28Jul
ciągnięcie włosy zaburzenie jest również znany jako trichotillomanii.To kwalifikuje się jako przewlekłe zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne, który zmusza osobę stale wyciągać włosy z głowy, brwi, ramion, nóg lub innych części ciała.Osoby cierpiące na to zaburzenie stają się tak bardzo, że dosłownie "wyrwać sobie włosy z głowy", która powoduje nieregularnymi łysiny.
- 1 Objawy trichotilomanię
- 2 przyczyn trichotilomanię
- 3 Kroki Do zatrzymania Łysienie na ciągnięcie za włosy Disorder
- 4 Leki powszechnie przepisany Trichochotillomania
- 5 psychoterapii dla zatrzymania wyrywanie włosów Disorder
- 6 zmiany stylu życia, które zatrzymują Trichochotillomania
- 7 Tips and Tricks
- 8 Komentarze
objawy trichotilomanię
objawów włosy ciągnąc zaburzenia obejmują:
- nie mogąc przestać wyciągając własne włosy, bez względu na to, jak bardzo starają i kontrolować przymus nie
- nerwowość, spięty i zdenerwowany jeśli nie wyciągnąć włosy cały czas
- Czując ulgę, przyjemność, a nawet ekstatyczny po włosy wyciągnął
- Ritualizing włosy ciągnięcie, jak na zawsze, wyciągając go w tym samym miejscu lub wyciągając go, tak że łyse plamy są w określony sposób
- łyse plamy na skórze głowy
- ssania, żucia lub zjedzeniu wyciągniętym włosy
- Wyciąganie włosy, a następnie zacierając go na twarzy
- błahy z wyciągniętym włosy splotów
- Urządzanieprywatny czas, więc można wyciągnąć swoje włosy w tajnych
Oprócz częściowego lub nawet masywnych ludzi utrata włosów na stałe, którzy cierpią z trichotillomania mogą również wystąpić te długoterminowe konsekwencje:
- unikaniu fryzjera tak, że tajne łaty wyrywanie włosów i łyse nie może być odkryta
- Krew na poduszce z włosów krwawienie pęcherzyków
- gryzienie lub żucie paznokci jest objawem, który może być równoczesny z wyrywanie włosów objaw
- ciągłej krytyki ze strony przyjaciół, którzy rodziny, którzy nie mogą zrozumieć chorobę i myślę, że utrzymują się w niej ich
- depresji i lęku boli z powodu nie jest w stanie kontrolować siebie
- zakłopotanie w życiu społecznymsytuacje lub unikanie sytuacji społecznych
- poczucie wstydu zakażeń
- grzyba w obszarach skóry głowy, gdzie włosy są odrywane
- zapalenie mieszków włosowych
- spożyciu włosów może prowadzić do rozwojuz hairballs które powodują wymioty i utrata masy ciała, a które muszą być usuwane z przewodu pokarmowego chirurgicznie
- Drapanie kompulsywnie to kolejny objaw, który może być zbieżna z objawów wyrywanie włosów
Przyczyny trichotilomanię
Przyczyny zaburzeń wyrywanie włosów są nadal niejasne, ponieważ jest to tak skomplikowane zaburzenia psychiczne, ale uważa się, że być wynikiem:
- Niepokoju
- traumy
- Depresja
- nadmierny stres, szczególnie stres
- Zmęczenie
- Frustracja
- Brak równowagi substancji chemicznych w mózgu, zwłaszcza serotoniny i dopaminy
- niska samoocena
- Lekarstwo skutki uboczne, które powodują zachowania obsesyjne
- pourazowego
kroki w celu zatrzymania Łysienie do włosów Ciągnięcie Disorder
Choć może się to wydawać oczywiste, że rozwiązanie zatrzymania i zapobiegania wypadaniu włosów z trichotillomania jest po prostu przestać wyciągając włosy, Thezaburzenie to jest bardziej skomplikowane niż.W tym przypadku będzie nie tylko leczenia zapalenia i wypadanie włosów związanych z zaburzeniem, będzie również poszukiwanie pomocy dla przyczyny.
