Zapobieganie i ograniczanie Tłusta skóra na twarzy

Wiele osób boryka się z skóry tłustej lub tłustej, zwłaszcza na ich twarzach.Tłusta skóra może być frustrujące, zwłaszcza jeśli powoduje inne problemy skórne takie jak trądzik i plamy.

Tłusta skóra występuje, gdy gruczoły łojowe produkują więcej ropy niż zwykle, co prowadzi do braku równowagi w systemie.Niektóre nadmierna produkcja ropy jest dziedziczna, ale inne czynniki, które mogą prowadzić do cery tłustej są stres, zmiany hormonalne, wysoka wilgotność, podróże, zanieczyszczenia, niektórych produktów kosmetycznych, pigułki antykoncepcyjne, nieodpowiednia dieta oraz niewłaściwej pielęgnacji skóry.Są rzeczy, które możesz zrobić, aby spróbować i wysuszyć skórę, ale to jest bardzo ważne, aby traktować podstawowy problem.To może wahać się od zmiany stylu życia lub oczyszczania schematu do ogólnej poprawy diety.

Jeśli cierpisz na skórze nadmiernie tłustej, istnieje kilka prostych wskazówek, które można wykonać, aby zmniejszyć lub nawet rozwiązać ten problem i poprawić stan zdrowia skóry:

1. 1
   Zatrzymaj mycia twarzy tyle .

   umyć ją tylko dwa razy dziennie: rano i przed spać.Mycia twarzy zbyt często skłania gruczoły łojowe produkować jeszcze więcej ropy.Olej w twarz( technicznie znany jako sebum) jest tam, ponieważ smaruje i chroni skórę.Kiedy myjesz twarz zbyt często gruczoły reagować, produkując więcej ropy, aby ją chronić.

   Reklama

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
2. 2
   Użyj letniej wody .

   Za każdym razem umyj twarz, spróbuj użyć ciepłej wody, ponieważ rozluźnia twarz i traktuje ją łagodnie.Zimnej i ciepłej wody wysusza skórę.

   Reklama

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
3. 3
   używać produktów do pielęgnacji twarzy .

   Stosować środki czyszczące, które zostały zaprojektowane specjalnie dla skóry tłustej i trądzikowej.Można również używać naturalnych produktów można znaleźć w kuchni, takie jak miód.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
4. 4
   używać oleju wolne nawilżacze i słońcem ekranu.

   nawilżające mogą pomóc chronić swoją twarz od oleju i od słońca, ale upewnij się, że używasz produktów naftowych wolne lub problem może się nasilić.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
5. 5
   Pij dużo wody.

   Hydration jest ważne dla utrzymania zdrowej skóry.Pić 8 szklanek wody, czyli około 2 litrów wody dziennie.Z dala od od napojów gazowanych i alkoholu - będą one pogorszyć sytuację.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
6. 6
   Użyj łagodny peeling twarzy dwa razy w tygodniu .

   To nie tylko jasne dala martwe komórki skóry, ale również pomóc odmłodzić swoją twarz i pozostawić czyste zdrowa skóra prześwitywać.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
7. 7
   ograniczyć spożycie cukru, sól i smażone jedzenie .

   Twoja dieta wpływa na zdrowie skóry.Zdrowsze jesz, tym zdrowsze wyglądasz!

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
8. 8
   jeść zdrową żywność .

   Jedz dużo świeżych owoców i zielonych warzyw.Spożywać niskotłuszczowe produkty bogate w białko, żywność i produkty pełnoziarniste.Ryb zawiera olej, który pomoże twoja skóra wygląda dobrze także.To nie znaczy, że olej jesz jest olej, który jest wytwarzany ze skóry!Tłuste jedzenie wpływa na skórę i ogólny stan zdrowia w ogóle, choć.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
9. 9
   Zastosuj lawendy lub oczaru wirginijskiego, aby zmniejszyć trądzik .

