5Jul

Scapa de puncte negre Utilizarea unei măști de casă

27 Metode:
Cu Gelatina și lapte
Cu Gelatina, citrice si miere
Cu Gelatina, lamaie si bicarbonat de sodiu
Cugelatină și sub formă de praf de carbune
Cu gelatina, ceai verde si albus de ou
Cu gelatina, Matcha ceai verde și greacă Iaurt
Cu gelatina și suc de lămâie
cu Gelatina și suc de ananas
cu Gelatina și zmeură suc
cu Gelatina și căpșuni suc Masca
cu Gelatina și suc de morcovi
cu Gelatina șisuc de tomate
Cu Gelatina și maruntit Castravetele Face Mask
Cu Gelatina și Papaya suc
Cu Gelatina și guava suc
Cu Gelatina și Mango Juice
Cu Gelatina și trestie de zahăr
Cu Gelatina, Smântână și Sfeclă de suc
Cu Gelatina, fulgi de ovăz și Miere
Cu Gelatina, Curcuma si miere
Cu Gelatina, iaurt și curcuma
Cu ulei de lavanda, Cremă și Gelatina
Cum se elimina punctele negre cu Gelatina și alb de struguri Piure
Gelatina și vin roșu
Gelatina și fructul pasiunii Piure
Gelatina, ghimbir si miere
Gelatina, sol cafea si Miere
. .. Mai mult

Cum Pentru a elimina punctele negre cugelatina =

gelatina poate fi folosit pentru a face o varietate de măști de față, care sunt eficiente pentru îndepărtarea blackheads oriunde pe corp, inclusiv brațe, față și picioare.

Ad

Metoda 1: Cu Gelatina și lapte

gelatină și lapte masca este simplu, rapid și eficient atunci când este vorbapentru eliminarea punctelor negre de oriunde pe corp.

Aceasta masca de casă foarte de bază, realizate din gelatină și lapte integral, ajută porii și desfundarea elimina comedoanelor care formeaza ca rezultat al celulelor de petrol și moarte ale pielii înfundarea foliculi de par.Laptele conține ușor exfoliant acizi lactic, care sunt foarte vindecare pentru derma și gelatina ajută la hidratarea pielii și țineți masca împreună.Aceasta masca delicata, dar eficient funcționează cel mai bine pe brațe față și mâini.De asemenea, este suficient de pur pentru a utiliza pentru a elimina punctele negre din piele sensibila in zona pubiana, coapse sau sub brațe.

