18Jul
W Chinach istnieje pięć unikalnych preparatów ziołowych, które były używane od tysięcy lat, aby zatrzymać wypadanie włosów i stymulować wzrost włosów.
Metoda 1: He Shou Wu
On Shou Wu jest anutritious głowy wyjaśnienie herb, który jest nazywany czasami Fo-Ti lub Polygonum multiflorum.Można kupić tego znanego środka wzrost włosów jak herbata lub jako proszek w kapsułce.Zioło, które zostały wykorzystane przez tysiące lat w Chinach jako lekarstwo wypadanie włosów, okazał się mieć skutki odrastania włosów, które są podobne do Minoxidol.
wziąć tylko jeden z kroków poniżej, aby skorzystać z ziół lub użyć wszystkich czterech naraz.Aby korzystać He Shou Wu w celu przywrócenia i odrasta włosów:
- 1Zrób napar z suszonych ziół He Shou Wu .Uzyskać suszone liście z chińskiej aptekarza.Przynieś dwie czubate garści liści do toczenia wrzenia, a następnie skręcić w dół piec i pozwolić cieczy gotować przez dwadzieścia minut.Ostudzić i przecedzić mieszaninę do butelek do przechowywania.Można pić tej mieszaniny dzień i noc jak Elixer.Można również spożywać gorące jak herbata i rozcieńczyć go ciepłą wodą do smaku.Mieszanina jest ogólnie dobry, aby spożywać około czterech dni, po czym należy odrzucić wszystkie resztki naparu i zrobić nową partię.Reklama
- 2Korzystając napar On Shou Wu jako płukanka do włosów trzy razy w tygodniu .Wystarczy wlać wywar On Shou Wu nad czyste, suche włosy i masować swoje mieszków włosowych.Pomoże to regulują sposób, że testosteron jest przekształcany w DHT w skórze głowy.DHT jest główną przyczyną łysienia u obu płci.Pozostawić do płukania na włosy i skórę głowy przez co najmniej pięć minut, a następnie spłukać zimną wodą.Reklama
- 3Weź 1-3 kapsułki z suszonych ziół kapsułek w ciągu dnia .Biorąc kapsułki podczas posiłków zapewnia jesteś regularnie schematu suplementacji.Najlepiej jest użyć albo kapsułek lub nalewkę i nie oba naraz.To jest w porządku wziąć wywar i nalewki w tym samym czasie.
- 4Weź 10 kropli handlowej On Shou Wu nalewki pod język dwa razy dziennie .Czytaj etykiety na nalewki, aby zobaczyć, czy jest czy nie jest warzone w alkoholu lub gliceryny.Nalewka często sprzedawane pod nazwą Fo-Ti.Najlepiej jest użyć albo kapsułek lub nalewkę i nie oba naraz.Jest dobrze wziąć herbaty i nalewki w tym samym czasie.
- 5Dodaj pokarmy bogate w potas, biorąc He Shou Wu .to wypadanie włosów lekarstwem może obniżyć poziom potasu, więc upewnij się, że są również jeść pokarmy bogate w potas, takie jak świeży sok z marchwi, wodorosty, słodkie ziemniaki, Swiss chard suszonych śliwek, czarnych, zielonych buraków, zielona fasola, małże i jogurt.
Metoda 2: Dong Quai
Hormon bilansowania zioło jest czasami sprzedawane pod nazwą Chiński Angelica.Dong Quai zawiera fitoestrogeny, które uniemożliwiają łysienia zatrzymując włosowych gromadziły DHT w skórze głowy.DHT jest aktywną formą testosteronu, a organizm produkuje zbyt wiele, gdy jesteś pod wpływem stresu emocjonalnego lub fizycznego lub przechodzą menopauzę.
