Ta vare på tennene dine

Besitter et strålende smil full av skinnende hvit, velformede tenner gjør mye for utseendet.Har du noen gang lagt merke til hvordan alle skuespillere på lerretet har slike perfekte tenner?De har vært å gi sine helikoptre den beste omsorg daglig for å ha dem ute så stor.De, akkurat som du bør gjøre, også betale sin tannlege besøk minst en gang hvert halvår.Du kan ha tennene dine ser like stor ved å følge tannlege rutinemessig gitt i prosedyren nedenfor.

1. en
   Hvorfor ta vare på tennene daglig .

   Selv om du er født med tenner godt beskyttet av et lag med hard emalje, mat og drikke føre til en oppbygging av plakk på tennene.Det er bakterier i plakk som inneholder nedbrytning forårsaker syre til tennene hvis lov til å vokse.Hvis igjen alene, vil plakett danne en stadig voksende hull( hulrom) gjennom emaljen på tannen din.Når dette er dannet, dessverre bare tannlegen kan behandle tannen med en fylling.Dette er en grunn til at du må ta vare på tennene dine hver dag.

   instagram viewer

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   trinn til å ta vare på tennene dine

   Annonse

   1. pusse tennene minst to ganger per dag med tannkremsom inneholder fluor er en effektiv måte å stoppe disse hulrommene fra forming.Hvis tannlegen forteller deg at du er utsatt for hulrom på grunn av et tynt lag av emalje, kan du bli gitt en grundig fluor behandling.Tanntråd minst en gang hver dag.Gurgle og skyll med munnvann også.
   2. Hva er gingivitt?Gum Disease første angriper tennene og tannkjøttet akkurat der tannkjøttet dekker dine tenner.
      1. Dette er langs tannkjøttet, og kalles gingivitt.
      2. Det er rett og slett forårsaket av plakk på tennene.Hvis venstre ubehandlet, vil det være en smertefull og ødeleggende infeksjon.
      3. infeksjonen vil angripe tannkjøttet og vil gjøre tannkjøttet blø.
      4. Hvis ubehandlet, det gingivitt, vil også føre til at tannkjøttet å falle.Dette kan svekke støtten fra tennene.
      5. Det vil gjøre tannkjøttet veldig øm å ta på.Tannkjøttet kan også hovne opp med en lomme av pus.
      6. Det vil etter hvert bli bentap etter tennene på grunn av gingivitt.
      7. Gingivitt kan slå inn periodontis, som er enda mer farlig.Du må la din tannlege behandle denne sykdommen.På dette punktet er det ute av kontroll.Hele munnen din, inkludert tenner, tannkjøtt, kjevebenet, og omkringliggende vev kan bli permanent skadet.Du kan miste tennene når periodontis er til stede.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Hvordan holde tannkjøttet sunt

   1. Hvis du røyker, slutte å røyke hvis du ønsker å få tannkjøttet frisk igjen noensinne.
   2. Du bør pusse de tennene.
      bruke fluortannkrem minst to ganger om dagen.Ideelt børste innen 15 minutter etter hvert måltid.Hvis du har spist noe sukkerholdige matvarer, er det anbefalt å pusse tennene så snart som mulig.
   3. Husk å bruke tanntråd minst en gang daglig.
      Rett før sengetid er en god tid å bygge denne vanen.
   4. Få inn i tannlegekontor en gang hvert halvår, eller mer.Tannlegen vil sikre at tennene blir rengjort etter en grundig sjekk.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
4. 4
   Slik rengjør tannkjøttet og tennene

   1. Først bør du pusse tennene foran og bak ved hjelp av et medium bust tannbørste og børste med en fluoridtannkrem.
   2. Brush forsiktig langs tannkjøttet.
   3. Pass på å børste tungen med litt tannkrem.
   4. Brush forsiden av tennene med små sirkulære bevegelser.Der dette ikke er mulig, bruk side slag.
   5. Floss mellom tennene minst en gang om dagen.Dette vil fjerne plakk i de vanskelige å få til steder som tannbørsten kan gå glipp av.
   6. Skyll med munnvann umiddelbart etter bruk av tanntråd.Hvis tannkjøttet blør under tanntråd, betale tannlegen et besøk for eventuell videre behandling.Du kan ha gingivitt.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
5. 5
   Slik floss tennene

   1. Du trenger minst seks inches av tanntråd for hver tanntråd.
   2. Wrap floss ender rundt den første( indeks) finger fra hver hånd.
   3. Tanntråd mellom tennene krever en back-og-tilbake hjerneslag et par ganger på hvert sted.
   4. Følg denne prosedyren mellom hver tann.Tanntråd daglig vil bidra til å redde tennene og tannkjøttet.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
6. 6
   Fysisk tannproblemer

   1. Hvis du har tenner som ikke er rette eller annen grunn, ta kontakt med tannlegen.Han kan foreskrive og passer bukseseler for seks måneder.Det er nesten usynlige merker av briller hvis du er sjenert angående tann omsorg.Tannlegen vil også anbefale og passe deg for en finer eller protese hvis nødvendig.Rådfør deg med tannlege hvis du trenger tennene hvitnet.Noen bleking behandlinger kan kjøpes over disk, men det er alltid best å snakke med tannlegen din før du kjøper noen form for tann whitener
   2. Riktig vare på tennene er viktig hvis du ønsker å holde tennene i en mannsalder.De vil også hjelpe deg å holde den pen smil!

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
   Annonse

• Kast ditt medium-tannbørste hvis det er frynseteeller utover seks måneder gammel.
• Besøk tannlegen minst en gang hvert halvår.Begynn barnets besøk til en pediatrisk tannlege i en alder av 1 1/2 år.
• Hvis du har problemer med noen av disse trinnene, stille et spørsmål om mer hjelp, eller legge i kommentarfeltet nedenfor.