fost de ajutor?Da |nr |Am nevoie de ajutor
  1. 1
    Se combină 2 linguri de pulbere de gelatină unflavored cu 2 linguri de lapte integral într-un castron .
    Se amestecă pulberea de gelatină cu laptele până amestecat bine și toată pulberea este complet dizolvată.În cazul în care este necesar se adaugă un pic de apă caldă în castron pentru a se înmoaie gelatina mai întâi.Un brand bun de gelatină unflavored pentru utilizare este Knox.
    Puteți face o masca cu pori îndepărtarea gelatină și lapte folosind doar trei ingrediente.
    Anunț
    A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
  2. 2
    Se încălzește amestecul de gelatină și lapte în cuptorul cu microunde până la cald.
    Fiecare cuptor cu microunde este diferit, dar încălzirea gelatina și amestecul de lapte, de obicei, durează aproximativ zece secunde sau mai puțin.De asemenea, vă puteți încălzi într-un vas pe aragaz.
    Puteți încălzi gelatina și amestecul de lapte pe aragaz sau in cuptorul cu microunde.
    Anunț
    A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
  3. 3
    Se îndepărtează amestecul de gelatină și lapte din cu microunde.
    înainte de ao aplica feței sau corpului, testați-l prin plasarea unei picături pe deget pentru a vă asigura că nu este la cald.Ar trebui să fie foarte cald, dar nu suficient pentru a arde sau inrosi pielea ta fierbinte.
    A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
  4. 4
    Se aplica cu generozitate peste tot în zona în care se află pe punctele negre corpul tau.
    Amestecul va deveni mai gros și mai gros ca se raceste.Asigurați-vă că pentru a aplica suficient, astfel încât nu există pete subțiri, așa cum trebuie să fie capabil să-l ridice de pe piele mai târziu.
    Un lapte și o mască de gelatină poate fi aplicată cu degetele sau cu o spatula de cosmetice.
    A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
  5. 5
    Lăsați masca timp de treizeci de minute sau până când se simte rigid.
    În acest timp, masca se va micsora un pic ca se trage la piele și se usucă ta.În cazul în care masca nu a fost suficient de gros atunci când este aplicat, nu se poate desprinde într-o singură bucată.Aceasta nu este o problemă de mare ca resturile de masca poate fi încă zgâriat sau frecate cu un prosop.Dacă ați aplicat masca foarte strat gros pe fata, poate dura mai mult să se usuce, dar rezultatele ar putea fi un pic mai eficient de a ajuta scoate comedoanele din porii pe măsură ce-l eliminați.
    Lăsați masca să se usuce complet înainte de ao scoate.
    A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
  6. 6
    Peel masca cu atenție de pe fata ta.
    Masca se va simți un pic lipicios, dar în vrac.Pe măsură ce face acest lucru, masca se va ridica de sebum( ulei de piele) și resturile de celule de piele care bloca porii.Ridicați-l ușor și încercați să eliminați masca delicată, filmy toate într-o singură bucată.
    Un bărbat peels ușor banda sa îndepărtarea punctelor negre de casă din nas.
    A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
  7. 7
    clătește bine fața cu apă rece .
    Pielea ta poate fi ușor iritat și un pic de culoare roșie.Fii blând și pat pielea uscată după spălare sau lăsați-l să se usuce în aer.
    Fii blând cu fața ta, după un tratament pentru a reduce la minimum riscul de a produce mai mult sebum.
    A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
  8. 8
    Utilizați un puf de bumbac sau de minge pentru pat hamamelis peste tratate uscate zone ale pielii .
    Witch Hazel este un astringent naturala foarte usoara, care ajuta la psihiatru porii tratate.Witch Hazel este, de asemenea, un dezinfectant natural care ajută seacă orice ulei facial rezidual.
    Folosiți un puf de bumbac pentru a aplica toner pe față atunci când ați terminat de compensare fața a măștii.
    A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor

Metoda 2: Cu Gelatină, citrice si miere

Faceți o îndepărtare blackhead facial folosind coji de gelatină, orice fruct de citrice și smântână.

Aceasta masca de casă foarte de bază, realizate din gelatină, un pic de smântână, miere și orice fructe citrice proaspete proaspăt stors vă place, ajută la desfundarea porii și îndepărtați hard saboți de dimensiuni pin în porilor dvs., care formă carezultatul și supraproducție de sebum.Crema conține ușor exfoliaza acizii lactic și fructele contin zaharuri naturale care ajuta la dizolvarea straturile superioare moarte ale celulelor pe derm.Gelatina ajută înmoaie și hidratează pielea și mierea este un dezinfectant natural care ajuta la prevenirea ciclului recurent al inflamației.

