24Jul
Jako utwór James Ingram idzie, "nie ma łatwy sposób złamać komuś serce".To prawda, rozbijając ze swoim partnerem może być bardzo trudne zadanie
.Po tym wszystkim, nikt nie jest naprawdę wygodne, zwłaszcza, gdy są świadomi, że są one o zerwać i są zobowiązane do złamać serce czyjeś.
rozpadu może być naprawdę bolesne.W rzeczywistości, wiele osób powie, że zadawanie bólu fizycznego na swojego partnera jest o wiele łatwiejsze, które powodują u nich ból emocjonalny.Relacje i małżeństw może dać Ci najbardziej romantycznych i najszczęśliwsze historii miłosnych wszech czasów;Jednak mają też swoje złe strony też.relacje Miłość może również spowodować najbardziej przejmujące i najsmutniejsze czasy swojego życia.Nie istnieją doskonałe relacje.
Tam naprawdę przyjdzie moment, kiedy trzeba zrobić pierwszy krok w kończącym się zakaz harmonijną współpracę, raz na zawsze.Może masz swoje własne powody, dlaczego chcesz położyć kres wszystkiego, niemniej jednak zerwać jest naprawdę trudne.Więc jak można powiedzieć, współmałżonka, że wszystko musi być oddany do końca?Oto kilka przydatnych wskazówek.
- 1 Jak Powiedz współmałżonka, że to już koniec
- 2 Znaczenie poradnictwa małżeńskiego przed rozwodem
- 2,1 Co doradcy małżeństw zrobić?
- 2,2 Jak można pomóc małżeństwa doradca prawda?
- 2,1 Co doradcy małżeństw zrobić?
- 3 Jak powiedzieć partnerowi chcesz rozwodu: Breaking delikatnie
- 4 Porady w kontaktach z nieracjonalnego Ex
- 5 Jak Make Your Ex zrozumieć o rozwód
- 5.1 Czy to jest słuszne?
- 5,2 Jakie są twoje oczekiwania?
- 5,3 Jak wasze życie będzie poprawić?
- 5.1 Czy to jest słuszne?
- 6 Jak uciec z Ex
- 7 Jak pokazać swoim ex, że nie są sobie przeznaczeni
- 8 Komentarze
Jak Powiedz współmałżonka, że to już koniec
- 1nie idź pobiciewokół krzewu .Po stanowczo zdecydował, że chcesz, aby Twój stosunek do końca, upewnij się, że znaczną wyjaśnienie, dlaczego chcesz uciec od relacji w pierwszej kolejności.To nigdy nie jest dobra praktyka, aby zostawić ktoś wisi, nie mówiąc zostawić je nawet bez przyzwoitości, by się pożegnać.Pamiętaj, że osoba, którą staramy się zostawić jakoś stał się częścią twojego życia.Najmniej, że można zrobić, to dać im należyty szacunek - nawet jeśli już postanowił ich opuścić.Reklama
- 2Bądź szczery .Staraj się być brutalnie szczery jak to tylko możliwe.Nie rób lame wymówek dalekie od prawdy, ponieważ będzie to jedynie uczynić to bardziej skomplikowane w przyszłości.Nic nie przebije mówiąc współmałżonka prawda tak, że oba mogą poruszać się i żyć odrębne życie płynnie, bez pytania, które wciąż muszą zostać odebrane.Gdy czasami myślisz mówi prawdę tylko boli partnerowi Tym bardziej mieć pociechę, że prawda jest lepsza niż kłamstwo.Bez względu na powód - może właśnie znudziło współmałżonka, ponieważ on lub ona jest nudna - trzeba bezpośrednio dzielić się z nimi swoje problemy.Tylko upewnij się, że nie brzmią zbyt niegrzeczny w mówieniu te rzeczy do nich;W przeciwnym wypadku zostanie domiar tylko szkody.Reklama
- 3Prawidłowe zamknięcie .Po zerwać ze swoim współmałżonkiem, nie będzie drażnić, a nie grać ze swoimi emocjami i uczuciami.Należy pamiętać, że do czasu nazywają to "Koniec pracy", serce współmałżonka będzie bardzo wrażliwy.Unikaj zbyt papkowate i zbyt dobre, bo twój partner może błędnie rzeczy do uwierzenia, że nadal masz uczucia do nich.
