Schudnąć z Ginger i cynamonem

picia herbaty ze świeżego imbiru i kory cynamonu działa w celu osiągnięcia wagistrata ponieważ obie przyprawy działają synergistycznie:

• stymulować krążenie więc organizm jest bardziej skuteczny w usuwania toksyn i tłuszczów z krwiobiegu
• Stymulują proces perystaltykę jelita grubego w celu usunięcia nadmiaru odpadów, które mogą być szkodząceto funkcja
• oczyścić układ pokarmowy drobnoustrojami oraz, grzybów i pasożytów, które mogą być tworząc toksyczne środowisko w jelitach, która sabotuje odchudzania
instagram viewer
• Halt wzrost drożdży Candida, który przyczynia się do zaburzeń metabolicznych i wagizyskać
• Pomoc wyrzut żółci z pęcherzyka żółciowego, który pomaga obniżyć poziom cholesterolu
• zmniejszają stężenie cukru we krwi u osób z zaburzeniami metabolicznymi, takimi jak insulinooporność i cukrzyca typu II
• Zarówno imbir i cynamon składa się z unikalnymolejki eteryczne, które uspokajające łaknienia i apetytu pomaga tłumić

Aby schudnąć przy użyciu imbiru i cynamonu, zaparzyć herbatę ze świeżych mielony cynamon i startego świeżego imbiru.Można zastąpić sproszkowany cynamon, ale nie będzie mieć wiele aktywnych składników, jak świeże kory, która zawiera więcej olejku eterycznego.

1. 1
   rusztem dwie łyżeczki imbiru i dodać do czajniczek.

   Można użyć zwykłego imbiru lub imbir Jamajki, który jest nieco bardziej gorzki i cieplejsze w smaku.

   tarty imbir działa najlepiej, gdy parzenia herbaty odchudzania.

   Reklama

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
2. 2
   Dodaj kwartę wrzącej wody do czajniczek.

   Możesz zachować rebrewing przez dwa warzy jeśli chcesz zarabiać dużo tego eliksiru.

   Reklama

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
3. 3
   wypić filiżankę lub dwie na gorąco i butelki resztę na później .

   Ten rodzaj mieszanki herbaty zachowa trzy dni w lodówce.

   imbir i cynamon herbata może być spożywana na zimno z owocami jako dekoracji.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
4. 4
   Pij 8 uncji herbacianego pierwszą rzeczą, w godzinach porannych i innym zanim dostał się do łóżka .

   Dla wielu może to doprowadzić do utraty dwóch funt masy w tygodniu.Można pić herbatę tak często, jak chcesz w ciągu dnia stracić nawet większą wagę.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy

Można użyć imbiru i cynamonu herbacianego naparu jako cieczy bazowej, które mogą być dodawane do innych produktów, którejesz w ciągu dnia lub użyć przyprawy w postaci sproszkowanej lub tarty.Imbir można również plastry i dodaje bezpośrednio do dowolnego naczynia.

1. 1
   dodać kilka łyżeczek herbaty dodać zdrowego odchudzania kopa do dowolnego lemoniady lub mrożona herbata napój .

   Jest również smaczne dodawane do napojów gorących cytrynowe i gorącej czarnej herbaty.

   imbiru i cynamonu można dodać do dowolnego Limeade lub lemoniady pić, aby to eliksir odchudzania.

   Reklama

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
2. 2
   Dodaj trochę herbaty cynamon lub imbir samych przypraw dowolnym rosołu, zupy lub danie zawierające słodkie ziemniaki, squash lub marchew .

   Zarówno cynamon i imbir komplement słodsze smaki tych warzyw dobrze.

   imbir i cynamon zwiększyć zupę z marchwi.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
3. 3
   Dodaj herbatę cynamon lub imbir samych przypraw marynaty wołowiny i jagnięciny .

   Można także dodać go do jagnięciny i wołowiny bulionów na trochę pikantny, ale uzdrawiającą twist.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
4. 4
   Złóż sos azjatyckiej używając cynamon i imbir herbata, cebulę, czosnek i sos sojowy jasny .