   Stosowanie olejek lawendowy do wyprysków zabije bakterie i pomaga skórze goją.Jeśli masz delikatną i wrażliwą skórę, rozcieńczyć olej z jakimś żelem Aloe Vera.Oczaru wirginijskiego można stosować jako zupełnie naturalny toner do skóry.Jeśli już używać toner, spróbuj przełączyć się z oczaru wirginijskiego, zamiast.Można stosować go waciki a następnie pozostawić do wyschnięcia.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
10. 10
    zdrowszego .

    Ogólnie poprawy jakości życia poprawi jakość skóry.Wykonywać więcej, zmniejszenie stresu i dobrze spać.Zadbaj o swoje fizyczne i psychiczne dobre samopoczucie!

    Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy

Nie zawsze jest to łatwe, aby zapobiec gruczołów łojowych z produkcji zbyt dużo oleju.Jeśli wystąpi ten problem, może być wyzwaniem wyglądać najlepiej przez cały dzień.Nadprodukcja sebum przez gruczoły łojowe swoimi często spotęgowane przez wahania hormonów.Jeśli masz tłustą cerę, być może przeżywa podwyższone trądzik, zwłaszcza podczas okresu, jeśli jesteś kobietą.Prawidłowe dbanie o skórę jest niezbędna w zmniejszaniu duże pory, zaskórniki, pryszcze i.To nie musi kosztować dużo czasu i pieniędzy, aby to zrobić.Sprawdź następujące techniki kontrolowania gruczołów łojowych z produkcją za dużo oleju:

1. 1
   Cleanse często .

   Przyzwyczajaj do mycia twarzy dwa razy dziennie z produktem oczyszczającym bezolejowe.Po pierwsze, spienić do demakijażu w swoje ręce i delikatnie masować go na twarzy.Użyj koniuszki palców, aby to zrobić.Następnie spłukać mydło z ciepłą wodą.Jeśli masz świeże wyprysków trądziku, należy zakupić mycia z nadtlenkiem benzoilu lub kwas salicylowy, który pomoże wysuszyć je.

   Reklama

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
2. 2
   zużycia tonera lub ściągającą .

   Zastosuj toner lub ściągające na skórze po umyciu i klepiąc go osuszyć czystym ręcznikiem.Recepta ściągające składniki, które mają wyjaśnić trądzik.Jeśli chcesz niedrogiego i ekologicznego tonera, można spróbować świeżo wyciśnięty sok z cytryny lub oczaru wirginijskiego.Należy używać nasączone klocki lub zastosować płynny ściągające lub toner, korzystając miękkie waciki.Najlepiej wybrać bezalkoholowy toner, aby uniknąć nadmiernej suchości lub podrażnienia.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Muszę regularnie pomaga
3. 3
   nawilżają .

   Płaszcz skóra z nawilżający olej sterowania lub żel matujący.Jeśli jesteś kobietą stosowania makijażu, to powinien służyć jako podkład pod makijaż przed umieszczeniem na fundamencie.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
4. 4
   złuszczają się raz lub dwa razy w tygodniu .Regularne złuszczanie

   pomoże również pozbyć się martwych komórek skóry lub brudu, który zapycha porów.Istnieją naturalne złuszczające zawierające jądra owoców, mikrokulki, lub mielony się łupin orzechów.Można również tworzyć własne złuszczający pastę przez zmieszanie wody i sody oczyszczonej, czy można złuszczają twarz czystą ściereczką.Jeśli nie chcesz, aby fizycznie złuszczają, spróbuj zawierającego enzym twarzy maskę lub kwasu glikolowego klocki, aby usunąć martwe komórki skóry.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
5. 5
   używać masek twarzy .

   Założyć gliny Maseczka kosmetyczna raz lub dwa razy na tydzień.Niech maska ​​pozostać na skórze, aż wyschnie.Spłukać ciepłą wodą.Osusz twarz delikatnie miękką, czystym ręcznikiem twarzy.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
6. 6
   Rozważmy homeopatia .

