Zatrzymać młodych i młodzieńczy patrząc po 40

Czy jesteś w swoich 40 lat lub starszych?Czy jesteś w wieku, w którym jesteś doświadcza zmarszczki, drobne zmarszczki i inne problemy twarzy i niepewność?Wiele kobiet, dziś są zdeterminowani, aby utrzymać skórę młodzieńczy wygląd.Mają one zastosowanie różnych rodzajów kremu do twarzy i innych części ciała, aby ukryć oznaki starzenia się na skórze.

Są też kobiety, które spędzają dużo pieniędzy na rzeczy, takich jak botox.Ale jest też kilka naturalnych sposobów zatrzymać młodych i mają świecącą i sprawiedliwego skóry.Starzenie się skóry może sprawić, że kobieta czuje się mniej pewnie i zmniejszyć ich samoocenę.

Wraz z postępem technologii, ale także znajdzie bardziej zaawansowany i szybszy sposób, aby pomóc wielu ludziom w wielu rzeczach, takich jak leczenie starzenia.Po pierwsze, trzeba poznać i zrozumieć rzeczy, które czynią z nas wyglądają na stare, a następnie znaleźć sposób, aby zatrzymać młodych szuka, nawet w swoim środku lata wiekowych.

1. 1
   poćwiczyć i schudnąć .

   Dołącz do siłowni, wziąć udział w zajęciach karate, lub rozpocząć jogging.Cokolwiek pasuje do Twojej osobowości i stylu życia.Codzienne treningi i utrzymania masy ciała może pomóc w zapobieganiu starzenia się.Po prostu trzeba zbadać, co to nadaje programy dla ciebie.Utrata masy ciała nie zawsze jest trudna rzecz, tak długo, jak jesteś określone dążenie do celu.

   Reklama

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
2. 2
   zwalczać stres .

   Stres jest największą rzeczą, która czyni nas wyglądać i czuć się stara.Bądź pozytywny i nie ciężar samemu ze zbyt wielu problemów.Pomyśl o tym, co sprawia, że ​​jesteś szczęśliwy, i starają się to zrobić.

   Reklama

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
3. 3
   Praktyka psychologiczna aerobik .

   Wielu naukowców dowiodły, że ćwiczenia mentalne mogą pomóc w walce ze starzeniem się społeczeństwa i utrzymać nasze ciało w dobrej kondycji.Można też spróbować zrobić kilka mózgu lub psychiczne gry, takie jak rozwiązywanie krzyżówek, Sodoku itp Będzie lepiej, jeśli masz kogoś do robienia rzeczy takie jak to z wami, jak towarzysz.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
4. 4
   nawilżyć i odżywić swoją skóry.

   Istnieje tak wiele produktów na rynku, które można wykorzystać, aby odżywić skórę.Ale jeśli twoja skóra jest wrażliwa na niektóre kremy, można używać zdecydować się na naturalnych produktów, takich jak olej winogronowy, olejek różany, itp

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
5. 5
   wyspać .

   Masz co najmniej osiem godzin snu, a które pozwoli Ci poczuć się o wiele młodsza.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
6. 6
   jeść zdrową żywność .

   Praktyka jedzenia zdrowej żywności, takich jak owoce i warzywa na parze.Nie zapomnij, aby pić dużo wody.Utrzymanie właściwych nawyków żywieniowych i uniknąć zbyt dużo jedzenia żywności śmieci i innych tłustych.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
7. 7
   Regularnie złuszczają skóry.

   Jest to najbardziej istotne tajemnicą zachowaniu młodszego wyglądu.Złuszczanie jest najlepszym sposobem, aby swój blask skóry;ale także zmniejsza nierówny koloryt skóry i wiele innych.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
8. 8
   Stosowanie kremów z filtrem lub krem ​​.

   Chroń skórę przed słońcem.Zawsze stosuj kremów z filtrami.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
9. 9
   kochać siebie i otoczyć się z innymi, którzy kochają Cię .

   To pomaga czuć się młodo.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
10. 10
    Wytęż pamięci.

    graj w gry, które wymagają, aby pamiętać.

    Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
11. 11
    Quit palenia.

    Palenie może sprawić, że wyglądają na stare i brzydkie.Zapobiegać nikotynę od zanieczyszczających swoje ciało.

    Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
12. 12
    Unikaj zbyt dużo spożycie alkoholu.

    Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy

1. 1
   Get ośmielając się niektóre akcesoria .

   Możesz spróbować na niektórych szaliki lub fantazyjne paski, naszyjniki, bransoletki, kolczyki itp

   Reklama

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
2. 2
   Wear mieszkanie w dobrym stylu .

   Zapomnij o tych szpilkach i wybrać jakieś wygodne, kolorowe mieszkanie dla młodego klimat.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
3. 3
   monitora Niektóre skóry.

   Being 40 nie oznacza, że ​​musisz się bać, aby pokazać, co masz.Pokaż swoje nogi.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
4. 4
   doświadczalnego z czerni i bieli .

   Są to często najlepsze kolory do noszenia.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy

1. 1
   Stawy Wiek Miracle Cream

   Reklama

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
2. 2
   Olay Total Effects

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
3. 3
   Neutrogena Ageless

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
4. 4
   Revitol Anti Aging Nawilża Cream

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
5. 5
   LifeCell

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
   Reklama

• Zrób standardową procedurę podczas snem.
• Przygotowanie do ciepłej kąpieli, aby uspokoić.
• Przechowywać w ciemnym pokoju światła, ciche i spokojne.
• Nie piję za dużo kawy przed próbą iść spać.
• Zapobieganie zbyt dużo jedzenia przed pójściem do łóżka.
• Unikaj rozpraszających.

Jak mogę poprawić moją skórę, aby wyglądać młodziej?

mam zmarszczki i przebarwienia również cienką skórę.Próbowałem: Anti Aging krem.Myślę, że było to spowodowane: 40 lat

, odpowiadając na zadawane pytanie, chcielibyśmy zwrócić uwagę przede wszystkim na przyczynach przebarwienia pojawiające się na skórze, które mogą obejmować następujące elementy:

starzenie
• ;
• promieniowanie słoneczne( ta nazywana jest również "nasłonecznienie");
• zmiany hormonalne;leki
• ;
• substancje kosmetyczne.

Przed wykonaniem jakichkolwiek czynności, aby usunąć przebarwienia, trzeba skonsultować się z lekarzem, endokrynolog, ginekolog i( dla kobiet) lub urologa( dla mężczyzn).Istnieje również możliwość niska pierwotnej przyczyny pigmentacja jest Twój stan psychiczny, który ma wpływ na stres, które można napotkać w swoim życiu: nie mogąc rozpoznane, nie jest w stanie potwierdzić siebie, godności bycia boli itp

Mówiąc o sposobach ukrywania przebarwienia i zmarszczki, BB( "Beauty Balsam" lub "balsam skazy"), kremy i korektory powinny być wymienione, co ukrywać zarówno przebarwienia i zmarszczki.Można, na przykład, spójrz na linii produkcyjnej przez Marcelle lub w Formule dla lekarzy BB korektor.Zarówno Marcelle i Formula Lekarza nie testują swoje produkty na zwierzętach.

Aby zastosować makijaż wspomniano powyżej, można użyć micro.mini correct.four jaja przypominające gąbkę, która będzie gwarantować równość w stosowaniu makijażu.Będzie to również uczynić skórę wyglądać nieco grubsze niż jest w rzeczywistości, który jest pożądany efekt dla Ciebie.

Jestem 40 lat i wyglądają bardziej niż moich lat, co należy zrobić, aby wyglądać młodziej i moje lata?

Czasami ludzie mylą mi się więcej niż 45 lat.Co należy zrobić, aby utrzymać rosnącą twarz? .Próbowałem: Nic tylko przy dużej ilości wody.Myślę, że było to spowodowane: większą wagę, jestem 81kg i 5,6 stóp

VisiHow QnA.Ta sekcja nie jest jeszcze napisane.Chcesz się przyłączyć?Kliknij Edytuj, aby napisać tę odpowiedź.

Jak zdecydować, czy musimy siłownię czy nie?

Chcesz zachować sprawność, ale nie jest w stanie zdecydować, czy spacery i jogging jest wystarczające, czy siłownia jest wymagane.

VisiHow QnA.Ta sekcja nie jest jeszcze napisane.Chcesz się przyłączyć?Kliknij Edytuj, aby napisać tę odpowiedź.

• Jeśli masz problemy z którymkolwiek z tych etapów, zadać pytanie, aby uzyskać pomoc lub pisać w komentarzach poniżej.