Ce să înțeleagă este Colita, și cum să facă față cu ea

Colita este o boala intestinala care afecteaza mucoasa intestinului gros, care devine inflamat.Datoria de colon este de a colecta și organiza deșeurile pe care le digeră.Se împinge alimentelor nedigerate prin acest tub muscular spre zona anala, pentru a elimina intestinul.Peretele colonului are mai multe straturi.Există un strat exterior muscular, care strange alimentele nedigerate prin colon.Stratul pentru mucoase este în cazul în colon devine inflamat.Ulcerele si rani se pot dezvolta în interiorul prea.Alte simptome pot fi frisoane, febră, durere, diaree și crampe de stomac, și senzație de nevoia de a merge la baie în mod frecvent.Există, de asemenea, sansa de ai putea avea sânge în mișcările intestinului.Ce poate provoca colita?Există diferite motive pentru care se poate dobândi colita.Ai putea avea o infecție bacteriană, intoxicații alimentare, nu este suficient fluxul sanguin la nivelul colonului, sau posibila problema cu paraziți.Ce fel de tratament poate primi o persoană care să se ajute singuri?Exista medicamente medicii pot da pentru a reduce umflarea intestinului gros, și inflamații.Pentru cazurile grave de colita, cu sangerare in curs de desfasurare in intestin, febra si deshidratare este necesară o îndepărtare parțială a intestinului gros sau îndepărtarea completă.Din păcate, nu există nici un tratament în acest moment pentru această tulburare din lumea medicala, cu toate că unii oameni pretind că au fost vindecate prin consumul de 100% alimente integrale vegetarian.Acest articol se vorbește despre modalitățile de a face fata cu Colita si a diminua simptomele.

Când este vorba de colita, există abordări diferite pe care le pot lua pentru a face fațăcu aceasta boala pe baza de zi cu zi.Colita este o boala care inflamează intestinele pe care le poate provoca o mare durere atunci când încearcă să treacă o mișcare intestinală.Celelalte simptome care pot fi cauzate de colita sunt flare up în tractul digestiv, dureri abdominale, febra, pierderea in greutate si diaree.Toate aceste simptome pot fi experimentat cu diferite ocazii sau în același timp.Mai jos sunt o serie de sfaturi și trucuri pentru a vă ajuta pentru a ajuta să facă față cu această boală.

1. 1
   Incearca sa mananci o dieta pe baza de 100% de plante.

   mananca numai alimente, deoarece acestea apar în mod natural în natură.Da, eu vorbesc despre a fi vegetarian.Acest lucru a vindecat mulți oameni cu colita ulcerativa.Încercați-l timp de două săptămâni și a vedea dacă observați o diferență.bacteriile intestinale se va schimba într-o perioadă de două săptămâni și ar trebui să observați simptomele merge departe.

   Anunț

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
2. 2
   Exercitarea .

   poate ajuta, de fapt, tu de-a lungul drum la fel ca ea poate cu alte probleme medicale pe care oamenii trec prin pe baza de zi cu zi Exercitarea.Exercitarea vă poate ajuta să obțineți printr-un episod acut de până la un moment mai târziu, în ziua ta, dar trebuie să fie efectuate înainte de o inflamație.Atunci când un episod acut până începe să înțeleagă că nu va fi capabil să antrenament sau de a exercita la acel moment special pentru a înțelege că va trebui să ia măsuri preventive pentru a se obtine prin durerea pe care vă confruntați.

