Przezwyciężyć Breakup związku

zajęło mi rok, zanim udało mi się przetrwać szorstkie i ciężką drogę rozpadu.Podobnie jak inni, nigdy nie chciałem podróżować tą drogą.Ale życie jest pełne niespodzianek i może przyjść w najmniej oczekiwanym momencie.Intensywność bólu różni się od sytuacji.Ale kiedy jesteś w stanie go prześcignąć, możesz stać się lepszym człowiekiem.Jest to proces, a nie ma skrótu do niego.Jeśli chcesz, aby wydostać się z ciemnego tunelu upadłego relacji, jesteś na właściwej stronie.

"Pozwól mi odejść" czy "zrywam z tobą" nie jest łatwa rzecz do powiedzenia, ani nigdy nie będzie to łatwe, aby usłyszeć.Jeśli nie jest najtrudniejsza, może to być jeden z najtrudniejszych rzeczy w życiu, aby zaakceptować.Ale ludzie mają różne osobowości i postaw.Jesteśmy przez Boga być niepowtarzalny i różnią się od siebie.Relacje dobiegła końca, gdy zarówno członek pary nie jest zadowolony już lub ma jakieś powody, że on lub ona musi puścić.Czasami obie strony wyrażą zgodę, a oni zrozumieć i zaakceptować sytuację.Zdarza się, że ktoś musi zrezygnować albo puścić zrobić dobry uczynek.

Ból utraconej relacji różni się na swój własny sposób.Będzie to trwać, w zależności od zrozumienia i chęci danej osoby.Czasami nasz umysł mówi nam jedno, podczas gdy nasze serce mówi nam inny.Ale to zaczyna się od akceptacji i ból umrze w sposób naturalny.Jest to proces, który łagodzi ból na własną rękę.Nie próbuj na siłę się go naprawić, bo to po prostu cię skrzywdzić.Pozostawić ból ustąpi i będzie znaleźć to wyjście.

Aby poruszać się jest decyzja.Jest to akt puszczania.To jest, gdy chcesz dać sobie szansę leczyć ból w której obecnie się. Są to kroki, które mogą pomóc w tym procesie.Powtórz ten proces, jak uzna to za konieczne.

1. 1
   Dokonywanie decyzyjnego - jest zrozumienie tego, co działo się między tobą a twoim partnerem.

   wszystko przemyśleć dokładnie.Można przypomnieć sobie chwile, które mieli ze sobą.Zrozumieć, dlaczego to się skończyło w ten sposób.Smucić jak trzeba smucić się i płakać, jeśli trzeba.Poczuj ból i wtedy pamiętać, że związek jest jak taniec i że do tanga trzeba dwojga.A jeśli jedna osoba nie chce się trzymać dłużej, co nie będzie działać.Trzeba spojrzeć na siebie i powiedzieć, że osoba w lustrze, że masz życie też, że jesteś gotowy, aby podjąć decyzję, a teraz gotów puścić.Bądź stanowczy w swojej decyzji i zaakceptować sytuację.{

   Reklama

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
2. 2
   Dokonywanie przestrzeni - jak to możliwe, unikać sposobów, które może przypominać z nich.

   Usuń szanse, że może link do niego.Zdjąć rzeczy i przedmioty, które przypominają o nim.Takie rzeczy, jak prezenty, które on dał wam i ich liczby kontaktów w telefonie.

   Reklama

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
3. 3
   być z ludźmi, których kochasz - to pozwoli Ci zrealizować swoje wartości.

   można z nimi rozmawiać o swoich uczuciach.Ich obecność i wsparcie może wcisnąć się po trochu, aby kontynuować.Staną się ręce przewodnie całym tym słabym tunelu.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Muszę pomóc rzeczy
4. 4
   listą dół - dokonać dzienny harmonogram swoich działań, harmonogram, który będzie przekształcić swoją energię do działań godnych.

