Pozbyć nieświeży oddech

Czy kiedykolwiek obudzić się rano i twój kolega mówi: "Proszę zamknąć usta"!Albo czy kiedykolwiek miał przyjaciela, który za każdym razem, gdy otworzył usta, aby mówić, po prostu chciała zemdleć?Tak, myślę, że wszyscy byliśmy przez to.Więc co jest przyczyną nieświeżego oddechu?Jest wiele powodów.Ludzie, którzy nie dbają o swoich higieny osobistej, takich jak szczotkowanie zębów nie regularnie lub nicią dentystyczną, pozostawia pożywką dla bakterii w jamie ustnej, a wynik jest nieprzyjemny zapach.Czasami, może być ze względu na wewnętrznej problem medyczny.Zapalenie oskrzeli, i po kropelkowego nosa może powodować nieświeży oddech. Więc jakie są pewne rzeczy, które możemy zrobić, aby pozbyć się nieświeżego oddechu?Przeczytaj poniższe wskazówki.

aby pozbyćusta nieświeżego oddechu trzeba będzie zrobić wiele rzeczy podczas czyszczenia jamy ustnej, aby pozbyć się nieświeżego oddechu na dobre.By nie wykonując jedną z następujących czynności pozwolisz nieświeży oddech, aby powrócić do was ustach.Poniżej te kroki pomogą pozbyć się nieświeżego oddechu, ale te czynności muszą być praktykowana codziennie w celu Bitwa nieświeży oddech dnia na dzień skutecznie.

1. 1
   czyszczenia języka podczas szczotkowania zębów za to może pomóc, aby pozbyć się nieświeżego oddechu usta przez szczotkowanie bakterie z dysku języka .

   Bakterie z rzeczy łykać, a także inne elementy wylądują i park się na języku powodując nieprzyjemny zapach w ustach.Jeśli nie chcesz mieć ten zapach, aby powrócić następnie trzeba będzie wykonać tę czynność codziennie podczas szczotkowania zębów, ponieważ nie szczotkowanie języka zrozumieć, że może to doprowadzić zapach powrotem do ust natychmiast.

   Reklama

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
2. 2
   Floss między zęby codziennie, aby uzyskać wszystkie stare jedzenie i inne przeszkody z pomiędzy zębów, które z czasem mogą powodować oddech zapach z czasem.

   Jedzenie, które zostaną zatrzymane w przestrzeni pomiędzy zębami będzie działać, ponieważ byłoby gdybyś miał wyżywienia przez okres czasu, co oznacza, spowodowałoby to zapach.Nicią dentystyczną codziennie pomogą w celu usunięcia przyczyny zapachu w ustach od żywności i innych przeszkód.

   Reklama

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
3. 3
   Używaj do płukania jamy ustnej na dobę, aby wypłukać wszelkie zanieczyszczenia z upadłych szczotkowanie i nitkowanie zębów .

   Wraz z użyciem płynu do płukania ust będzie również zabić bakterie z dodatkowych w ustach, który został po wykonaniu tych czynności.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy

W ciągu dnia będą rzeczy, które można zrobić, aby pomóc utrzymać świeży oddech po jedzeniu, rozmowyi robi inne rzeczy w ciągu dnia.Poniżej znajduje się kilka rzeczy, które można zrobić w celu promowania świeży oddech w ciągu dnia.

1. 1
   Pij wodę, aby pomóc zachować swoje usta nawilżona przez cały dzień, a nie pozwalając usta dostać wyschnięcia spowodować, oddech, by pachnieć w ciągu dnia.

   Zrozum, że suchość w jamie ustnej powoduje nieświeży oddech, nie dopuszczając języka i innych części jamy ustnej do nieświeże po nie jest nawodniony.

   Reklama

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
2. 2
   żuć gumy w ciągu dnia, aby pomóc w produkcji śliny w ustach wymywania cząstek w jamie ustnej, a także do walki z bakteriami .

