Stop and Prevent Hair Loss Ze względu na emocjonalne wstrząsy lub uraz

zarówno kobiet jak i mężczyznmożna do częściowej lub całkowitej utraty włosów z powodu zależności od wieku, ogólnego stanu zdrowia i innych czynników.Chociaż włosy zwykle rośnie do tyłu, tego rodzaju utraty włosów może być czasami stałe.Włosy mogą wypadać w plastry, wszystkie na raz lub po prostu stają się cieńsze całej skórze głowy.Wypadanie włosów spowodowane przez uraz lub stres emocjonalny może trwać tak długo, jak to przeżywają szok lub zawód miłosny, a następnie przez około kolejnym siedmiu do ośmiu miesięcy po tym.

== Przyczyny wstrząsy i urazy Podobne Hair Loss--

Kiedy ludzie doświadczają skrajnych emocji przez dłuższy okres czasu ich organizm produkuje neuroprzekaźniki, które powodują zwiększenie stężenia kortyzolu.To dlatego, że zdenerwowany lub spanikowany człowiek jest zawsze w stanie "walki lub ucieczki".To z kolei powoduje, że korpus do wytwarzania hormonów, który wyzwala układ odpornościowy.U niektórych osób, że układ odpornościowy atakuje mieszki włosowe, co powoduje, że dochodzi do stanu zapalnego, a następnie włosy wypadają.

Wspólne sytuacyjne przyczyny tego rodzaju łysienia to:

• Heartbreak powodu rozpadu związku
• Smutek z powodu śmierci chłopaka lub małżonka
• Smutek z powodu śmiercirodzica lub członka rodziny
• Smutek z powodu śmierci dziecka

• ruchu, zwłaszcza jeśli nie są zadowoleni z nowej lokalizacji
• będąc w pracy wysokiego stresu, w której świadkiem ludzkiej nędzy często, jak jest ratownik, strażak lub pracownik pogotowie

• Praca
• Ogólny załamanie nerwowe spowodowane przez brak równowagi chemicznej w mózgu
• Ogromne rozczarowanie i frustrację w życiu, które negatywnie wpływa waszej przyszłości, takie jak nie dostanę się do szkoły lub będącychmógł uczestniczyć w pogrzebie rodzica
• zostać pobity lub okradziony lub poddaniem włamania do ich domu
• nagła ciężka choroba, która powoduje depresję
• utrata normalnej funkcji ze względu na ekstremalny stres
• Sprostaniekonsekwencje klęski żywiołowej lub katastrofy ekologicznej

1. 1
   się do lekarza, aby upewnić się, żestres jest rzeczywiście ze względu na wstrząsy i urazy, a nie spowodowane przez stan podstaw fizyki.

   Istnieje wiele chorób i rozwój przewlekłej warunkowe, które mogą być powodowane przez przypadkowo jej straty w tym samym czasie, że jesteś przeżywa traumę emocjonalną.Nie od razu stwierdzić, że utrata włosów jest spowodowane stresem.może to być również wywołane cukrzycą, niedoczynnością tarczycy, oporność na insulinę, toczeń, menopauzy, jajników poli-pęcherzykowy i zakażenia bakteryjne lub grzybowe.

   kobieta na tym zdjęciu cierpi menopauzy wywołanej utratą włosów.

   Reklama

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
2. 2
   Spełnia normy podane przez lekarza i wziąć te leki dokładnie tak, jak powiedział .

   Lekarz może przepisać środki uspokajające, stabilizatory nastroju, pigułki lub hormonów spania, które pomogą Ci poradzić sobie z lęku, bezsenność lub uczucia paniki, które mogą być Dokonywanie wypadanie włosów gorzej.

   Reklama

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
3. 3
   Zobacz terapeuta, psycholog lub psychiatra .

   Jeśli twój smutek, szok i emocje czuje przytłaczająca to może być bardzo korzystne, aby zobaczyć specjalistę, który może pomóc pomóc przetwarzać gniew, smutek, rozczarowanie i wiele innych emocji, które może pojawić się uczucie.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
4. 4
   Dużo spoczynkowej.