fost de ajutor?Da |nr |Am nevoie de ajutor
  1. 1
    Se combină 3 linguri de pulbere de gelatină unflavored cu 1 linguri de smantana intr-un bol .
    Se amestecă pulberea de gelatină cu crema până amestecat bine și toată pulberea este complet dizolvată.
    Începeți prin amestecarea cremă și gelatină împreună pentru a face o cremă groasă ca un gel.
    Anunț
    A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
  2. 2
    Se adaugă două linguri de dumneavoastră preferat suc proaspăt de citrice la gelatină și smântână amestec .
    Puteți utiliza orice fruct de citrice pe care le place, inclusiv grapefruit, portocală, lămâie, lime sau mandarine.Grapefruit este o alegere excelentă, deoarece conține zinc, care este, de asemenea, util pentru netezirea si vindecarea pielii inflamate.Se adaugă sucul și asigurați-vă că toate pulberea de gelatină se dizolvă cu celelalte ingrediente.Se poate coagula ușor, dar care va uniformiza odată ce amestecul este încălzit.Suc
    Grapefruit funcționează bine într-o rețetă peeling cremă, gelatină și suc de fructe se confruntă.
    A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
  3. 3
    Adauga o lingura de miere lichida la amestec.
    Se amesteca bine cu restul ingredientelor.Se așteaptă că aceasta nu se va amesteca cu celelalte ingrediente perfect până când se încălzește, se agită și apoi se încălzește din nou în cuptorul cu microunde.
    lichid miere ajuta la distrugerea bacteriilor care cauzează erupțiile blackhead.
    A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
  4. 4
    Se încălzește amestecul în cuptorul cu microunde castron timp de aproximativ patru secunde și apoi se amestecă bine și cuptor cu microunde pentru încă patru .
    Fiecare cuptor cu microunde este diferit, dar încălzirea amestecului de obicei, durează mai puțin de zece secunde..De asemenea, vă puteți încălzi într-un vas pe aragaz și se amestecă-l acum și apoi să ne asigurăm că ingredientele sunt bine amestecate.Este important să nu aducă acest amestec la fierbere sau ai putea face accidental o budinca in loc de o mască facială.
    Dacă masca curdles, cum ar fi amestecul în imagine, acesta nu este potrivit pentru utilizare.
    A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
  5. 5
    Se îndepărtează gelatina, citrice, miere și amestecul de lapte din cu microunde.
    înainte de ao aplica feței sau corpului, testați-l pentru a vă asigura că nu este la cald Ar trebui să fie foarte cald, dar nu atât de fierbinte încât va răni pielea ta.
    A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
  6. 6
    Aplicați amestecul de gelatină blackhead îndepărtarea în cazul în care trebuie să fie tratate pentru blackheads .
    Amestecul va deveni un pic așa cum se răcește.Asigurați-vă că pentru a aplica în mod uniform în cazul în care aveți nevoie de puncte negre îndepărtate, și nu lăsa nici un pete goale de piele.Mai multa acoperire ai, cu atât mai ușor va fi să-l eliminați mai târziu.
    Dacă aplicați masca de miere de gelatină cu o perie, nu va primi degetele lipicios,
    A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
  7. 7
    Lăsați masca timp de treizeci de minute sau până când se simte uscător, dar suficient de flexibil pentru a elimina .
    În acest timp, masca se va micsora un pic ca se trage la piele și se usucă ta.În cazul în care masca nu a fost suficient de gros atunci când este aplicat, nu se poate desprinde într-o singură bucată.Aceasta nu este o problemă de mare ca resturile de masca poate fi încă zgâriat sau frecate cu un prosop.Dacă ați aplicat masca foarte strat gros pe fata, poate dura mai mult să se usuce, dar rezultatele ar putea fi un pic mai eficient de a ajuta scoate comedoanele din porii pe măsură ce-l eliminați.
    Lăsați masca timp de aproximativ treizeci de minute, înainte de peeling-l departe de pielea ta.
    A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
  8. 8
    Peel masca cu atenție de pe fata ta.
    Masca se va simți un pic lipicios, dar cruste și în vrac.Pe măsură ce-l ridicați de pe piele, masca va ridica sebum( ulei de piele) și resturile de celule de piele care bloca porii.Ridicați-l ușor și încercați să eliminați masca delicată, filmy toate într-o singură bucată.
    A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
  9. 9
    clătește bine fața cu apă rece .
    Pielea ta poate fi ușor iritat și un pic de culoare roșie.Fii blând și pat pielea uscată după spălare sau lăsați-l să se usuce în aer.
    clateste fata bine cu apă rece după ce aplicați masca.
    A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
  10. 10
    Utilizați o minge de bumbac sau de puf pentru a aplica hamamelis peste zonele uscate curate tratate de pielii.
    Witch Hazel este un astringent naturale foarte ușoară, care ajută pentru a strânge porii pielii curățiți.Witch Hazel este, de asemenea, un dezinfectant natural care ajuta la lupta impotriva bacteriilor care cauzeaza inflamarea pielii si infectii.
    Witch Hazel ajută strânge porii chiar mai mult după masca facială este îndepărtată.
    A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor

Metoda 3: Cu Gelatină, lamaie si bicarbonat de sodiu

O gelatina, lamaie si bicarbonat de sodiu masca de fata poate ajuta la eliminarea punctelor negre și perfecționăripielea.

