12Aug
Android Wear istnieje już od kilku lat i jest szczerze jedną z tych rzeczy, z których nie wiesz, ile go wykorzystasz, dopóki w rzeczywistości nie ma go w .Istnieje kilka naprawdę dobrych, przydatnych narzędzi dostępnych w Wear, które uprościją Twoje życie, ale chcemy podkreślić garść aplikacji, które pomogą ci żyć zdrowiej.
Do ćwiczeń: Strava i Runtastic
Jeśli jesteś biegaczem lub rowerzystą, Strava i Runtastic to dwie doskonałe aplikacje do śledzenia twoich postępów. Każdy z nich ma pełną integrację z Androidem Wear, więc możesz rozpocząć swoją działalność od "OK Google, rozpocznij jazdę na rowerze" lub "OK Google, rozpocznij bieg", a to, co ustawisz jako domyślne, uruchomi się i będziesz na najlepszej drodze.
Podczas gdy obie aplikacje oferują darmowe wersje, dostępne są również wersje premium, aby odblokować ich pełny potencjał.Strava Premium kosztuje 6 USD miesięcznie i oferuje więcej szczegółowych informacji o aktywności, takich jak zaawansowana analiza rytmu serca, szczegóły strefy mocy, integracja segmentów w czasie rzeczywistym i wiele więcej. Jednak wciąż jest to bardzo przydatne narzędzie, więc nie ma potrzeby wskakiwać do członkostwa premium, dopóki nie poczujesz, że możesz czerpać z tego korzyści.
Podobnie, Runtastic oferuje członkostwo premium za 2,99 USD miesięcznie( jeśli płacisz za cały rok), który oferuje więcej informacji w Internecie, takich jak plany szkoleń, zapisy, raporty fitness i wiele innych. Dostępna jest również wersja premium aplikacji, która umożliwia korzystanie z przydatnych funkcji i usuwa wszelkie ograniczenia, które można znaleźć w bezpłatnej wersji. Tak jak Strava, daj mu szansę i zobacz, czy tego właśnie szukasz, zanim zainwestujesz w to jakieś pieniądze.
Dla tego, co jest warte, byłem wieloletnim użytkownikiem Runtastic i uważam, że jest to prawdopodobnie najlepsze samodzielne narzędzie do śledzenia aktywności dostępne dla Androida i Wear. Ale od czasu przejścia na Garmin Edge do śledzenia moich danych rowerowych, przeszedłem do Strava Premium, ponieważ ma lepszą integrację z Garmin. Naprawdę nie możesz się pomylić z żadną z tych aplikacji - wybierz swoją truciznę i ruszaj się!
do pasywnego śledzenia: Google Fit
Jeśli szukasz sposobu na swobodnie śledzenie kroków i codzienne uzyskiwanie przybliżonej informacji o kaloryczności, Google Fit to świetny sposób na rozpoczęcie pracy. Zasadniczo instalujesz go, logujesz się i robisz dosłownie nic więcej. Będzie pasywnie śledził Twoje kroki za pomocą zegarka Android Wear, a następnie wyśle te dane z powrotem do telefonu. Możesz ustawić cele dotyczące tego, jak długo chcesz być aktywny każdego dnia, a następnie używać Fit, aby nadążyć za tym - rejestruje mile, kroki, czasy aktywności i kalorie. Możesz także użyć go do pomiaru tętna, jeśli masz zegarek Wear z wbudowanym monitorem pulsu, na przykład zegarek Huawei Watch.
Google Fit integruje się również z innymi narzędziami do śledzenia aktywności, takimi jak Strava. W ten sposób, nawet jeśli nie śledzisz aktywności za pomocą Fit, nadal będziesz widzieć dane w Fit. To całkiem miłe.
Dla lepszego snu: śpij jak Android
Zaspokojenie dobrego snu jest absolutnie niezbędne dla zdrowego ciała i umysłu. Chodzi o to, że jako społeczeństwo większość z nas nie śpi wystarczająco. Z rodziną, zainteresowaniami i zadaniami, które wymagają od nas więcej niż kiedykolwiek wcześniej, uzyskanie odpowiedniej ilości odpoczynku jest prawie niemożliwe dla wielu osób. Właśnie dlatego musisz maksymalnie wykorzystać czas snu, jaki uzyskał , a Sleep jako Android to dobre miejsce do rozpoczęcia.
Zasadniczo jest to inteligentny budzik, który śledzi twój sen, a następnie próbuje Cię obudzić w optymalnym momencie, więc budzisz się odświeżony i gotowy do ataku dnia. To również integruje się z Google Fit( i Samsung S Health, jeśli to twoja sprawa), może nagrywać rozmowę snu( schludny!), Oferuje dźwięki natury zasnąć( przez telefon) i więcej.
Podobnie jak większość innych na tej liście, Sleep as Android ma darmową wersję, którą możesz wypróbować, ale także model premium, który odblokowuje wszystko, co ma do zaoferowania aplikacja. Ale jak zawsze, oddaj freebie, zanim zrzucisz cztery dolary.
Życie zdrowszego stylu życia to coś, z czego każdy może czerpać korzyści, a robienie drobnych rzeczy, takich jak picie większej ilości wody, lepszy sen i więcej chodzenia, to wszystko, co możesz zrobić, aby zacząć tę drogę.Maszyna do powiadamiania na Twoim nadgarstku może być świetnym narzędziem pomagającym ci zacząć żyć zdrowiej, więc wykorzystaj to na swoją korzyść.