   Fry cebuli lekko w dwóch łyżeczek lekkiego oleju sezamowym z drobno posiekaną cebulę i czosnek, a następnie dodać cynamon i herbata imbir, sos sojowy i.Zalać danie mięsne, warzywa i ryż, aby przekształcić go w Azji jednym, podczas gdy w tym samym czasie coraz korzyści odchudzania z cynamonem i imbirem.Czosnek i cebula posiada również zdolności enzymatyczne, które ułatwią utratę wagi.Pamiętaj, że możesz dodać startego imbiru lub sproszkowany cynamon do tych przepisów.

   imbir i cynamon są składniki popularnej potrawy azjatyckiej - Ginger Stir-smażone mięsa wołowego.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
5. 5
   Dodaj swoją ulubioną mieszankę masala lub curry z cynamonem i imbirem herbaty do szybkiego, Hinduską zdrowego stylu sos do warzyw i mięs .

   Jest to szczególnie smaczne na kalafiora i gorącej grochu lub soczewicy zup i dań.

   imbir i cynamon pójdzie dobrze w każdym curry.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
6. 6
   Zrób sos sałatkowy odchudzania poprzez połączenie cynamonu i imbiru herbata, startą z cytryny, sok z cytryny, odrobina octu ryżowego i sezamowy oleju.

   Jeśli chcesz mniej Azji flary, użyj odrobinę oleju kokosowego i wykorzystanie octu jabłkowego zamiast.

   Ocet Czerwone wino może być użyty do przygotowania sałatek imbiru i cynamonu.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
7. 7
   Dodać imbir i cynamon herbacianego naparu do smoothies odchudzania .

   imbir i cynamon udać się szczególnie dobrze w napojach z bananów, wanilii lub zasadą kakaowego.

   imbir i cynamon pójdzie dobrze w banana smoothie.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
8. 8
   Dodaj jedną łyżeczkę kurkumy wraz z dwoma łyżeczkami imbiru i cynamonu do szklanki ciepłego mleka .

   Ten drinku jest powszechnym lekarstwem na otyłość, zaburzenia czynności wątroby i bezsenności.To samo odnosi się także pod nazwą Golden Milk.Najlepiej jest pić przed snem.

   Dodaj cynamon i ginget z kurkumy i ciepłego mleka na smaczne lekarstwo odchudzania.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
9. 9
   Dodać cynamon i imbir herbaty z jabłek lub gruszek szewców lub kompoty .

   imbir i cynamon łączy szczególnie dobrze z tych owoców.

   cynamon i imbir dobrze współgra z gruszką szewca.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
10. 10
    Daj owsiankę rano i smakoszy skręt, dodając rodzynki i dwie łyżeczki cynamonu i imbiru herbata .

    cynamon i imbir herbaty dodaje również i egzotyczne skręcają się pudding ryżowy.

    cynamon i imbir dodaje pikanterii owsiane i pudding ryżowy.

    Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
11. 11
    urozmaicić sangria z odrobiną cynamonu i imbiru herbata .

    Mix czerwone wino, owoce, soki owocowe i cynamon i imbir herbaty stworzyć napój ze zdrową przekąskę.Kieliszek czerwonego wina dziennie mówi się, że przyczyną utraty wagi ze względu na resweratrolu zawiera.

    cynamon i imbir dodaje smaku Sangria.

    Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
    Reklama

• Jeśli chcesz zwiększyć tłuszczu właściwości imbiru i cynamonu herbaty pieczenie i tolerują ostre przyprawy również dodać jedną połowę maleńkiej czerwonej papryki jalapeno do cieczy.
• Aby osłodzić imbir i cynamon napar, użyj pół łyżeczki stewii lub Truvia proszku;nie używaj miodu.Syrop z agawy lub cukru, ponieważ są one wysokie glikemiczny żywności, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
• Jeśli masz problemy z którymkolwiek z tych etapów, zadać pytanie, aby uzyskać pomoc lub pisać w komentarzach poniżej.