   Bez śliny jest produkowany w ustach cząstki pozostaną w ustach, a także nie oczyścić jamę ustną z jego naturalnych anty septycznych minerałów.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
3. 3
   pić każdy rodzaj płynu w ciągu dnia, aby pomóc wymywania cząstek, jeśli nie jesteś fanem picia wody.

   Wszystko, co może pomóc utrzymać wilgotne usta pomoże w zachowaniu usta nawilżona kontra jest sucha.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
4. 4
   Wybierz gumę, które pomogą walczyć nie tylko bakterie, ale również zapach najlepiej takie jak guma cynamonu, słodkiej gumy i mięty .

   cukier w gumowej będą zapobiegać bakterii produkowane w ustach.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
5. 5
   spożywać banany w ciągu dnia w celu walce z innymi pokarmami, które zostały zjedzone przez cały dzień, że w rzeczywistości powodować nieświeży oddech .

   Banan w rzeczywistości może wypłukać wszystkie złe zapachu żywności oddechowych, które są wytwarzane podczas jeść w ciągu dnia.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
6. 6
   dala od żywności, takich jak czosnek, ser i najbardziej napoje zawierające kofeinę w ciągu dnia w celu promowania dobrego oddech pachnący ciągu dnia .

   Poprzez spożywanie tych pokarmów masz zapachy z tych pokarmów uwięzionych w ustach na resztę dnia.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
7. 7
   umyj usta codziennie wodą po zjedzeniu niektórych pokarmów w celu pozbycia usta cząstek w ciągu dnia .

   Nawet jeśli jesteś w restauracji trochę czasu, aby odwiedzić łazienkę, aby przepłukać usta wszystkich cząstek.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
8. 8
   myć zęby po zjedzeniu lunchu, aby pomóc Ci szorować się cząstek, co jadłeś w ciągu dnia.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy

Jeśli próbowałeś wszystkich powyższych kroków i nie pracowali wtedy trzeba będzie w rzeczywistości ośrodek do ostatniej rzeczyktóry będzie odwiedzić lekarza.Lekarz będzie w stanie pomóc w określeniu najlepiej, jeśli są w rzeczywistości cierpi na chorobę, a nie po prostu jako przypadek nie szczotkowania lub czyszczenia prawidłowo.Istnieje wiele rzeczy, które lekarz może zdiagnozować Ci inne niż posiadające cuchnący oddech, który jest przyczyną ci twój nieświeży oddech, takich jak te poniżej:

1. 1
   Tonsil kamienie są bakterie, które zostanie zbudowane na swoje migdałki, które nie będzie rzeczą łatwą do usunięcia przez szczotkowanie zębów codziennie .

   Jedyną osobą, która będzie w stanie pomóc, gdy o kamienie migdałków będzie lekarz, który będzie mógł zeskrobać bakterie od migdałków.

   Reklama

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
2. 2
   cukrzycowej kwasicy ketonowej może również sprawić, że mają nieświeży oddech na swoich cukrzycy spowoduje kwasy ketonowe być wydany naturalnie w organizmie powoduje nieświeży oddech w miarę upływu czasu.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
3. 3
   Zapytaj lekarza o specjalnym rodzaju płukania jamy ustnej, które pomogą Ci w celu walce z nieświeżym oddechem o silniejszym działaniu antyseptycznym .

   te płyny zostaną podane tylko dla osób z legit przypadku posiadania nieświeży oddech w żaden sposób, aby pozbyć się w sposób naturalny.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy

1. 1
   Szczotka i czyste między zębami z nici dentystycznej po każdym posiłku.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
2. 2
   Brush językiem .

   pomocą skrobaczki do języka.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
3. 3
   Uważaj diety .

   Pewne pokarmy jemy może powodować nieświeży oddech.Cebula, czosnek, itp

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
4. 4
   Chew cynamon Gum{ cynamon pomaga pozbyć się bakterii powodujących nieprzyjemny zapach}

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
5. 5
   Korzystanie dobry płyn do płukania

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
   Reklama

• Jeśli masz problemy z którymkolwiek z tych etapów, zadać pytanie o dalszą pomoc, lub pocztą w komentarzach poniżej.