Użyj Quinoa Jako rzadkie ciasto Bazie

Quinoa jest już od wieków, ale w ostatnim czasie stało się bardzo wybitny danie na wielu stołach na całym świecie.Jest to białko, które zapakowane Super ziarna jest bezglutenowy.Używanie go w pieczeniu daje zdrowsze opcji niż przy użyciu mąki lub mieszanki mąki bezglutenowej.

1. 1
   2 szklanki gotowanej i schłodzonej Quinoa.

   Reklama

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
2. 2
   1/3 szklanki mleka.

   Reklama

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
3. 3
   3/4 kostki masła.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
4. 4
   4 jaja.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
instagram viewer
5. 5
   cukier( 1 i 1/2 szklanki), miód( 1 szklanka), Stevia( 1 i 1/2 szklanki), Real, syrop klonowy( 1 /3 szklanki) .

   Wybierz cokolwiek działa najlepiej dla Ciebie i Twojej rodziny

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
6. 6
   1 i 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
7. 7
   1/2 łyżeczki sody oczyszczonej.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
8. 8
   1/2 łyżeczki soli.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy

Opcje dla Flavors

• Chocolate-Dodać 1 kubek kakao lub dwa stopione kwadratów niesłodzone pieczenia czekolady
• Carrot- Dodaj 1 szklanka posiekanego marchew z 1łyżeczki cynamonu, 1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej, 1/2 łyżeczki goździków i opcjonalne posiekane orzechy, takich jak orzechy włoskie.
• Strawberry- 1 szklanka świeże lub rozmrożone truskawki.Można by je połączyć i dodać je do ciasta.
• Lemon- 1 łyżkę skórkę z cytryny i 1 i 1/2 szklanki świeżego soku z cytryny

1. 1
   Zmieszać Quinoa w blenderze lub Nutri Bullet z 1/3 szklanki mleka, 3/4 kostki masła, które mabył topiony i chłodzi i cztery jaja.

   Reklama

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
2. 2
   Ciasto będzie wtedy gruba podstawa .

   W tym czasie można osłodzić ciasto do swoich potrzeb, dodając je do miski albo z cukrem( 1 i 1/2 szklanki), miód( 1 szklanka), stewii( 1 i 1/2 filiżanek) lub Real Syrop klonowy(1/3 szklanki).

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
3. 3
   Sift 1 i 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej i 1/2 łyżeczki soli razem i dodać go do słodzonego cieście.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
4. 4
   W tym czasie można dodać 1 łyżeczka ekstraktu wanilii lub innych środków aromatyzujących w zależności od tego, co smak placka chcesz.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy

wszystkich opcji ciasto piecze się w piekarniku rozgrzanym do 350 stopni F.

1. 1
   Smarowaćpan hojnie

   Reklama

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
2. 2
   Na patelni bundt, piec przez 38-45 minut.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
3. 3
   Przez dwa średniej wielkości tortownicy / patelnie ciasto, piec przez 28 do 35 minut

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
4. 4
   Zawsze zrobić test z wykałaczką lub nożem przed wyjęciem ciasta z piekarnika.

   A gotowane ciasto będzie miało prawie czystą wykałaczkę lub nóż, kiedy zrobić test poke.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
   Reklama

• To ciasto może być również używany jako cieście naleśnikowym.
• Upewnij się, że w lodówce jakieś Niezjedzone części tego tortu.
• Do kontroli części można wyciąć i zamrozić pojedynczych porcji tego tortu.
• To ciasto jest bardzo wilgotne!Pozostawić przed cięciem do niego lub rozłożenie go do wypełniania go do całkowitego ostygnięcia.
• Jeśli masz problemy z którymkolwiek z tych etapów, zadać pytanie, aby uzyskać pomoc lub pisać w komentarzach poniżej.