Poznaj znaki samobójstwa, uratuj życie

"Samobójstwo nie pogarsza szans na pogorszenie się życia, eliminuje możliwość jego poprawy".

Jestem pewien, że wszyscy już wcześniej widzieli ten cytat( źródło nieznane), ale każdemu, kto miał do czynienia z przegraną.ktoś do samobójstwa, to trudna prawda. Nie tylko trudno jest uznać to za prawdę, ale trudno jest myśleć o tym, że twoja zagubiona ukochana istniała do pewnego momentu w ich życiu, kiedy czuli, że to jedyna odpowiedź - że nie ma mowy, żeby kiedykolwiek było lepiej. Jest szorstki.

Ten artykuł jest częścią Dnia świadomości psychicznej Health How-To Geek. Możesz przeczytać więcej o tym, co tutaj robimy.

Ostatni trzech osób z , których znam osobiście, którzy zginęli, zrobił to własnoręcznie. Nie w wypadkach samochodowych, nie z przyczyn naturalnych. Nie przez czyjąś rękę. Według własnego .A wszyscy ci ludzie mieli mniej niż 25 lat.

Niedawno bardzo bliski członek mojej rodziny stracił swoje znaczące inne sześć lat na samobójstwo. Dzięki temu wyborowi zostawił swoich przyjaciół i rodzinę z mnóstwem pytań: "

dlaczego? "jest podstawowym. I o to chodzi: nikt tak naprawdę nie wie. Wielu zepsutych ludzi, którzy nigdy już nie będą tacy sami, pozostało do odebrania kawałków z zasadniczo bez zamknięcia. Próbowali oczywiście połączyć te elementy. Przeszukuje jego profile społeczne, pliki na swoim komputerze - wszystko, naprawdę - po prostu próbuję znaleźć jakąś drobiazg, coś, co może dać im wgląd w to, dlaczego zrobił to, co zrobił.Ale prawdopodobnie nigdy nie będzie ostatecznej odpowiedzi. Nikt nie może powiedzieć tym ludziom, co działo się w jego głowie przez wiele godzin, dni i tygodni przed śmiercią.

Mniej więcej rok wcześniej mój kuzyn popełnił samobójstwo w swoim domu. Podjął złe decyzje - niektóre, które najwyraźniej uważał za nieodwracalne - i nie mógł żyć z tym, jaki byłby wynik.

Jego matka go znalazła.

Pomyśl o tym przez chwilę.Jeśli masz dzieci, wyobraź sobie, że znalazłeś jednego z nich martwych w ich sypialni. Przez własne działanie. Jedną z najtrudniejszych sytuacji w związku z jego nieobecnością jest obserwowanie, jak jego matka i babcia stają się skorupami ludzi, którymi kiedyś byli. To jest góra, której nigdy się nie pozbędą - musieli ponownie nauczyć się żyć.To było trzy lata temu i nadal kołysze je do ich kości, prawie tak, jakby to się stało w zeszłym tygodniu.

Kilka lat wcześniej, mój dobry przyjaciel stracił siostrę na samobójstwo, tylko miesięcy po utracie ojca w ten sam sposób. Dwoje ludzi w jego rodzinie, którzy przeszli przez swój własny wybór. Chociaż nie znałem jego ojca ani powodów, dla których dokonał tego wyboru, wiem, że siostra poniosła ogromną ilość winy z powodu śmierci ojca. Obwiniała siebie i poczuła, że ​​dołączy do niego jedyne wyjście.

Ale to nie jest odpowiedź. Samobójstwo nigdy nie jest odpowiedzią .Kiedy ktoś popełnia samobójstwo, ludzie najbliżsi zostają, aby dowiedzieć się, jak posunąć się naprzód - jak żyć dalej. I o to tutaj chodzi: jest szansa, że ​​zdecydują się nie iść do przodu. W wielu przypadkach jest to efekt śnieżki. Ciemna, czarna, beznadziejna śnieżka.

Jeśli czujesz się beznadziejnie, bezradnie i bezwartościowo, nie pozwól, by się pogorszyło. Jest nadzieja. Teraz bardziej niż kiedykolwiek dostępne są zasoby, które mogą ci pomóc. Gorąca Linia Suicide( 1-800-273-8255) jest zawsze dostępna, z opiekuńczymi ochotnikami, którzy naprawdę chcą pomóc ci żyć.It Gets Better to także świetny zasób i choć skupia się głównie na ludziach LGBT, to zajmuje się również depresją i innymi podobnymi problemami. Jeśli uważasz, że znajomy lub ukochany może być na tym stanowisku, poznaj znaki i opracuj plan tak szybko, jak to możliwe. Możesz być różnicą między żyjącym a umierającym.

Chciałbym znać znaki wcześniej. Myślę o tym, co powiedział mój kuzyn przed jego odejściem, a teraz ja wiem, gdzie jest jego głowa .To właśnie łamie moje serce bardziej niż cokolwiek - samobójstwu można zapobiec, jeśli patrzysz na znaki. Ale to wszystko - tak wielu ludzi nie wie, czego szukać, dopóki nie jest za późno.

Proszę, błagam cię, miej oczy otwarte i uważaj na znaki. Nie trać osoby, którą uwielbiasz popełnić samobójstwo. Nie traćcie się na samobójstwo. Zadzwoń do kogoś.Wykorzystaj dostępne zasoby. Opublikuj anonimowo na Reddit. Znajdź forum. Po prostu wykonaj coś .

Nie puszczaj. Nie poddawaj się.

Ten post jest poświęcony Robertowi, Seanowi i Saganowi. Wpływ twojej straty jest niezmierzony.

Photo Credit: Daniel Lobo / Flickr