   Działania takie jak codzienne ćwiczenia i uczenia się nowych umiejętności produktywnych pomoże ci przejść.Robi prace domowe to prawdziwe działania, aby utrzymać cię rozpraszać.Jest to działalność, która usuwa brud( stare rzeczy) i przyjmuje nowych rzeczy.Te rodzaje działalności będzie Cię aktywne.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
5. 5
   przebaczyć i przyjąć - puścić negatywnych uczuć masz.

   Będzie to złagodzić ból, gdy nauczysz się usunąć negatywną energię z systemu.Wymień go na pozytywne nastawienie, a to sprawi, że dalsze zobaczyć, gdzie chcesz iść stąd.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
6. 6
   Unikaj smutne myśli - smutne myśli sprawi, że pamięta rzeczy, takie jak samotne piosenek i filmów.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
7. 7
   Pray - poprosić o pomoc i mówi Bogu, co czujesz i chcesz.

   Pomoże swój aspekt duchowy.Pomoże to pozytywna energia nadal płyną wewnątrz was.Nic nie jest silniejsze niż modlitwa.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
8. 8
   pogratulować sobie - przyklasnąć siebie za bycie odważnym.

   Powiedz sobie, że robisz to, co trzeba i jesteś tam dostać.I prędzej czy później będziesz się obudzić i poczuć, że wszystko wróciło do normy.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy

Tam naprawdę nie jest łatwym sposobem, aby zerwać ze związkiemindywidualny.Również ból zawsze będzie tam.Poniższe wskazówki mogą pomóc przełamać wiadomości do swojego partnera, nie raniąc ich tak dużo:

1. 1
   Unikaj Klisze.

   "To nie ty, to ja".Uniknąć zwykłych powodów rozpadu, które widzimy w filmach lub czytać w książkach.Za wszelką cenę ich unikać, nawet jeśli rzeczywiście odnoszą się do danej sytuacji.Te znane słowa sprawią, że dźwięk nieprawdziwe i nieszczere.W miarę możliwości, sprawiają, że wydają się tak, jakby faktycznie pochodzi od ciebie.Unikać nadmiernego myślenia, i zamiast być spontaniczna i powiedzieć złe wieści swoim chłopakiem lub dziewczyną.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
2. 2
   zrobić to osobiście .

   Nigdy nie rób tego przez telefon, chyba że twój partner ma tendencję do bycia gwałtowna, gdy do czynienia z takimi nagłymi wybuchami emocji.Twoim celem jest, aby osiedlić rzeczy i pojawiają się szczere.Chcesz partnerem, aby zobaczyć, jak przykro jesteś, jak trudne jest to dla ciebie też, a szczerość w oczy podczas rozmowy z nim.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
3. 3
   Wyjaśnij powody .

   Powiedz swojemu partnerowi, dlaczego chcesz zerwać i dlaczego uważasz, że związek nie będzie już działać.Niech mu lub jej zrozumieć, że masz rozważa i myślenia o nim na chwilę i że decyzja nie została przeprowadzona na jednej nocy.Dodać mu lub jej zrozumieć, dlaczego trzeba zrobić taką akcję i daj mu znać, że to daje poczucie bezpieczeństwa, jeśli on lub ona rozumie sytuację.Upewnij się, że powody są bardzo ważne i są dobre podstawy do zerwania.Nie dają powody głupie, ponieważ może to po prostu boli ich więcej.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
4. 4
   Bądź szczery, ale nie bądź nieczuły .

   szczery to ważne, ponieważ trzeba będzie powiedzieć swoim partnerem, dlaczego to nie zadziała pomiędzy wami teraz.Jednakże, należy pamiętać, że nie trzeba być naprawdę rzetelny, szczególnie jeśli powodem zaszkodzi twój partner więcej.Załóżmy na przykład, że zakochałem się na kogoś innego.To niegrzeczne powiedzieć: "Jestem zerwanie z was, ponieważ znalazłem kogoś lepszego."Będzie bolało ego partnera do tego stopnia, że ​​będzie to albo nienawidzą siebie lub ciebie.Jeśli powodem jest naprawdę, że starają się znaleźć jakieś inne powody.Zdarza się, że prawda powinna być przechowywana w celu zapobiegania więcej szkód sytuacji.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
5. 5
   Pokaż osoba jego pozytywne strony .

