8Aug
Masz dość swojego Apple Watch, który zmusza Cię do wstawania? Nie jesteś sam. Czytaj dalej, bo pokażemy Ci, jak powiedzieć temu małemu inteligentnemu zegarkowi, żeby się odstać.Z drugiej strony, jeśli chcesz oglądać filmy z zegarka, pokażemy, jak je włączyć.
Dlaczego chcę to zrobić?
Apple miał najlepsze zamiary, gdy zawierał przypomnienie "Time to stand!" W Apple Watch. Ostatnio przeprowadzono wiele badań dotyczących zagrożeń związanych z siedzeniem przez cały dzień( a jeśli masz ochotę przekonać siebie, że umrzesz młodo, ponieważ cały dzień spędzasz przygarbiony przy biurku, możesz wypróbować tę przygnębiającą infografikęz The Washington Post lub tego artykułu z Wall Street Journal).
Z niebezpieczeństwem siedzenia przez cały dzień i dobrej woli Apple'a, próbując powstrzymać nas przed uznaniem tego faktu, możemy również przyznać, że implementacja tej funkcji w Apple Watch może być irytująca. Ponadto całkowicie rozumiemy, dlaczego chcielibyście zamknąć go na jakiś czas( lub na zawsze), aby przestał przeszkadzać, gdy stanie się inaczej( lub gdy ledwie siedzisz po długim i aktywnym dniu).
Przypomnienie, aby uzyskać mleko w drodze z pracy do domu, to jedno, ale ciągłe nudy przez cały dzień, aby wstać, może być trochę za dużo dla ciebie. Mówiąc o całodziennych elementach dokuczliwych, rzućmy okiem na to, jak przypomnienie działa, zanim wskoczymy do wyłączenia go.
Jedna drobna rzecz, o której warto pamiętać, zanim przejdziemy dalej: nawet jeśli wyłączysz stojącą nagówkę, zegarek będzie nadal działał jako monitor kondycji, który monitoruje twoje postawione i siedzące zachowania, więc nie martw się utratą jakichkolwiek osobistych danych, jeśli uciszysz czasprzypomnienie na stojąco.
Jak działa przypomnienie o stoisku?
Jednym z powodów, dla których przypomnienie "Czas stać!" Irytuje tak wielu ludzi, jest to, że mechanizm, dzięki któremu działa, nie jest od razu jasny. Sposób, w jaki Apple zaprogramował przypomnienie, jest bardzo prosty( choć niezbyt przejrzysty dla użytkownika końcowego).Założeniem jest to, że siedzenie przez ponad godzinę jest dla ciebie złe. Słusznie. Badania na pewno poprą tę przesłankę.Opierając się na tym założeniu, Zegarek Apple powie Ci, abyś wstał i zachęcił Cię do poruszania się przez co najmniej minutę za każdym razem, gdy zegarek wykryje, że siedzisz przez pierwsze 50 minut każdej godziny.
Niestety, zegarek nie bierze pod uwagę tego, ile masz aktywności w tym dniu( nie ma znaczenia, czy siedziałeś przez 12 godzin, czy spędziłeś cały ranek na wędrówkach i jeździe na rowerze).Nie bierze też pod uwagę ruchu( więc jeśli jeździsz samochodem przez godzinę, zadzwoni i zmusi cię do wstania, nawet jeśli masz beczkę na autostradzie w fotelu kierowcy).
W świetle tego wszystkiego, jeśli jesteś już bardzo aktywną osobą, która każdego dnia usiłuje zaklęć wykonując pracę, grę lub dojazdy do pracy, może się okazać pomocne wyłączenie przypomnienia, aby nie krzyczeć "Nie mogę znieść!Jestem w samochodzie( @ # $ samochód!) Każdego popołudnia
Wyłączanie przypomnienia o stojaku
Istnieje dwa sposoby wyłączenia przypomnienia. Możesz wyłączyć przypomnienie( zarówno przypomnienie o stojaku, jak i inne przypomnienia o celach aktywności i powiadomienia).Chwilowe wyłączenie ich jest dobrym kompromisem, gdy wiesz, że będziesz spędzać wiele godzin w samolocie lub na biurku, ale ogólnie możesz nadal otrzymywać przypomnienia. Możesz również, na podstawie tego artykułu, trwale wyłączyć to
Aby to zrobić, musisz otworzyć aplikację My Watch na sparowanym iPhonie( nie ma możliwości dokonania regulacji od samego Apple Watch) i przewijać w dół, aż zobaczysz wpis ustawień "Aktywności", jak widać powyżej
Wewnątrz menu "Aktywność" znajdują się dwa odpowiednie wpisy: "Wycisz przypomnienia na jeden dzień", które, jeśli zaznaczone, będą wyciszać przypomnienia na pozostałą część bieżącego dnia kalendarzowego."WJeśli opcja ta nie jest zaznaczona, wyłącza przypomnienia o stojaku na podstawie zegarka, dopóki nie zostanie ponownie włączona w przyszłości( jeśli chcesz ponownie odebrać przypomnienia).
Pamiętaj, że, jak wspomniano wcześniej w artykule, wyłączenie "Przypomnienia o stójce" nie powstrzymuje Apple Watch od funkcjonowania jako tracker kondycji i nadal będzie rejestrować wszystkie twoje aktywności fitness, w tym okresy stojące i siedzące.
Masz pilne pytanie techniczne dotyczące powiadomień, przypomnień lub innych funkcji i funkcji Apple Watch? Napisz do nas maila na adres [email protected], a my zrobimy wszystko, co w naszej mocy, aby na nie odpowiedzieć.