   Homeopatia ma na celu leczenia problemów skórnych poprzez ukierunkowanie nierównowagi w organizmie.Zanim spróbujesz homeopatię należy skonsultować z doświadczonym lekarzem homeopatycznych za prawo zabiegów.Jedną ze znanych metod leczenia skóry tłustej jest Mercurius, który jest dla ludzi, którzy mają skórę tłustą wraz ze śliną nadprodukcji, lepki poty i drżenie.Natrum mur podana jest dla osób z zaparciami i tłustej skóry, która jest jeszcze gorsza na obszarach owłosionych.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy

Poniżej przedstawiono kilka typowych domu środków, które mogą próbować ulżyć sobie skóry tłustej:

1. 1
   Rub ocet jabłkowy na skórze tłustej, aby zneutralizować oleju.

   Najlepszym rodzajem octu jabłkowego do wykorzystania na swojej twarzy jest niefiltrowane i surowego, który zawiera korzystne enzymy i składniki odżywcze nie znaleziono w pasteryzowanego, sączy octu jabłkowego.To może być nieco silne, aby użyć bezpośrednio na skórze, więc wymieszać 1 część octu jabłkowego z 1 do 2 części wody przed nałożeniem jej na twarz wacikiem.Użyj go raz dziennie po umyciu twarzy i przed nawilżający.

   Reklama

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
2. 2
   Unikaj palenia, co może zmniejszyć przepływ krwi do skóry i spowodować, że z wiekiem szybciej .

   Palenie zwęża naczynia krwionośne i zmniejsza przepływ krwi do górnych warstw skóry, co może prowadzić do jaśniejszej tonacji, otępienia i przedwczesnymi zmarszczkami.Rzucić palenie dla całego ciała korzyści dla zdrowia i urody.Aby uzyskać więcej informacji, zobacz: Stop_Smoking

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
3. 3
   masaż i odświeżyć skórę, aby promować lepsze krążenie i ogólną odmłodzenia.

   masaż twarzy z czystymi rękami w małych kręgach na podbródek, policzki i czoło.Sprawdź, delikatne ruchy, przesuwając pod oczami z narożników wewnętrznych do zewnętrznych kącikach.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
4. 4
   Take suplementów oleju z wiesiołka .

   Mają GLA lub kwas gamma-linolenowy, który sprawia, że ​​komórki skóry silniejsze i bardziej nawilżona.Skin często wytwarza nadmiar oleju, jeżeli jest to pozbawione wilgoci z zewnątrz.Olej z wiesiołka jest również uważane za dobre dla objawów PMS przed kobiecego cyklu miesiączkowego, więc może warto spróbować, jeśli masz zbyt tłuste i wyrwać się co miesiąc.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
5. 5
   regularnie ćwiczyć, aby poprawić krążenie .

   Pomoże odżywiają skórę od wewnątrz.Ćwiczenia mogą zmniejszyć stan zapalny w organizmie i pomaga regulować hormony, a to pokaże na swojej twarzy.Jeśli pracujesz się główną potu, choć, należy umyć i nawilżają twarz po treningu.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
6. 6
   Postaraj się wyspać .

   To zapewni, że Twoja skóra będzie miała możliwość samonaprawy.Lekarze zalecają, że otrzymujemy od 7 do 8 godzin snu każdej nocy.Jeśli nie wyspać, efekty kumulują się i można go pokazać na twarzy.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
   Reklama

Twoja dieta nie wpływa bezpośrednio na ilość oleju skóra wydziela.Niektórzy ludzie uważają, że jeśli jedzą tłuste pokarmy ich skóra będzie wtedy wydzielają ten sam olej.To nie jest przypadek.Olej produkowany przez gruczoły łojowe w skórze nie jest pozyskiwane z oleju zasysanego do żołądka.Nie ma korelacji pomiędzy olejem w diecie i skóry tłustej.

Jednak spożywanie żywności o wysokiej zawartości tłuszczu i cukru może powodować problemy dla ogólnego stanu zdrowia, w tym komórek skóry.Może to wywołać Ci gruczoły łojowe wydzielają więcej ropy, aby chronić swoją uszkodzoną skórę.Cukier jest znana, aby zwiększyć pryszcze, które są naprawdę małe infekcje w porów.Olej staje się pożywką dla bakterii.Twój organizm reaguje w ten sam sposób to robi, gdy masz infekcję w jamie nosowej( co powoduje katar).Twój organizm produkuje więcej ropy, aby wypłukać infekcję.W ten sposób kończy się skóry tłustej.Więc jeść właściwie może przyczynić się do zmniejszenia produkcji ropy naftowej.

