding, for det meste melk, og som barnet blir mer selvsikker og komfortabel med det, gradvis redusere mengden væske du bruker.

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Babymat eller puré blandet med morsmelk eller morsmelkerstatning .

   det samme konseptet gjelder som i det foregående trinn: start væske og gjøre blandingen tykkere over tid.Til slutt kan du la ut væsken helt.

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Milde flavored mat pureer .

   Start med oransje eller grønne frukter og grønnsaker som squash, eple, grønne erter.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
4. 4
   Når barnet er komfortabel med å spise pureer, legg til litt tekstur .

   Prøv puréer med myke biter av frukt eller grønnsaker, som fersken eller squash.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
5. 5
   Etter hvert kan du begynne å gi barnet myk finger mat .

   myk frukt og grønnsaker biter fungerer godt, som gjør potetterninger eller godt kokt makaroni.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Du har forberedt den perfekte deilig puré og er klar til ågi fast føde en prøve.Det er noen ting du bør huske på før du begynner:

1. en
   mate babyen morsmelk eller morsmelkerstatning først .

   En sulten baby vil ikke være mottakelig for nye opplevelser.

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Velg et tidspunkt når barnet ikke er trøtt eller masete .

   Mornings eller etter lur tid fungerer bra.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Velg et behagelig sted for barnet å sitte .

   Dette kan være hvor som helst at barnet kan sitte opp komfortabelt, som en beltestol, høy stol, eller enda en bouncy sete.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
4. 4
   Ikke press barnet til å fortsette å prøve hvis hun ikke synes interessert .

   Hvis han ikke får taket på det, ikke tvinge ham - prøv igjen en annen dag.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
5. 5
   De første skjeen-fulls kan bli skjøvet ut igjen, eller føre til lett gagging .

   Dette er normalt i begynnelsen, men hvis barnet holder gagging eller spytter ut maten, kan hun ikke være klar ennå.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
6. 6
   Hvis barnet ikke vil spise maten, la ham samhandle med det( berøring, lukt, etc) .

   De første feedings er i hovedsak praksis økter.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
7. 7
   La babyen din fortelle deg når han er ferdig .

   Hvis han slutter å være interessert eller begynner å spille mer enn å spise, kan det hende han har fått nok.Ikke bekymre deg for ham å ikke spise "nok" - på dette punktet han fortsatt får alle de næringsstoffene han trenger fra morsmelk eller morsmelkerstatning.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
8. 8
   Vær forberedt på et rot!

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

Her er noen mer nyttige ting å vite når du og barnet ditt kommer inn i spennende verden av fast føde!

1. en
   Start med å mate babyen tørrstoff gang om dagen, og gradvis øke frekvensen til 3 ganger om dagen.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   baby trenger fortsatt morsmelk eller morsmelkerstatning gjennom denne perioden !

   The American Academy of Pediatrics anbefaler amming til rundt år 1, mens Verdens helseorganisasjon viser foretrukne alder å avvenne som 2 år.Til syvende og sist er det opp til deg og babyen din når rett tid å avvenne er.Rådfør deg alltid med barnets barnelege om viktige endringer som avvenning.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Hvis barnet nekter alle pureer du gir henne, er det en sjanse for at hun rett og slett ikke liker teksturen .

   Fortsette å prøve forskjellige smaker, men når han blir flink til ikke gagging eller skyve mat ut, prøv å introdusere matvarer med litt tekstur.Prøv for eksempel moste frukt eller grønnsaker i stedet for blandet.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
4. 4
   Hvis barnet ikke fullføre alle hennes mat kan du alltid fryse den .

   Noen foreldre gjør mat på forhånd og fryse den i Ice Cube skuffer.Når du er klar til å spise, bare tine en eller to og server!

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
5. 5
   Når barnet mestrer grønnsaker og frukt kan du prøve å legge til proteiner som most kylling eller tofu.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
6. 6
   Gi barnet ditt 2-3 dager mellom nye matvarer for å sørge for at han ikke er allergisk .

   Ikke introdusere nye matvarer før sengetid - hvis babyens mage reagerer dårlig på det, eller han er allergisk, vil han ha problemer med å sove.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
   Annonse

• Noen foreldre er bekymret for at å gi deres baby frukt vil gi dem en søt tann og gjøre dem kreseneaters, men det er ingen bevis for dette.
• den rekkefølgen du introdusere typer mat til barnet ikke synes å ha betydning, ifølge eksperter.De fleste begynner med ris babyen frokostblanding fordi det er den mest skånsomme på unge mager, og deretter gå videre til andre matvarer, men du kan starte fra havregryn eller en annen frokostblanding like bra.
• i det siste, eksperter mente at allergener som peanøtter og jordbær ikke bør gis til barn før 1 år gammel, men nå legene sier at det å gi ungen allergener tidlig faktisk gjør dem mindre sannsynlighet for å utvikle allergier.Uansett hvilken du velger, ta ekstra forsiktig hvis du har en historie med matallergier i familien din.Bare gi en liten bit og se babyen tett.

Bilder:

• Böhringer Friedrich - Wassermelone, Böhringer [1]
• ParentingPatch - Baby Food Hyller på Kroger [2]
• Ravedave - Baby spisebabymat [3]
• ParentingPatch - blåbær og kirsebær babymat Cubes [4]

Informasjon:

• baby senter - Vi presenterer Solid mat [5]
• Mayo Clinic - Solid mat: Hvordanfor å få din baby i gang [6]
• friske barn - Bytte til Solid Food [7]
• Noen tips fra foreldre på babySenter [8]

Annet:

• Hvis duhar problemer med noen av disse trinnene, stille et spørsmål om mer hjelp, eller post i kommentarfeltet nedenfor.