25Jul
Metoda 1: kłusownictwo jajkiem
można się zastanawiać, jak jajo może być gotowane w wodzie, nawet bez jego powłoki.Można by pomyśleć, białe jajka będą rozłożone i nie tworzą kształt, albo że żółtko będzie pęknięty.Kłusownictwo we właściwy sposób jest rozwiązaniem.Kłusownictwo jajko jest doskonałą alternatywą, jeśli chcesz ugotować jajko bez użycia tłuszczu.Jest to niskokaloryczny sposób gotowania jajek.I to jest najszybszym i najprostszym sposobem, aby gotować jajka.Ten sposób gotowania jajka jest korzystna, ponieważ ma dokładny czas, gdy jajo będzie ciepło.
- 1 Kroki
- 2 Vash "clingfilm" Stampede
- 2,1 urządzenia:
- 2,2 Przygotowanie:
- 2,1 urządzenia:
- 3 ciecierzycy escarole Gulasz
- 3.1 Składniki:
- 3,2 Przygotowanie:
- 3.1 Składniki:
- 4 Curly Endywia Sałatka z gotowanym jajem
- 4.1 Składniki:
- 4,2 Przygotowanie:
- 4.1 Składniki:
- 5 Porady
- 6 Komentarze
Kroki
- 1czy rondel lub głębokiej patelni.Reklama
- 2dusić wodę, aż pęcherzyki przełamać powierzchni.Reklama
- 3Wlać dwa łyżkę octu lub soku z cytryny w wody.
- 4Nie musi dokonać zagotować wodę i gotować na wolnym ogniu, kiedy ocet jest umieszczony .
- 5Przerwa skorupę jajka i wlać jajka w małej misce, ramekin lub kubek .
- 6W rondelku wymieszać ocet i wodę za pomocą łopatki, łyżka, itd, i uczynić z niego jacuzzi .
- 7Wlać jajka w środku hydromasażem.Biała jajo musi iść pierwszy.Umieścić wargę ramekin pobliżu wody, aby zapobiec przenikaniu jaja.Celem wiru jest, aby żółtko i białko jaja stają się zwarte.Twoja łopatka może również pomóc, aby je trzymać się razem, popychając jajko razem, a nie rozpraszania go.Jeżeli jajo nie przyklejają się na dnie garnka, pomóc poprzez poluzowanie jaja przy użyciu łopatki po jaja po gotowaniu przez 30 sekund.
- 8Jeśli masz pierścienie kłusownictwa, można z nich korzystać .
- 9Wlej wodę na jajach w pierścieniach kłusownictwa .
- 10Niech białko jaja ukształtowanie wokół żółtka.Jajo będzie unosić się w jaju białych fartuchach żółtka.
- 11Po około trzech do czterech minut, podnieś jajko z głębokiej patelni używając łyżką cedzakową .
- 12umieścić go na papierową serwetkę lub ręcznikiem kuchennym pozwolić mu spuścić .Jeśli chcesz użyć jajka do późniejszego wykorzystania, można podgrzać je przez gotowanie go pod wodą, ale nie należy podgrzewać go do punktu, w którym wrze.Gotować przez kilka minut.
- 13Aby dodać smaku, pokroić jajko i posypać pieprzem i solą .
- 14Można umieścić jajko na chleb .Często służył zwykły lub z masła na chleb.Inne dodatkami może być gorący sos, konfitura, salsa, itp Innym sposobem serwowania jest stopić masło na patelni, umieścić w świeżych ziół, a następnie połączyć jaja.Jajka można również dodać do gulaszu i zupy lub gulaszu, takich jak groch włoski i escarole gulaszu.
2: Korzystanie Vash clingfilm
Vash "clingfilm" Stampede
- 1zachować kształtz gotowanego jaja, dokonując wir w środku wody.Albo można zrobić Vash "clingfilm" Stampede.Reklama
- 2If nie chce wyczyścić patelnię, to będzie pracować dla Ciebie.
urządzenia:
- Cup
- mikrofali clingfilm
Przygotowanie:
- 1Naciśnij clingfilm się cup.Wokół wewnętrznej części kubka z clingfilm.Rozbij jajko pod folią spożywczą.
- 2związać clingfilm nad jajkiem.
- 3Umieść jajko w gotującej wody.
- 4Czas gotowania wynosi 2 minuty i 30 sekund, jeśli przygotowana w temperaturze pokojowej przed kłusownictwo .potrwa trzy minuty, jeśli gotowane natychmiast po wyjęciu z lodówki.
Metoda 3: Naczynia, które zawierają jajka sadzone
Naczynia która obejmuje Poached Eggs
- 1potraw, które są podawane z jajkamisą jaja Sardou, dania kuchni kreolskiej Louisiana, jaja, jaja hussarde portugalski i jaj St .Charles.Jajka sadzone w kreolski jest zwykle podawane z brunch.Istnieje wiele kuchni, które dodają jajka sadzone na ich rosołu lub zupy.W środkowej Kolumbii, służą changua( zupa jaj), zwany także caldo de huevo.Jajo jest połączona z kolendry / bulion marchewka i mleko.Reklama
- 2shakshouka naczynie Libii zawiera jajka sadzone z sosem pomidorowym.
- 3Jajko gotowane na parze we Włoszech jest łączony z masłem lub oliwą z oliwek i Parmigiano Reggiano.
- 4Cilbir Turcji połączyć jajko sadzone z czosnkiem, sosem jogurtowym, czerwonej papryki i masła.