• zawsze sprawiają, że jest to punkt, aby skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza gdy próbujesz czegoś nowego.
• skóry każdego człowieka jest inna.Zadbaj o siebie i swoją skórę, a następnie oglądać na negatywne skutki, gdy próbuje czegoś nowego.

Jaki jest najzdrowszy do mycia twarzy, który usuwa makijaż i zapobiega trądzik?

Niezależnie od marki, najzdrowsze produkty zawsze będą te, w zależności od rodzaju skóry.Czy jest to oleista lub typ trądzikowej, to najlepiej trzymać się z dala od produktów zatykanie porów, tak aby nie dodać więcej oleju do czego skóra już produkuje.

Wskazane jest również, aby trzymać się produktów hipoalergicznych, szczególnie dla skóry wrażliwej i poprosić o profesjonalną pomoc przed wybierając te leczniczych.Jeśli silne myje lub leki są używane niewłaściwie, to może tylko pogorszyć sytuację dla Ciebie.Zamiast wybiegiem "najlepszych" produktów w sklepach, które nie mogą pracować dla konkretnego przypadku, skupić swoją uwagę na składnikach czynnych produktów.Poniżej wymienione są tym, co należy szukać w swoich produktach do pielęgnacji skóry:

• AHA( kwas alfa-hydroksy) będzie pozbyć się martwych komórek skóry, które mogłyby spowodować zatkane pory i zwiększyć swoje szanse na uzyskanie trądzik.AHA może poprawić kondycję Twojej skóry, czyniąc go gładsza i bardziej miękka.
• Nadtlenek benzoilu zabija bakterie i usuwa nadmiar sebum oraz martwe komórki naskórka.Prawdopodobnie jest to jeden z najlepszych składników, aby szukać, jeśli starasz się odeprzeć, a nie tylko zapobiegać, pryszcze i inne rodzaje trądziku.Tylko upewnij się, że uzyskanie prawa siły( w zakresie od 2,5 do 10 procent).
• Beta-hydroksy kwas nie tylko skutecznie złuszcza, ale ma również właściwości przeciwzapalne, które czynią go lepszym i bardziej tolerowany niż jego odpowiednik kwasu glikolowego.
• Olejek z drzewa herbacianego jest taki sam olej widać w balsamy, żele pod prysznic i innych kosmetyków z tej energetyzującym zapachem zielonej herbaty.Olejek z drzewa herbacianego ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, które pomaga zwalczyć trądzik.Uważaj jednak: olejek z drzewa herbacianego może być nieco trudne dla osób o bardzo wrażliwej skórze i tych, którzy cierpią z powodu niektórych typów skóry.

Można również użyć oliwy z oliwek do usuwania makijażu.Oliwa z oliwek, nie zatyka porów, a także zawiera wiele antyoksydantów, które będą w stanie zwalczać infekcje na twarzy.

zobacz więcej takich pytań: zapobiec trądzik poprzez zmniejszenie tłusta twarz

Dla skóry tłustej, jak zmniejszyć pryszcze?

Problem z konieczności tłustej skóry na twarzy jest wyższe ryzyko zachorowania na trądzik czy pryszcze.Możesz myśleć, że zmniejszenie wyprysków i wazeliniarstwo w obliczu zajmie dwa osobne zabiegi, ale nie jest to prawdą.Sekretem jest znalezienie jak najlepszej opieki produkt twarzy.Niektóre produkty mogą powodować podrażnienie, dlatego zaleca się, aby spróbować je najpierw stosując niewielką ilość roztworu na skórę, a następnie oglądać na każdej możliwej reakcji.

umyj twarz rano i wieczorem, przy użyciu ciepłej wody.Zamiast używać mydła, zdecydować się na delikatne środki czyszczące.Spróbować czyszczącego, który zawiera kwas glikolowy, kwas salicylowy i kwas benzoilu.Są one są skuteczne do zmniejszania trądziku, ale są one również pracować dla osób ze skórą olejowej.