- 1Take 1-3 łyżki Dong Quai wyodrębnić dzień .To pomaga wyjaśnić głowy nadmiaru DHT.Postać płyn jest bardzo łatwo przyswajalny przez organizm i pomaga w zwalczaniu stanów zapalnych skóry głowy.Pomaga również w łagodzeniu zmęczenia i stresu emocjonalnego.Reklama
- 2pić co najmniej jedną filiżankę Dong Quai herbaty dziennie .Brew dwie szklanki wody z jedną torebkę i picia w nocy.Zioło ma działanie relaksujące, która pomaga wypadanie włosów z powodu równowagi hormonalnej.
- 3Weź 1-3 kapsułki wysuszonego ekstraktu ziołowego za dzień .Biorąc kapsułki podczas posiłków zapewnia otrzymujesz dawki, które trzeba wziąć trzy razy dziennie w regularnych odstępach czasu.Nie należy zażywać nalewkę i zioła w tym samym czasie.Wybierz jeden lub drugi, aby być częścią schematu.Najlepiej jest mieć jedną lub drugą stronę, ale w porządku do picia ekstrakt lub herbatę.
- 4Weź 10 kropli nalewki handlowej Dong Quai pod język dwa razy dziennie .Czytaj etykiety na nalewki, aby zobaczyć, czy jest czy nie jest warzone w alkoholu lub gliceryny i uniknąć wytwarzanie alkoholu, jeśli są wrażliwe na działanie alkoholu.
- 5Zastosowanie sproszkowany Dong Quai jako maski do włosów.Wymieszać dwie łyżki Dong Quai do kubka jogurtu i nałożyć na włosy.Pozostawić na dziesięć minut do jednej godziny, a następnie spłukać mieszaninę zimną wodą.Szampon i warunkują włosy potem jak zwykle.
Metoda 3: Gotu Kola
to stymulowanie herb jest sprzedawany zarówno w tablecie i jako proszek w postaci kapsułek.To jest czasami nazywane Spadeleaf.Działa, aby zapobiec utracie włosów na dwa sposoby.Po pierwsze, poprawia krążenie krwi, co pomaga odżywiają cebulki włosowe i zachęcać porost włosów.Po drugie stymuluje wzrost włosów poprzez pobudzanie układu odpornościowego, zapobiegając w ten sposób stan zapalny skóry głowy i włosów ze względu na utratę grzybicy i innych chorób skóry głowy.
- 1Spożywać Gotu kola jako surowy sałatkowy zieleni w miarę możliwości .Gotu Kolamożna znaleźć w sekcji surowej sałaty specjalistycznych sklepach ze zdrową żywnością oraz na rynkach azjatyckich.To idzie dobrze w każdej sałatki lub można go pary lub gotować i służyć moczone w occie jabłkowym.Ocet jabłkowy działa również jako regenerujący włosy, ponieważ jest także naturalnym blokerem DHT.Reklama
- 2Używaj Gotu kola jako składnik smoothies .Dodaj garść idź do Kola do blendera, aby wzmocnić włosy właściwości codziennej smoothie przywracającą.Najlepiej smakuje w pikantnych mieszanek wykonanych z warzyw.
- 32 kapsułki z Gotu Kola raz dziennie lub jednej kapsułce dwa razy dziennie .suszonych ziół jest sprzedawany w formie kapsułek, i jest najbardziej wygodny sposób skorzystać z dodatku.
Metoda 4: Panax ginseng
Panax ginseng jest adaptogen, co oznacza, że jest to korzystne dla wielu układów w organizmie jednocześnie.To jest czasami sprzedawane z nazwiskami Azji żeń-szeń, chiński żeń-szenia i czerwonego żeń-szenia.Żeń-szeń zawiera ginsenozydy i panaxosides które pomagają odporność doładowania i zapobiegają wypadaniu włosów z powodu stanów zapalnych skóry głowy.Żeń-szeń jest również herb ocieplenie, który pobudza krążenie krwi i składników odżywczych, więc uzdrowienie mieszków włosowych skóry głowy.Jeśli wziąć żeń-szeń mieszki włosowe są również w stanie lepiej detoksykacji siebie.
