Przeboleć Rozwód dla mężczyzny

Przywracanie po rozwodzie jest trudne zarówno dla mężczyzn jak i kobiet.Jednak rozwód dotyka ludzi w różny sposób.Mężczyźni i kobiety mają różne sposoby i różne czasy w jaki sposób przetwarzać i odzyskiwać z bólem i stratą związaną z rozwodem.Oboje potrzebują czasu, aby uzdrowić, rosnąć, i iść dalej, ale podobieństwa często zatrzymują się tam.Kobiety i mężczyźni różnią się, a ten artykuł omówi mężczyzn.Nauczymy Cię, jak człowiek może odzyskać od rozwodu, jednakże trudno rzeczywisty proces rozwód może być.Kroki te są po prostu częścią procesu, i zachęcamy do zadawania pytań, i złożyć własne kroki i pomysły na komentarze i pytania sekcji poniżej.

1. 1
   unikać krótkoterminowych dopalacze samooceny .

   Wielu mężczyzn próbują poradzić sobie ze stratą i zraniony przez poświęcając się działalności krótkoterminowych.Choć może to mieć krótkoterminowy pozytywny wpływ na ego, są chwile, może mieć także negatywne wyniki.Rzucanie siebie do pracy, randki, zanim są emocjonalnie gotowe, a nawet picia i nadużywania substancji, to tylko niektóre ze sposobów, ludzie próbują poradzić sobie ze swoimi emocjami w trakcie rozwodu.Choć działania te mogą przynieść szczęście krótkotrwałą lub przyjemność, są one prawie zawsze następuje ewentualnej awarii.Wypadek ten jest sygnałem, że uczucia i emocje z rozwodem nie zostały odpowiednio traktowane.Oczywiście istnieją także problemy zdrowotne związane z niektórymi z tych działań, które nie powinny być ignorowane.

   instagram viewer

   Reklama

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
2. 2
   prowadzenia działalności i hobby konstruktywnej .

   Małżeństwo zajmuje sporo czasu i wysiłku.Jest całkiem możliwe, że niektóre z hobby kiedyś mieli albo chcieli rozpocząć albo zatrzymał się dzieje lub nie zaczęły po ślubie.Angażowanie się w nowym hobby lub odkrywając starą hobby to świetny sposób, aby dostać się z powrotem na właściwe tory.Będzie ona przedstawić Państwu okazję do wyrażania siebie i socjalizacji, jak również zachować swój umysł koncentruje się na czymś innym niż straty i osamotnienia rozwodu.Chociaż poprawki krótkoterminowe omówione w pierwszej części tego artykułu nie są zalecane, a nawet może być niebezpieczne, konstruktywne działania i hobby są rzeczywiście korzystne.Oni pomagają upewnić używasz swój czas mądrze i utrzymywania się zajęte.Również pozostałe społeczna może być bardzo korzystne, jak uporządkować swoje nowe życie i zacząć budować relacje z innymi.

   Reklama

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
3. 3
   Czasu, by poradzić sobie ze swoimi emocjami .

   Jak wspomniano powyżej, w punkcie "Unikaj krótkoterminowych dopalacze samooceny", ważne jest, aby wziąć czas, aby wypracować swoje uczucia i rozwijać silne poczucie siebie w następstwie rozwodu.Działania krótkoterminowe mogą zapewnić szybki fix dla ego, ale działania te nie pozwalają radzić sobie ze swoimi uczuciami w sposób skutkujący masz wyjścia z sytuacji, silny i pewny siebie.W niektórych przypadkach czas ten może być jedyną rzeczą, która ostatecznie pomaga.Ilość czasu potrzebna do odzyskania od rozwodu będzie się różnić w zależności od relacji i własnej osobowości.To dlatego, że każdy przeżywa utratę potrzebuje czasu na żałobę, czasu na przetworzenie tego, co się stało, i czas do odzyskania.Nie należy umieszczać oczekiwania na siebie lub swojego czasu.Wystarczy skupić się na oddanie jedną stopę przed drugą, i uniknąć zobowiązań wobec innych, dopóki nie podjęte czas, aby utrzymać zobowiązanie do siebie z coraz lepiej.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
4. 4
   Czasu, by dowiedzieć się, jak być najlepszym rodzicem może być .