   Ludzie, którzy cierpią z powodu urazu i wstrząsu tendencję do przepracowania cały ich system nerwowy, będąc w stanie ciągłego przetwarzania emocjonalnego.Jest to trudne dla każdego układu w organizmie, a zwłaszcza układu hormonalnego, który zarządza, jak twój organizm produkuje hormony.Poddaj się potrzebą snu i nie czują się winni o tym, jak ciało i umysł są bardzo ze sobą powiązane.

   Get dużo odpoczynku, aby obniżyć poziom kortyzolu i zminimalizować ryzyko stresu związanego z utratą włosów.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
5. 5
   Zbierz jak najwięcej ćwiczeń, jak można bez podkreślając swój ciała.

   Zadanie obniża poziom stresu i stanów zapalnych w organizmie.Daje też nadmiar energii wytwarzanej przez kortyzolu wylot, tak że nie są hormony zalewają system i produkujących ten rodzaj reakcji autoimmunologicznej, że atakuje się mieszków włosowych. [

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
6. 6
   Rozważmy uczestniczy klasy medytacji lub jogi .

   Obie praktyki wiążą czyszcząc swój umysł tak, że skupiają się na danym stanie faktycznym, w przeciwieństwie do wielu przykre myśli i obrazów, które mogą być pływające po głowie

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
7. 7
   należy jeść co najmniej trzy razy dziennie i należy jeść tyle .

   Ludzie, którzy są w emocjonalne czasami nie czuć głodu, a wynik jest to, że nie jedzą wystarczająco dużo kalorii, aby wspierać zdrowy wzrost włosów, a ich włosy faktycznie wypada

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
8. 8
   Spożywać zdrowe, zrównoważonej diety przeciwzapalne, pełne świeżych produktów organicznych, ryb, zdrowych olejów i organicznych mięs .

   dala od fast foodów, słodkie wypieki, pustych węglowodanów i nadmiernie przetworzonych rafinowanych pokarmów te pokarmy wywołują odpowiedź immunologiczną w organizmie.

   Jajka są zdrowe źródło tłuszczów omega 3 i biotyny, które mogą pomóc odrasta włosy utracone na stres.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
9. 9
   Pamiętaj, aby uzyskać wystarczającą białka.

   Białko jest budulcem komórek zdrowych włosów, więc upewnij się, że masz wystarczająco dużo białka wysokiej jakości w postaci wątroby, stek, ryby, kurczak, jajka, ser i jogurt i fasoli.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
10. 10
    Dodaj kurkumę do swojej diety .

    Kurkuma silne żywności przeciwzapalny, który jest w postaci surowej lub w postaci proszku, który okazał się uspokoić reakcje autoimmunologiczne.To jest powszechnie spotykane w indyjskie curry.Możesz dodać kurkumę do żywności lub można wziąć go w formie kapsułek.

    Tumeric jest silnym naturalnym przeciwzapalne, które mogą pomóc zapobiegać wypadaniu włosów z powodu stresu.

    Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
11. 11
    Upewnij się, że poduszki i pościel jest wolne od roztoczy kurzu-.

    Z przykre emocje produkujących tyle kortyzolu w organizmie, nie trzeba Prowokacja alergenami w łóżku dodając do organizmu toksyczne obciążenia i prowokuje reakcję autoimmunologiczne.Należy upewnić się, że materac jest czyszczone i parowe, że poduszki, poszewki, poszwy i prześcieradła są myte i suszone w bardzo wysokich temperaturach.

    Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
12. 12
    spędzić czas na łonie natury jak najwięcej .

    Idąc na spacer i relaks w parku lub w lesie zawsze była wielką pomocą dla ludzi, którzy cierpią emocjonalnie.Podczas spacerów, należy wziąć głęboki oddech i skupić się na oddychaniu.[Obrazek: Stop Loss i Prevent Hair Z powodu emocjonalnego wstrząsu lub Trauma_97505.jpg | center | ramki | Spacer po parku mogą pomóc wyleczyć urazu i zminimalizować uraz-wywoływać wypadanie włosów]]

    Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
13. 13
    spędzić czas relaksując się w ciepłym słonej wody.

    czy to w oceanie lub w lokalnym spa, czas spędzony w zasolone wody jest bardzo odżywczy zarówno dla ciała i duszy, a może pomóc spokój i uspokoić zszokowany systemu emocjonalnego i fizycznego.

    pływanie w oceanie i relaks mogą pomóc ograniczyć wypadanie włosów.

    Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
14. 14
    Spędzić trochę czasu robi sensu relaksujące działanie, które korzystają .

    Niektórzy ludzie cieszyć się grając Sudoko, inni po prostu chcą odpocząć i oglądać telewizję, a jeszcze inni mogą chcieć kupić kolorowanka dla dorosłych i spędzić trochę czasu zabarwienie.Działania te zabrać swoje myśli od swoich problemów i pomóc się zrelaksować.

    dorosłych kolorowanki książki mogą pomóc zrelaksować się i zabrać swoje myśli od swoich problemów.

    Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
15. 15
    Spędzić trochę czasu w saunie na podczerwień .

    saunę na podczerwień emituje promienie ultrafioletowe, które mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny wszędzie w organizmie i zapobiec traumatyczne odpowiedź immunologiczną na głowie.

    Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
16. 16
    dala od toksycznych ludzi i sytuacje, które uniemożliwiają ci tkwi w smutku lub wyczerpania energii.

    Czasami, gdy dzieją się złe rzeczy w swoim życiu przyciągnąć ludzi, którzy nie mogą być na tyle pomocne, czy może znaleźć się w otoczeniu ludzi, którzy przypominają o nieprzyjemnej przeszłości.Jeśli ktoś jest przyczyną ci emocjonalne następnie ich uniknąć na razie, czy można, bo skrajne emocje mogą wywołać swoją wypadanie włosów.

    Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
17. 17
    Wziąć urlop z Facebooka i innych social media.

    Jeśli przeżywa rozpadzie lub dramatu jak o dziecko zabrane, to może być dobry pomysł, aby zatrzymać się wszelkiego rodzaju mediów społecznościowych, które mogą mieć gapisz zdjęć lub komentarzy, które mogą Cię zdenerwowany.Patrząc na swoim ex ze swoją nową dziewczyną lub młodsze dziecko bawi się ze swoim nowym mamusi może być tak emocjonalnie druzgocące, że wywołuje nadprodukcję kortyzolu i reakcję stresową wypadania włosów.

    Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
18. 18
    Miej rozmowy z innymi przyjemnej i trywialny .

    Chyba, że ​​mówimy do przyjaciela lub terapeuty, nie omówić swoje problemy emocjonalne z innymi tak często, to trzyma tkwi w żalu.Zostaw przypomnienia przeszłości w przeszłości i przypomnieć sobie, że nie straci swoje włosy przez cały czas "tam" emocjonalnie, kiedy nie musiał.

    Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
19. 19
    Rozlany olej kadzidło w aromat dyfuzora.Badania

    wykonane w Wiedniu i Berlinie niedawno pokazują, że rozpraszając kadzidło przez dyfuzor pomaga zrelaksować ciało, równowaga hormonów stymuluje wydzielanie endorfin w celu uzyskania bardziej przyjemne doświadczenie

    aromaterapii dyfuzor pomaga rozproszyć kojące olejków eterycznych w powietrzu,

    Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
    Reklama

• zwykle dłużej para jest razem, tym bardziej poważne Heartbreak i związanego z tym wypadanie włosówmoże być
• Jeśli nie było zdrady w związku, takie jak zorientować się, że mąż zdradza z najlepszego przyjaciela lub krewnego, to utrata włosów może być skrajne
• To naprawdę może pomóc podjąć czasu wolnego odpracy, ale wiele osób nie może spróbować znaleźć tylko kilka minut w pracy na co dzień, w którym można mieć jakiś prywatny czas sam straty
• włosów z powodu śmierci dziecka może być jeszcze bardziej ekstremalny, jeśli dziecko byłoniemowlę, jak kobiety są podatne na wypadanie włosów po porodzie w pierwszej kolejności
• Mimo to wspaniale wykonywać nie przesadzaj, bo jeśli ćwiczysz aż do punktu, jesteś w bólu lub wyczerpane ciało stworzy jeszcze więcej kortyzolui ewentualnie wywoływać odpowiedź autoimmunologiczne.
• Jeśli stracisz dużo włosów w krótkim okresie czasu, to masz mniejsze prawdopodobieństwo rośnie z powrotem
• Jeśli masz problemy z którymkolwiek z tych etapów, zadać pytanie o dalszą pomoc, lub pocztąw komentarzach poniżej.