Przeboleć złamane serce dla mężczyzny

Jeśli szukałeś o radędla kobiet, upewnij się, sprawdź nasz artykuł o tym, jak przeboleć złamane serce( dla kobiet),

Przywracanie po nieudanym związku może być trudne.Niektóre miejsca na refleksję, przetwarzania i działa poprzez swoich uczuć jest konieczne, ale należy również podjąć działania.Zdajemy sobie sprawę, że coraz nad złamanym sercem jest procesem, który może zająć trochę czasu, ale są rzeczy, które można i należy zrobić, aby pomóc przeboleć złamane serce szybko.Poniższe wskazówki są tutaj, aby pomóc przezwyciężyć ból złamanego serca teraz, zamiast cierpieć przez ból.Pozwoli to przenieść na znalezienie szczęścia i miłości zasługujesz w swoim życiu.

1. 1
   Przechowywaćbardziej zajęci .

   Jeden z najlepszych technik można użyć do odzyskania z powodu złamanego serca szybko się zatrzymać zajęty.Jak wybrać zająć swój czas należy do Ciebie.Niektóre popularne wybory są pracować dłużej, weź starą hobby lub rozpocząć nową, a nawet wykonywać więcej.Uzasadnieniem tej taktyki jest prosta: poprzez utrzymywanie się zajęty, twój umysł będzie koncentrować się na innych rzeczach.To zostawię was mniej czasu, aby pomyśleć o swojej utraconej miłości, a mniej czasu na żal dla siebie.Angażowanie się w działania, które poprawią się nie tylko pomoże Ci bawić i poznać ludzi, będzie to również pomóc poczuć się lepiej i zwiększyć swój poziom pewności siebie.

   instagram viewer

   Reklama

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
2. 2
   ponownie ze swoim przyjaciół.

   Dla wielu różnych powodów, może spędzić mniej czasu z przyjaciółmi i więcej czasu ze swoją drugą połówką w trakcie trwania związku.Teraz, że jesteś osobą samotną, jest to właściwy czas, aby ponownie połączyć się z przyjaciółmi.Twoi znajomi mogą pomóc zachować zajęty i swoje myśli od starego związku.Mogą również służyć jako doskonała sieć wsparcia i zachęty, a także zwiększyć swoją pewność siebie podczas pracy w tym trudnym okresie swojego życia.Jeśli otaczają się z bardzo szczerych przyjaciół, może nawet być w stanie pomóc Ci przeanalizować swoją rolę w rozpadzie swojego związku, tak aby nie wpaść w strukturze negatywnych zachowań w przyszłości.

   Reklama

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
3. 3
   Wykonaj "Brak kontaktu" Zasada .

   Będzie to łatwiejsze do odzyskania z powodu złamanego serca, jeśli masz mniej czasu na myślenie o swoim smutku.Część z tego, co być może trzeba zrobić, nie jest być w kontakcie ze swojej dawnej miłości.Oznacza to brak rozmów telefonicznych;no pojawiać się do ich domu i innych miejscach, gdzie są prawdopodobne, aby je zobaczyć;żadnych listów, e-maili lub wiadomości tekstowych;i nie ma kontroli na nich poprzez social media.W niektórych przypadkach, takich jak w rozwód, a szczególnie jeśli są związane dzieci, może nie być możliwe, a nawet zalecane.Jeśli jesteś w stanie, jednak nie pozwalając sobie na utrzymywanie kontaktu ze swojej dawnej miłości przez okres czasu może pomóc przełamać swoje romantyczne przywiązanie do tej osoby.Czy potrzebne są trzy tygodnie, trzy miesiące, albo nieokreślona ilość czasu, zależy od kilku czynników.Można zdecydować, czy w przypadku dzieci muszą utrzymywać stosunki jakiegoś z tą osobą w przyszłości.To jest zupełnie w porządku.Cokolwiek relacja to trzeba jednak powinny być określone i zrozumiałe dla obu stron.I pamiętaj, to jest całkowicie dopuszczalne, aby nie mieć żadnego związku w ogóle, dopóki jesteś w stanie - nawet jeśli nie mają wspólnych dzieci.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
4. 4
   Daj sobie czas, a następnie przejść .

   Jak wspomniano powyżej w punkcie "Wykonaj" Brak kontaktu "zasady", trzeba dać sobie czas, aby odzyskać.Możesz być w stanie zaprzyjaźnić się z twój były drugą połówką w pewnym momencie, ale kiedy i czy tak się stanie, należy dbać o tym związku i upewnij się, że ustawienie granic.Ilość czasu trzeba odzyskać może zależeć od kilku czynników, w tym charakter i długość swojego związku, jak i własnej osobowości.Okres przetwarzanie i zastanowić się, co się stało, jest do zaakceptowania, ale w pewnym momencie musi to skończyć.Spędzać zbyt dużo czasu rozwodzić się nad negatywnymi emocjami zaszkodzi wam i być toksyczny czynnik w którymkolwiek z przyszłych relacji.Czy należy pamiętać jednak, że powrót do gry celownik zbyt szybko, może być równie szkodliwe dla swojej pewności siebie.Jednakże, jeśli nie jesteś pewien, kiedy trzeba wrócić do gry celownik, upewnij się, że nasz artykuł o tym, kiedy rozpocząć randki ponownie po rozstaniu lub rozwodzie.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
   Reklama

Istnieje wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc sobie przeboleć złamane serce.Niektóre taktyki omówiliśmy powyżej mogą pracować dla Ciebie;inni nie mogą.Reakcja każdego człowieka do góry przerwy i złamanego serca jest inny.Gdy wszystkie inne metody zawiodły rozpraszać się, pozwalając sobie czas czuć się zdenerwowany, czasu na przetworzenie tego, co się stało i czasu, aby odzyskać może okazać się najlepszym rozwiązaniem.To właśnie może wziąć próbuje wszystkich opcji, jakie zaproponował, aby zrozumieć, że jak złamane serca nie zawsze są uczciwi z nami o to, czego potrzebują.

Zobacz więcej artykułów dla mężczyzn na relacje: Getting Over rozwodzie pierwsza randka porady i uzyskanie porady związku.

• Jeśli masz problemy z którymkolwiek z tych etapów, zadać pytanie, aby uzyskać pomoc lub pisać w komentarzach poniżej.