   Jeśli masz dzieci z małżeństwa, będzie prawdopodobnie mają prawo do odwiedzin z nimi.W niektórych przypadkach może nawet mieć opiekę.Niemniej jednak, rodzicielstwo w pojedynkę jest trudne.To także zupełnie inny od konieczności inną osobę do polegać.Musisz nauczyć się rodzicem dla was obojga.Wiąże się to rozwija swój własny styl rodzicielstwa - coś, co działa dla Ciebie i Twoich dzieci.Można znaleźć wiele książek dla rodziców, które dadzą Ci przegląd różnych technik można użyć, aby rozwijać swój własny styl rodzicielstwa, czy można odwołuje niektórych wspaniałych artykułów dla rodziców.Te rzeczy pomogą rozwijać i utrzymywać dobre relacje ze swoim dzieckiem lub dziećmi.Ważne jest również, aby pamiętać, że trzeba znaleźć sposób, aby rozmawiać ze swoim ex-małżonka w czasie, gdy był on w najlepszym interesie Twojego dziecka lub dzieci.Jest to szczególnie prawdziwe, gdy rośnie.Ustanowienie wczesny fundament zaufania, budując dialog niezależnie od rozwodu, ma zasadnicze znaczenie dla tego produktu.Jeśli potrzebujesz pomocy, upewnij się, aby odwiedzić nasze artykuły na komunikacji.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
5. 5
   Nie zdyskontowania korzyści z terapii lub doradztwa .

   To jest wspólne dla ludzi, aby być wykonawcami, którzy wolą, aby rozwiązać swoje własne problemy.Jednak, jak poruszać się po wodach niepewny rozwodu i ustalić, jak twoje dzieci zostaną podniesione, może to być korzystne dla korzystania z pomocy terapeuty lub doradcy.Dobrze wyszkolony fachowiec może pełnić rolę mediatora i dostarczają strategie, które można wykorzystać w swojej byłej żony, aby pomóc w utrzymaniu zdrowej komunikacji.Pomocy terapeuty lub doradcy można również upatrywać w samym procesie rozwodu pomóc wypracować szczegóły.Nawet po rozwodzie doradca może pomóc indywidualnie, aby pomóc w sortowaniu jakiekolwiek uczucia depresji, awarii lub samotności.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
6. 6
   Pamiętaj, aby uzyskać pomoc od przyjaciół i rodzinnego.

   Nie jest niczym niezwykłym dla niektórych członków rodziny, aby mieć silną niechęć do swojej byłej żony po rozwodzie.Mimo to, wielu z nich rzeczywiście uznać, że nie ma zwykle więcej rozwodów niż na pierwszy rzut oka.Mogą one zapewnić wsparcie we wczesnych etapach rozwodu.W rzeczywistości, pomaga otrzymujesz od znajomych lub rodziny, którzy przeszli przez tę samą sytuację przechodzisz teraz mogą być bezcenne.Dotrzeć do rodziny i przyjaciół.Nie bój się prosić o pomoc.

   Czy ta krokiem była pomocna?Tak |Nie |Potrzebuję pomocy
   Reklama

• Pamiętaj, że istnieje wiele różnych rozwiązańdostępne, jak poruszać się po rozwodzie i jego konsekwencje.Niektóre z tych propozycji może pracować dla Ciebie, a niektóre nie.Można również znaleźć nowe sposoby robienia rzeczy, które pracują dla Ciebie.W tym artykule omówiliśmy kilka rzeczy, które, jak człowiek, może potrzebne do czynienia z jak pokonać ten etap życia.Odpowiednio wykorzystane, ta rada może pomóc wyjść z utratą rozwodu jako zdrowsze, szczęśliwsze, silniejszy i bardziej pewny siebie człowiek.

Zobacz więcej artykułów dla mężczyzn na relacje: pierwsza randka porady, uzyskanie porady związek, a Getting Over złamanym sercem.

• Jeśli masz problemy z którymkolwiek z tych etapów, zadać pytanie, aby uzyskać pomoc lub pisać w komentarzach poniżej.