można spróbować tworzyć własne peeling twarzy.W misce wymieszać kilka łyżek płatków owsianych i miodu i stosuje się mieszaninę do twarzy.Pozostawić na 10 do 15 minut, a następnie spłukać wodą.akty owsiane jak gąbka, wchłaniając i zarośla oleju i usuwania brudu, a miód zapewnia odżywienie skóry, jak również właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne.

zobacz więcej takich pytań: Jak pozbyć się skóry tłustej stałe

Czy zimną lub ciepłą wodą zapobiega tłustą cerę?

Czy lepiej umyj twarz ciepłą lub zimną wodą?

letnią wodą pomaga w oczyszczaniu skóry dokładnie.Zimnej i ciepłej wody może wyschnąć skórę, wywołując produkcję więcej oleju.

zobacz więcej takich pytań: W jaki sposób mogę zapobiec wyświetlaniu mojej strefie T od bycia zbyt tłustej

Co jeść, aby zapobiec tłustą twarz?

W celu uniknięcia skóry tłustej, zintegrować codziennej diecie niektóre owoce bogate w witaminę C, jak guawa, pomarańcze i grejpfruty i obejmują naturalne włókna, takie jak kukurydza, owies i warzyw.Ważne jest również, aby pić dużo wody, aby uzupełnić płyny, które zostały utracone podczas pocenia się.

Jedzenie dobre zdrowej zbilansowanej diety może przyczynić się do zmniejszenia skóry tłustej, ale nie jest substytutem dla czyszczenia twarzy również na codzień.

zobacz więcej takich pytań: Jak kontrolować tłustą twarz i czyste trądzik

Czy możesz mi pokazać obraz skóry tłustej?

Poniżej przedstawiono przykłady skóry tłustej:

zobacz więcej takich pytań: Strona główna środki zaradcze, aby zatrzymać skóry tłustej

Czy możesz dać mi listę trzech najlepszych produktówdo zmniejszenia produkcji ropy twarzy?

Oto trzy najlepsze produkty dla każdego rodzaju skóry:

• Ives morelowy peeling
• Nivea
• Celeteque

Neutrogena, Noxzema i Clearasil są dobre produkty, które pomogą usunąć trądzik zachowując twarz mniej tłuste w tym procesie.Produkty te można znaleźć w lokalnym sklepie spożywczym.

Każda skóra jest inna, więc gdy te trzy są świetne produkty, być może trzeba się rozejrzeć, aby znaleźć to, co działa najlepiej dla Twojego rodzaju skóry.

Zobacz więcej pytań tak: Porady dla zmniejszenia tłustą twarz

Jakie tabletki są dostępne do kontroli oleju twarzy?

Istnieje kilka rodzajów pigułek, które mogą być stosowane do zwalczania nadmiernie skóry tłustej:

• Witamina A jest tani i łatwy sposób, aby znacząco zmniejszyć oleju twarzy, a także poprawić ogólny stan cery.
• kapsułki olej z wątroby dorsza są doskonałym i naturalnym źródłem witaminy A. Olej z wątroby dorsza zawiera także pewną ilość witaminy D, jak również dwa główne związki ropy omega 3 z ryb, DHA i EPA.Kapsułki należy zażywać tylko zgodnie z zaleceniami na etykiecie produktu.
• Nawet niewielki niedobór witamin z grupy B( B2, B5, B12) może spowodować skóry tłustej.Spróbuj załadować witaminy pokarmy bogate, lub skorzystać z suplementów witaminowych B, które są sprzedawane bez recepty.
• Biorąc witaminy D albo jeszcze lepiej, multiwitaminy( takich jak Centrum).

Upewnij się, że masz zdrowy tryb życia i jeść zdrowiej też.Niektóre tłusta jest czysto genetyczne i nie ważne co robisz, wazeliniarstwo wciąż będzie taka sama.Niektóre tłusta może być powodowane przez stres, zmniejszając naprężenia pomaga również.