   Po powiedzeniu Twój partner złe wieści, to jest czas, aby poinformować ich o swoich dobrych stron.W ten sposób, że osoba ta nie będzie czuć się tak źle o nim lub siebie.Będzie to również pozostawić dobre wrażenie na was, jak będzie zapamiętany jako ktoś, kto widzi swoje dobre cechy.Powinno to dać po wyznając powód, aby umieścić lżejsze i pozytywny nastrój do rozmowy ciężkim sercem.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
6. 6
   Weź winy.

   Jesteś jedyną złomowania, więc jeśli czujesz, że twój partner jest zbyt boli, nie pali się na więcej tego bólu poprzez wprowadzenie winę na swojego partnera.Wziąć winę na siebie, zamiast.Powiedz mu o wszystkich swoich niepowodzeń w relacji, a wszystkie rzeczy, które sprawiają, że zły chłopaka lub dziewczynę.Uczyni to wartość niższa, a tym samym mniejsze straty, dla swojego partnera.Może to sprawiać mu lub jej uświadomić, że rozstanie nie jest zły pomysł.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
7. 7
   Nie ogłosić go wszystkim .

   Nie mów wiadomości do znajomych, nawet najbliższych przyjaciół.Jeśli masz wspólnych znajomych, czekać na niego, aby przełamać wiadomości do nich.To daje mu czas, on lub ona musi poinformować go do ludzi, istotne dla niego.Jeśli obaj mają konta na Facebooku, nie od razu zmienić swoje relacje w jednym, jak nie chcesz innych do wypowiedzenia swojego rozpadu.Niech osoba bardziej boli nowinę dla wszystkich.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
8. 8
   Nie rozpocząć nowy związek natychmiast .

   Zaczynając związek jest duży policzek do drugiego partnera, chyba że zerwała z lekkich sercach.Następnie można rozpocząć nowy związek z innymi ludźmi i być wokal o tym.Jednakże, jeśli ex został naprawdę wpływa rozpadzie, pomaga mu lub jej nie czuć się dużo bólu, nie dostania się do związku, albo przynajmniej nie pozwól mu lub jej rodziny i przyjaciół, a wiedzą o swoim nowym związku.Jeśli to możliwe, niech albo jej znaleźć nową, zanim oficjalnie ogłosić nowego partnera.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
9. 9
   Staraj się unikać jak najwięcej jak to możliwe komunikacji.

   nawzajem pomagać przejść.Staraj się nie pocieszy ich w tych najbardziej bolesnych czasach jak będzie dając im fałszywą nadzieję, a im więcej robisz, będą czuć nadziei o powrót relację i będzie trzymać się tego uczucia, a im dłużej to trwa dla nich, aby przenieśćna.Brak komunikacji nie oznacza zablokowania lub zakazania osobie.Jeśli on lub ona nazywa, będzie na tyle uprzejmy, żeby go odebrać, ale sprawiają, że krótki.Również nie dają zapewnienie słowa do swojego byłego partnera.Słowa takie jak "zobaczymy", "może", a ja myślę o tym "jest zapewnienie słowa do osoby desperackiej i boli

   Czy ten krok jako pomocną. |? Nie | Potrzebuję pomocy
   Reklama

Staram się być miły i pamiętać, aby szanować nawzajem swoje uczucia.

• Jeśli masz problemy z którymkolwiek z tych etapów, zadać pytanie o dalszą pomoc, lub odpowiedzieć wsekcja poniżej komentarze.