- 1Drink dwóch do czterech filiżanek sproszkowanego korzenia żeń-szeń zmieszane w ciepłej wodzie herbata day.The zwykle przychodzi w lśniących małych opakowaniach foliowych pełnych ziaren a które rozpuszczają się natychmiast w ciepłe lub gorące wody.Nie trzeba gotować wodę do tej herbaty, to tylko niezbędne do rozpuszczenia zawartości pakietu.Można również schłodzić Ginseng herbatę i dodać go do napojów w ciągu dnia.[Obrazek: Stop i rewers Łysienie Naturally Korzystanie Chiński Herbs_15727.jpg]]
- 2Take 2 suplementy żeńszenia w kapsułce tworzą dniową .Ważne jest, aby zmniejszyć spożycie herbaty lub ekstraktu, jeśli przyjmowanie leku też.Jedna filiżanka herbaty wynosi dwie kapsułki.Biorąc herbata jeden dzień i kapsułki kolejny dzień może pomóc zapewnić, że organizm pochłania cały ginseng nim można na dwa sposoby.
- 3Stosować 1-2 fiolek z żeń-szenia wyodrębnić dzień .Ekstraktszeń jest sprzedawany w jednym do trzech fiolek uncję.W górnej części fiolki jest uszkodzony i wypić z żeń-szenia bezpośrednio od niego.Żeń-szeń jest stymulantem dla układu nerwowego, dlatego ważne jest, aby umiarkowane spożycie innych form suplementacji żeń-szenia, jeśli zdecydujesz się skorzystać z wyciągu.
- 4Dodaj PANEX żeń-szeń do Odżywki do włosów .Weź paczkę sproszkowanego Panex Ginseng herbatę i dodać go do odżywki do włosów.Dobrze wstrząsnąć.Można oczekiwać, że odżywka żółkną.Zastosowanie tej mieszaniny na włosy po każdym szamponem, stosując odżywkę, a następnie wypłukiwania jak zwykle would.This sposób, będziesz korzystając z głowy wyjaśniający korzyści z herbaty za każdym razem myć i odżywić włosy.
Metoda 5: Sang Ji Sheng
Sang Ji Sheng to zioło odtruwające wykonana z łodyg.To jest czasami sprzedawane pod nazwą Taxillus, Jemioła i morwy białej.Zioło oczyszcza wątrobę i nerki, co z kolei zniechęca do nadnercza z produkcji kortyzolu.Kortyzol jest substancja, która pobudza układ hormonalny do wytworzenia nadmiaru testosteronu, który z kolei przekształca się w DHT na skórę głowy.Jest to nagromadzenie DHT w skórze głowy, które powodują wypadanie włosów u kobiet i mężczyzn i jest to zioło, które mogą temu zapobiec.
- 1Eat Sang Ji Sheng surowo w sałatkach miarę możliwości .Tradycyjny sposób jeść tych liści jest, gdy są młode i wciąż na zielono.Służyły one są surowe i grubo krojone.Jednak w niektórych częściach świata, takich jak Ameryka Północna, Ameryce Południowej i Europie Północnej, może to być trudne do znalezienia.Czasami jest sprzedawane w supermarketach i Azji aptekarzy.
- 2Drink Sang Ji Sheng jako herbaty dwa razy dziennie .piwny duża garść suszonych ziół w dwóch szklankach wody i wypić.Można również pić ten wywar zimno lub dodać ją do istniejących herbat lub lemoniady.Reklama
Tips and Tricks
- Można także przywrócić kolor siwych lub białych włosach pijąc He Shou Wu Brewi używając go jako płukanka do włosów.
- Jeśli masz raka piersi związane z estrogenem, macicy lub rak prostaty nie biorą He Shou Wu.
- Nie myl Gotu kola z nakrętką Kolskim, jak nakrętka Kola jest silnym stymulatorem układu nerwowego.
- Umiarkowane spożycie żeń-szenia, ponieważ może czujesz się nerwowy, nerwowy i pobudzony, jeśli wziąć się dużo.
- Jeśli masz problemy z którymkolwiek z tych etapów, zadać pytanie, aby uzyskać pomoc lub pisać w komentarzach poniżej.