Această mască de gelatină și pe bază de lapte conține lămâie și bicarbonat de sodiu, care este o combinație profund de curățare pentru piele.Lamaie este astringent si contine vitamina C, care ajuta la vindecarea pielii.Bicarbonatul de sodiu este un agent purificator care absoarbe uleiul și impuritățile din pori.Laptele are acid lactic în ea, care are proprietăți exfoliante ușoare, și ajută la retuș și pielea netedă pătată.Gelatina ajută umezeala țineți pielea și ajută masca să păstreze forma sa în timp ce ființa aplicată.

fost de ajutor?Da |nr |Am nevoie de ajutor
  1. 1
    Se amesteca 2 linguri de pulbere de gelatină unflavored cu 1 lingura de lapte integral sau smântână, 1 lingura de suc de lamaie proaspat stors, si 3 linguri de bicarbonat de sodiu intr-un bol.
    Amestecați toate ingredientele bine.În cazul în care ingredientele coaguleze un pic, nu vă faceți griji, deoarece acest efect va dispărea pe măsură ce încălzi în cuptorul cu microunde.
    Adăugarea de bicarbonat de sodiu la această gelatină masca feței ajută scoate impuritățile din pori.
    Anunț
    A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
  2. 2
    Se încălzește amestecul în vas timp de aproximativ patru secunde în cuptorul cu microunde, se amestecă, iar apoi se încălzește din nou până la cald.
    se pot încălzi, de asemenea, amestecul pe stovetop ta la fel de bine, dar o fac in cuptorul cu microunde este mult mai rapid.Dacă ați încălzit acest amestec la punctul de barbotare, vei face un caș de lămâie, mai degrabă decât masca pe bază de gelatină sperai, așa că ochii pe ea în timp ce acesta este în cuptorul cu microunde sau pe aragaz.
    Este ușor și rapid, pentru a încălzi gelatină și masca de copt sifon în cuptorul cu microunde.
    A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
  3. 3
    Se scoate amestecul din cuptorul cu microunde și testează o picătură de ea pe piele pentru a vă asigura că nu este prea cald.
    Vrei amestecul să fie confortabil liniștitor cald, dar nu suficient de fierbinte pentru a arde pielea.
    A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
  4. 4
    Aplicați bicarbonat de sodiu și amestecul de lamaie peste tot cu generozitate zona care este afectata de blackheads.
    Asigurați-vă că pentru a aplica destul de uniform, astfel încât se usuca uniform și, astfel încât este ușor de a ridica de pe piele mai târziu.Dacă problema este doar pe nas sau degetele de la picioare sau de o anumita zona a corpului, puteți obține departe cu aplicarea doar amestecul de bicarbonat de lămâie și coacere numai acea zonă.
    Este bine pentru a aplica masca de gelatină blackhead scoate numai în cazul în care este nevoie de pe corp sau fata ta.
    A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
  5. 5
    Lăsați pe bază de gelatină de bicarbonat de sodiu și masca timp de o jumătate de oră sau cam asa ceva sau până când se simte complet uscat.
    În acest timp, masca se va micșora, deoarece înăsprește și trage punctele negre din porii zonelor afectate ale feței.
    Asigurați-vă că pentru a lăsa gelatina, lamaie si bicarbonat de sodiu masca se usuce timp de cel puțin o jumătate de oră.
    A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
  6. 6
    Peel masca ușor de pe pielii.
    bicarbonat de sodiu poate fi un pic slab și provoca masca pentru a rupe în bucăți, dar este bine pentru a elimina masca pe secțiuni.De obicei, cu toate acestea, puteți elimina această mască într-o singură mișcare lină.
    Peel masca de ștergere blackhead ușor de pe piele, rostogolindu-l înapoi ca te duci pentru a ajuta la eliminarea comedoanelor.
    A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
  7. 7
    clătește bine fața cu apă rece .
    Pielea ta poate fi ușor roșie cu aspect, dar acest lucru este normal.Pat-l ușor uscat sau lăsați-l să se usuce în aer.
    Se clătește bine de apă cu apă rece, pentru a strânge porii după masca facială.
    A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
  8. 8
    Aplicare hamamelis cu un puf de bumbac peste zonele tratate ale pielii.
    Hamamelis este un toner naturala foarte ușoară, care ajută strânge porii care au fost tratate cu masca de cărbune și gelatină.Hamamelis este un dezinfectant natural care previne infectarea ulterioară și la întreruperea ciclului cronic al inflamației, care este responsabil pentru formarea comedoanelor.
    A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor

Metoda 4: Cu Gelatina și sub formă de praf cărbune din lemn

O mască de cărbune pudră și gelatină trage în mod eficient punctele negre din pori și apoi să le înăsprește

Această mască de casă combină acizii lactic din lapte, efectele hidratante din gelatină și elementele de purificare și uscare de cărbune sub formă de pulbere de calitate alimentară pură pentru a ajuta la desfundarea porii.Cărbune din lemn este eficient mai ales în a extrage micro-particule de murdărie, biți călite de sebum și alte impurități din porii pielii.Această mască, care, de asemenea înmoaie și dezodorizează corpul, este foarte eficient la eliminarea punctelor negre din zone dificile, cum ar fi picioarele sau gropi de braț.

fost de ajutor?Da |nr |Am nevoie de ajutor
  1. 1
    Se combină 2 linguri de pulbere de gelatină unflavored cu 3 linguri de lapte integral sau smântână și trei linguri de pulbere de cărbune intr-un bol .
    Se amestecă pulberea de gelatină și pulberea de cărbune cu laptele până bine.Amestecul a va fi oriunde dintr-un gri inchis de culoare la foarte maro, în funcție de culoarea naturală a cărbunelui pe care îl utilizați.
    Se combină gelatina, lapte și cărbune împreună pentru a face o pastă tartinabilă.
    A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
  2. 2
    Se încălzește amestecul în vas timp de aproximativ zece secunde în cu microunde.
    se pot încălzi, de asemenea, amestecul pe stovetop ta la fel de bine, dar o fac în cuptorul cu microunde este un pic mai repede.
    A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
  3. 3
    Se scoate amestecul de la cuptorul cu microunde și testați-l pentru a vă asigura că nu este prea cald.
    Vrei amestecul să fie foarte cald, dar nu atât de fierbinte ar putea arde pielea.
    A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
  4. 4
    Aplicați cărbune, lapte și amestecul de praf de cărbune peste tot cu generozitate zona care este afectata de blackheads.
    Asigurați-vă că pentru a aplica în mod uniform suficient, astfel încât nu există pete subțiri, așa cum trebuie să fie capabil să-l ridice de pe piele mai târziu.
    Asigurați-vă că pentru a fi aprofundată în cererea dumneavoastră a măștii de gelatină și cărbune pentru rezultate mai bune.
    A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
  5. 5
    Lăsați cărbune și gelatină masca timp de o jumătate de oră sau cam asa ceva sau până când se simte complet uscat.
    În acest timp, masca se va micșora, deoarece înăsprește și trage comedoanelor din pori.
    A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
  6. 6
    Peel masca ușor de pe pielii.
    bicarbonat de sodiu poate fi un pic slab și provoca masca pentru a rupe în bucăți, dar este bine pentru a elimina masca pe secțiuni.De obicei, cu toate acestea, puteți elimina această mască într-o singură mișcare lină.
    Pur și simplu scoate masca de carbune de piele si punctele negre vor veni cu ea.
    A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
  7. 7
    clătește fața sau o parte a corpului bine tratate cu apă rece.
    Pielea poate arata un roz pic și curățate periodic, dar acest lucru este normal și un semn că circulația sângelui este excesul de viteză a zonei.Pat zona tratată se usucă cu un prosop de hârtie sau un prosop foarte curat sau lăsați-l să se usuce în aer.
    După ce eliminați masca pielea poate fi un roz pic și spălată, deoarece stimulează circulația pentru porii pielii tale.
    A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
  8. 8
    Aplicati apa de lavanda, cu un puf de bumbac peste zonele de piele care au fost tratate cu lamaie gelatină și bicarbonat de sodiu mas .
    lavandă apă ajută strânge porii și este un dezinfectant naturală ușoară.
    Finish up masca cărbune cu apă de lavandă pentru a strânge porii.
    A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor

Metoda 5: Cu Gelatină, ceai verde și albuș de ou

Ceaiul verde este un puternic anti-inflamator.

Acest do-it-yourself masca îndepărtarea punctelor negre utilizeaza puternice proprietăți antioxidante ale ceaiului verde, care este un luptator puternic al inflamatiei si ajuta la detoxifierea si vindeca porii.Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |.Da |nr |Da |nr |.Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |.Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |.Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |