Naturalnie leczeniu zgagi i Acid Reflux

zgaga jest objawem refluksu kwasu.Jest to spowodowane kwasów trawiennych przepływających przełyku z żołądka.Przełyk znajduje się w okolicy serca w klatce piersiowej, a kiedy staje się podrażniona, wytwarza uczucie pieczenia.

1. 1
   Co to jest refluks kwasu?

   Refluks jest nieprzyjemne uczucie odczuwane w okolicy klatki piersiowej z powodu rosnących kwasów trawiennych.Zwykle dzieje się z powodu awarii dolnego zwieracza przełyku( LES) do umowy po osoba połyka jedzenie.Ta porażka sprawia, że ​​trudno żołądek do zapobieżenia ponownemu przepływ kwasów żołądkowych lub trawiennych, aby przejść się do przełyku.

   instagram viewer

   Reklama

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
2. 2
   Co powoduje refluks kwasu?

   wschodu soków żołądkowych mogą być związane z powodów takich jak leżenia po jedzeniu, otyłość, przejadanie się, jeść smażonych potraw, a jeść tuż przed snem.Refluks może być również nawracające rzeczą, jeśli dana osoba lubi picia kawy i napojów alkoholowych.

   Reklama

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
3. 3
   Jakie są objawy refluksu kwasu ?

   Zgaga jest tylko jednym z kilku objawów trudności w temperaturze wrzenia kwasu.Inne objawy to wzdęcia i wzdęcia z powodu gazu.Istnieją również objawy, które mogą wydawać się niepowiązane takich jak:

   1. kwaśną lub gorzki smak w ustach
   2. przewlekły suchy kaszel
   3. świszczący
   4. ochrypły głos
   5. trudności w połykaniu

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
4. 4
   Czym jest GERD ?

   GERD oznacza choroby refluksowej.Jest to stan, żołądka, które mogą się zdarzyć w przypadku kwasu refluks jest ignorowany i nieleczona.W najgorszym wypadku, GERD mogą przekształcić się w raka przełyku.W związku z tym, ważne jest, aby w leczeniu tego schorzenia, jak tylko doświadcza zgagi raz pierwszy.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy

1. 1
   co jesz .

   trzymać się rozsądną dietą.Ważne jest, aby wiedzieć, czego unikać, co należy uwzględnić, a ile ma rację.Niektóre z produktów, które trzeba unikać obejmują te, które są kwasowe z natury( ocet, owoców cytrusowych i napojów), osoby, które mogą pobudzić żołądek do wytwarzania większej ilości kwasów( tłuszcze, kawę, czekoladę, przyprawy i ostrych przypraw) i gazowanei napojów alkoholowych.

   Reklama

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
2. 2
   obserwować, jak jesz .

   1. Eat godziny przed snem, tak aby twój żołądek ma czas, aby przetrawić przed położyć.
   2. Jedz powoli i wziąć mniejsze kęsy.Jest to nie tylko sposób odżywiania dać swój system wystarczająco dużo czasu, aby strawić pokarm, ale również pozwalają cieszyć się jedzeniem i proces jedzenia z rodziną.
   3. Spróbuj pracy na uważności i płacić pełną uwagę na to, co ma do zaoferowania żywności z wizualną jego aromatu i smaku.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
3. 3
   Dziecko samodzielnie : Pij mleko

   .Wszyscy muszą mieć wszyscy słyszeli, że mleko może pomóc w kojący zgaga.Jest to absolutnie prawdziwe.Jednak wiem, że nie jest to minusem do niego.Choć mleko może pomóc bufor kwas żołądkowy, składników odżywczych w mleku, zwłaszcza tłuszczu, może sprawić, że w żołądku wytwarzają więcej kwasu.Może to spowodować większą zgagę na dłuższą metę.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
4. 4
   Chew bezcukrowej gumy .Guma do żucia

   stymuluje wytwarzanie śliny, która jest jedną tarczę z kwasem.Ponadto, gumy sprawia, że ​​człowiek połknie więcej i które mogą pomóc popchnąć kwasy powrotem do przełyku.Jeśli masz do gumy do żucia zwyczaj, wybrać bez cukru, tak aby chronić swoje zęby.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
5. 5
   poprawiają trawienie z octem jabłkowym .

   Wymieszać łyżkę octu jabłkowego w szklance wody i wypić.Ocet jabłkowy pomaga wzrost kwasu żołądkowego, aby pomóc w trawieniu przed posiłkami.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
6. 6
   alkalizować oddechowe z sody oczyszczonej .

   Wymieszać łyżkę sody z połową szklanki wody.Mieszanina ta może pomóc alkalizować żołądek zneutralizować kwaśne pH.Może to natychmiastowe kwasowość zwalniającej i zgaga.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
7. 7
   kick zgaga z surowego migdały .

   Czy wiesz, że surowe migdały są pyszne sposób alkalizować przewodzie pokarmowym?Jest doskonałym źródłem wapnia, który pomaga zrównoważyć żołądek.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
8. 8
   jabłko dziennie. .. Red Delicious jabłko po niezdrowej diety jest kolejnym pyszny sposób, aby zrównoważyć kwasowość żołądka.

   Nie skórki skóry, ponieważ ta część zawiera najwięcej błonnika i składników odżywczych.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
9. 9
   Try "Saccharomyces boulardii."Jest to szczep probiotyczny, że mówi się konkretnie pomóc w jelicie cienkim w absorpcji witaminy niezbędne dla optymalnego trawienia zdrowia .

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
10. 10 stresu
    bitwy i walki stres oksydacyjny .

    gorączkowy i stresujące życie może przyczynić się do nasilenia i częstości występowania zgagi.Nawet wtedy, gdy naukowcy nie udało się w tworzeniu bezpośredni związek między stresem i zgaga, stres może dostać się robi wszystkie złe rzeczy, aby wywołać kwaśne odbijanie - niezdrowej żywności, nikotyny, kawy i alkoholu.Dowiedz się, jak radzić sobie ze stresem poprzez "reakcję relaksacyjną" lub "medytacji uważności".

    Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
11. 11
    Uwolnić zgaga z Aloe Vera sok .

    składniki odżywcze tej rośliny, takie jak Aloina lub aloe-emoin związków, które są silnymi przeczyszczające pomoc sprawnego trawienia pokarmu.Sok z tej rośliny łagodzi także podrażnienia przełyku.Pić 1/4 szklanki soku z aloesu 20 minut przed posiłkiem, aby zapobiec przewlekłą zgagę.

    Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
12. 12
    pastylki do ssania z "śliski wiąz."To drzewo, wiąz czerwony Muhl, jest tradycyjnym ludowym wymienione w Farmakopei Stanów Zjednoczonych, zbiór norm leków powszechnie utrzymywano aż 1960 .

    Wewnętrzna Kora tego drzewa śluzu składa się z substancji żelatynowej, tak pęcznieje w połączeniu z wodą.Ten klej kiedyś uważano za skuteczne powlekanie przełyku zminimalizowania podrażnień.Tak więc, zostało użyte jako składniki ziołowe ból pastylek do ssania na gardło sprzedawane w sklepach zdrowia.

    Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
13. 13
    Marshmallow .

    Jest to herb, który przechodzi przez nazwę prawoślaz lekarski.Zawiera także śluz, który może płaszcz i koją przełyku podszewki, a tym samym zapobiec zgaga.To działa, biorąc go jako "korzenia prawoślazu herbaty".W jaki sposób dokonać tej herbaty?

    1. Zagotować szklankę wody( 8 uncji)
    2. Dodaj do niej łyżkę suszonego korzenia.
    3. Strome korzeniem przez około 10 minut i przecedzić.
    4. Jest dobrze zająć do trzech razy dziennie.

    Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
14. 14
    Zatrzymaj palenia papierosów .

    Palenie może stymulować mięśnie zwieraczy w żołądku słabnąć co sprawia, że ​​łatwo kwasy żołądkowe wzrośnie do przełyku.Rzucenie palenia może zapobiec zgaga i wiele innych problemów zdrowotnych.

    Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
15. 15
    Olejki eteryczne mogą zmniejszyć serca oparzenia .

    Mix 2 krople eukaliptusowego i olej z mięty pieprzowej i rozcieńczyć go w oleju z pestek winogron.Później pocierać ją na górnej brzusznej.Musi to nastąpić po konsultacji z lekarzem.

    Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy

1. 1
   sexy, obcisłe dżinsy, nie może być dla Ciebie .

   Szczelność tego rodzaju ubrania dodać presję na brzuchu.

   Reklama

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
2. 2
   Foodie czasopism i bardziej .

   Trzymaj dzienniczek i zapisywać spożywanych pokarmów, zanim pojawią się objawy zgagi.W ten sposób będziesz w stanie wiedzieć, co żywności są niedozwolone.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
3. 3
   Czas spalić tłuszczu z brzucha .

   żyć zdrowego stylu życia i schudnąć.Nadmiar tłuszczu w jamie brzusznej może naciskać na brzuch, a to może zmusić kwasy górę przełyku.Idź na diecie i zrobić kilka ćwiczeń.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
4. 4
   przed podjęciem jakichkolwiek leków ziołowych należy zawsze skonsultować się z lekarzem.

   To jest najważniejsze, gdy pacjent przyjmuje leki niektórych schorzeń, takich jak cukrzyca, nowotwory i inne dolegliwości.Konieczne jest również, aby zadać OB-Gyn pediatra lub jeśli jesteś w ciąży lub karmiących piersią.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
5. 5
   Spróbuj spanie na lewym boku .

   Istnieją badania, które pokazują, że spanie na prawym boku lub na brzuchu można dodać ciśnienie, które może zwiększyć kwasu refluks.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
   Reklama

• Jeśli masz problemy z którymkolwiek z tych etapów, zadać pytanie o dalszą pomoc, lub pocztą w komentarzach poniżej.