Oto kroki do zatrzymywania i cofania wypadanie włosów spowodowane trichotillomania:
- 1Przyznaj masz problem i że jesteś uzależniony od wyciągając włosy ,Jak każdy narkoman to jest zwyczaj, że nie jesteś w stanie zatrzymać i pierwszym krokiem do radzenia sobie z nim jest przyznać, że robisz to na co dzień.Jest to rodzaj zaburzeń, gdzie poszkodowany często pozostaje w zaprzeczeniu, dopóki nie jest za późno, aby dostać się do dołu, co spowodowało przymus w pierwszej kolejności.Bądź przygotowany, aby dostać się do pracy nad tym problemem, wykonując czynności opisane poniżej.Tworzenie listy opisujące aktualny stan psychiczny, ogólny stan zdrowia i leków, które są na może pomóc lekarz przepisze Ci odpowiednie leczenie dla danego schorzenia wypadania włosów.Reklama
- 2Zrób listę wszystkich leków, które można podjąć na codzień .lękowe lub obsesyjne zachowania.może być skutkiem ubocznym wielu leków, zarówno na receptę i bez recepty.Jest to jeden z czterech list zostanie biorących się z lekarzem, aby spróbować dowiedzieć się, dlaczego czujesz się tak zestresowany, że jesteś dosłownie wyciągając włosy.Jeśli nie jest to zwykły lekarz mieć pewność, aby poinformować go o jakiekolwiek dolegliwości lub psychicznych, które są obecnie leczonych.Reklama
- 3Zrób listę wszystkich witamin i suplementów ziołowych może być podjęte .Niektóre ziołowe suplementy mają wpływ na hormony lub funkcji umysłowych w sposób, który mógłby być wpływających na swoje zachowanie.Należy wspomnieć wszystkich suplementów i witamin, które są na lekarzem.
- 4Zrób listę wszystkich fizycznych objawów, które czujesz, kiedy wyciągnąć włosów.Niektórzy ludzie czują mdłości, chwiejny lub ból brzucha, które są objawy związane z zaburzeniami lękowymi.Wypisz wszystko, czego doświadczyć, nawet jeśli wydaje się niepowiązane, gdyż może pomóc lekarz zdiagnozować dowolny schorzenie, które mogą być przyczyną problemu
- 5Zrób listę wszystkich objawów psychologicznych, które czujesz, kiedy wyciągnąć włosy .Jak się czujesz tuż przed ciągnąć włosy?Czy ty płaczesz?Czują się sfrustrowani?Czuję odrętwienie lub w ogóle nic?Również udokumentować, jak się czujesz po tym, jak wyciągnął włosy wszystko na zewnątrz.Chęć ciągnąć włosy wynosi zwykle około ritualizing ból emocjonalny.
- 6Zapytaj swojego lekarza o pomoc .Umówić się na spotkanie, aby zobaczyć się z lekarzem i upewnij się po drodze, pokazując się w celu omówienia problemu.Przynieś list ze sobą, aby mógł pomóc oboje znaleźć rozwiązanie problemu wyrywanie włosów.Nie martw się, że lekarz nie może być zaznajomieni z zaburzeniem.To jest bardziej powszechne niż myślisz i on lub ona chce ci pomoc, której potrzebują.Nie pozwól, aby strach przed byciem źle uniemożliwić uzyskanie pomocy.
- 7będzie zobowiązany do kontynuacji zarówno testów medycznych i psychiatrycznych zgodnie z zaleceniami lekarza .zależności od tego co mówi lekarz może przepisywać leki psychotropowe, zmiany stylu życia i terapii poznawczej, aby uporać się z problemem.Lekarz może pomóc podjąć swoją zaburzenia ciągnięcie za włosy poważnie więc może być leczona.Reklama
Leki powszechnie przepisany Trichochotillomania
Lekarz lub psychiatra może przepisać następujące leki do leczenia stan pacjenta:
- przeciwdepresyjne w leczeniu zaburzenia nastroju związane z zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnych.