   Anunț

   1. alergare / jogging vă va ajuta pentru a ajuta sistemul digestiv în multe mod prin efectuarea acestor tipuri de exerciții de mare impact.Toate aceste exerciții te vor ajuta, în scopul de a slabi sistemul digestiv, astfel încât va fi capabil să treacă mai ușor intestinele mai târziu, precum și sprijinirea șansele inflaming tractului digestiv.
   2. Orice tip de mișcare fizică poate, de fapt, te ajuta de-a lungul în departamentul de exerciții, cum ar fi mersul pe jos sau orice tip de mișcare pe tot parcursul zilei.Nu te uita la orice tip de exercițiu ca nefiind suficientă pentru a tot ceea ce se face fizic vă poate ajuta pe termen lung, atâta timp cât antrenament este consistent.
   3. Exercitarea poate fi, de asemenea, o eliberare de stres în cadrul unei persoane care are Colita deoarece ia mintea lor de pe problema la îndemână, care este ca acestea se lupta o boala.Degrevarea de stres va ajuta, de fapt, o persoana cu colita nu simt nevoia să vă faceți griji sau să se înfurie în ceea ce privește pentru a trece un intestinului mai târziu în viitor.
   4. Acesta a fost recomandat de către persoanele care trăiesc cu colita care exercita este esențială pentru a avea o mai bună ajutor în ceea ce privește eliminarea stresului și efectele colitei.Ieși afară și de a face ceva ce necesita miscare, pentru a vă ajuta să lupte înapoi împotriva colitei.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
3. 3
   Ia niște odihnă bine meritată.

   Cand traiesc cu colita inteleg ca obtinerea de somn si odihna te va ajuta în a trăi cu boala.Obținerea de odihnă suficientă va ajuta pentru a calma stomac și probleme psihice în cadrul unei persoane care trăiește cu colita, la ora actuală.Dacă sunteți o persoană care nu pot obține, de fapt, o cantitate suficientă de repaus necesară din cauza oricărei probleme în ceea ce privește problema dumneavoastră de sănătate, atunci va trebui să consulte un medic pentru a vă ajuta să ajute în obținerea de odihnă suficient.

   1. Când merge la culcare asigura că sunt obtinerea de cel puțin 8 ore de somn pe timp de noapte, pentru a permite pe deplin corpul dumneavoastră pentru a recupera.Dacă întâmpinați probleme de somn atunci, cere medicului dumneavoastră pentru orice tip de medicamente pe care le poate ajuta sa fie mai confortabil atunci când încearcă să meargă la culcare noaptea.
   2. Exercitarea va permite sa adormi mai repede decât în ​​mod normal, care se poate, în a primi cantitatea de somn necesară pentru a vă ajuta să scuti ajutor rândul său, de anumite simptome în timp ce se ocupă cu colita.
   3. În afară de a obține o odihnă bine meritată, va trebui să vă asigurați că vă treziți la un moment dorit, care nu te va întrerupe în timp ce încerca să mă odihnesc pentru trezirea mai devreme va fi, în fapt, pentru că nu pentru a primi corespunzătoaresuma de repaus care este necesară.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
4. 4
   Medicamente .

   Există o serie de medicamente pe care le pot lua pentru a ameliora unele dintre simptomele pe care le confruntă în timp ce se ocupă cu Colită.Unele medicamente sunt recomandate de unii medici si nu de alta, în funcție de cazul dumneavoastră specifice, astfel încât să înțeleagă că, înainte de a lua oricare dintre aceste medicamente, va trebui să se consulte medicul dumneavoastră.de mai jos sunt o listă de medicamente care sunt dovedite pentru a ajuta Colita, dar va trebui să se asigure că vă consultați medicul dumneavoastră despre aceste medicamente înainte de a le lua în situația actuală.

   1. Diaree medicament vă va ajuta pentru a nu trebui să pună cu simptom diaree, care vine împreună cu Colită ta.Acest medicament poate fi luat zilnic, dar va trebui în continuare să se consulte medicul dumneavoastră înainte de a lua acest medicament.
   2. medicament de colon poate fi, de asemenea, luate pentru a vă ajuta să luați treci un intestinului mai ușor decât să se lupte atunci când este luat un scaun.Curățitor colonului medicament poate fi, de fapt, un atu pentru tine atunci când încearcă să rămână sănătoși în situația dumneavoastră.
   3. Imodium a fost recomandat de către persoanele care se luptă cu Colita afirmând că acest medicament ii ajuta sa nu aiba nici un simptom în timpul după-amiaza și seara, care se pot dovedi a fi un mare ajutor pentru anumite persoane care se ocupă de Colită lor.Imodium pot fi achiziționate de peste tejghea la magazinul dvs. local de droguri.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
5. 5
   Communicating .