Separacja jest bolesne.Ale jest jeszcze bardziej bolesne, aby pozostać w związku, który nie jest harmonijne i szczęśliwe.Więc to, co masz robić i oszczędzić sobie z znosząc ból nadążają z kimś, kogo nie są już zadowolony.
Znaczenie poradnictwa małżeńskiego przed rozwodem
Małżeństwa mają zazwyczaj problemy relacji.I choć większość pary starają się jak najbardziej, aby załatać rzeczy i mam nadzieję, że uratować ich małżeństwo, są tacy, którzy myślą, że rozwód jest najlepszym rozwiązaniem dla ich problemów małżeńskich.Jednak nadal ważne jest dla pary szukają poradnictwa małżeńskiego przed rzeczywiście wskoczyć o rozwód.Pary mogą szukać pomocy doradców małżeńskich pozwalającą im w rozwiązywaniu ich problemów partnerskich i mamy nadzieję zbudować szczęśliwsze i bardziej harmonijne małżeństwo.Dziś, prawie połowa wszystkich małżeństw w USA kończy się na traumatycznych rozwodów, wiele par już do czynienia z problemami na tyle poważne im poszukiwać odpowiednich doradców małżeństwa.Poniżej znajduje się kilka informacji, może warto spojrzeć na temat poradnictwa małżeńskiego i rozwodu.
Czego doradcy małżeństw zrobić?
Zazwyczaj doradcy małżeństw są osoby przeszkolone w rozwiązywaniu wszelkiego rodzaju problemów małżeńskich i relacji.Najczęstsze problemy to problemy w komunikacji, finanse, obowiązki domowe, opieka nad dzieckiem, niewierność, narkomanii, alkoholizmu, teściowie, problemy romantyczne lub seksualne, inteligencja i różnic kulturowych lub nadużyć.
Jak można pomóc małżeństwa doradca prawda?
doradcy małżeństw są wychowani i wyszkoleni w psychoanalizie i dynamiki.Są przeszkoleni, aby pomóc swoim klientom w opracowaniu ich problemów i pomóc te pary wymyślić wzajemnie korzystnych rozwiązań i kompromisów.
powiedzieć na przykład, jeśli para ma ostatecznie wzrosła od siebie ze względu na ich bardzo gorączkowy harmonogramów, co czyni go bardzo trudne dla nich, aby spędzać czas razem, doradca małżeństwa może rozbić i sugerują, żepara musi mieć stały wieczór lub dzień, że oba muszą zastrzec tylko dla siebie.W ten sposób para może nauczyć się poznawać siebie nawzajem wszystko od nowa i optymistycznie uratować małżeństwo.
Jeśli para jest stale kłócić się ze sobą ponad finansów, doradca małżeństwo może powiedzieć parę, aby dowiedzieć się sposób, w którym zarówno można podzielić przyjaznego podejmowania decyzji w sprawie wydatków.
Istnieje wiele terapeutów, którzy specjalizują się w rozwiązywaniu trudnych małżeństw i są specjalnie przeszkoleni w pomaganiu każdy z małżonków otworzyć swoje linie komunikacji.doradcy małżeństw często słyszymy pary mówiąc: "Po prostu nie może komunikować się więcej. Zawsze skończyć walkę".W poradnictwa małżeńskiego, doradcy często zawierają w swoim wykładzie "" niektórych umiejętności rozwiązywania konfliktów i komunikacji nauczania, wiedząc, że dobra komunikacja odgrywa bardzo ważną rolę w osiąganiu zdrowe i harmonijne relacje.
małżeństwo doradcy mogą łatwo ustalenia punktów podstawowych problemów małżeńskich, których oboje małżonkowie nie są świadomi lub nie są w stanie poradzić sobie na własną rękę.Wykwalifikowany doradca małżeństwo nie będzie przypisać winy lub winy w sprawach małżeńskich.Zamiast tych osób specjaliści starają się uczyć swoich klientów, aby pogodzić się z pracy za pośrednictwem swoich konkretnych zagadnień, przeboleć negatywnych uczuć i zaakceptować swoją przeszłość, dzięki czemu można je łatwo przesuwać się do przodu.
Gdy ty i twój małżonek problemy pierwszego zawiadomienia, to najlepiej od razu skontaktować się z profesjonalnym doradcą małżeństwa.Po co czekać na rzeczy jeszcze gorzej, kiedy można jeszcze uratować swoje małżeństwo z pomocą doradcy małżeństwa?
Jak powiedzieć partnerowi chcesz rozwodu: Breaking delikatnie
Małżeństwo - to jest uważana za jedną z najbardziej uświęconych procesów, ponieważ
to pociąga za sobązjednoczenie mężczyzny i kobiety jako mąż i żona.Jednak z powodu pewnych przyczyn, małżeństwo może skończyć się rozwodem, aw rzeczywistości jest to dość powszechne.
Są ludzie, którzy kwestionują pojawienie się rozwodem w prawo.Niemniej jednak, jest naprawdę do par, w jaki sposób mogą urozmaicić swój związek przeciwstawić rozwodu.Jednakże, jeśli obie strony wiedzą, że bycie razem to tylko jeden wielki żart, a następnie Prawdopodobnie soundest rozwiązaniem jest rozwód.
Według tych, którzy już przeszły proces, najtrudniej jest informacją ich byłego współmałżonka lub partnera, że chcą się rozwieść.W związku z tym, istnieje wiele ludzi nieszczęśliwych małżeństw, którzy pytają, jak mogą przełamać wiadomości cicho?Oczywiście, nawet jeśli chcą zakończyć ból serca, nadal chcą, aby upewnić się, że wszystko pójdzie gładko, jak to możliwe, bez komplikacji.Oto kilka sposobów, aby poinformować małżonka o rozwodzie zbliżającym:
- 1Ci, którzy chcą zadać rozwód powinien poinformować swoich partnerów, że mają odpowiedni temat lub problem, aby porozmawiać o .To nie jest dobry pomysł, aby porozmawiać o rozwodzie mając argument.Najlepiej nowinę, gdy obie strony są zrelaksowany i spokojny.Obie strony powinny mieć również istotne czasu na rozmowę, a to musi być twarzą w twarz.Reklama
- 2pary muszą wybrać odpowiednie miejsce, gdzie mogą porozmawiać ładnie i prywatnie .Według Sama Marguiles, ekspert i autor rozwodu, gdy mówimy o rozwód, jak powinno wyeliminować rozpraszających i włącz ich telefonów off.
- 3Przed rozmowy, albo mężczyznę lub kobietę, lub kogokolwiek by chce rozwodu powinien wiedzieć, co dokładnie znaczy przed konwersacji.Jak wyjaśnił Marguiles, sposób, jak powiedzieć partnerowi o rozwodzie i co ma do powiedzenia może ustalić wynik końcowy procesu.Kiedy łamiąc wiadomości, osoba musi być miły, bezpośredni, pewny siebie i spokojny.
- 4Jest również istotne, aby upewnić się, że decyzja o poprosić o rozwodzie jest ostateczna i że osoba ta jest zdeterminowana, aby to zrobić .Jak wyjaśnił dr Gail Saltz, który jest psychiatrą w Presbyterian Hospital w Nowym Jorku, obie strony powinny potwierdzić swoje niepowodzenia i swoje wady.W celu zapobieżenia iskrę gorących dyskusji, kto chce rozwodu nie powinna obwiniać swojego partnera, a powinien on unikać komentarzy na temat braków lub błędów strony przeciwnej.
- : 5reakcji drugiej strony jest zdecydowanie niekontrolowane zdaniem dr .Saltz.Nie będzie mieszane emocje, takie jak ból i gniew, jak i prądem.Zatem ten, kto chce, aby poprosić o rozwód powinien dać swój czas partnerem mówić, co jest w jego umyśle.Słuchanie bez przerywania drugiej strony jest również koniecznością, a także zachęcania "odbiorca wiadomości", aby wyrazić swoje uczucia jest również ważna.
- 6Jeśli chodzi o rozwodach, obie strony powinny się spodziewać, że nie będzie w przyszłości dyskusje .Tak więc, "wyłącznik news" powinno dać stronie przeciwnej termin do przyjęcia decyzji.W późniejszym czasie, obie strony mogą omówić proces rozwodowy.Jednak, zwłaszcza w czasie pierwszej rozmowy o rozwodzie, obie strony nie powinny mówić o praktycznych aspektach, jak kto dostanie dom lub którykolwiek z dobytkiem.Musi istnieć pewność, że "wyłącznik z wiadomością" dąży do sprawiedliwego i pokojowego procesu.To jest tak istotne, aby mieć zdrowe rozwodu, jak to jest mieć zdrowe małżeństwo, a szczególnie wtedy, gdy para ma dzieci.
Porady w kontaktach z nieracjonalnego Ex
Więc co jest na pierwszym miejscu w swoim umyśle, gdy słyszysz słowo "nieuzasadnione"?W większości przypadków, można myśleć tylko o dwóch rodzajach nierozsądnych ludzi: gorzkich byłych małżonków i głodne lub senność niemowląt lub małych dzieci.Obaj wykazują podobne zachowania i cechy oraz Big napady złości, krzyczy coś bardzo drobne, upór, całkowitej niezdolności do rozumu, albo krzyczą o wszystkim, że przychodzi do głowy.
Jeśli jeszcze nie doświadczył będąc z małym dzieckiem, ale masz bardzo nierozsądne ex małżonka, a następnie rozważyć bardziej nastawione do rodzicielstwa!Jak więc radzić sobie z bardzo nierozsądnego byłego współmałżonka?Oto trzy sposoby osób.
- 1przekierowanie .Przekierowanie jest klasycznym, ale posunięcie najpewniejszy zwłaszcza dla małych dzieci.Gdy zauważysz swoje dzieci bawiące się na gniazdka elektrycznego, należy włączyć je z powrotem wokół odciągnąć ich uwagę.Choć będzie to wciąż daje całkowity spokój, przynajmniej masz pewność, że twoi mali naukowcy rozprasza dala od niebezpieczeństwa.Ta sama teoria odnosi się także do swojej ex małżonka.Gdy ex wzywa was i rozpocząć wymagający, że płacisz za połowę składki na obozie letnim, przekierowanie jest tajemnicą.Aby to zrobić, to dlaczego nie spróbować pop z powrotem i powiedzieć "Oh my, zapomniałam ci powiedzieć. Możemy spróbować przełączyć weekendy w kwietniu. Nie przypominaj mi znowu o ok? Rany, nie iść. Tekstowy mi tę datę ibędę bardziej niż chętny, aby przełączyć. Bye! "Zobaczysz?Pieniądze obóz letni jest całkowicie zapomniana i trzeba sobie trochę dobrego kredytu przełączania weekendy.Win-win sytuacja, nie ma wątpliwości.
- 2Time Out .Gdy zauważysz swoje dzieci coraz niesforne, najnowsza kara wyboru jest czas na zewnątrz.Na przykład, jeśli dziewczynka rzuca pasuje, bo nie może dostać lalkę Barbie ona chce umieścić ją w czasie wyjazdu na co najmniej trzy minuty.Można dokonać jej usiąść na specjalnym krześle, dzięki czemu można myśleć o tym, co zrobiła.A gdy nadzieję, że księżniczka będzie podejmować lepsze decyzje w przyszłości, są szanse, że nadal będzie rzucać dopasowanie ponownie w przyszłym tygodniu.Jako ze swoim ex, widzieliście jego zachowania przed, wiesz, masz zamiar zobaczyć ich ponownie.Jednak nigdy nie jest dopuszczalne, aby tolerować, że zachowanie przez cały czas.To jest miejsce, gdzie czas się wchodzi na scenę."John Przykro mi, ale szczerze mówiąc nie lubię w ten sposób mówisz do mnie. Jestem podwieszane na ciebie. Tylko zadzwoń do mnie z powrotem, gdy czujesz, że są gotowi do rozmów w bardziej produktywny sposób. Do tego czasu należy pozostawićja sam."A potem po prostu odłóż słuchawkę.
- 3Ignoruj .Gdy ex małżonek zaczyna dokuczliwy na ciebie za Lamest powodu, po prostu zignorować.Powiedz im, że nie będzie mówić do nich, dopóki oni nazywają cię bez krzycząc swoje nazwisko przez telefon, a kiedy przestać być tak nierozsądne.
Jak Make Your Ex zrozumieć o rozwód
Rozwód jest bardzo powszechne w dzisiejszych czasach.Jakkolwiek rzeczy się zmieniają, jak czas mija, nikt nie spodziewa się, że wszystko będzie tak samo.Ale tak samo, sprawy rozwodowe 50 lat temu w porównaniu do spraw rozwodowych dziś są zupełnie różne zwierzęta.Dzisiaj stało się bardziej powszechne, ponieważ stał się również bardziej społecznie akceptowalne i jest na ogół uważa się zdrowsze i bardziej prawdopodobny, najlepsze rozwiązanie dla nieszczęśliwych małżeństw.
Rozwód można łatwo uzyskać w tych dniach.Jednak zanim w końcu przejść z zerwanie małżeństwa zgodnie z prawem, ważne jest, aby i wasze ex musiał ocenić rzeczy, ponieważ z rozwodem, jest bardzo mała szansa odwrotu.Więc oto kilka ważnych szczegółów, które powinny Rozważasz przed udaniem się na rozwód.
Czy to jest słuszne?
To jest bardzo ważne pytanie i będzie oznaczać różne rzeczy dla różnych ludzi w różnych sytuacjach.Podstawową rzeczą, aby myśleć o to, że dobrą rzeczą dla kogo?Kiedy planujecie na rozwód, może poczuć się jak są pozostawione bez innych opcji.Jednak należy również czynnik w niektórych ważnych osób w tej sytuacji.Pomyśl o swoich dzieciach.Wpływ rozwodu na nich należy zważyć dokładnie przed skutkami podniesienia ich w możliwie dysfunkcyjnej domu.Należy również zastanowić się, jak to wpłynie na współmałżonka.
można nadal żyć z tego, co to może oznaczać dla nich?Tam naprawdę przychodzi taki moment, kiedy trzeba zdecydować, których potrzeby są priorytetem.Jeśli konsekwentnie odpowiedzieć, że wszystko jest na własną rękę, to nie ma wątpliwości, rozwód jest dobrą rzeczą w tym momencie w czasie, dla ciebie.
Jakie są twoje oczekiwania?
W większości przypadków, ludzie żyją w jakimś świecie fantasy.Mają tendencję, aby sądzić, że jeśli tylko nie są one zatrzymane w związku bez miłości, czy tylko oni pobrali się z odpowiednią osobą, to będzie w stanie odnaleźć prawdziwą miłość i osiągnąć własne happy-zawsze po zakończeniu.Jednak bardziej doświadczony jesteś z relacji i miłości, tym bardziej zaczynasz zdawać sobie sprawę, że niektóre intymne relacje są swego rodzaju tygiel, które pomogą Ci określić prawdziwy charakter danej osoby.Jeśli zauważysz nadużycie w małżeństwie lub w różnych sytuacjach, w których oszustwo ma już miejsce, to nie ulega wątpliwości, rozwód jest jedynym możliwym scenariuszem tym razem.
Jak wasze życie będzie poprawić?
Wielu ludzi, którzy rozważają posiadania rozwód mieć te fantazje o konieczności lepsze życie później.Masz tendencję, aby sądzić, że jeśli tylko są wolne od nadużyć szansach, które wiążą was z tą osobą, byłbyś za wolne i tak beztrosko, jak realizuje swoje prawdziwe spełnienie i szczęście.Oczywiście, to uczucie jest ogólnie zrozumiałe, ale trzeba być bardzo ostrożny tym razem biorąc kierunek działania w oparciu o własną fantazją.Upewnij się, że Twoje pomysły osiągnięcia lepszego życia mają realną szansę dzieje w tym świecie rzeczywistym.
Jak uciec od swojego ex
Nie wszystkie małżeństwa są w niebie i położył na łóżku róż.Aby małżeństwo było szczęśliwe i harmonijne jeden, zajmuje znaczną ilość pracy.Dla większości par, rezygnując z małżeństwa nigdy nie jest brane pod uwagę.Jednak, jak rozwód staje się bardziej społecznie akceptowalne i tak łatwe do uzyskania, wysiadając małżeństwa jest to, co większość nieszczęśliwych par normalnie.Jeśli nie zadowolony ze swojego małżonka są, nie ma powodu, aby zatrzymać się i nadal mieszka nędznym życiem.Więc tutaj są pewne oznaki, które trzeba rozważyć, aby pomóc w identyfikacji, jeśli chodzi o czas, by uciec od swojego ex.
- 1Częste argument i brak szacunku .Jeśli istnieją stałe kłótnie i niekończące się spory pomiędzy tobą a współmałżonkiem, jest to wyraźna oznaka, że małżeństwo nie jest dobrze.Nieuczciwe zachowania i szacunku są również inne objawy nieszczęśliwych małżeństw.Istnieje kilka par, które nawet uciekają się do nazwy dzwoniącej, informując bolesne i bardzo wulgarnych rzeczy ze sobą, a wychowującej przeszłości problemy po prostu celowo zranić drugiego.Chociaż niektóre są ustnie obraźliwych, inni mogą okazać gorsze i fizycznej przemocy.Małżeństwo pełne szacunku powinien powiedzieć, że trzeba zacząć pakować swoje rzeczy i kontemplować ucieka przed swoim ex ten czas.
- 2brak komunikacji .Trzeba uciekać od swojego ex do czasu można zauważyć, że już nie komunikują się ze sobą skutecznie.Jeśli któryś z partnerów zdecydował się zatrzymać komunikację jakby normalnie, jest to wyraźny sygnał nieszczęścia w małżeństwie.Podczas gdy niektóre pary uciec się do dostania się do argumentów lub słownych bashings, są tacy, którzy nagle zatrzymać i zacząć komunikować się odległość między sobą.Zaczynają się od siebie oddalone i ostatecznie położyć kres do udostępniania swoich uczuć i myśli.W tym czasie można zauważyć, że ty i twój małżonek trzymają się zajęty, żeby uniknąć rzeczywiste problemy, to jest jasne, manifestacją, że małżeństwo jest skazane do końca.
- 3Kłamstwo i Keeping Secrets od siebie .Kiedy małżeństwo jest na krawędzi separacji, większość par skończyć się zbyt skryty o swoich celach osobistych.Na przykład, można zauważyć małżonka odchodząc od Ciebie prywatnych rozmów telefonicznych lub poprzez wyłączenie telefonów komórkowych, kiedy pojawiają się przed nimi, należy pamiętać.Jednym z oczywistych oznak upadającego małżeństwa jest, gdy współmałżonek nie jest już gotów dzielić swoje marzenia i nadzieje ze sobą.
- 4Nie więcej czasu razem .Jeśli zauważysz współmałżonek spędza większość czasu z przyjaciółmi, zamiast ciebie, twoje małżeństwo jest oczywiście w kłopoty.Współmałżonek może nawet znaleźć jakieś wymówki o konieczności pracy do domu późno, żeby uniknąć z wami.Wydłużone godziny pracy, częste wyjazdy dokonywane przez jednego z małżonków, więcej czasu z przyjaciółmi oddzielnie, wszystko to są oznaki, że należy rozpocząć rozważa się uciekać od swojego ex.
Jak pokazać swoim ex, że nie są sobie przeznaczeni
Kiedy jesteś w związku, ale już nie jesteś szczęśliwy z tego powodu, totrzeba uważać na znaku ostrzegawczego.Istnieje rzeczywiście wiele znaków w związku lub małżeństwa, który powie, że wszystko idzie na marne.Można też po prostu uznają, że może;najlepszym rozwiązaniem jest zrezygnować z relacji, chociaż można również zdecydować, aby spróbować naprawić, jeśli jest to jeszcze możliwe.
Dla każdego nieszczęśliwego partnera związku, opowiadając swoją lepszą połowę o prawdziwym wynik może wydawać się bardzo trudne zadanie.Jak więc zabrać się opowiadać swoim ex, że naprawdę nie mają dla siebie nawzajem?Poniżej znajdują się pewne oznaki, że można podzielić się z partnerem o tym, co sprawiło, że dojdzie do wniosku, by w końcu zrezygnować z relacji.
- 1Nie więcej wydarzeń .Nie wdając się w terminach razem i robić zwykłe rzeczy, jako para, można prawie powiedzieć, że relacja idzie na marne i staje się jednym z tych sytuacji, gdzie po prostu jak przejść przez ruchy.Na początku, gdy związek jest po prostu idzie gładko jak oczekiwano, to zazwyczaj przesądzone, że w weekendy oznacza, że oboje idą do spędzenia czasu razem.Oboje zawsze czekamy na to.Gdy wszystkie te zostaną usunięte, może to być wyraźny sygnał, że pewne problemy są przed nami.
- 2Żadnych rozmów w .Tak |Nie |Tak |Nie |Tak |Nie |