- Leki przeciwpsychotyczne, które pomagają regulować nastrój i rozwiać niepokój
- acetylocysteina, aminokwas, który pomaga podnieść nastrój i zapobiec niepokój, który powoduje ciągnięcie za włosy
psychoterapii dla zatrzymania wyrywanie włosówzaburzenie
Najczęściej psychoterapii przepisywać osobno lub jako wsparcie dla przepisywania leków.Należą do nich:
- Habit Odwrócenie szkolenie, z pomocą terapeuty, pomaga poszkodowany rozpoznawać sytuacje, które wywołują niepokój i reakcję
- Cognitive Therapy wyrywanie włosów, który pomaga przemyśleć swoje przekonania i poglądy o tym, dlaczego gojest to konieczne, aby wyciągnąć włosów
- Therapy zaangażowanie, które uczy się czuć swoje uczucia bez działające na nich i osiągnąć jakieś samokontrolę w obliczu sytuacji, która sprawia, że chce się szarpać na włosach lub żuć
- wspomagające terapia grupowa, w której poszkodowany z trichotillomania dostaje rozmawiać z innymi, którzy mają tę samą chorobę, by go zrozumieć i przestać zachowanie
Zmiana stylu życia, które zatrzymują Trichochotillomania
Lifestyle zmiany rozwiać niepokój są zalecane dla tych, którzy kompulsywnie pociągnąć ich włosy są:
- Unikanie fryzjerów, aż do lekarza, terapeuty lub psychiatry mówito jest w porządku zrobić tak manipulacji włosów może wywołać pragnienia wyciągnąć włosy
- Unikanie stylizacji lub oddanie włosy w kok lub koński ogon, gdyż może to spowodować włosy ciągnąc
- Unikanie rozwiązań na włosytakich jak Rogaine, farbowania włosów lub prostowania włosów, dopóki lekarz mówi, że to jest w porządku zrobić tak po prostu zastosowanie tych rozwiązań może wywołać impuls do rozpoczęcia wyrywanie włosków z
- można rozważyć golenia głowy, by uniknąć pokusiewyrywać włosy, dopóki nie zostanie ukończony kurs leków lub terapii
- długie spacery lub pójść na długi rajd rowerowy na co dzień, aby pomóc rozwiać poziom stresu
- praktykujących przewodnikiem medytacji z głębokim oddychaniem codziennie rano i wieczorem, aby zmniejszyć lęk i stres
- unikanie sytuacji i ludzi, które powodują ci tyle bólu, że jesteś dosłownie wyrywanie włosów zewnątrz;dla niektórych ludzi może to oznaczać pozostawienie lub stosunków pracy.
- jedzenie żywności, które są bogate w żelazo, biotyna, kwasów omega 3 i białka.Są budulcem zdrowej skóry głowy i błyszczących zamków.Spożywać jajka, czerwone mięso, skorupiaki, produkty pełnoziarniste, olej kokosowy, olej z oliwek, awokado i świeżych zielonych liściastych
Tips and Tricks
- główna środki zaradcze łysienia nie są zalecane dla osób z tym zaburzeniem, ponieważ widok własnych łysiny może wywołać dodatkowe epizody wyrywanie własne włosy;stosować się do zaleceń lekarza, do kiedy może być gotowy, aby spróbować odrastania włosów lub wymiany włosów rozwiązań.
- Niektórzy ludzie, którzy cierpią na zaburzenia wyrywanie włosów może nie być świadomy, że robią to i może szarpać ich splotów podczas oglądania telewizji lub gdy są znudzeni
- Jeśli zacznie szarpać swoimi nici, zauważ, cojest w twoim umyśle lub podkreślając was w tej chwili, aby dostać się do dołu, dlaczego oddają się trichotillomania i zobaczyć, czy można usunąć się od źródła stresu Zdejmowanie się od źródeł stresu może pomóc odzyskaćz włosów ciągnięcie zaburzenia.
- Jest to zaburzenie, które może trwać przez wiele tygodni, a nawet lat, nie zdiagnozowano, aż dana osoba rzeczywiście spowodowane tyle obrażenia głowy, że ona jest rzeczywiście łysiejący
- więcej kobiet niż mężczyźniwydają się być dotknięte chorobą, ale to może być dlatego, że kobiety są bardziej prawdopodobne, aby przejść do lekarza i poprosić o pomoc dla niego, ponieważ może być tak ciężko na wygląd
- Jeśli masz problemy z którymkolwiek z tych etapów,zadać pytanie, aby uzyskać pomoc lub pisać w komentarzach poniżej.