- 5Jajko gotowane na parze w Indiach jest powszechnie nazywane jajka sadzone .Jest on często nazywany bullseyes lub pół-zagotować.Więc to znaczy, że go zdefiniować jako częściowo ugotowane.Ich jajka sadzone są podawane z dodatkami takimi jak dosa, roti i aloo.A także podawane jest sam.
ciecierzycy escarole Gulasz
- To danie jest zwykle towarzyszy chleb i jajko sadzone.Gotować to za pomocą wywaru lub akcji.
Czas przygotowania: 15 minut
Czas gotowania: 10 minut
Całkowity czas: 25 minut
Składniki:
- 1 może( 15 uncji) ciecierzyca, płuczenastępnie osuszone
- 2 łyżki.destylowanej biały lub białego octu winnego
- 4 szklanki kurczaka lub bulion warzywny
- 1 główka escarole, oczyszczone i plasterka do bite-size
- 4 jajka
- ¼ szklanki posiekanych kaparów( opcjonalnie)
- 4/1 łyżeczki.Harissa lub innym sosem gorące Chile( opcjonalnie)
- 1 łyżeczka.świeżo mielonego kminku( opcjonalnie)
Przygotowanie:
- 1gotować bulion.Umieść w escarole i ciecierzycy.Minimalizacja płomień do średnim ogniu.Mieszać, aż escarole często staje się kruchy i zwiędła.Put płomień na małym ogniu.
- 2Wykonać 1-2 cali wrzenia wody w patelni.Put ocet i jajko do wody.Nie dotykaj tego;niech wyciek żółtka odstania na trzy minuty.Zestaw żółtka przez pięć minut.Następnie przenieść jajko w papierową serwetkę użyciu łyżką cedzakową.W skrócie, metoda ta jest kłusownictwo jaj.
- 3Podawać chleb z każdej makaron lub zupa .polewy do pieczywa będzie escarole i ciecierzycy.Dodaj kilka kminek, kapary i harissa.Następnie dodać jajko sadzone.
Curly Endywia Sałatka z gotowanym jajem
- Jajo jest aromatyczne w połączeniu z zielenią.Ten francuski żywności.To jest zwykle podawane na kolację.Jest to lekkie jedzenie.To jest podawane z chlebem, endywii, cykorii, zielonym i frisee escarole.
Czas przygotowania: 10 minut
Czas gotowania: 20 minut
Całkowity czas: 30 minut
Składniki:
- 1 łyżki.łagodna oliwa za osobę
- 1/3 - ½ głowy kręcone cykoria lub inne zielenie za osobę
- 1 łyżeczka.jakości octu sherry lub czerwonego octu winnego za osobę
- ¼ - ½ łyżeczki.Musztardy Dijon za osobę
- ½ mielone szalotka za osobę
- pieprz i sól
- 1-2 jaj na osobę
- ¼ szklanki lardons lub 1-2 plasterki o grubości cięcia boczek za osobę
Przygotowanie:
- 1przetarcia lub posiekać endive do pożądanej wielkości .spłukać i pozostawić do wyschnięcia.Odłożyć na bok.
- 2Zmierzyć ocet, olej, musztarda, i szalotki .W misce wymieszać je razem i dodać pieprzu i soli.Ustaw ten opatrunek na bok.
- 3Podgrzać patelnię na średnim płomienia.Fry lardons lub bacons przez pięć minut i aż staną się chrupiące i brązowe.Ustaw je na bok, pozwalając im spuścić na papierową serwetkę.
- 4Simmer wodę umieścić jajko w za kłusownictwo .Gotować przez trzy minuty.W misce wymieszać karbowanych i opatrunek.Rozerwać Lardons lub boczku, a następnie włożyć do sałatki.Podawać sałatkę na talerze, a następnie do góry z jednym lub dwoma Jajka.Reklama
Porady
- Nie wolno zagotować wodę, ale to musi być powyżej wolnym ogniu.Celem jest, aby przepływ wody widoczne.
- Gotować najświeższe jaja, jak to możliwe.Świeże jaja zawiera więcej składników odżywczych i smaku o wiele lepiej.To niewielki problem ze świeżych jaj, ale specjalnie do gotowania, najświeższe jaja są najłatwiejsze Jaja ugotować.Jaja zazwyczaj utrzymuje swój kształt nawet, jeśli ślizga się ze skorupki jaja lub naczynia do głębokim garnku.
- Składanie jaj w temperaturze pokojowej przed gotowania sprawia, że być gotowane równomiernie.Więc wyjąć jajko z lodówki 30 minut przed jej gotować.
- Jeśli chcesz gotować dużo jaj, zanim je podpalono, umieść je w ciepłej wodzie przed zanurzeniem ich w głębokiej patelni.
- Nie dodawaj soli do wody.Twoim celem jest, aby zrobic jajko sadzone, który jest podobny do chmury i gładka.Umieszczenie soli do wody złamie pianę z białek.
- Jeśli chcesz przygotować sadzone jajko z wyprzedzeniem, aby służyć jutro, to co zrobi to undercook go.Następnie przenieść w misce z zimną wodą.Owinąć folią, a następnie umieścić go wewnątrz lodówki na noc.Jeśli będzie ich obsługujących, gotować je w prawie gotującej się wody.To jest droga restauracji przygotować jajka sadzone.
- Umieszczenie ocet w przygotowaniu kłusownictwo jajkiem sprawi, że smak jaj nieco octu, więc jeśli nie podoba się, że smakują jak można ugotować jajko ze zwykłej wody.
- Można użyć pierścieni jaj kłusownictwa, maszyny jaj kłusownictwa lub woreczki jaj kłusownictwa, czy może zdecydować się nie używać żadnego z nich.
- Jeśli masz problemy z którymkolwiek z tych etapów, zadać pytanie, aby uzyskać pomoc lub pisać w komentarzach poniżej.