   Dacă aveți de-a face cu această boală, atunci este foarte bine dacă ați discuta aceste probleme cu un co lucrător, familie sau prieteni.Acest lucru vă va ajuta, pentru a li se permite să ia pauze scurte la locul de muncă sau pot provoca prietenii să te pun prin acte minime de circulație cu Colită.Vorbitul vă va permite să iasă sentimentele adevărate care, la rândul său, te pot ajuta prin a nu avea să dețină boala ta un secret pentru totdeauna.Când vine vorba de a le da detalii cu privire la situația actuală nu va trebui să le dea orice informații pe care le găsiți jenant, dar asigurați-vă că le dau puncte importante.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
6. 6
   Permiterea ajutor .

   În starea curentă nu va fi ori în cazul în care ajutorul de la alții vor fi de fapt foarte util pentru tine în timp ce se ocupă cu Colită.Așa că în timp ce se ocupă cu Colita dacă oferă cineva să vă ajute în oricum, deoarece se referă la starea generala de sanatate, atunci apreciaza si ia ajutorul.Luând ajutorul se va deschide o fereastră nouă pentru tine, în ceea ce privește a învăța cum să accepte o mână de ajutor.

   1. Permițându-vă pentru a lua o mână de ajutor vă va ajuta să vă simțiți mai bine să nu fi nevoie să te izola de oricine pe care le poate aduce în jos prin izolarea tine.Izolând le poate dovedi a te face nefericit în ziua ta de a zi de viață, permițând astfel mana de ajutor poate elimina această singurătate și depresie te-ar putea confrunta.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
7. 7
   Stay Ready .

   Colita este o boala decat poate strica ziua într-o clipă, deci este important să fii mereu pregătit și pregătit pentru orice se poate întâmpla în viitor.Când vine vorba de pregătirea te vei avea nevoie să păstreze o schimbare de haine și instrumente de igienă cu tine tot timpul, în cazul în care aveți un accident care poate fi cauzată de colite.

   1. O schimbare de haine vă poate ajuta în cazul în care nu se poate face la baie în timp și, de asemenea, economisi timp de a lua o călătorie acasă, dacă sunteți în imposibilitatea de a face această călătorie
   2. Ambalare unelte de igienă în sac sau vehicululvă va ajuta dacă aveți un accident care vă poate ajuta să vă curăța după accident de tine.
   3. Atunci când călătoresc în locuri asigurați-vă că ați supraveghea zona cea mai apropiată baie pentru a vă ajuta să-l facă la baie în timp util, mai degrabă decât a lua prea mult pentru a localiza baie.Prin faptul de a lua o lungă perioadă de timp pentru a identifica în cazul în care baia este va deschide-te până la a avea un accident în timp ce vă aflați în afara și despre la momentul respectiv.
   4. Durere de medicatie.Acest lucru va ajuta la reducerea crampe la stomac.
   5. Hemorrhoid creme sau o compresă rece.Poate ușura iritație rectală.
   6. ulei de pește.Poate ajuta la diminuarea inflamatiei.
   7. probioticele.Cercetatorii au spus ca adaugarea de bacterii benefice, bune, ar putea ajuta la lupta impotriva bolii.
   8. Stai departe de alimente care irite dvs. Simptome.Acestea includ alimente condimentate, cofeina si lactate.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
   Anunț

• Asigurați-vă că beți suficientă apă.Puteți deveni deshidratat cu colita.
• încerca să păstreze o atitudine pozitiva si sa te mentii ocupat.
• Exercitarea pentru a diminua stresul, si relaxeaza-te.
• Dacă ai probleme cu oricare dintre acești pași, pune o întrebare pentru mai mult ajutor, sau post în secțiunea de comentarii de mai jos.